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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 狗肉火锅的做法，图解狗肉火锅怎么做好吃 |
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| 难度：配菜(中级)时间：1小时以上主料：狗肉：1000g；大蒜：10个；生姜：25g；火腿肠：10个；火锅料：1袋；1、将狗肉洗净，腌制2小时2、狗肉切块，淖水，3、加水适量烧至滚开，下狗肉，火... |
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| 2018-02-11 308℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 不加醋的酸萝卜的做法，图解不加醋的酸萝卜怎么做好吃 |
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| 好想腌的酸萝卜，特地打电话给老妈请教的，呵呵，豆角，白菜，辣椒都可以这样噢，，，，而且酸水越老越好，以后有东东直接仍进去就行了。胡萝卜可以不加，个人喜欢，我是为了好看。主料：胡萝卜：300g；白... |
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| 2018-02-11 884℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 木瓜奶茶的做法，图解木瓜奶茶怎么做好吃 |
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| 在寒冷的冬日，捧着热乎乎的奶茶杯，喝一口暖到心里.....难度：切墩(初级)时间：10分左右主料：牛奶：；立顿红茶：；奶粉：；木瓜粉：；红豆：；糖：；热水：；1、取出一个300毫升的杯子，加入3... |
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| 2018-02-11 917℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 水果花的做法，图解水果花怎么做好吃 |
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| 花千果水果花，是目前最具创意的一种水果庆祝。它融合花卉设计灵感，用新鲜水果作原料，搭配各种主题形式的底座进行充满艺术感的插制，塑造出令人赏心悦目的各种主题花卉形状的“水果花”。鲜花的香气搭配鲜果... |
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| 2018-02-11 883℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 红烧鱼的做法，图解红烧鱼怎么做好吃 |
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| 怎么做红烧鱼？油炸？煎？鱼皮要掉？有鱼腥味？味道不香？这些都是大家在做家常红烧鱼的时候会遇到的问题，所以我们一一来化解这些问题。首先我们来看做红烧鱼用什么烹饪手法？许多人家做红烧鱼的时候。总要把... |
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| 2018-02-10 343℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 皂角米的做法，图解皂角米怎么做好吃 |
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| 皂角米，养心通脉清肝明目美容养颜祛痰开窍！（孕妇不易使用）难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料：皂角米：7g；桃胶：5g；蔓越莓干：适量；银耳：适量；红枣：适量；冰糖（红糖）：适量；水：适量；... |
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| 2018-02-10 534℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 白吉馍的做法，图解白吉馍怎么做好吃 |
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| 白吉馍可用来夹肉，蔬菜吃，依个人喜好，我夹自制的豆沙馅，儿子很喜欢，肉儿子不大爱吃难度：配菜(中级)主料：面粉：4斤左右；辅料：大碱：1g；安琪酵母：10g；1、先把酵母放入适量的温水中搅均，倒... |
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| 2018-02-10 772℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 卤水三拼的做法，图解卤水三拼怎么做好吃 |
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| 东西还是自己做的放心，看到外面卖的鸡爪膨胀成那个德行真心怕怕主料：鸡爪：；粉肠：；猪舌：一条；辅料：卤水调味料：；生抽：；食盐：；3、卤完捞出切好装盘，可以加入香菜点缀，卤汁放入冰箱存起来，下次... |
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| 2018-02-10 626℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 自制手工阿胶膏的做法，图解自制手工阿胶膏怎么做好吃 |
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| 主料：阿胶（我用的福牌阿胶）：半斤（250膏）；黑芝麻：250g；核桃仁：250g；枣子：250g；枸杞：150g；黄酒：450ml；冰糖可选：150g；1、这是我用的阿胶，可以提前三天用黄酒泡... |
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| 2018-02-10 577℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 猫爪棉花糖的做法，图解猫爪棉花糖怎么做好吃 |
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| 最近出现的萌物，终于可以自己做啦~~~做了两次，基本还算简单。有兴趣可以试试哈。这个分量，长帝25B的铁盘做了两盘还有剩。德清源的鸡蛋按模按了50个。难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料：... |
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| 2018-02-10 278℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 韩式八爪鱼的做法，图解韩式八爪鱼怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料：八爪鱼：中5~6条；黄豆芽：200g；辅料：洋葱：半个；大葱：一小点；苏子叶：5~6张；辣椒酱：2勺；辣椒面：1勺；酱油：2勺；蒜末：1勺；白糖：1勺... |
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| 2018-02-10 240℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 用烤箱制作酸奶的做法，图解用烤箱制作酸奶怎么做好吃 |
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| 我家的烤箱是长帝CKF-25B，大众款，用了三年多了，平时除了烤面包和吐司，还用来做一些烤箱菜，以及发酵酸奶。用烤箱制作酸奶，可以用小瓶子分装牛奶，这样无论是冰箱冷藏储存，还是吃起来都很方便，酸... |
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| 2018-02-10 893℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 高血压病人控制血压的中医食疗 |
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| 高血压是一种慢性疾病，病程较长，需要终生治疗。胡医生认为，治疗高血压不能单单依靠降压西，科学的饮食对高血压的预防和康复有着积极的作用，中调理体质也有助于降压物发生疗效，减少用量及其毒副作用。为此... |
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| 2018-02-10 832℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 黑眼圈怎么去除 5款食谱让黑眼圈不再有 |
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| 现代社会竞争激烈，导致人们工作和学习的压力比较大，很多人经常熬夜，第二天就会感到疲劳，甚至有黑眼圈，很影响自身的形象。那么你知道吃什么能够消除黑眼圈吗？今天小编就向大家介绍消除黑眼圈的5款食谱，... |
