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运动 _ 健康知识

屈臣氏引领瑜伽健活 牵手最美瑜伽教练    屈臣氏引领瑜伽健活牵手最美瑜伽教练近日，有“亚洲最美瑜伽教练”之称的母... 2017-01-30    316℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

香港女星缇自曝练瑜伽保持辣妈形象    香港女星缇自曝练瑜伽保持辣妈形象现如今越来越多的明星在忙碌的工作之余都会有自己钟情的运动方式。... 2017-01-30    171℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

松、圆、错    打太极拳要求做到三个字：即松、圆、错。松就是指放松。放松的要求很高，不但要求肢体关节放松，而且... 2017-01-30    848℃ 分类： 运动  -  武术健身

瓷娃娃福原爱瑜伽训练狂卖萌    瓷娃娃福原爱瑜伽训练狂卖萌近日，央视记者李武军在微博上发布了一组福原爱的照片。照片中，福原爱在... 2017-01-30    898℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

论开合    一开一合谓之道，孙式太极拳又叫开合太极拳。孙式太极拳中开合动作，普遍用于式与式之间的转换，但这... 2017-01-30    945℃ 分类： 运动  -  武术健身

折叠与转换    太极拳要求“迈步如猫行，运动如抽丝。”但打好太极拳的重要一环是式与式之间的连接，这连接也是最难... 2017-01-30    236℃ 分类： 运动  -  武术健身

女子打太极拳的两个误区    练太极拳时，有的女性拳友问我，打太极拳大腿会变粗吗？肚子会变大吗？她们怕因此而影响身材，所以很... 2017-01-30    934℃ 分类： 运动  -  武术健身

打太极拳为什么不能有起伏    打太极拳要求不能有起伏，拳架的高低要在一个平面上，尤其是竞赛套路，高低起伏是评分的重要标准之一... 2017-01-30    582℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳与数字    太极三法合一：、拳法、养生法宇宙三才：天、地、人天之三宝：日、月、星地之三宝：水、火、风人之三... 2017-01-30    888℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳24式    太极拳简易套路，是一种健身拳术。1956年国家体委组织部分专家，在传统太极拳的基础上，按由简入... 2017-01-30    434℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极神功    许多人都想知道什么是太极神功，更想知道太极神功是怎么练成的？太极神功与太极气功有什么区别？中国... 2017-01-30    282℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极歌    心神虚静贯始终内外六合意气连以意行气心为主松沉入手求顺柔内外合一上下随虚实转换在命门一松一紧挤... 2017-01-30    108℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳怎样发劲    初学太极拳的人，最想把掩手肱捶打好，最想把崩剑崩好，可就是学了三年还打不好，不得要领。其实打这... 2017-01-30    678℃ 分类： 运动  -  武术健身

掩手肱捶怎么打    四十二式竞赛套路中，要数掩手肱捶最难学，要打好更难。原因有三：它是陈式太极拳的套路；左脚跟擦地... 2017-01-30    933℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极浅谈    太极拳有三大理论基础，一是古代哲学思想的阴阳学说；二是中国吐纳导引结合的养生术；三是中国传统的... 2017-01-30    471℃ 分类： 运动  -  武术健身

打羽毛球多久减肥    羽毛球是一种良好的运动,不但能够明目护心,还能够有效达到减肥效果。以下是绿叶鸟健康小编为大家带... 2017-01-30    751℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016年羽毛球拍品牌排行的十大品牌排行榜    羽毛球拍是打好羽毛球的关键要素之一，大家知道2016年羽毛球拍品牌排行的十大品牌都有哪些吗?以... 2017-01-30    699℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球比赛规则    羽毛球比赛规则是羽毛球赛场上的比赛规则，其中包括羽毛球赛的场地、羽毛球的规格、赛场比赛等规则。... 2017-01-30    781℃ 分类： 运动  -  体育健身

打羽毛球发球规则    羽毛球裁判员对发球“过腰”违例的裁判是几项违例中难度最大的裁判。所以了... 2017-01-30    740℃ 分类： 运动  -  体育健身

打羽毛球会不会减肥    打羽毛球不会像网球一样练粗胳膊，也不会练粗腿，是一项很适合女性的减肥运动。以下是绿叶鸟健康小编... 2017-01-30    261℃ 分类： 运动  -  体育健身

奥运会林丹羽毛球比赛视频    对于林丹来说，里约奥运会很有可能会是他的最后一次奥运会，有关林丹的奥运会比赛视频大家可不要错过... 2017-01-30    615℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016羽毛球决赛时间    2016年里约奥运会羽毛球比赛将于8月11日-8月20日巴西里约热内卢进行，作为四年一届的羽毛... 2017-01-30    1007℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球林丹比赛视频2016    林丹作为本届奥运会夺金的一大看点，相信很多小伙伴都不想错过，以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关... 2017-01-30    379℃ 分类： 运动  -  体育健身

林丹奥运会决赛视频2016    2016年里约奥运会羽毛球男单最后一轮小组赛中，卫冕冠军林丹对阵越南选手阮进明，2比0轻松赢得... 2017-01-30    744℃ 分类： 运动  -  体育健身

NBA球星凯文-勒夫练瑜伽减肥 新赛季期待蜕变    NBA球星凯文-勒夫练瑜伽减肥新赛季期待蜕变很多NBA球员都会选择在休赛期挥汗如雨，通过各种训... 2017-01-29    510℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

汤灿闺房内景首曝光 爱做饭爱瑜伽    汤灿闺房内景首曝光爱做饭爱瑜伽像很多人北漂族一样，汤灿刚到北京时，特别希望能有一个属于自己的小... 2017-01-29    1002℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

杨丽菁录制综艺节目《美丽不妥协》现场秀瑜伽    杨丽菁录制综艺节目《美丽不妥协》现场秀瑜伽近期，“一代打女”杨丽菁受邀... 2017-01-29    562℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽女神母其弥雅助阵世界睡眠日活动    瑜伽女神母其弥雅助阵世界睡眠日活动中国最美瑜伽师母其弥雅获邀参加由中国医师协会主办的全球睡眠日... 2017-01-29    928℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

吴佩慈复活节活动现场大秀瑜伽    吴佩慈复活节活动现场大秀瑜伽近日，明星吴佩慈、soler及张继聪出席旺角朗豪坊宣传活动，吴佩慈... 2017-01-29    151℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

黄雅莉化身瑜伽教练 为微创作主题曲    黄雅莉化身瑜伽教练为微创作主题曲近日，福茂旗下艺人黄雅莉刚刚结束紧张忙碌的宣传，返京后顾不上休... 2017-01-29    516℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

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