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运动 _ 健康知识 太极拳的呼吸       关于太极拳的呼吸问题，由于各人理解不同，看法很不一致。特别是有的人，把动作配合呼吸，说得过分神秘，故弄玄虚。有的人受了这种影响，总以为如果练拳不配合呼吸，好像就不能起健身的作用。这种观点，很有点...  2017-02-01   716℃    分类： 运动  -  武术健身 秘传武当神功太极拳       一、渊源武当神功太极拳，又名武当玄武式神功太极拳。三丰祖师在武当山修炼时，受蛇鹊相斗的启发，在继承张云庵道长、火龙真人、邱长春长老的太乙柔拳、金丹仙功的基础上，又汲取少林及民间多派武术之精华，借...  2017-02-01   222℃    分类： 运动  -  武术健身 维护杨式太极拳的统一 保护杨式太极拳       中国武术协会、中国武术研究院康戈武教授严肃地指出：“若不进行必要的统一，再一代代转传下去，失去杨式太极拳架的‘原生态’将是难免的”、杨澄甫七十多年前就明确告诫：“太极拳只有一派，无二法门。不可自...  2017-02-01   406℃    分类： 运动  -  武术健身 陈式太极拳的发劲       松活弹抖的爆发力是陈氏太极拳的精华，也是陈氏太极拳与其它太极拳的主要区别之一。发劲练习，必须在去僵求柔，周身放松的情况下，遵循“劲起于脚，行于腿，主宰于腰，发于梢”这个太极拳发劲的基本规律，秩序...  2017-02-01   313℃    分类： 运动  -  武术健身 对太极神品图、内功心法文的感悟       一、神品太极图妙在哪里我在傅仁东先生大名下(《精武》2010年第1期第9页)多次凝视良久，那是吴作人先生所作被编者誉为神品的太极图，我想象吴先生在太极思维状态下龙飞凤舞而成的这一幅图，简直神妙得...  2017-02-01   274℃    分类： 运动  -  武术健身 太极拳名称演绎解       武术天下传，源源流长逾。招招铭刻文化印，式式都将哲理含。涉及运动动力学，披着道法挂着禅。人体劳动进化美，造化师法大自然。太极拳术拳中拳，包罗万象极内涵。现将拳名再演绎，拳拳与它有关联。长拳炮拳缠...  2017-02-01   841℃    分类： 运动  -  武术健身 杨健侯秘传太极拳内功述真       神凝意静。不僵不拙。自然合度。首尾一贯。一气呵成。滔滔不绝。长如江流。神凝。精神集中之意。不论练拳或打手。如精神散漫。便会全失灵气。练拳难得宏验。打手肇失败之机。皆为病之在己。故我内家以精神为第...  2017-02-01   729℃    分类： 运动  -  武术健身 太极拳问答-马虹       关于裆走下弧问：练太极拳应怎样理解裆走下弧?架子低，裆再走下弧，是否会荡裆?答：裆走下弧，是为了在倒换重心时仍能保持下盘的稳固，而采取的一种锻炼方法。本来拳架子已放低，再要求裆部(会处)下沉，走...  2017-02-01   204℃    分类： 运动  -  武术健身 太极拳呼吸“出肾入肾是真诀”       陈式太极拳的腹式呼吸对五脏的健康作用呼吸是人们生理正常的生命现象，呼吸的强弱、快慢、大小、长短表示着人们身体健康的程度，呼吸有众多不同的方法，比如：顺呼吸、逆呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸等等，如果采...  2017-02-01   847℃    分类： 运动  -  武术健身 打羽毛球的衣服介绍       羽毛球的运动服装基本上与网球相似，虽然穿其它颜色并不会影响，但因为起源于英国的关系，是当时的贵族们的社教活动，穿上白色运动服代表的纯洁与高贵，显示出较高的社会身分与地位。以下是绿叶鸟健康小编整理...  2017-02-01   593℃    分类： 运动  -  体育健身 打羽毛球的英文作文3篇       羽毛球在中国是一种流行的业余爱好。以下是绿叶鸟健康小编整理给大家的关于打羽毛球的英文作文，希望能给大家带来帮助!打羽毛球的英文作文1：Today,asIhavenothingtodo,myfat...  2017-02-01   310℃    分类： 运动  -  体育健身 打羽毛球的作文5篇       打羽毛球虽然很消耗体力，但却令人十分开心。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打羽毛球的作文，给大家作为参考，欢迎阅读!打羽毛球的作文1：每当看到体育健儿们在羽毛球场上打羽毛球时，我心里就发痒。...  2017-02-01   200℃    分类： 运动  -  体育健身 打羽毛球的英语单词       多去了解一些有关羽毛球的英语词汇对观看英语解说的比赛会更加方便。以下是绿叶鸟健康小编整理给大家的关于打羽毛球的英语单词，希望能给大家带来帮助!打羽毛球的英语单词集锦：Aabnormalfligh...  2017-02-01   721℃    分类： 运动  -  体育健身 打羽毛球的作文300字8篇       朋友，你喜欢打羽毛球吗?以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打羽毛球的作文300字，给大家作为参考，欢迎阅读!打羽毛球的作文300字1：我的课余生活就是打羽毛球。我常常在电视上看见那些打羽毛球的...  2017-02-01   538℃    分类： 运动  -  体育健身 《离婚前规则》主演是安录制综艺节目学瑜伽       《离婚前规则》主演是安录制综艺节目学瑜伽都市情感剧《离婚前规则》正在浙江卫视中国蓝剧场热播。该剧主演是安首度做客《最佳现场》。在近一小时的访谈中，是安不仅与观众分享拍摄《离婚前规则》的幕后趣事，...  2017-01-31   775℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 蒋梦婕对付威亚有妙招 全身展瑜伽助力明星演艺       蒋梦婕对付威亚有妙招全身展瑜伽助力明星演艺12月1日，沈阳迎来了浩沙全身展活动的第三站明星公开课。人气新星蒋梦婕执棒瑜伽课，在公开课现场大秀惊人瑜伽功力。