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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 教你怎样去除雀斑 八食疗方不做斑点女人 |
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| 雀斑虽然不痛不痒却给我们的生活带来很多的困扰，尤其是对女性朋友而言，脸上长雀斑是件很痛苦的事，那你知道日常吃什么能淡化雀斑吗?去雀斑最有效的方法都有哪些?现在就随小编一起来看文章了解。怎样去除雀... |
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| 2018-02-08 125℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 调理肾虚脾虚 12款食疗秘方 |
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| 编者按：肾虚是一种常见的疾病，肾虚给人们的日常生活造成了很多的困扰。那么吃什么食物可以补肾虚呢?肾虚的症状又有哪些呢?1、脾虚水泛型：这类患者常见有全身浮肿，腰以下为甚，水肿消长反复，脘闷腹胀，... |
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| 2018-02-08 820℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 辅助治疗春季风寒感冒的几道膳 |
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| 春季，是风寒感冒的高发季节，适当吃些膳可辅助治疗春季感冒。治疗春季感冒膳紫苏薄荷粥做法：紫苏6克，薄荷5克，生姜6克，大米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起倒入大米粥中再煮片刻，趁热服食。... |
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| 2018-02-08 922℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 高血脂食疗 6款食疗方防治高血脂动脉硬化 |
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| 不知道大家对高血脂了解多少，高血脂是指体内血脂过高，影响了许多机能正常运行，因此导致人的身体出现许多问题的一种疾病，今天小编就给大家介绍一些治疗高血脂的食疗方，快来了解一下吧。高血脂食疗木耳炖豆... |
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| 2018-02-08 823℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 养生食疗法帮你赶走10种妇科病 |
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| 民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。妇科病饮食一：患者应多吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素b6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅... |
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| 2018-02-08 979℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 生脉饮的做法，图解生脉饮怎么做好吃 |
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| 生脉饮是著名的传统方，组成有人参、麦冬、五味子三味物。其中，人参能强心气、补肺气，恢复和增强人体各器官的功能，提高机体免疫力；麦冬养阴、清热、生津；五味子敛肺、止汗、生津，能预防元气耗散。生脉饮... |
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| 2018-02-07 632℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 胡椒湛江虾的做法，图解胡椒湛江虾怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料：湛江海虾：十条；辅料：白胡椒：一勺；糖：一勺；蚝油：适量；生抽：适量；1、虾洗干净2、葱花放入油爆香，然后倒入虾3、虾变色快熟时加入胡椒，少许番茄酱，... |
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| 2018-02-07 591℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 红烧冬瓜的做法，图解红烧冬瓜怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料：冬瓜：适量；小葱：1棵；干辣椒：2个；盐：少许；生抽：适量；老抽：适量；鸡精：少许；1、冬瓜去皮洗干净，切块，小葱切碎，干辣椒切圈2、锅中倒油烧热，放... |
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| 2018-02-07 862℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 笑脸薯饼的做法，图解笑脸薯饼怎么做好吃 |
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| 难度：配菜(中级)时间：30~60分钟主料：土豆：；辅料：面粉盐牛奶：；油：；5、热锅油烧热把做好的薯饼刚油锅煎至两面金黄就可以出锅了1、土豆洗干净蒸熟凉凉压成土豆泥2、加入牛奶少量面粉3、压成... |
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| 2018-02-07 544℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 酸甜排骨的做法，图解酸甜排骨怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：30~60分钟主料：排骨：250g；菠萝：1个；番茄：2个；砂糖：适量；红薯粉：适量；胡萝卜：少许；姜：2～3片；1、菠萝切块备用，番茄用热水煮一下再剥皮，排骨调好味！2... |
