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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 千层酥油饼的做法，图解千层酥油饼怎么做好吃 |
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| 主料：面粉：150克；食用油：20克；辅料：小苏打：适量；盐：适量；花椒粉：适量；1、将小苏打拌入面粉，温水和面。醒30分钟。期间揉一下面团，以便干面粒充分揉开。2、将醒好的面团擀成1mm厚的皮... |
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| 2018-02-06 543℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 莲藕排骨汤的做法，图解莲藕排骨汤怎么做好吃 |
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| 难度：配菜(中级)时间：1小时以上主料：排骨：适量；莲藕：一根；辅料：姜片：少许；料酒：少许；盐：适量；1、将排骨洗净；锅里放水烧开，放入洗好的排骨，倒入少许料酒，水开后撇去浮沫。2、捞出排骨，... |
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| 2018-02-06 560℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 【香芋饮食】香芋 |
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| 香芋简介热量：500大卡（100克）分类：蔬菜、菌藻、食,蔬菜类适宜人群：一般人群均可食用芋头；芋头特别适合身体虚弱者食用。香芋，香芋菜谱清蒸排骨主料：玉米淀粉，豆豉，蒜头，香芋，排骨芋泥馅主料... |
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| 2018-02-04 685℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 山炖干鱼的做法，图解山炖干鱼怎么做好吃 |
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| 主料：是小山：一条；小干鱼：一碗；辅料：黑芝麻：10克；盐：1芍；油：一瓢；鸡精：；白醋：五滴；小二锅头：一盖；辣椒：一片；姜葱：各一坨；1、1先将干鱼泡5分钟再将山切坨2将姜葱切碎3将水放入锅... |
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| 2018-02-03 925℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 水果酵素的做法，图解水果酵素怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)主料：火龙果：1个；木瓜：1个；苹果：1个；梨：1个；猕猴桃：1个；柠檬：1个；辅料：黄糖：4块（约2斤）；4、发酵三个月后就可以喝了......1、将所有水果洗净擦干，瓶子和... |
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| 2018-02-03 217℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 韩国海带汤的做法，图解韩国海带汤怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：30-45分钟主料：泡水的海带：200克；牛肉：100克；辅料：酱油：2勺；香油：；蒜末：1勺；胡椒粉：；豆油：；1、把干海带放在水中泡开(5~10分钟就可以泡开了),泡... |
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| 2018-02-03 346℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 萝卜干小咸菜的做法，图解萝卜干小咸菜怎么做好吃 |
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| 这是婆婆的拿手小咸菜，推荐给大家，我和老公都爱吃，原来家里吃的萝卜总是萝卜味很重，也不是很爱吃，吃了这个婆婆做的萝卜很下饭，成了早餐必备的小咸菜，其实很简单。主料：青萝卜：；辅料：酱油：；醋：；... |
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| 2018-02-03 943℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 尖椒炒鸡蛋的做法，图解尖椒炒鸡蛋怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：10分左右主料：小尖椒：2-3根；鸡蛋：2-3个；辅料：食用油：少许；食盐：适量；1、尖椒切好待用，鸡蛋打散待用2、油烧开加入鸡蛋炒实后下尖椒翻炒半分钟加入食盐炒匀出锅3... |
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| 2018-02-03 152℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 5个家常菜让钙片“下岗” |
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| 食物是否能够提供我身体的营养，直接关系到我身体的健康。“补钙”是贯穿我们一生的一件事。物的补钙，只是一时之需，并不是长久之计。想要一生把补钙事业做好，就必需学会从食物中吸... |
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| 2018-02-03 427℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 慢阻肺吃什么好 “慢阻肺”的五款中医膳方 |
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| 慢阻肺就是慢性阻塞性肺病的简称，在老年人当中发病率尤其高。其实可以通过平时的饮食来调理这种症状的。那么你知道慢阻肺吃什么好吗？今天小编为大家推荐“慢阻肺”的五款中医膳方，... |
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| 2018-02-03 652℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 中医美白膳食疗 吃出白美人 |
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| 编者按：俗话说的好“一白遮三丑”。所以说皮肤保养是很重要的，秋季容易造成皮肤干燥，发黑。如何做白皙美人呢?如何美白?面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都... |
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| 2018-02-03 593℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 初春食疗“减咸酸 增辛辣” |
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| 初春正是肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃气，顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。另外，还可选择一些膳以进行食补，其原则是助肾补肺，... |
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| 2018-02-03 246℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 吃多了怎么办 食疗改善暴饮暴食 |
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| 目录：第一章：不小心吃撑了怎么办第二章：中茶或食疗缓解症状第三章：暴饮暴食应该如何预防编都按：很多时候我们都会遇到类似的情况，比如今天和朋友一起吃饭心情很好不小心吃多了；或者今天食物很可口不小心... |
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| 2018-02-03 518℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 感冒吃什么好 六款食疗助你远离感冒 |
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| 在这个季节中，早晚温差很大，因此很容易受到影响导致感冒的出现。那么你知道感冒了怎么办吗？你知道感冒吃什么好吗？今天小编推荐给大家六款食疗助你远离感冒，一起来了解一下吧！豆腐火腿芥菜汤豆腐100克... |
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| 2018-02-03 893℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 六种治疗小儿水痘食疗方 |
