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饮食 _
健康知识 |
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家庭自制炸鸡柳的做法,图解家庭自制炸鸡柳怎么做好吃 |
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难度:切墩(初级)时间:10分钟左右主料:鸡胸脯肉:500g;辅料:料酒:适量;盐:少许;淀粉:100g;烧烤料:适量;辣椒粉:适量;1、首先将鸡胸脯肉切成手指粗的条状,放入碗中加少许料酒、盐腌... |
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2018-02-02 695℃
分类:
饮食
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烹饪技巧
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肥肠面的做法,图解肥肠面怎么做好吃 |
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难度:切墩(初级)时间:10分钟左右主料:肥肠:250g;细面条:300g;辅料:葱头:半个;生菜:1棵;郫县豆瓣酱:1勺;3、把面条放入碗中,浇入肥肠料汤,即可食用。1、上锅做水,水开下面条,... |
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2018-02-01 879℃
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饮食
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烹饪技巧
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小年吃灶糖的做法,图解小年吃灶糖怎么做好吃 |
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难度:掌勺(高级)时间:1小时以上主料:黄米谷子:适量;辅料:蜂蜜(其实老一辈的做法没什么配料):适量;1、把几斤黄米谷子泡透了,注意保温保湿,遮光放好了,让它发芽;2、四五天后,谷子长出了半寸... |
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2018-02-01 152℃
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饮食
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烹饪技巧
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炒菜心的做法,图解炒菜心怎么做好吃 |
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难度:切墩(初级)时间:10分钟左右主料:菜心:500g;辅料:猪油:20g;盐:少量;1、菜心。2、摘洗干净。3、用肥猪肉炸出猪油放菜心翻炒即可。 |
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2018-02-01 954℃
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饮食
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烹饪技巧
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树干蛋糕的做法,图解树干蛋糕怎么做好吃 |
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难度:配菜(中级)时间:30~60分钟主料:鸡蛋:100g;白糖:55g;淡奶油:80g;低筋面粉:45g;植物油:45g;1、准备材料2、两鸡蛋45白糖,打好蛋糊,加可可粉咖啡粉低筋面粉45,... |
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2018-02-01 783℃
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饮食
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烹饪技巧
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甜品花生汤的做法,图解甜品花生汤怎么做好吃 |
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这花生汤应该是厦门有名的小吃,虽然没吃过,但尝试着做了几次,很简单的做法,只要花生炖烂,放些糖,怎么吃都好吃。夏天到了,在冰箱放一下也挺好吃。主料:花生:2两(1人份);辅料:糖或桂花蜂蜜:适量... |
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2018-02-01 483℃
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饮食
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烹饪技巧
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红烧乳鸽的做法,图解红烧乳鸽怎么做好吃 |
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主料:乳鸽:一只;辅料:椒盐:大量;花雕酒:少许;浙醋:少许;麦芽糖:适量;油:;7、这就是我之前做的8、我第一次做的红烧乳鸽,可能卖相不咋地,请见谅1、先清洗乳鸽,用手扣出内脏,用水冲洗乳鸽。... |
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2018-01-22 634℃
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饮食
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烹饪技巧
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胡萝卜炖排骨的做法,图解胡萝卜炖排骨怎么做好吃 |
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难度:切墩(初级)时间:1小时以上主料:排骨:一条;胡萝卜:一根;香菜:适量;盐:适量;鸡粉:适量;1、准备好所有的材料2、锅中放入适量的水烧开后放入排骨焯掉血水后捞出用水洗净3、排骨洗净沥干水... |
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2018-01-22 974℃
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饮食
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烹饪技巧
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小米红薯粥的做法,图解小米红薯粥怎么做好吃 |
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难度:切墩(初级)时间:10~30分钟主料:小米:;红薯:;辅料:冰糖:;1、先淘洗小米,量看情况而定。接着把红薯削薄片,易熟口感也更好。一起放入锅中盛水开始大火煮,熟透后中火加入冰糖(按口感而... |
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2018-01-22 768℃
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饮食
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烹饪技巧
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皮蛋豆腐的做法,图解皮蛋豆腐怎么做好吃 |
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皮蛋豆腐―最简单的凉拌,内酯豆腐口感柔嫩,入口即化,皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效。皮蛋豆腐很受欢迎的一道下酒菜。难度:切墩(初级)时间:10分钟... |
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2018-01-22 469℃
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饮食
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烹饪技巧
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乌鸡汤的做法 推荐三款乌鸡膳汤帮您养生 |
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乌鸡的营养价值比较高,含有的营养成分也很丰富,最通常的做法就是做汤了。那么你知道乌鸡汤的做法都有哪些吗?你知道乌鸡膳是如何做的吗?今天小编就来推荐给你三款乌鸡膳汤帮助你健康养生,一起来看看吧。花... |
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2018-01-22 846℃
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饮食
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滋补调理
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小小苹果能治病 长期便秘可吃熟苹果缓解 |
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苹果,古称:柰(nài)。晋代学者郭义恭撰《广志》云:“柰有白、青、赤三种,张掖有白柰,酒泉有赤柰。西方(当时指印度)多青柰,以为脯。”到了明代,学者王象晋... |
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2018-01-22 768℃
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饮食
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滋补调理
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迷你汉堡包的做法,图解迷你汉堡包怎么做好吃 |
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一个月总有那么几天,莫名的想吃汉堡,每次幸福满满的吃完后,又在担忧食品安全卫生问题。午后的阳光照的人暖洋洋的,何不趁着这好时光自己动手做来解解馋,家里的黄油断货了,正好试试亚麻籽油,淡淡的清香,... |
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2018-01-21 153℃
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饮食
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烹饪技巧
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川味极品耗儿鱼的做法,图解川味极品耗儿鱼怎么做好吃 |
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难度:配菜(中级)时间:10分左右主料:极品耗儿鱼:250g;春笋:100g;黑豆腐:50g;红花藕:100g;辅料:郫县豆瓣:150g;老姜,大蒜,大葱,香菜:各50g;香料:各20g;菜籽油... |
