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人群 _ 健康知识 便秘可能是姿势闹的 易致肥胖浮肿手脚冰冷       最近，“naver”网站刊文称，一旦出现以下问题，就要注意一下自己的姿势了。便秘、粉刺。姿势不端正，如弯腰驼背等，会内脏，影响血液循环，降低肠胃消化功能，进而导致便秘。毒素在体内堆积，不能及时排...  2016-05-07   914℃    分类： 人群  -  女性健康 女性一年要哭60次 适当哭哭又何妨？       都说“女人是水做的。”这句话并不假。女性的情感往往较为丰富，看到感人的场景会哭，伤心难过会哭，喜极而泣也是平常。近日，荷兰蒂尔堡大学对37个国家5000多人调查发现，女性每年平均哭30-64次，...  2016-05-07   788℃    分类： 人群  -  女性健康 哪种脾气的女性更易患癌？       抑郁、多疑、爱生闷气、喜欢较真、性格内向、特别好强等不良的个性和情绪，都是癌症的“催化剂”。专家建议女性朋友不妨做个难得糊涂的“笨女人”，从优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理等方面做好“防癌...  2016-05-07   525℃    分类： 人群  -  女性健康 冬天洗澡前要先“热身” 女性当心肌肤失水松弛       每个人都要洗澡，但是扪心自问，你真的会洗澡吗？尤其是冬天洗澡，多久洗一次，水温多少合适等等，都暗藏“学问”，很多人可能想都没想过，就更不会知道洗错澡会带来什么样的恶果。冬天洗澡前要先“热热身”和...  2016-05-07   737℃    分类： 人群  -  女性健康 闺蜜也不能分享的那些私物       闺蜜之间应该亲密无间，于是，很多好闺蜜都宣称，“除了男朋友，其他什么都可以分享”，真的可以吗？事实上，再怎么亲密的朋友或家人，有些东西也是不能分享的，尤其是一些随身小物，譬如女性的化妆品、某些饰...  2016-05-07   615℃    分类： 人群  -  女性健康 女性要改掉的8个伤身习惯       “每日健康网”最新载文，总结了“女性8个伤身误区”。1．穿高跟鞋走长路。澳大利亚近期研究发现，整天穿高跟鞋的女性更容易。其原因是，穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压力。专家建议，只限特别...  2016-05-07   258℃    分类： 人群  -  女性健康 逛街买年货女性要节制 4招避免“购物病”       春节将至筹备年货，对于喜欢“买买买”的女性来说，简直是一个不要太好的借口。什么，网购就好？逛街才有意思，又能“买买买”，还能锻炼身体、联络感情，必须走起！国外调查发现，虽然网上购物已经越来越便捷...  2016-05-07   246℃    分类： 人群  -  女性健康 做错颈椎保健操 越做越伤颈椎       指导专家：广州市中医院保健科主任林穗芳随着白领族、久坐族的逐渐增多，随着电脑办公的日益普及，颈椎病的发病率呈现逐年上升的态势，发病人群年龄也呈现年轻化趋向。“我该如何预防颈椎病？”这样的问题成为...  2016-05-07   438℃    分类： 人群  -  女性健康 绷太紧 肌肉缺氧腰酸背痛       女性上班族经常感觉腰酸背痛吗？当心是穿错惹的祸！复健科医师提醒，女性挑选时应注意尺寸，避免为了挤出丰满的感觉而穿太紧，造成身体血液循环不良、肌肉缺氧、局部萎缩，长期下来易导致腰酸背痛。彰化医院鹿...  2016-05-07   762℃    分类： 人群  -  女性健康 女性存在四个夏日健康隐患       偏头痛或者头痛很多人的偏头痛长年发作，但是最可怕的时候莫过于夏季。因为夏季中暑以及过多紫外线容易导致肌肉紧张，眼部疲劳，引发头部痉挛。过多的太阳光导致偏头痛，也是因为你的身体不能散发体内更多热量...  