蒋梦婕机灵鬼马支招黄晓明，以瑜伽动作，化...  2017-01-31   113℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 瑜伽老师蒋凌参加《回声嘹亮》跳骑马舞       瑜伽老师蒋凌参加《回声嘹亮》跳骑马舞一个是多次在央视舞台上亮相的瑜伽老师、温州新居民蒋凌，一个是温籍著名歌手李慧珍，昨天晚上7时30分，央视三套播出的《回声嘹亮》温州味十足。之前因跳肚皮舞而为观...  2017-01-31   132℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 袁姗姗录制综艺节目现场挑战高难度瑜伽       袁姗姗录制综艺节目现场挑战高难度瑜伽由袁姗姗主演的《山河恋.美人无泪》将于近期在江苏卫视播出，在近一小时的访谈中袁姗姗的母亲也首次在公众媒体亮相，更是首次畅谈袁姗姗生活中不为大家所知晓的一面，令...  2017-01-31   404℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 羽泉录节目练双人瑜伽誓要“在一起”       羽泉录节目练双人瑜伽誓要“在一起”近期，国内乐坛常青树的标杆组合羽泉做客《最佳现场》。已然是节目组老朋友的俩人，除了带来新歌《在一起》和2012年圣诞节演唱会的之外，还与...  2017-01-31   660℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 “岩女郎”章龄之怀胎八月挺巨肚做瑜伽       “岩女郎”章龄之怀胎八月挺巨肚做瑜伽陈龙和章龄之从相恋到结婚再到怀孕短短不过数月，在很多人眼里似乎进展速度惊人，至今已怀有8个月身孕的她无视高难度，如常到瑜伽中心，挺着大...  2017-01-31   640℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 王媛瑜伽教程 跟着王媛老师一起学瑜伽       王媛瑜伽教程跟着王媛老师一起学瑜伽王媛老师简介：中国著名瑜伽导师，印度瑜伽文化传播者“全国十佳瑜伽明星教练”之一“特殊贡献奖”获得者，被时尚界奉为...  2017-01-31   732℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 郭珍霓录制节目瑜伽＂初体验＂       郭珍霓录制节目瑜伽"初体验"近日，在热播大戏《新白发魔女传》中饰演卓一航小师妹的郭珍霓做客《最佳现场》。除了大谈与“师兄”吴奇隆的恩怨往事之外，面对标准瑜伽姿势的考验时，...  2017-01-31   832℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 候选亚姐做瑜伽大秀身材“峰芒毕露”       候选亚姐做瑜伽大秀身材“峰芒毕露”据香港媒体报道，近期，前亚姐张家莹昨担任瑜伽导师，向而是位大候选佳丽教授“倒奶式”瑜伽，众女齐齐卖大包，穿低胸小...  2017-01-31   132℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 张俪化身明星瑜伽教练亮相南京街头       张俪化身明星瑜伽教练亮相南京街头近期，气质女星张俪作为明星瑜伽教练南京路，极高人气掀全民瑜伽热潮。拥有魔鬼身材的张俪自爆身材保持靠瑜伽，现场大秀瑜伽动作之外，更引领瑜伽服T台秀。而在现场叫板专业...  2017-01-31   483℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 电影《201314》郭鑫狂追邵思涵 痴情富二代瑜伽定情       电影《201314》郭鑫狂追邵思涵痴情富二代瑜伽定情今日，浪漫日爱情电影《201314》曝光了影片主演郭鑫、邵思涵两人剧照。影片中，二人饰演的末日情侣钱嘉乐、水灵儿上演了一段寻真爱的浪漫故事。钱...  2017-01-31   821℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 孙茜化身瑜伽教练 自曝瑜伽助其克服“恐婚症”       孙茜化身瑜伽教练自曝瑜伽助其克服“恐婚症”近日，“瑜伽改变生活大型女性身心健康主题公益活动”在北京举行了最后一场明星瑜伽公开课，《后宫甄执》中的&...  2017-01-31   473℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 春晓公益节目与孤独症少年同做瑜伽       春晓公益节目与孤独症少年同做瑜伽近日，著名模特春晓做客《最佳现场》。一直致力于孤独症公益事业的春晓，与两位孤独症少年一同接受了现场举证团的访问，畅谈孤独症公益关爱。而举证团也送上特殊礼物，用瑜伽...  2017-01-31   774℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 太极拳的起势说       太极拳的起势是从无极到太极的开始，从双脚并拢到分开，与肩同宽地开始涌动，在一路拳架子中十分重要，其实有经验的拳师你一动就能看出你拳艺的水平。别看起势只是简单的一个双手的升降动作，其实包含了很多的...  2017-01-31   763℃    分类： 运动  -  武术健身 谈云手       太极拳中的云手是基本组合拳之一。云手是防中带攻的拳架，当对方进攻我时，我要用重心的转换移动身躯。上手绷住击来之手，为防；下手横列对方，为攻手。这一绷一列的虚实转换全肾的抽托来完成，因此，云手中，...  2017-01-31   756℃    分类： 运动  -  武术健身 太极拳为什么能防病健身       打太极拳是全世界近亿人的共识，那它到底为什么能健身呢？一个人的健康与否，中医认为阴阳平衡则百病不侵；西医认为，内分泌失调才会生病，其实是同一个道理。怎样使人阴阳平衡，内分泌不失调呢，打太极拳则能...  2017-01-31   596℃    分类： 运动  -  武术健身 < 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 > 上一页 首页 尾页 下一页

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