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健康知识 |
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中老年减肥保健操的做法 |
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现在老人们也面临了巨大的压力,先是心理压力,然后是精神方面的压力,如果压力太大了,压得老人喘不过气来的话,那么老人是很容易患病的,并且老人还很容易面临一次次的风险,所以说老人必须要将身体强健起来... |
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2021-01-08 208℃
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白领健康
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老年斑应该如何预防?这些治疗误区别犯 |
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1、要有充足的睡眠。睡眠不足,是容颜美的大敌。睡眠充足,会使您神采飞扬。 2、加强营养,平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。 3、养成睡前刷牙的习惯。它比清晨刷牙更有利于... |
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2021-01-08 116℃
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老人健康
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补肾 年龄不同补肾重点也不同 |
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肾虚是生活中常见的一类疾病,肾乃先天之本,肾气的充足与否直接影响着身体的健康,正所谓盛则俱盛、衰则俱衰,那么我们该如何保养肾脏呢?如何让肾气更加的充足呢?中医提醒,补肾很重要,年龄不同补肾重点... |
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2021-01-06 774℃
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男性健康
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高脂牛奶有哪些?男性少喝高脂牛奶! |
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牛奶中含有多种维生素,其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去,这些维生素也就跟着失去,对孩子的生长发育不利。所以,许多国家都规定必须在脱脂牛奶中额外添加维生... |
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2021-01-06 405℃
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人群
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男性健康
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男性前列腺增大的原因是什么 |
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男性的前列腺如果没有做好护理就会容易出现前列腺疾病,而前列腺增大就是这样的一种疾病,那么导致这一疾病的原因有哪些呢?下面为大家介绍男性前列腺增大的原因,供大家了解。 过度 细菌反复感染,炎症可... |
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2021-01-06 558℃
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人群
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男性健康
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分娩前几天的征兆 |
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文章目录一、分娩前几天的征兆二、分娩应何时到医院准备三、临产前要做好哪些准备分娩前几天的征兆1、分娩前几天的征兆:腹痛一般在临产前2周左右,产妇就出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉,此为收缩。这种... |
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2021-01-06 795℃
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人群常识
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男人吃什么能补 |
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男人吃什么能补 1、各种维生素 维生素类有为提供原料、促进生成、保持官不受侵害等作用。康爸爸富含多种维生素,维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强活力的... |
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2021-01-03 242℃
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男性健康
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教你如何给车内消毒 |
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车内藏有四大污染源 1、车内的空气循环系统受到濡染,主要是因为长期的关窗和开空调。 2、新车本身的各种配件和材料中的有害挥发物,如车内塑料、皮套等或多或少都会散发甲醛等。 3、汽车发动机会产生... |
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2021-01-03 696℃
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有车一族
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青少年如何预防驼背 做好以下的细节 |
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对于驼背的形成原因和防治方法还是有必要学习的,近些年来很多年轻人甚至小孩都出现了驼背的现象,这不仅是因为各种不良姿势造成的,还具有很大的心理因素,因此还是需要及时改正的。 一、预防驼背重点在青... |
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2021-01-02 657℃
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男性健康
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白血病诱发异常 白血病日常护理原则 |
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白血病是一种可怕的血液性疾病,白血病又被称为“血癌”,患上白血病是多么不幸的一件事儿。男性朋友有功能障碍,一定要查明病因,因为白血病也会导致异常。那么,白血病为什么会引发... |
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2020-12-29 956℃
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男性健康
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5个小习惯能保住男人性能力 |
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性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的首要表现就是性频率降低,两次性活动的间隔期不断拉长,维持时间也大幅“缩水”。其次,是持续时间变短,量减少,后几秒钟内就会疲... |
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2020-12-28 341℃
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男性健康
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如何防止晕车?简单几步就办到! |
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相信每一个人都曾经遇到过晕车的情况,不是很严重的话仅仅有眩晕的感觉,而严重就可能出现呕吐的情况,这大大影响了我们出行的心情。那么,乘坐交通工具时,用什么方法能预防晕车呢?望着前方窗口看着窗外风景... |
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2020-12-28 759℃
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男性健康
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补血粥帮你赶走“黄脸婆” |
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贫血的表现:肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白。时常有头晕眼花的情况发生。最近一段时间经常心悸。睡眠质量不高,经常无缘无故失眠。经常会有手足发麻的情况发生。颜色比正常情况偏淡并且量少。 补血养生粥:... |
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2020-12-28 111℃
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女性健康
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必知的养颜食品 |
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必知的养颜食品 1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而... |
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2020-12-28 268℃
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人群
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女性健康
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老人记忆力减退是老年痴呆症表现吗 |
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进入中老年,很多人会发现自己的记忆力开始“滑坡”,明明买菜刚给完钱,却忘了拿菜;有时手里拿着老花镜,却在满屋子找老花镜……老年性痴呆的主要症... |
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2020-12-28 770℃
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人群
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老人健康
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老年斑真难看可别长了 |
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虽然生活越来越好,但是人们的健康状态却没那么乐观,老年斑也开始年轻化,年纪明明还没那么大,老年斑都已经在脸上浮现了,这真是让人悲伤。那么要怎么预防老年斑呢?先来看看老年斑都有哪些1.老年性雀斑老... |