2016-05-07   153℃    分类： 人群  -  女性健康 四个坏习惯 小心营养不良       1、不吃主食和肉蛋类不吃主食和肉蛋类造成的后果非常可怕。不吃肉蛋类食物，人体很容易缺乏蛋白质和维生素B12、钙、铁、锌等微量元素。2、果蔬、酸奶当正餐现在，用水果、蔬菜和酸奶当正餐的女性越来越多...  2016-05-07   813℃    分类： 人群  -  女性健康 女性盲目减肥让骨骼伤不起       骨骼疾病瞄上中青年女性如果你以为骨骼病都是中老年人的疾病，那你就大错特错了，现在这些骨科疾病越来越年轻化。林华介绍，对比男性，女性更容易受到骨骼损伤和骨骼问题的困扰，而且几乎每种问题都有年轻化趋...  2016-05-07   688℃    分类： 人群  -  女性健康 女性运动过度 容易导致闭经       运动过程中人的体内会释放内啡呔，这种多肽物质可以使人产生持续的和镇静作用，可以说，坚持长跑、打球、游泳、跳舞等，都能带来舒畅的心情和愉悦的感觉。但过度的运动(如专业的女性运动员)可能容易使体内产...  2016-05-07   783℃    分类： 人群  -  女性健康 女性夏季不宜频繁修脚       对于很薄的脚茧，应当用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。对于不小心撕裂、出血的局部皮肤，要及时涂上75%的酒精或贴上创可贴，以免感染。如果脚上生出较厚的...  2016-05-07   393℃    分类： 人群  -  女性健康 鞋跟超9厘米易得关节炎       鞋跟太高的鞋子也称“杀手高跟鞋”，容易导致腰部、腿部和脚踝疼痛甚至。斯坦福大学生物力学实验室一项新研究发现，鞋跟过高还会增加罹患膝关节炎风险。研究人员招募了14名健康女性，并在这些女性穿不同类型...  2016-05-07   831℃    分类： 人群  -  女性健康 8个坏习惯让你一身病       1、周末补觉诱发疼痛部位：头部对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时光，不少朋友会选择在周末睡个懒觉，以“补偿”一周的困顿，而事实上这种做法极有可能会引起睡醒后的剧烈疼痛。这是由于人体特有的生...  2016-05-07   596℃    分类： 人群  -  女性健康 与宠物同眠睡不好觉！韩媒盘点半夜惊醒五大原因       有时半夜睡得正香时，突然醒来，自此后半夜的睡眠质量一落千丈，甚至睡意全无，长此以往不仅会导致睡眠障碍，还会影响白天精力。究竟是哪些原因导致半夜惊醒呢？韩国“NER”网站总结了5个原因。枕头的摩擦...  2016-05-07   466℃    分类： 人群  -  女性健康 损害女性健康的五大常见姿势       1、走路低头含胸快节奏生活让女人终日像风一样行色匆匆，走路时总是低头往前冲。事实上，低头含胸影响心肺。建议走路时，抬头平视，让大腿带动小腿采用“小快步”，有益于活跃心肺功能。2、办公时弯腰塌背白...  2016-05-07   492℃    分类： 人群  -  女性健康 不了解心率影响瘦身！盘点10大健身不瘦原因       “医学论坛”新闻网，列出了造成“经常去健身房，却减不了肥”现象的10条主要原因。1，锻炼内容重复日日重复同一个练习并不会使你取得进步，同时也是你没有变瘦的原因。专家建议在锻炼时经常更换练习内容，...  2016-05-07   709℃    分类： 人群  -  女性健康 女人穿衣最忌“紧” 对健康有害       一、安全裤(打底裤)很多女性喜欢穿安全裤的原因是它能防止穿裙子时不小心走光，也能让腹部看起来更平坦，但这种过紧的会带来一些意想不到的副作用。英国布里斯托尔理疗诊所主任理查德·布雷克内尔认为：对下...  2016-05-07   814℃    分类： 人群  -  女性健康 廉价隐形眼镜可能致失明       据“医学论坛”新闻网，专家提醒称，廉价的隐形眼镜存在安全隐患，容易引发眼部感染，甚至会导致失明。