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人群 _ 健康知识 白领一族要警惕坐出来的病        白领一族要警惕坐出来的病 人寿命的长短，在一定程度上取决于心脏功能的强弱，取决于肺活量的高低（胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度）。爱运动（运动食品）的人心脏功能就强，肺活量就高，就能把身体的老化现...  2016-06-03   119℃    分类： 人群  -  白领健康 白领女性警惕“计算机皮肤”        白领女性警惕“计算机皮肤” 脸上无端地生出许多痘痘，莫名其妙地添了几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗……这些都是不健康的&ldqu...  2016-06-03   126℃    分类： 人群  -  白领健康 高压之下白领的减压法则        高压之下白领的减压法则 当身体拉响“循环疲劳”的警报，体力亮出“超额透支”的白旗时，你会采取怎样的应对策略？有些人恨不得立刻把自己扔在床上，企图...  2016-06-03   619℃    分类： 人群  -  白领健康 白领女性如何开心驰聘职场？        白领女性如何开心驰聘职场？ 1、漂亮的MM可能在生活中会有很多特权： 特别是在GG群中。但在工作上，尤其是在女性多的办公环境下，可能难以避免会使别人对你有些潜意识地排挤和误解，想消除这种误解，...  2016-06-02   217℃    分类： 人群  -  白领健康 白领女性的职场三大亚健康症状        白领女性的职场三大亚健康症状 “自我强迫症”：为追求完美所付出的代价 患者大脑里反复出现某种念头或反复做一些刻板的动作，而患者本认为这种念头或动作没有必要，为此十分苦恼...  2016-06-02   614℃    分类： 人群  -  白领健康 上班族的心理保健方法        上班族的心理保健方法 1、保证饮食正常。 饮食对于女性的意义不仅仅是维持生命，它也是保持心理健康的重要因素之一，因为当人体胃部充满食物，它会给大脑传输一种满足感。这种满足感有效地驱散了失落空虚...  2016-06-02   507℃    分类： 人群  -  白领健康 如何让白领不再压力山大？        如何让白领不再压力山大？ 情感压力 工作的繁忙间接导致了白领感情生活的缺乏和种种感情方面的问题。他们之中的未婚者恐惧与异性接触、恐惧结婚或者因婚姻问题迟迟无法解决而面临家人的指责；已婚者则存在...  2016-06-02   960℃    分类： 人群  -  白领健康 饮食金字塔巧妙配出男人好体质        健康的不饱和脂肪来自橄榄、大豆、玉米、向日葵、花生和其他植物油，以及富含脂肪的鱼类，比如三文鱼等。 健康饮食金字塔是建立在每日运动和控制体重的基础之上的，因为这两个因素对人们保持健康来说，十分...  2016-06-02   440℃    分类： 人群  -  男性健康 男人与笔记本电脑亲密接触危害极大        使用后，应及时洗脸、洗手。晚上睡觉时，应该拔掉电源，或干脆把它放在卧室外。 越来越多的男人离不开笔记本电脑，工作要靠它，休闲娱乐也离不开它。但是，有研究发现，长时间与笔记本电脑“亲...  2016-06-02   734℃    分类： 人群  -  男性健康 男人想躲过癌症就要莫贪嘴        我国居民吃酸菜的习惯历史久远，特别是北方寒冷、少雨的地区，过去新鲜绿菜不多，相当长的时间靠吃腌酸菜度日，吃自制的酸菜就成了传统的饮食习惯。然而，从太行山区预防食管癌的普查中发现，吃酸菜与食管癌...  2016-06-02   635℃    分类： 人群  -  男性健康 男人最不该做这7大有损健康的行为        男人要对自己的健康负责，平时在生活上应该更加注意自己的身体，让自己健康起来，撑起整个家庭。 1、饮酒。 酗酒者精子密度会降低56、6%。大量饮酒可以导致男子的酮合成减少，精子生成出现障碍。 2...  2016-06-02   837℃    分类： 人群  -  男性健康 预防男性不育需掌握6个要点        如何正确预防男性不育掌握以下6点： ⑴普及卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少官方面疾病的发...  2016-06-02   702℃    分类： 人群  -  男性健康 十个方法让男人更持久        近日，法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事。 影响夫妻和谐的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人持续的时间平均为5至10分钟，其中71...  2016-06-02   652℃    分类： 人群  -  男性健康 中医妙招能让失眠男人睡个好觉        失眠主要是由于环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等导致的。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，改善失眠...  2016-06-02   188℃    分类： 人群  -  男性健康 男性最聪明的器官        在我国一些地区的方言中，因的形状与鸡蛋等蛋类相似，常常把叫做“蛋”;形容一个人很有本事、很能干，同时又聪明外露、张扬时，就会说这个人很“能蛋”。...  