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人群 _ 健康知识 男人如何养好膝盖？        男人如何养好膝盖？ 男人要养好膝盖得分三步：有理念、会锻炼，懂保养。 理念：膝盖别惯得太娇气 都说男儿膝下有黄金，是形容其骨气硬朗，男人的膝盖确实需要保护，但也不能把它惯得太娇气。 有些人运动...  2016-10-26   576℃    分类： 人群  -  男性健康 男人如何消除啤酒肚        男人如何消除啤酒肚 1、选择多喝少吃 虽然说去啤酒肚不是靠不吃不喝来完成，但减少不必要的食物还是可以的，如果你能在吃饭前喝一碗汤，或者在空余时间保证多余的水分。饭前喝碗汤也是个非常不错的生活习...  2016-10-26   522℃    分类： 人群  -  男性健康 引起男人脾气暴躁的原因        引起男人脾气暴躁的原因 1、压力过大 男人有压力是正常的，但是男人还有一个通病就是不会疏解情绪，有任何事自己藏在心里，所以这样就会憋出毛病，而脾气暴躁就是最常见毛病中的一种。因为人在压力状态下...  2016-10-26   232℃    分类： 人群  -  男性健康 5个方面看出男人肾好不好        5个方面看出男人肾好不好 1、小便功能 其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水，因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻，竟然有夜尿。 其二是小便的控制。你有便意的时候，得马上去厕所，你...  2016-10-26   643℃    分类： 人群  -  男性健康 冬天老人吃什么好       文章目录一、冬天老人吃什么好二、冬天老人养生方法三、冬季老人饮食禁忌冬天老人吃什么好1、冬天老人饮食以软为主。老年人消化能力弱,经常吃一些大鱼大肉,糯米之类难以消化的食物,容易导致肠胃不舒服,因...  2016-10-25   983℃    分类： 人群  -  人群常识 孕妇咳嗽怎么办       文章目录一、孕妇咳嗽怎么办二、孕妇咳嗽饮食禁忌三、孕妇咳嗽的原因孕妇咳嗽怎么办1、鲜梨贝母治咳嗽肺痈材料：鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗...  2016-10-25   748℃    分类： 人群  -  人群常识 男有生理期 男人生理期的症状        男人生理期的症状 1、心绪不宁，做任何事都不在状态，说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清； 2、抵抗力降低，体质变弱，容易感冒、头疼、腰酸背痛，容易得前列腺疾病； 3、抑郁烦闷，常...  2016-10-25   358℃    分类： 人群  -  男性健康 不同男人选择的方法        不同男人选择的方法 1、高衩底裤 腿极粗的人可以选择全高衩，在女装的设计理念中，高衩一般是修饰作用，让腿显得修长一些，但男式中的高衩出发点其实不在迷人而是为了照顾到腿粗的男性。 2、四角裤 四...  2016-10-25   975℃    分类： 人群  -  男性健康 男人喝酒的最佳时间和饮量        饮酒的最佳种类 酒有很多种类，比如白酒、啤酒、黄酒、葡萄酒等。从人体的健康角度说，众多酒类中以果酒之一的红葡萄酒对人的健康最为有利。据研究发现，红葡萄酒含有一种被称为槲皮酮的植物色素成分。这种...  2016-10-25   267℃    分类： 人群  -  男性健康 男人生理期时会有哪些表现        男人生理期时会有哪些表现 女人有大姨妈，男人不甘落后也会找个大姨夫。男性生理期最具普遍性的也是28天一个周期。在这个周期内，男性会经历一轮心理低潮，随着情绪爆发，引发诸如免疫力下降，不振等身体...  2016-10-25   361℃    分类： 人群  -  男性健康 揭秘男人对肾虚的4个认识误区        揭秘男人对肾虚的4个认识误区 1、有点症状就担心肾虚 很多人一遇到出汗多、频繁如厕等症状，就怀疑自己肾虚了。专家对此表示，中医讲的肾虚是一个症候群的概念，它有包括上述在内的很多种症状，但并不是...  2016-10-25   658℃    分类： 人群  -  男性健康 男人得的早期症状        男人得的早期症状 1、肤或粘膜出现损害 如果医院在外如或、冠状沟处，或医院在、手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处，出现红斑、丘疹、硬结、水泡、糜烂及溃疡等症状时，可能患有。 2、腹股沟淋巴结肿大 淋...  2016-10-25   277℃    分类： 人群  -  男性健康 男人前必做的4件事情        男人前必做的4件事情 1、梳头松弛神经 睡前梳头有利于血脉通畅，可增强脑细胞营养供应，延缓大脑衰老。而睡前梳头，则可改善睡眠，提高睡眠质量。在一天的紧张工作之后，梳一梳头部，可使神经松弛，消除...  2016-10-25   600℃    分类： 人群  -  男性健康 这些食物轻松赶走男人病        这些食物轻松赶走男人病 芒果 取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治炎和肿痛。 白果 取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治过多。 猕猴桃 新鲜猕猴桃5...  2016-10-25   463℃    分类： 人群  -  男性健康 男人吃什么能缓解疲劳        男人吃什么能缓解疲劳 1、补铁可放松 缺铁的男性为数不足1%；大多数男性不必对食物中铁的含量担心；男性比较不能承受铁的超负荷；男性补铁可能会掩盖内出血而出现的缺铁信号。 