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| 2018-02-07 437℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 蘑古力的做法，图解蘑古力怎么做好吃 |
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| 相信很多小朋友都被蘑古力那呆萌的外形和香酥的口感所吸引。我女儿已经是十四岁的少女了，还经常忍不住买回几包来。既然孩子喜欢，那就试着做一下吧，结果出乎意料的好，女儿很喜欢很高兴，吃完还要我再做呢！... |
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| 2018-02-07 953℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 荔浦芋扣肉的做法，图解荔浦芋扣肉怎么做好吃 |
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| 主料：五花肉：；荔浦芋头：；辅料：麦芽糖：适量；腐乳汁：适量；葱：适量；姜：适量；蒜：适量；腐乳：一块；菜心：适量；老抽：适量；生抽：适量；料酒：适量；蚝油：适量；糖：适量；盐：适量；水：适量；... |
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| 2018-02-07 118℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 凉拌豆腐皮的做法，图解凉拌豆腐皮怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：10分钟左右主料：豆腐皮：一张；泡发木耳：三朵；美人椒：一个；芹菜：适量；香葱：一棵；盐：适量；白糖：少许；生抽：一汤匙；醋：一汤匙；香油：少许；花椒油：一汤匙；芥末油：... |
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| 2018-02-07 546℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 红酒煎猪排的做法，图解红酒煎猪排怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料：2cm厚猪排：一片；红酒：；生抽：；花椒：；姜：；蒜：；白糖：；洋葱：；西兰花：1朵；莲白：1片；胡萝卜：2片；1、将花椒同姜切碎加入红酒生抽调汁浸泡猪排... |
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| 2018-02-07 211℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 简单韩式炒年糕的做法，图解简单韩式炒年糕怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：10分钟左右主料：年糕：；鸡蛋：；洋葱：；胡萝卜：；食用油：；盐：；白糖：；芝麻：；韩式辣酱：；1、准备好所有材料洋葱随便切一切胡萝卜切成条不用切成专业的丝儿年糕也不用提... |
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| 2018-02-07 321℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 芒果果冻的做法，图解芒果果冻怎么做好吃 |
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| 小朋友夏天都很喜欢吃布丁，但是又老觉得不太放心，所以决定自己做，满足下我家的小馋猫，小家伙今天可是午觉都没有睡啊，开始平均10分钟都要去看冰箱里面果冻冻好没有，后来终于冻好了一口气就干掉一杯。长... |
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| 2018-02-07 574℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 海参小米粥的做法，图解海参小米粥怎么做好吃 |
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| 近夏季天热烦躁不安，疲劳累倦的身体，此时喝粥最对胃口，在多数人心中，燥热的夏季不能进补，其实，海参更适宜夏季食用，温补不上火，将甘咸的小米与海参熬一起，便是一道清淡而滋补的暖心美味。海参中含胆固... |
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| 2018-02-07 796℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 魔术奶冻蛋糕的做法，图解魔术奶冻蛋糕怎么做好吃 |
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| 这款蛋糕的神奇之处在于，只要做一份面糊在烤制之后就自然的分成三层，最上面一层像海绵蛋糕，中间像奶冻，最下面一层像软糖哦~使用的是大号杯子蛋糕模具10个。难度：切墩(初级)时间：30-60分钟主料... |
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| 2018-02-07 620℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 自制奥尔良烤翅的做法，图解自制奥尔良烤翅怎么做好吃 |
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| 孩子喜欢吃烤翅，外面吃价格不实惠不说卫生也是问题难度：切墩(初级)时间：30~60分钟主料：鸡翅根：500克；翅中：300克；辅料：奥尔良烤翅腌料：78克；1、先将翅根和翅中浸入水中浸泡20分钟... |
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| 2018-02-07 260℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 爆炒鸭肫的做法，图解爆炒鸭肫怎么做好吃 |
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| 主料：鸭肫：4个；辅料：青椒：；红椒：；冬笋：；洋葱：；生抽：；鸡精：；糖：；盐：；油：；淀粉：；胡椒粉：；4、再开大火倒入油烧热后倒入配料翻炒一二分钟后，再把肫片倒进翻炒几下加点生抽，糖，鸡精... |
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| 2018-02-07 209℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 熬夜的人吃什么好 5款食疗方为你补补精神 |