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2018-01-21 617℃
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饮食
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烹饪技巧
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冬季女人必吃暖胃食物 |
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编者按:到了冬天,很多女性就容易出现手脚冰冷的情况。那么手脚冰冷的原因是什么呢?吃什么食物能缓解手脚冰冷呢?一起来了解下吧!红糖枸杞老姜茶红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的... |
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2018-01-21 282℃
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饮食
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滋补调理
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补充维生素八粥品 |
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女性朋友需要维生素C、维生素E等来保持健康的肌肤和曼妙的体型。这些维生素需要我们从日常的生活饮食中来摄取,这里为大家提供一些粥的食方。小米蛋奶粥材料:小米100克,牛奶300克,鸡蛋2个,白糖适... |
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2018-01-21 293℃
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饮食
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滋补调理
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女人必知 8个消斑养的食疗方法 |
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1、黑白消斑散黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。2、白鸭消斑汤白鸭1只,山200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。... |
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2018-01-21 902℃
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饮食
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滋补调理
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春季风疹多 两款膳来消疹 |
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目录:第一章:膳调风疹消第二章:肿瘤康复膳帮忙编者按:春季是风疹等皮肤病最容易复发的季节。在风疹急性发作的时候有没有什么好的办法呢?中医膳有没有治疗风疹的呢?下面大家一起来看看吧!膳调风疹消一到... |
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2018-01-21 328℃
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饮食
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滋补调理
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【羊肺饮食】羊肺 |
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羊肺简介热量:大卡(100克)分类:畜肉,羊类适宜人群:一般人都可食用,尤适宜肺痿咳嗽、消渴、小便不利或频数者。羊肺,羊肺菜谱羊杂汤主料:羊肝,羊肚,羊肺,羊心,羊肠锡盟羊杂汤主料:大重庆,蒜,... |
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2018-01-21 955℃
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饮食
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滋补调理
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【芥茉饮食】芥茉 |
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芥茉简介热量:476大卡(100克)分类:调味品,香辛料类适宜人群:芥茉,芥茉菜谱清蒸龙虾主料:波士顿龙虾,柠檬,葱,姜,蒜,固体芥茉,薄荷叶葡萄籽油醋汁蔬果沙拉主料:花叶生菜,胡萝卜,脆桃,黑... |
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2018-01-21 766℃
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饮食
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滋补调理
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冬虫夏草怎么吃 推荐5款冬虫夏草的滋补膳 |
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冬虫夏草在我们的生活里面是比较常见的了,它的用用价值很高,能够为我们的身体健康带来很多的益处。那么你知道冬虫夏草怎么吃吗?今天三九养生堂的小编就来推荐给你5款冬虫夏草的滋补膳,一起来看看这些膳是... |
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2018-01-21 819℃
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饮食
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滋补调理
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初冬养生 有效补气血的十种中 |
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初冬进补好时机,十种中最有效补气血初冬是进补的好时机,最适合吃一些益气的食物调理身体。此时气候寒冷,气血失调的人,特别畏寒怕冷,女性与老年人在初冬季节都应该吃一些补气血的食物。那么,初冬吃什么补... |
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2018-01-21 979℃
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饮食
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滋补调理
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如何祛斑 推荐四款有效祛斑膳方 |
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每个人都希望自己的脸上净净,拥有洁白无瑕的肌肤,但是当你脸上长了一些斑点的时候让人很烦恼。不知道应该如何去除这些斑点。别着急,今天三九养生堂的小编就来告诉你如何祛斑,推荐给大家有4款祛斑膳以及一... |
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2018-01-21 764℃
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饮食
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滋补调理
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儿童多动症的食疗方法 |
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多动症的孩子虽然不存在智力缺陷,但如果置之不理,就会影响到孩子的学习以及人际交往。对于多动症的孩子,家长要从精神和饮食上给予帮助。多动症小儿多动症是一种常见的儿童行为异常问题,学龄前儿童中发病较... |
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2018-01-21 862℃
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饮食
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滋补调理
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糖尿病人吃什么好 7款粥降糖又降压 |
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我们知道老年人的身体一到年老时就会出现各种各样的问题,其中糖尿病就是一种高发病,糖尿病人的饮食问题尤其受关注,因为饮食稍微不注意就会加重病情,所以今天小编就为大家介绍几款降糖的粥食谱,大家了解一... |
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2018-01-21 322℃
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饮食
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滋补调理
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调理更年期综合症 九款鱼类膳方帮你忙 |
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目录:第一章:调理更年期综合症的9款鱼类膳方第二章:更年期综合症中医调理第三章:预防更年期综合症方法编者按:人到了中年之后,很容易患更年期综合症,这不但给自己的身体健康带来危害,而且还对其他人的... |
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2018-01-21 694℃
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饮食
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滋补调理
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【锡兰红茶包饮食】锡兰红茶包 |
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锡兰红茶包简介热量:1大卡(100克)分类:软饮料,茶叶及茶饮料类适宜人群:锡兰红茶包,锡兰红茶包菜谱升级版养颜水果茶主料:锡兰红茶包水浴法奶茶布丁主料:牛奶,伯爵红茶包,锡兰红茶包,细砂糖,土... |
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2018-01-21 510℃
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饮食
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滋补调理
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