当前位置 > 首页 > 运动

运动 _ 健康知识

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-站立深呼吸    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-站立深呼吸今天中国瑜伽网小编教大家的是一组呼吸体式，瑜伽的呼吸... 2017-06-15    137℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-眼镜蛇式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-眼镜蛇式这动作可以强化背肌，打开胸口，动作如果做标实幕埃可以强... 2017-06-14    956℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽垫的价格与区别    瑜伽垫的价格与区别很多人在买瑜伽垫前会有蛮多的困扰的，今天中国瑜伽网小编组织了一下，大概有以下... 2017-06-14    391℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

练习手臂伸展瑜伽 有效改善肩颈问题    练习手臂伸展瑜伽有效改善肩颈问题当代社会，伏案工作，学习的人越来越多，导致很多人肩颈有问题，肩... 2017-06-14    849℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-太阳敬礼式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-太阳敬礼式练习功效：练习这个瑜伽体式可以放松全身，赶走生理期不... 2017-06-14    978℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-单腿内收式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-单腿内收式腹腿雕塑-单腿内收，这动作是瑜伽提斯的一种，主要在强... 2017-06-14    546℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-瑜伽树式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-瑜伽树式练习功效：这个瑜伽体式能够调节和强健初学瑜伽者的关节和... 2017-06-14    185℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-鸽子式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-鸽子式练习功效：瑜伽鸽子式属于坐姿瑜伽体式。鸽子式挺起如同一只... 2017-06-14    260℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-脊柱旋转式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-脊柱旋转式练习功效：练习这个瑜伽体式可以减掉腰腹间的赘肉，恢复... 2017-06-14    681℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-半蝗虫式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-半蝗虫式练习功效：练习这个瑜伽体式可提高臀位线，收紧臀肌，加强... 2017-06-14    635℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-办公室瑜伽    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-办公室瑜伽练习功效：这套办公室瑜伽动作是一套针对缺少运动的办公... 2017-06-14    198℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

少林童子功之头倒栽碑    第一势找个空气新鲜，环境清幽，有一堵坚墙的地方，距墙约1米处站立。双脚并拢，身体前倾，用头顶在... 2017-06-14    231℃ 分类： 运动  -  武术健身

武当乾坤门特绝技-乾坤闪电手    此功属武当乾坤门至精至纯至秘之论技神手，历来单纯秘传，唯历代掌门人方见其神端。一移精练丹。子时... 2017-06-14    629℃ 分类： 运动  -  武术健身

戴氏心意螳螂棍-王毅    戴氏心意螳螂棍是戴魁教习王步昌习练的棍法，因其短于十三把，故属于短兵器，与六合棍有同工异曲之妙... 2017-06-14    430℃ 分类： 运动  -  武术健身

道家炼精化气秘法    一、该法继承和发展了传统丹道功传统气功一般不是打命门内窍，而是打会阴。如道家正宗丹道功从下丹田... 2017-06-14    717℃ 分类： 运动  -  武术健身

气功养生-抗衰功    男子功：兜肾囊：一b手扶小腹，另一b手将肾囊向上兜，可速做六十至九十次，然后换手，也做六十至九... 2017-06-14    798℃ 分类： 运动  -  武术健身

内家拳秘法丹田贯气功    丹田贯气功是内功（包括内家拳）的辅助功，此法传之于武术名家张占魁，张又传入室张雨亭。初习内功，... 2017-06-14    591℃ 分类： 运动  -  武术健身

天元气功内功速成秘法    按：此整理的是中国天元气功内功速成秘法，内含快速结丹秘法、快速采气得气秘法和小周天速成法。一、... 2017-06-14    451℃ 分类： 运动  -  武术健身

道家昆仑派南极门秘功-八大神龙掌    八大神龙掌是道家昆仑派南极门秘功－龙形柔身术硬气功之入门，为原山东省国术馆馆长路文瑞先生所承传... 2017-06-14    908℃ 分类： 运动  -  武术健身

吉祥紫元太极周天功    吉祥紫元太极周天功是吉祥圆空法门的内容之一。法简效宏，安全可靠,能在短时间内聚集激活动先天真气... 2017-06-14    658℃ 分类： 运动  -  武术健身

八法拳法九转还阳功    八法拳法九转还阳功本文所说八法拳是由清末少林技击传人、大同辛亥领导人、著名武术家李德懋(字官亭... 2017-06-14    917℃ 分类： 运动  -  武术健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-脊柱平衡式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-脊柱平衡式练习功效：这个瑜伽体式通常用在练习前的热身体式居多，... 2017-06-13    934℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-三角伸展式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-三角伸展式练习功效：这个瑜伽动作可以有效减少腰两侧多余脂肪，增... 2017-06-13    184℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-蹲姿平衡式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-蹲姿平衡式练习功效：练习这个瑜伽体式除了可锻炼你的平衡度之外外... 2017-06-13    513℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-天平式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-天平式练习功效：梵文名：Tona英文名：ScalePose中文... 2017-06-13    872℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-蹲式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-蹲式练习功效：瑜伽蹲式不仅能够强壮你的脚踝、双膝和髋关节，而且... 2017-06-13    842℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-一字展胸式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-一字展胸式练习功效：这个瑜伽体式长期练习可以缓解肠胃病，对便秘... 2017-06-13    444℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-顶峰式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-顶峰式练习功效：瑜伽顶峰式是极佳的头倒立预备姿势，也是头倒立的... 2017-06-13    753℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-后背滚动式    【瑜伽入门】初级瑜伽入门学习动作-后背滚动式练习功效：这个瑜伽体式能有效舒展上和上背部，加速肩... 2017-06-13    189℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-舞蹈式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-舞蹈式练习功效：这组瑜伽舞蹈式可塑造你的腿部、，由于要用到单脚... 2017-06-13    456℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

< 73 74 75 76 77 78 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -