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人群 _ 健康知识 让老人远离痴呆症的方案        老年痴呆症，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。 勤用脑要注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常...  2016-03-20   184℃    分类： 人群  -  老人健康 男士养生 花生豆浆可预防脂肪肝        男士养生必知：花生豆浆可预防脂肪肝 临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。 预防脂肪肝发生，是拥有健活的前提。因此，男士朋友平时应少饮酒，少吃油腻或脂肪含量...  2016-03-20   963℃    分类： 人群  -  男性健康 老年人就是自己最好的医生        人呱呱坠地时，一位随身医生就在我们身体里安家落户了，体内的每一处器官，每一种分泌物都是他信手拈来的好材。然而，在现实生活中，很多人都没有运用好这位神医。 最好的医生是自己。好几位名医也从人体各...  2016-03-20   619℃    分类： 人群  -  老人健康 七个方法教你克服锻炼自身惰性        1、目标的力量是无穷的。制定目标，这种目标可以是“穿上小一号的衣服”，或是“为公路赛跑做准备”。Reebok训练师皮特拉·考伯说：...  2016-03-20   232℃    分类： 人群  -  男性健康 老年人怎样戴好假牙        假牙，又名义齿，指在牙齿脱落或拔除后镶上的牙，多用瓷或塑料等制成。 人体对本不属于自己的东西，都会有本能的抗拒。比如假牙刚“进口”，老人都会觉得难受，嘴里还老有口水往外...  2016-03-20   970℃    分类： 人群  -  老人健康 可以快速让男士入眠的十个方法        快速入眠指导 1、睡前练10-20分钟瑜伽，微微出汗即可。 2、下腰，双手触地，双腿伸直，改善紧张状态，增加脑供血。 3、减慢呼吸，放松身体。 4、听舒缓的瑜伽放松音乐。 5、洗澡快结束时，用...  2016-03-20   891℃    分类： 人群  -  男性健康 哪些坏习惯会影响老人的睡眠        根据全国睡眠门诊为期一个月的门诊量得到的数据统计后显示，睡眠障碍就诊患者中，40至60岁的中老年人群占到36.7%，其中慢性失眠患者则占到78%。慢性失眠对身心健康危害较大。 一些中老年工作人...  2016-03-20   279℃    分类： 人群  -  老人健康 怎样避免老花眼        刚开始老人以为是眼睛疲劳了，过一段时间会好，可是这一状况一直没有改变。到医院检查，医生告诉他，他的眼睛已经出现了老花症状。 人年轻时水晶体柔软富有弹性，看近物时有很好的调节能力。随着年龄的增长...  2016-03-20   970℃    分类： 人群  -  老人健康 男性养生注意 五种情况不可硬撑        中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退，细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降。 男人的责任大，很多时候会忽略自己的身体，但是“身体是的本钱&rdq...  2016-03-20   204℃    分类： 人群  -  男性健康 男士运动养生 健身三步曲        健身第一步：时间和天气很关键我们常有这种错误观念：每天早晨锻炼是最好的。然而众多科学家的研究表明，傍晚是一天中的最佳运动时间，尤其是室外运动。 研究表明，一天内，人体血小板的含量是有一定的变化...  2016-03-20   197℃    分类： 人群  -  男性健康 老年人要学会鉴别养生        就个人而言，有些养生，我们应不断学会鉴别，树立正确的养生观，不能跟风，不能像穿衣服那样赶时髦。有的养生是出于商业考虑，有的则出于粗制滥造，还有的可能出于认识的不断发展。比如上面提到的鱼油问题，...  2016-03-20   843℃    分类： 人群  -  老人健康 女人二十五岁后 身体的六大问题        女人进入25岁岁，健康成了最受关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。当爱情开始展露头角，事业渐入佳境，身体却疲惫万分进入了多事之秋。 乳癌发病居高不下 有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤...  2016-03-20   971℃    分类： 人群  -  女性健康 女性养生 七个妙招让你更健康活力        1、来时多补铁 没有经前综合症就不用做护养？错！期间，会带走身体中大量铁元素，而铁能为提供充足养分。因此期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让更健康。 2、红酒比啤酒更有益 荷兰女性健康研究...  2016-03-20   447℃    分类： 人群  -  女性健康 女性春季养生锻炼要四防        春分时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能。然而，由于春季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，春季养生必须注意下面几个问题： 运动不要过度： 即运动量不宜过...  2016-03-20   772℃    分类： 人群  -  女性健康 青春期少女闭经的原因        青春期继发性闭经，多数是由环境改烃、情绪波动和体重变化引起，除去这些病因之后，都能逐渐恢复。 