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| 2018-02-10 756℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 润肠通便八食疗方 |
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| 女性最容易患上便秘，特别是长期减肥者，吃得稍微油腻，便秘就上身，影响减肥效果。那么，节后便秘吃什么好。下面小编为你打造8款排毒治疗便秘食谱，用清淡美味的瘦身粥帮你缓解便秘。1、郁李仁粥材料：郁李... |
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| 2018-02-10 260℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 食疗跟着年龄走 |
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| 20岁的关键词“减压”1．不易察觉的抑郁。食疗对策：浓咖啡只可以供一时之需。从长计议，最好每天吃1汤匙亚麻籽粉，可与沙拉、蔬菜、谷类食物及奶制品同食。2．骨骼更容易。食疗... |
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| 2018-02-10 599℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 治疗肾炎的十八妙方 |
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| 单味方1）鲤鱼取1-1.5公斤重乌鲤鱼一条，剖腹洗净肠杂，用黄泥封固，放在炭火中煅焙，俟出白烟取出，待冷，研末为散。1日3次，每次温开水送服2羹匙，服完为1剂，忌盐。本方消水肿效果较好。适用于急... |
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| 2018-02-10 811℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 感冒如何食疗 冬季感冒时你该吃些什么 |
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| 冬天天气寒冷，很多人都会不幸的感冒，感冒听上去不是什么可怕的大病，但是对于一些体质弱的人来说，一场感冒也许也会让他们身子虚弱不少。那么，热感冒如何食疗好得快?风热感冒如何食疗好得快?宝宝感冒又该... |
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| 2018-02-10 316℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 黄芪桂枝五物汤也可疗骨伤 |
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| 李彦民是第四批全国老中医专家学术经验指导老师，从事中医骨伤科临床工作30多年，临床经验丰富。黄芪桂枝五物汤是仲景治疗血痹虚劳方，李彦民灵活化栽，加味用于骨伤科临床，收效显著，现将其临证经验介绍如... |
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| 2018-02-10 351℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 苦瓜牛蹄筋：延缓皮肤衰老又强筋壮骨 |
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| 蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，有强筋壮骨之功效。准备时间：4分钟制作时间：3分钟食材：苦瓜100克，水... |
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| 2018-02-09 537℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 水煮肉片的做法，图解水煮肉片怎么做好吃 |
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| 水煮肉片是川菜的一种传统菜式，四川人家家几乎都会做，水煮菜的特点是：麻，辣，鲜，烫。水煮肉片是以瘦猪肉、鸡蛋为主料用植物油烹制的辣味肉菜，不仅可以增进食欲，还可以补充优质蛋白质和必需脂肪酸、维生... |
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| 2018-02-09 807℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 端午粽香情的做法，图解端午粽香情怎么做好吃 |
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| 主料：瘦肉：400克；圆糯米：1000克；干粽叶：适量；棉绳：1根；生抽：200克；老抽：180克；料酒：20毫升；盐：适量；3、拿粽叶先放入一半米，再加入肉，再放一半米，注意不要太多米，那绳子... |
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| 2018-02-09 833℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 凉拌菜花的做法，图解凉拌菜花怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料：菜花：；黑木耳：；黄瓜：；辅料：葱：适量；盐：适量；黑芝麻：适量；鸡精：适量；香油：适量；芥末油：适量；1、将蔬菜洗净，菜花掰成小块儿，黄瓜切成圆片，... |
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| 2018-02-09 361℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 清蒸鲈鱼的做法，图解清蒸鲈鱼怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：30-45分钟主料：鲈鱼：1条(挑鱼不要挑大，1斤2两以内为好)；大葱：；姜：；小葱：；香菜：；辅料：盐：；纯香麻：；胡椒粉：；李锦记蒸鱼豉油：；料酒：；油：；自制混合豉... |
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| 2018-02-09 637℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 经典菲力牛排的做法，图解经典菲力牛排怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：10~30分钟主料：牛排：300g；红酒或白葡萄酒：少量；红圆葱：一片；芦笋：3条；2、将牛排捞出，重新倒入白葡萄或者红葡萄酒，少量海盐，红圆葱片，蒜瓣切片，酒量没过牛肉... |
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| 2018-02-09 996℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 膳食疗 十种食物改善女性妇科疾病 |
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| 民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。妇科病可以说是女人的烦恼，女人为妇科病烦恼又不是没道理，因为问题是特别多，不好说出口。而面对这... |
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| 2018-02-08 725℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 冬季滋补养生膳 |
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| 冬季是一年四季中最佳保养时间，我们在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生，而喝汤进补则是当季最有效的养生之道。膳在中国源远流长，历来有“补不如食补”之说，将中材与烹饪原料结... |
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| 2018-02-08 495℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 【纸皮核桃饮食】纸皮核桃 |
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| 纸皮核桃简介热量：100大卡（100克）分类：坚果种子,树坚果类适宜人群：纸皮核桃，纸皮核桃菜谱补脑早餐，核桃酸奶主料：纸皮核桃，酸奶无油补脑的琥珀核桃主料：纸皮核桃，白砂糖养颜补血---核桃酪... |
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| 2018-02-08 799℃
分类：
饮食
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滋补调理
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