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运动 _ 健康知识

霍莉・麦迪森(Holly Madison)拍摄性感瑜伽写真集    霍莉·麦迪森(HollyMadison)拍摄性感瑜伽写真集近期，好莱坞著名女星霍... 2017-02-02    323℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

怎样把练功融入生活之中    武坛素有“三年小成，十年大成”的谚语。据说获小成者，势正招圆，内壮外强；得大成者，伸手能练拳，... 2017-02-02    805℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳之“蚓”述真    “蚓”是太极拳的专用术语，与太极拳八法之“颉奔从辛系又有区别，二者不可混为一谈。我们认识、理解... 2017-02-02    461℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳损益的道路-韩康    前辈太极拳家把太极拳珍视为“道”，认为通过太极拳的演练，可以演武和“道”即实现天人合一，与客观... 2017-02-02    568℃ 分类： 运动  -  武术健身

论太极拳的缠丝劲    一、太极拳缠丝劲的形成太极拳行功时，不仅和一般内功拳相同，要引导内气在肢体中不停顿地收放运转，... 2017-02-02    398℃ 分类： 运动  -  武术健身

杨氏太极拳九诀全解    一、全体大用诀太极拳法妙无穷，蚵募钒慈肝采。斜走单鞭胸膛占，回身提手把着封。海底捞月亮翅变，挑... 2017-02-02    443℃ 分类： 运动  -  武术健身

李雅轩太极理论    太极拳运动的特点，是静中之动，虽动犹静。动所以活气血，静所以养脑力。动静结合，身心皆练，内外一... 2017-02-02    753℃ 分类： 运动  -  武术健身

寻找和谐的平衡点-与太极拳名家乔松茂的对话    和谐是一个状态区间。这个区间中有个坐标核心，就是平衡点。太极拳的动作不能定型到点对点的坐标定位... 2017-02-02    262℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳全攻略    为了让太极拳发挥尽可能大的效益，学练太极拳者必须先明确自身练太极拳的目的，然后，再根据自己的实... 2017-02-02    991℃ 分类： 运动  -  武术健身

田兆麟太极拳手册    拳谱1.（八门五步）方位八门，乃阴阳颠倒之理，周而复始，随其所行也，八门者，四正隅也，四正为蚵... 2017-02-02    691℃ 分类： 运动  -  武术健身

如何在站桩中求劲呢?    如何在站桩中求劲呢?正确的站桩是有内涵的，不是说站个姿势就是站桩。劲是桩的内涵，也就是说站桩要... 2017-02-02    648℃ 分类： 运动  -  武术健身

杨氏太极真功传    春明（1881-11），满族，北京人。1901年在意大利会福音医院（国施医院）学医，专攻骨科。... 2017-02-02    126℃ 分类： 运动  -  武术健身

谈“松则沉”-王建业    一、初学太极拳时才知松上世纪七十年代，我开始学练传统钍太极拳。启蒙老师是我父亲，他是成都市南郊... 2017-02-02    310℃ 分类： 运动  -  武术健身

羽毛球比赛规则及场地    羽毛球比赛规则是一个动态的不断发展的体系,以下是绿叶鸟健康小编整理给大家的关于羽毛球比赛规则及... 2017-02-02    880℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球什么牌子好?羽毛球拍的选购技巧    经常会遇到一些朋友问，羽毛球拍什么牌子好，应该选用什么牌子的羽毛球拍，怎样选购适合自己的球拍等... 2017-02-02    866℃ 分类： 运动  -  体育健身

怎么样打好羽毛球    羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，想知道怎样打好羽毛球吗?以下是绿叶鸟健康小编整理... 2017-02-02    966℃ 分类： 运动  -  体育健身

图解羽毛球技巧    掌握一些羽毛球技巧,对获得胜利有着重要的意义。以下是绿叶鸟健康小编整理给大家的关于图解羽毛球技... 2017-02-02    164℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球什么牌子耐打    新买的羽毛球太脆了?没打几下就断毛了?因为不是专业运动员，所以平时找一个牌子的羽毛球，能耐打一... 2017-02-02    351℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球入门基本动作    为了让新手朋友更加全面生动地了解羽毛球入门基本动作，以下是绿叶鸟健康小编整理给大家的关于羽毛球... 2017-02-02    713℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球规则图解完整版    在目前体育竞技比赛中,羽毛球占有十分重要的地位。通过观察羽毛球之前的比赛,能够发现其比赛规则以... 2017-02-02    704℃ 分类： 运动  -  体育健身

打羽毛球的课件    在找打羽毛球的课件吗?以下是绿叶鸟健康小编整理给大家的关于打羽毛球的课件，希望能给大家带来帮助... 2017-02-02    398℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球高远球发球技巧    发高远球是指所发出的球以较高的弧线向前上方飞行，并以接近垂直状下落在对方的接发球场区的端线处。... 2017-02-02    223℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球的主要质量指标    一般情况下，判断羽毛球的适宜度主要从质量和球速上来看。以下是绿叶鸟健康小编整理给大家的关于羽毛... 2017-02-02    799℃ 分类： 运动  -  体育健身

马思纯演技颇受好评 生活中经常练瑜伽    马思纯演技颇受好评生活中经常练瑜伽新人演员马思纯最近出演了电影《岁月无声》，作为蒋雯丽的外甥女... 2017-02-01    615℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

乌兹别克斯坦“千金” 秀瑜伽被指穿着暴露    乌兹别克斯坦“千金”秀瑜伽被指穿着暴露乌兹别克人的信仰在中亚人口中素有... 2017-02-01    1018℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

甘婷婷参加瑜伽公开课 和粉丝现场练瑜伽互动    甘婷婷参加瑜伽公开课和粉丝现场练瑜伽互动近日，内地女星甘婷婷受赴武汉出席明星瑜伽公开课，一同与... 2017-02-01    740℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

张嘉倪变身瑜伽教练 与粉丝共同体验瑜伽课程    张嘉倪变身瑜伽教练与粉丝共同体验瑜伽课程近期，内地女星张嘉倪参加某娱乐活动变身瑜伽教练，现场与... 2017-02-01    730℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

《紫檀王》主角金铭练瑜伽保持身材体型    《紫檀王》主角金铭练瑜伽保持身材体型很多人都知道，在上个世纪九十年代，琼瑶剧的风靡让金铭变得家... 2017-02-01    935℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

《向着炮火前进》主演谢孟伟王新现场PK瑜伽动作    《向着炮火前进》主演谢孟伟王新现场PK瑜伽动作近期，卫视热播剧《向着炮火前进》中的两位主演谢孟... 2017-02-01    143℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

“梦享女主角”最美瑜伽教练母其弥雅现场PK古典格格    “梦享女主角”最美瑜伽教练母其弥雅现场PK古典格格近期举办的&ldqu... 2017-02-01    284℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

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