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| 我们知道现在的很多人因为工作、学习而要经常熬夜，导致我们的身体出现了很多问题，最好的办法是有一个健康、合理的生活习惯，但是有特殊情况的人，还是要注意调理身体，下面就来看看在熬夜后我们应该怎么办吧... |
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| 2018-02-07 585℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 养生不用 10种妇科病的食疗法 |
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| 民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。妇科病饮食一：患者应多吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅... |
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| 2018-02-07 920℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 【枣粉饮食】枣粉 |
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| 枣粉简介别名：红枣粉热量：308大卡（100克）分类：软饮料,固体饮料类适宜人群：枣粉，枣粉菜谱低脂快手免烤的红枣蛋糕主料：盐，小苏打，泡打粉，鸡蛋，玉米油，面粉、红枣粉、红糖、牛奶，香草精，胡... |
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| 2018-02-07 267℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 益气补虚 6款羊肉食疗膳推荐 |
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| 羊肉奶羹羊肉500克，生姜25克，以微火烧8小时。取羊肉汤1碗，加去皮鲜山片120克，煮烂后加牛奶半碗、食盐少许，煮沸即可食。本膳取羊肉益气补虚、温中暖下之功，山健脾除湿、益精补气之效，牛奶补虚... |
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| 2018-02-07 506℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 【榨菜饮食】榨菜 |
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| 榨菜简介热量：29大卡（100克）分类：蔬菜、菌藻、食,酸菜、腌菜类适宜人群：一般人群均可食用，适合常吃油腻者、大病初愈或患小病而胃口不佳者食用。榨菜，榨菜菜谱牛肉酱主料：牛肉，洋葱，蒜，香干，... |
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| 2018-02-07 308℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 【年糕饮食】年糕 |
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| 年糕简介热量：154大卡（100克）分类：谷类,米适宜人群：一般人群均可食用年糕，年糕菜谱部队锅｜日食记主料：辛拉面，韩式辣酱，洋葱片，京葱段，韩式泡菜，午餐肉、香肠、蟹，西葫芦片、年糕、金针菇... |
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| 2018-02-07 947℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 99％的人不知道如何吃鱼抗癌 |
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| 吃鱼的好处你们都了解吗?鱼，是一种常见的食物，菜场里有很多种鱼，每一种都有它独特的口感和功效，所以鱼一直是比较受大家欢迎的营养食物，而且99%的人都不知道如何吃鱼抗癌。想知道鱼的营养价值及功效和... |
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| 2018-02-07 632℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 【罗非鱼饮食】罗非鱼 |
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| 罗非鱼简介别名：吴郭鱼、越南鱼、非洲鲫鱼、福寿鱼、尼罗鱼热量：98大卡（100克可食部分）分类：鱼虾蟹贝等水产,鱼适宜人群：一般人群都可食用罗非鱼，罗非鱼菜谱麻辣烤鱼主料：花生碎，肥肉片，生抽，... |
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| 2018-02-07 781℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 炸鸡蛋的做法，图解炸鸡蛋怎么做好吃 |
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| 黄金小吃、无聊时和弟弟做的、外酥里嫩、主料：鸡蛋：；金龙鱼油：；1、将鸡蛋放水煮至全熟、2、剥皮后放入油锅中炸、3、炸至金即可、外酥里嫩、小贴士：小心油溅、 |
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| 2018-02-06 591℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 奶香土豆泥的做法，图解奶香土豆泥怎么做好吃 |
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| 每个孩子各方面发育的速度都不一样，该测的各项指标也都测过了，都正常，据说这就是有快有慢，可是，都一岁半了，第七颗牙才出来，是不是也太慢了。。和我家娃儿差半个月不到的小姐姐都十几颗牙了，而且，还有... |
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| 2018-02-06 214℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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