2016-06-02   356℃    分类： 人群  -  男性健康 男性保健：5种保健品不可忽视        1、番茄红素——前列腺之宝 男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化...  2016-06-02   849℃    分类： 人群  -  男性健康 盘点让男性前列腺炎加重的6个恶习        男性患前列腺炎还是少喝酒好 作为精神生活及物质生活的一部分，酒又让人难以割舍。饮酒对健康有积极作用，许多名人都曾留下与酒有关的佳话，如“李白斗酒诗百篇”，这是酒的兴奋作...  2016-06-02   612℃    分类： 人群  -  男性健康 白领怎么让自己变得更加快乐        白领怎么让自己变得更加快乐 不要给自己不快乐的理由 我们都知道“傻子才悲伤”，“傻人有傻福”，我们把那种莫名其妙的笑称为“傻笑&rd...  2016-06-01   532℃    分类： 人群  -  白领健康 心理处方治疗白领职业病        心理处方治疗白领职业病 职场上的竞争与角逐，不仅仅是能力之战，也是心理之战。都市白领人的工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的亚健康，还有日益被关注的心理健康。越来越多的白领心理疾患引发关注...  2016-06-01   879℃    分类： 人群  -  白领健康 职场人士这样保持好心情        职场人士这样保持好心情 长期坚持体育运动。 你应该每天至少从事一种体育活动，时间不少于半小时；最好还能在家里拥有一块能彻底不受打扰的地方，每天去那里呆上一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开...  2016-06-01   907℃    分类： 人群  -  白领健康 9招教你轻松戒掉烟瘾        【9招教你轻松戒烟】 1、消除紧张情绪 紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗­如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿...  2016-06-01   123℃    分类： 人群  -  男性健康 揭秘不靠谱的5种壮阳        1、辣椒壮阳法 印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性，味道辛辣，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。 2、牡蛎催情壮阳法 牡蛎是欧美...  2016-06-01   564℃    分类： 人群  -  男性健康 男人壮阳食物大荟萃        牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及的质量。对男...  2016-06-01   467℃    分类： 人群  -  男性健康 哪些食物会影响生殖功能呢？        在食物界，既然有能够增加“孕”力的食物，就有能影响生殖功能的食物，如果你一直做着怀孕的准备，但却始终没有成功，在找不到其他原因的情况下，不妨看看你的饮食习惯中是否经常出...  2016-06-01   714℃    分类： 人群  -  男性健康 盘点损精的四个不良因素        在引发男性不育的原因中，少精症十分常见。患者往往要在治疗上花费大量时间、金钱，才能有所改善。专家指出，预防少精症，不妨提前二十年，从婴幼儿时期抓起。在男性成长的道路上，父母和本人都应及时拆除可...  2016-06-01   286℃    分类： 人群  -  男性健康 中年男人保肝补肾可靠这6计        作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢­一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就...  2016-06-01   195℃    分类： 人群  -  男性健康 柠檬水能预防男性肾结石吗        在炎热的夏季，出汗多、易脱水，如果饮食不当，不及时补充水分，更容易导致肾结石，此时，柠檬水或柠檬汁就成了最好的选择。 多喝柠檬水可预防肾结石，专家指出，肾结石形成的主要化学物质是草酸盐，而柠檬...  2016-06-01   165℃    分类： 人群  -  男性健康 揭秘民间最“性”福男人常用食谱        当时有人认为番茄有强烈催情作用，甚至假设夏娃在伊甸园给亚当吃的禁果其实是番茄。人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。 远古民间的自是起“性”的良方，但却未免落于粗...  2016-06-01   584℃    分类： 人群  -  男性健康 男人30岁性能力衰退的七大迹象        迹象1：性冲动减少 提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来障碍。 迹象2：疲倦 提示：30岁男性在...  2016-05-31   332℃    分类： 人群  -  男性健康 经常吸烟的人吃什么好        吃什么食物对吸烟者有好处 清咽润肺：萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等。具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。韩国汉城大学医学院预防医学科杨美熙教授研究发现，吸烟者若连续4天，每天吃750...  2016-05-31   833℃    分类： 人群  -  男性健康 < 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 > 上一页 首页 尾页 下一页

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