闭经原因一、疾病因素 主要包括消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良等，特有的内分泌疾病，如...  2016-03-20   1006℃    分类： 人群  -  女性健康 青春期女孩保健十个不宜        一、不宜拔眉描眉：眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。 拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是...  2016-03-20   216℃    分类： 人群  -  女性健康 期中十大“自毁”健康措施        要懂得保健好自己才是最为重要的，特别是女人。女人每人月都是有那么几天烦心的事，当女性处在这么一个时期中时一定要注意了，要有一些事项是不能做的，若不加注意的话就等于是在“自毁&rdq...  2016-03-20   789℃    分类： 人群  -  女性健康 如何延缓衰老 教你保鲜5原则        你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康！不过，不用怕，即使不能改变会变老的事实，但是却可以让它来...  2016-03-20   154℃    分类： 人群  -  女性健康 青春期少女出血不可大意        青春期女性生机旺盛，且肾气未实，身体仍处生长发育时期，容易被病邪所伤，造成脏腑功能紊乱。 故青春期崩漏多属于肝肾不足，脾肾阳虚，血热妄行，气虚失摄。以下是中医学中的几种类型： 1、肝肾阴虚：室...  2016-03-20   442℃    分类： 人群  -  女性健康 女性常穿牛仔裤易患妇科病        危害一：易招致血液循环不良 很多白领坐办公室，一坐就是一天，一点都不运动一下。更要命的是还要是穿着紧身裤翘着二郎腿。也不是考究个雅不雅的问题，重点在于紧身裤跟长时间不运动都容易导致血液不循环。...  2016-03-20   135℃    分类： 人群  -  女性健康 补血排毒 女人变美的两大要素        一、养血 女性天生有生理上的“磨难”——、怀孕、生产、哺乳，而且在这时有着耗血和失血的特点。“血为人之本”，耗血过多或补...  2016-03-20   157℃    分类： 人群  -  女性健康 女性常吃无盐餐 身体更健康        我国女性的饮食中，一向存在“咸则鲜”、“好厨师一把盐”、“菜咸好下饭”的观念，喜欢吃较咸的食品，俗称“口重&...  2016-03-20   997℃    分类： 人群  -  女性健康 药引发炎 导致妇科疾病的6不该        下面来说说导致炎的几个“不该”。 一不该：过度清洁 频繁地使用药物清洁剂，或者洗剂来清洗也是导致炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗便已经足够，千万不要多此一举地...  2016-03-20   592℃    分类： 人群  -  女性健康 三种食物 女人睡前最佳食品        很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的，因为不一定每样的食物都是如此的。 1、代表食物：小米粥 色氨酸食物--降低兴奋度 色氨酸在人体内代谢生成5-羟...  2016-03-20   481℃    分类： 人群  -  女性健康 早晨睡醒女人要牢记“3要4不”        早晨要做的三件事： 第一件：深呼吸 清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3～5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮...  2016-03-20   140℃    分类： 人群  -  女性健康 女人五脏排毒的身体信号        胃部排毒 毒素表情：舌苔发黄、口臭 夏季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感觉“吃不饱”，除了一日三餐之外，零食不离手，下午茶、消夜一个也不能少！如此一来，...  2016-03-20   365℃    分类： 人群  -  女性健康 女性常用冷水洗澡易惹妇科病        女性洗澡注意事项 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别...  2016-03-20   346℃    分类： 人群  -  女性健康 30 40 50女人这样护理        如果你30岁 多数30岁女性的外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的变化。怀孕时，会逐渐变大，产后或哺乳后，可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“衰...  2016-03-20   156℃    分类： 人群  -  女性健康 十原因示女人为啥老得快        衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年...  2016-03-20   508℃    分类： 人群  -  女性健康 哪些情况下少女需做妇科检查        妇科检查不会伤害 一般情况下，医生做妇科检查时，对少女只做指诊，不通过，不会损伤。 少女如有下述情况，需要做妇科检查：16岁尚未来；初潮后闭经半年或规律后又闭经两个月以上；过少；过多；严重；屡...  2016-03-20   373℃    分类： 人群  -  女性健康 < 841 842 843 844 845 846 847 848 849 850 > 上一页 首页 尾页 下一页

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