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| 目录：第一章：6款水痘食疗方第二章：警惕！激素使水痘泛发加剧病情第三章：水痘患者饮食护理原则编者按：水痘是我们日常生活中常见的传染性疾病，多发生在小孩身上，那么小孩起水痘怎么办好呢？水痘的治疗方... |
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| 2018-02-03 322℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 肺病吃什么好 得了肺病就该这样吃 |
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| 肺是人体众多器官中最重要的之一，它很容易出问题一些人们意想不到的问题，肺病的发生会给我们的生活带来很大的影响，那么对于已经患有肺病的患者来说肺病吃什么好呢?肺病治疗的方法有哪些呢?肺病的症状又是... |
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| 2018-02-03 912℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 无痛人流后 女性调理情绪食谱 |
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| 无痛人流后饮食食谱：生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食... |
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| 2018-02-03 613℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 菠萝食疗方 菠萝茅根汤能治支气管炎 |
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| 天气转暖，大街小巷的水果摊都散发着水果的香气，其中，浓郁的菠萝香最吸引人！菠萝有着浓郁的水果香气，一直是人们喜爱的水果。菠萝不仅味美，它还有一定的用价值。李时珍在《本草纲目》中记载“... |
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| 2018-02-03 642℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 酸辣汤的做法，图解酸辣汤怎么做好吃 |
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| 前些天，上海突然降温，大非娘娘在外面冷风吃多了，感觉就算是睡了午觉也全身无力，这是要感冒的征兆啊！然后，立马晚餐就给自己煮了个酸辣汤，2大碗喝下去，微微发汗，感冒也就不医而愈了，好神奇……果然生... |
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| 2018-02-02 660℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 冰糖梨水的做法，图解冰糖梨水怎么做好吃 |
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| 梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效；明代李时珍《本草纲目》载：“梨，生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。冰糖味甘、性平，入肺、脾经；具有润肺、止咳、清痰、和去火的... |
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| 2018-02-02 456℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 自制黑胡椒牛排的做法，图解自制黑胡椒牛排怎么做好吃 |
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| 总觉得外面餐馆做的牛排要不老了要不就是味儿不对，作为吃货的自己总想着自己做牛排，网上收罗菜单向高手指教然后做出了这款牛排。牛排鲜嫩多汁，上层牛排不用浇汁来掩盖其本味。难度：配菜(中级)时间：30... |
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| 2018-02-02 826℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 脆皮烤鸭的做法，图解脆皮烤鸭怎么做好吃 |
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| 难度：掌勺(高级)时间：1小时以上主料：净鸭：半只；土豆：一个；洋葱：半个；辅料：花椒盐：；八角：；小茴香：；生姜：；桂皮：；大蒜：；大葱：；花椒：；生抽：；盐：；糖：；料酒：；老抽：；蜂蜜：；... |
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| 2018-02-02 934℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 葡式蛋挞的做法，图解葡式蛋挞怎么做好吃 |
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| 难度：掌勺(高级)时间：1小时以上主料：蛋挞皮：9个；牛奶：70克；蛋黄：2个；炼乳：85克；低筋面粉：6克；细砂糖：25克；1、将炼乳、牛奶、白糖搅拌均匀，加热至白糖完全融化，倒入蛋黄，搅拌均... |
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| 2018-02-02 777℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 颈椎病治疗常用膳 |
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| （1）生姜粥物组成：粳米50g，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，食后覆被取汗。功效：祛风散寒。主治：颈椎病太阳经腧不利型。（2）川乌粥物组成：生川乌12g，香米... |
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| 2018-02-02 729℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 牡丹花食疗方 活血又调经 |
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| 牡丹在我国的栽培已有1500多年的历史，其种类繁多，花色丰富多采，株形端庄，叶色深紫嫩绿，与花相映，相得益彰。每逢花季，芳姿艳质，超逸万卉，清香宜人，观赏价值极高，是我国传统的庭院名贵花卉。在园... |
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| 2018-02-02 654℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 前列腺炎食疗 4款粥保护你的前列腺 |
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| 前列腺是男性非常重要的一个器官，而由于各种原因，男性总是会患有各种前列腺疾病，前列腺炎就是其中最为普遍的疾病，而在日常的生活中除了及时的就医治疗前列腺炎外，我们也可以通过饮食来治疗前列腺炎，今天... |
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| 2018-02-02 969℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 女生节养生 荐五款女性补血养颜的食疗方法 |
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| 今天小编要和你讲的就是有关于补血的食疗方法，希望小编推荐的对你来说有很大的帮助，并且在此同时小编还为您介绍了一些有关于补血的食物，一下的方法非常的方便，所以值得您试一试哦!方法当归红枣排骨汤转季... |
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| 2018-02-02 305℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 五款食疗方有效缓解女性肾虚 |
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| 女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。以下给大家介绍几种调... |
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| 2018-02-02 402℃
分类：
饮食
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滋补调理
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