2、重点是补锌 微量元...  2016-10-25   513℃    分类： 人群  -  男性健康 这些小细节让男人更短命        这些小细节让男人更短命 胃病 现代人的胃病发病率越来越高，特别是男性。除了要经常喝酒吃饭应酬，还会因为工作忙碌打乱饮食规律。胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病，出现胃部不适、疼痛、烧心、...  2016-10-25   209℃    分类： 人群  -  男性健康 男人冷养主要表现在哪些方面        男人冷养主要表现在哪些方面 1、冷下来 男性的具有温度调节的功能，就像一台“空调”，调节着整个官的温度。长时间骑车或驾车、爱穿厚牛仔裤、把笔记本电脑放在大腿上用、长期坐...  2016-10-25   366℃    分类： 人群  -  男性健康 男人的床上表现预示健康问题        男人的床上表现预示健康问题 表现：寡然，每天情绪低落。 病因：抑郁症或抗抑郁物所致。 对策：失去是抑郁症的典型临床症状，百忧解、帕罗西汀和舍曲林等抗抑郁物也会导致降低或无法得到。出现上述情况，...  2016-10-25   162℃    分类： 人群  -  男性健康 男人早上吃这些食物等于“慢性”        男人早上吃这些食物等于“慢性” 1、油炸食物 油炸食物在英国被认为是“工人早餐”，它是油腻、高脂肪的食物。对于大多数男性来说，它的卡路里含量特别...  2016-10-24   735℃    分类： 人群  -  男性健康 男人长寿的法宝：锻炼要量力而为        男人长寿的法宝 锻炼要量力而为 男性在锻炼方面要遵循灵活和折中的原则。每周开展至少两次的力量训练来增长肌肉力量（防止肌肉流失）和保护关节。如果你无法在4分钟内完成1.5公里跑步，坚持跑下去即可...  2016-10-24   844℃    分类： 人群  -  男性健康 男人趴着睡或导致不育        男人趴着睡或导致不育 有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。 首先：长期趴着睡会，，容易造成频繁。频繁会导...  2016-10-24   802℃    分类： 人群  -  男性健康 男人吃了这6种食物更强壮        男人吃了这6种食物更强壮 1、驴肉 俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉...  2016-10-24   815℃    分类： 人群  -  男性健康 男人想强壮千万别吃这些食物        男人想强壮千万别吃这些食物 精面粉。 后果：让男人不举。 原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于的培养...  2016-10-24   169℃    分类： 人群  -  男性健康 男人如何护理你的腰部        男人如何护理你的腰部 1、腰部用力不要太猛 突然让腰部受力，很容易发生腰部肌肉拉伤或者腰椎间盘突出。弯腰搬重东西的时候，最好先蹲下，让身体重心下沉，慎重用力。 2、少吃寒湿食物 腰痛者的饮食，...  2016-10-24   581℃    分类： 人群  -  男性健康 男人瘙痒要谨防这些疾病        男人瘙痒要谨防这些疾病 阴虱 阴虱感染属于性传播疾病，阴虱在其所寄生的部位，用口器刺入皮肤内吸血，吸血完毕后口器仍插在皮肤内，因此局部又痛又痒，搔抓后不仅会使皮肤破溃形成结痂，也有可能引起感染...  2016-10-24   773℃    分类： 人群  -  男性健康 男人衰老有哪些症状        男人衰老有哪些症状 精力不济 30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。 气喘吁吁 上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开...  2016-10-24   715℃    分类： 人群  -  男性健康 男人需要预防哪些疾病        男人需要预防哪些疾病 肺病 在世界卫生组织刚刚发表的《全球疾病负担》评估报告中，肺炎和肺癌是威胁发展中国家的首要疾病。 男人得肺病是再正常不过了，罪魁祸首就是吸烟，尤其烟龄超过20年的中年男人...  2016-10-24   695℃    分类： 人群  -  男性健康 男人如何让自己更健康        男人如何让自己更健康 1、多运动 对于中年人来讲，这个时候，可能家庭也不错了，有车有房了。一般出行的时候，都会选择坐车或者是开车，再不行也会骑电动车。但是，要记得，如果你能步行的话，最好选择步...  2016-10-24   494℃    分类： 人群  -  男性健康 起床花1分钟帮你补肾        起床花1分钟帮你补肾 很多人睡醒后，常常觉得头晕沉沉的，全身没劲儿，有时还会耳鸣。这时，不妨弹弹后脑勺，这个动作持续1分钟，会有意想不到的效果。 人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常、弹敲...  2016-10-24   992℃    分类： 人群  -  男性健康 如何拯救你的“办公臀”？        如何拯救你的“办公臀”？ 最近，一项运动生理学研究发现：不爱运动的人肌肉会发生萎缩，张力减弱，出现松弛现象，从而引起后背下方、膝盖和脚踝疼痛，甚至使活动能力受限。以色列...  2016-10-24   227℃    分类： 人群  -  白领健康 < 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 > 上一页 首页 尾页 下一页

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