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烹饪技巧 _ 健康知识 蒸包子要多长时间？蒸包子的方法与技巧        包子是我们日常生活一道美味主食，那么如何才能做出美味可口的包子呢？下面与绿叶鸟健康网一起看一下吧。 蒸包子要多长时间 很多人都喜欢自己蒸包子吃，吃得放心一点。但是大多数人都不知道包子蒸多久，用...  2014-12-13   652℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 通心粉怎么做好吃？通心粉的做法大全        通心粉易于消化吸收，改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。搭配其他美味食材可平衡营养吸收。下面绿叶鸟健康网给大家介绍一下通心粉的做法大全。 牛肉炒通心粉 用料： 通心粉300克、牛腩80克...  2014-12-13   369℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 煎豆腐放油多能不粘锅吗？煎豆腐怎么不粘锅        煎豆腐怎样煎成一块块，外焦内嫩呢？其实煎豆腐是有小秘籍的，和绿叶鸟健康网小编一起来看看吧。 肉末煎豆腐是一道美味的菜肴，但是豆腐因为比较容易碎，所以经常在煎制的过程中出现散掉的情况。那么，煎豆...  2014-12-06   322℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 煮挂面的面汤可以喝吗？挂面怎么做好吃        煮面条看上去好像很简单，但是要煮出有劲道的好吃的面条其实还是不那么容易的。今天绿叶鸟健康网小编就以挂面为例子，教一下大家怎样才能煮出好吃的面条。 煮挂面的面汤最好不要喝 有很多人习惯食用煮挂面...  2014-12-06   233℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 打边炉吃什么好？打边炉的材料有哪些        一入冬，广东人开始兴起打边炉，你知道打边炉的材料有哪些吗？汤底和食材是决定火锅好吃与否的关键，那打边炉的材料有哪些呢？绿叶鸟健康网小编带你看看打边炉食材大全。 粤式的打边炉通常以高汤为底，加上...  2014-12-06   779℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 小米怎么做好吃？小米的做法大全        小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。那么小米怎么做即有营养又好吃呢？下面绿叶鸟健康网小编给大家介绍一下小米的做法大全。 小米蛋奶粥 用料： 小米粥100克、鸡蛋（或蛋黄...  2014-12-05   985℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 大米怎么做好吃？大米的做法大全        米饭的主要成分是碳水化合物，维持大脑功能必须的能源，那么大米怎么做才好吃呢？绿叶鸟健康网小编为大家介绍几种大米的简单做法。 南瓜黄金二米饭 用料： 南瓜2个、腊肠1根、洋葱50克、小米70克、...  2014-12-05   245℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 蒸米饭用开水煮还是冷水煮更有营养        对于蒸米饭我想很多朋友都很熟悉，这对于我们来说再普通不过了，我们的习惯是淘米、加冷水，然后上锅蒸，这些看起来很简单，但是绿叶鸟健康网小编要在这里提醒大家，就是这些简单的事情往往有着很多的讲究，...  2014-12-05   959℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 西米怎么做好吃？西米的做法大全        西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米含有维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。西米怎么做才好吃...  2014-12-02   1014℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 糯米怎么做好吃？糯米的做法大全        黑豆糯米豆浆 用料： 黑豆70克、糯米30克、白糖适量、水适量。 做法： 1、黑豆用清水浸泡6-8小时，捞出洗净；糯米略泡淘洗干净。 2、将黑豆和糯米一起放入海尔搅拌机中，加水至上下水位线之间...  2014-11-30   578℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 薏米怎么做好吃？薏米的做法大全        柠檬薏米水 柠檬中含有柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，排毒功效显着，能迅速补充维C提高免疫力。 用料： 薏米1把、柠檬半个。 做法： 1、把薏米先泡3个小时。 2、锅中加水，水开后加入薏米煮开，转...  2014-11-30   842℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 燕麦怎么吃？燕麦的做法大全        水果燕麦牛奶 用料： 即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。 做法： 1、燕麦片用半杯热开水冲泡。 2、香蕉去皮，切片，苹果切丁。 3、鲜奶加入燕麦片中拌匀，再加...  2014-11-25   443℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 饺子馅怎么做才能鲜美可口？        饺子可以巧妙地用馅藏起来，不知不觉地让人吃下去。同时一种馅中可以加入多种原料，轻松实现了多种食物原料的搭配，那么饺子馅如何做才能鲜美可口呢？ 饺子作为一种既有粮食，也有肉类和蔬菜的食物，营养素...  2014-11-20   224℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 芝麻怎么做好吃？芝麻的做法大全        芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，食用价值高，一般人均可食用，日常生活也可常见，下面绿叶鸟健康网小编给大家介绍一下芝麻的做法大全。 核桃芝...  2014-11-17   988℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 花生怎么做好吃？花生的做法大全        花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，而钙质可以促进儿童骨骼发育，同时它也具有很高的食疗价值，下面绿叶鸟健康网小编就来介绍一...  2014-11-17   817℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 玉米怎么做好吃？