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2020-12-26 946℃
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老人健康
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要抓住起床前黄金十分钟 |
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老人养生要抓住起床前的“黄金十分钟”。最美不过夕阳红,对于退休在家的老年人,养生成为很多人重要的功课。从养生角度来看,起床前的时间段尤为重要,老年人要每天坚持住起床前的“黄金十分钟”,这样可全天... |
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2020-12-26 355℃
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人群
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老人健康
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女人养生不可少吃这些食物:豆类 |
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很多时候,慢慢的年龄的增长,人们开始考虑睡眠的问题,因为一个良好的睡眠可以让你精神,对人体好,可以让我们的皮肤得到充分的休息与补充,根据去年的一项研究表明,如果睡眠不足的话对皮肤的伤害是很大的... |
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2020-12-26 264℃
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人群
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女性健康
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经常属病态 |
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清晨醒来,发现,男子汉们多少会有些难为情。在医学上,这种无情况下发生的现象,称为。 是男性生殖腺开始成熟的标志,一般开始于13-15岁。随着官的成熟,每时每刻都在产生,精囊和前列腺等也不断分泌... |
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2020-12-25 848℃
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人群
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男性健康
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过长会导致吗 |
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男性过长可以说是一种十分常见的症状,很多男性却对此不以为然,认为包这种问题对于生活没什么影响,因此大可不必在意。其实包会引起很多并发症,其中一种就是男性,那么过长导致真有此事吗?首先,男性过长的... |
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2020-12-22 792℃
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人群
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男性健康
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大胸女人易得癌?从大小看患癌几率 |
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很多人都认为饱满傲人的是健康美丽的象征,但中国工程院院士程书钧教授指出,丰满的一般脂肪较多,而的脂肪堆积已经成为乳腺癌的绝对因素。 大胸女人易得癌? 尽管此前,很多专家曾表示,乳腺癌与大小没有... |
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2020-12-20 571℃
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女性健康
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盘点适合老年人的养生保健膳方 |
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盘点适合老年人的养生保健膳方 马蹄羊蹄汤: 用马蹄250克,羊蹄筋1对,淮山12克,枸杞子9克,桂圆肉6克。羊蹄筋洗净,去皮毛后斩成块,用水煮约1小时捞起待用。把马蹄洗净切细,用油盐和姜片起锅... |
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2020-12-17 935℃
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人群
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老人健康
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零食好处 上班族吃这4样零食解馋防病两不误 |
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对于现在的很多上班族而言,尤其是一些资深吃货们,在长达8小时左右的上班时间内没有点零食打磨时间实在是痛苦的,即使不是吃货,长时间的工作也会产生饥饿的感觉,所以备点零食成为了多数人的选择。而吃零食... |
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2020-12-15 147℃
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人群
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白领健康
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上班族警惕颈椎病 见效妙招来缓解 |
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防治颈椎病最简便有效的小妙招 1、热敷 如果颈部酸痛,可以准备一只布袋,里边放点大米、桂皮和几勺香油,用橡皮筋系紧袋口,然后放在微波炉里加热2分钟,之后把它放在酸痛部位,热敷30分钟,每日1次... |
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2020-12-15 740℃
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人群
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白领健康
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老人平时睡眠需要注意哪些? |
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一、忌睡前吃东西:人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损健康。二、... |
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2020-12-15 949℃
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人群
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老人健康
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教你几招轻松减压的方法 |
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发呆: 听起来好像是穷极无聊,毫无建树的一种行为。假如你每天过着忙碌的生活,相信你一定也没时间好好休息,更别说发呆了。其实,发呆是人轻松自在的1种境界,可以减压,让大脑获得休息,达到放松身心的... |
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2020-12-15 204℃
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人群
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白领健康
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简单五个动作助电脑一族防肩周炎 |
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简单五个动作助电脑一族防肩周炎 首先仰头观天。取直立,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达最大限度,眼睛盯住一个目标,保持这种姿势15秒钟左右。 其次颈部。取直立或坐式,... |
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2020-12-14 348℃
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电脑一族
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开车一族的食疗养生方法 |
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每天开车,不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦,还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒,开车一族每天吃一个橙子,不仅能净化车厢里的空气,还有助排出人体内的毒素。正常人饭后食橙子或饮橙汁,还... |
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2020-12-11 766℃
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人群
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有车一族
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老人背部酸痛的原因有哪些 |
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老人背部酸痛的原因有哪些 有的老人经常背部酸痛,其实原因很多,但最主要是以下2个原因: 一、床垫太软 睡觉时,脊椎若不能获得床垫给予的适当支撑,而整晚处于不当弯曲的状态,长期这样睡,背部当然会... |
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2020-12-10 719℃
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老人健康
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女人爱美是天性?这样着装在找死 |
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女人爱美是天性?这样着装是在找死 我们平日的着装除了保暖,美观等以外,与我们的健康也是密不可分的。很多人的着装其实都走进了误区,因此为了我们的健康状况着想,尤其是女性,下面的六个误区一定要牢记... |
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2020-12-10 854℃
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女性健康
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