一些眼科医生经常会建议近视患者佩戴隐形眼镜，而由于隐形眼镜价格昂贵，很多人为了节省开支，便通过网络...  2016-05-07   464℃    分类： 人群  -  女性健康 女性坏毛病惹头痛：周末太放松 头发扎太紧       《印度时报》邀请孟买的内科专家素奈萨拉博士，为大家解析一些最常见的诱发头痛的坏习惯，经常头痛的人可以对号入座，改掉这些坏毛病，就能从根本上缓解不适。周末过度放松。从高度紧张突然转换到完全放松的状...  2016-05-07   701℃    分类： 人群  -  女性健康 女人要注意避开提臀四大误区       1.久坐有些人久坐是因为懒，而有些人久坐就是因为形势所迫，比如白领一族。白领一族常常一坐就是一整天，久而久之，小就惨变豪华臀了。虽然一直要坐着工作，但还是应该经常站起来走一走。如果没办法做到经常...  2016-05-07   591℃    分类： 人群  -  女性健康 一双鞋穿到底伤膝盖 盘点致膝关节炎的6个坏习惯       1.从不控制体重。退化性关节炎常见于50岁以上的人，特别是身材肥胖、骨质疏松、关节受过伤的人更为明显。由于男女生理构造不同，女性生育后骨盆较宽。因此，髌骨较易出现外移、不正的情况。女性的骨架较男...  2016-05-07   912℃    分类： 人群  -  女性健康 纤维摄入并非越多越好       纤维对健康很重要，日常饮食中要多摄取的观念一再被强调。听起来，纤维似乎是吃得越多越好。如果你也这样想，那可错了。尽管纤维的好处可以列一长串，包括预防便秘、减低多种癌症风险、降低胆固醇及血脂、帮助...  2016-05-07   252℃    分类： 人群  -  女性健康 乱涂护肤品当心惹来老年斑        年纪轻轻却长了满脸“老年斑”，这不一定是衰老的表现，很有可能是乱用化妆品捣的鬼。 年轻人长斑与紫外线照射以及化学、物理等不良有关。多数人从未向皮肤科医生咨询就直接购买化...  2016-05-07   914℃    分类： 人群  -  女性健康 女性如厕最好不超3分钟       最近关于肛肠方面的几条新闻把网友们雷得外焦里嫩。那么，这些我们“三观”的问题，是否属实呢？女性因为生育原因更易得痔疮有个段子，几个男人坐在一起，一男说道，“听说十男九痔，我没有。”女性普遍有个看...  2016-05-07   326℃    分类： 人群  -  女性健康 女性阳气不足也会导致肥胖 高龄生育还祸及胎儿       阳气对人体非常重要，中医养生讲究“阴阳平衡”，可是，随着年龄的增长，阳气会开始不断衰减，如果不注意补养阳气，另外生活饮食不规律，不健康，就会阴阳失调，最终导致疾病发生，甚至缩短寿命。绿叶鸟健康邀...  2016-05-07   431℃    分类： 人群  -  女性健康 OL办公室健康恶习大盘点       长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的习惯通通都改掉！1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大...  2016-05-07   285℃    分类： 人群  -  女性健康 腰酸背痛别轻忽 缺钙拉警报       女性们常腰痠背痛，别再以为只是上班太操劳，或家事做太多，而要当心身体出现缺钙警讯！无论你现在几岁，每天都需注意钙质摄取，例如透过钙片补充钙质，才能避免骨质疏松，或是血液中缺钙引起肌肉痠痛，而平日...  2016-05-07   712℃    分类： 人群  -  女性健康 < 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 > 上一页 首页 尾页 下一页

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