玉米的做法大全        玉米含维生素B1、维生素B6较多，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，是减肥的代用品之一，也是准很好的营养品。日常餐饮中也可常见玉米作为主食，下面绿叶鸟健康网小编就给大家介绍一下玉米的...  2014-11-16   620℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 松子怎么吃？松子的做法大全        松子既是重要的中，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。 松子意面 松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨。 用料： 橄榄油15ml、松...  2014-11-09   912℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 核桃怎么做好吃？核桃的吃法大全        核桃有利于婴儿大脑发育，儿童多食益智，成年人多食可润肤黑发治燥。它还包含足够的膳食纤维，蛋白质能带来饱腹感，促进肠胃健康，同时降低胆固醇。下面绿叶鸟健康网小编就给大家介绍一下核桃的做法大全。 ...  2014-10-30   846℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 板栗怎么做好吃？板栗的做法大全        板栗营养丰富，果中含有的矿物质比很多水果价值都高，因此越来越多的人将板栗和食物结合做成美味的食物。板栗做法多种多样，像是板栗排骨、板栗烧鸡等，那具体是怎样做成的，与绿叶鸟健康网小编一起看看吧。...  2014-10-30   909℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 腰果怎么做好吃？腰果的做法大全        腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。 西芹腰果虾仁 这道西芹腰果虾仁味道鲜美、香脆爽口，丰富的食材搭配可以为孕...  2014-10-29   568℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 桂圆怎么吃？桂圆的做法大全        桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，搭配红枣等同样具有补血功效的食材可谓食补的补血圣品，孕妇吃了还可以提高免疫力，下面绿叶鸟健康网小编就给大家介绍一下桂圆的做法大全。 ...  2014-10-28   428℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 杏仁怎么做好吃？杏仁的做法大全        杏仁的营养价值很高，含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康，还含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰，还有美容功效，使皮肤红润光泽，食用价值高，下面绿叶鸟健康网小编就给大家介绍一下杏仁的...  2014-10-27   804℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 火参果怎么吃？火参果的经典做法        火参果所含多种维生素和矿物质，孕妇和宝宝可以适当食用。实际上，火参果除了含有很高的营养价值之外，不管是其本身还是搭配其他食材，皆是美味的菜品，下面绿叶鸟健康网小编就给大家介绍一下火参果的经典做...  2014-10-24   442℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 地皮菜怎么做好吃？地皮菜的做法        地皮菜的做法有很多，比如：干锅地皮菜、凉拌地皮菜、地皮菜炒肉、地皮菜火烧、地皮菜炒鸡蛋等等，每个地方都各有自己的特色做法。今天我们为大家特别介绍家常地皮菜炒鸡蛋和特色地皮菜火烧、地皮菜烩丝丝的...  2014-10-23   542℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 牛蒡怎么做好吃？牛蒡的做法大全        牛蒡的肉质根细嫩香脆，可炒食、煮食、生食或加工成饮料，也是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养草，受到全世界人的喜爱。那么，牛蒡的吃法有哪些呢，与绿叶鸟健康网小编一起来了解一下吧。 牛蒡...  2014-10-23   243℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 孕妇能吃牛蒡吗？孕妇喝牛蒡茶有什么好处        孕妇能吃牛蒡吗？牛蒡营养价值高，很多人都认为只要有营养的东西，孕妇就要多吃，对身体和胎儿有好处，那事实是不是这样的呢？下面绿叶鸟健康网小编给大家介绍一下吧。 孕妇能吃牛蒡吗 孕妇要慎食牛蒡。 ...  2014-10-23   311℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 甜菜怎么做好吃？甜菜的做法大全        甜菜营养丰富，含有粗蛋白、可溶性糖、粗脂肪、膳食纤维、维生素C、烟酸以及多种矿物质等，能通过补充身体所需营养来调养身体。甜菜富含糖分，味道稍甜，是极佳的保健食品。下面与绿叶鸟健康网小编一起来看...  2014-10-21   410℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 折耳根怎么做好吃？折耳根的做法        折耳根既是一种食材又是一种物，作为食材折耳根的做法很多，比如：折耳根炒肉、凉拌折耳根等等。作为一种物除了医生入的用法以外，我们平日里其实也可以用它来煮水喝，特别是夏天，有清热排毒的效果。 凉拌...  2014-10-15   581℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 香椿怎么做好吃？香椿的做法        香椿的做法非常多，不仅可以清炒还可以红烧，甚至是凉拌，香椿下面条也是一道美味，喜欢下厨的亲可以在家多尝试其他的做法。香椿不仅好吃而且有很高的营养价值，喜欢简单做法的亲可以尝试香椿拌豆腐哦！ 香...  2014-10-15   676℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 蕨菜怎么做好吃？蕨菜的做法大全        蕨菜烹调多种多样，炒食、煮汤都很鲜美，食用蕨菜时的做法大体有鲜食、盐腌、干制3种。蕨菜菜肴味道鲜美，营养丰富，不管是其本身还是搭配其他食材，皆是美味的菜品，下面绿叶鸟健康网小编就给大家介绍一下...  2014-10-14   167℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 < 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 > 上一页 首页 尾页 下一页

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