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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 凉拌龙须菜的做法，图解凉拌龙须菜怎么做好吃 |
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| 龙须菜，实际上叫做石花菜，龙须菜是我们这边的俗称，拌凉菜很好吃。石花菜又名海冻菜、红丝、凤尾等，是红藻的一种。它通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩，既可拌凉菜，又能制成凉粉。石花菜还是提炼琼脂的主... |
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| 2018-02-25 752℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 炸土豆片的做法，图解炸土豆片怎么做好吃 |
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| 难得周末。睡到下午，我家某猫一直在吼：炸土豆片，炸土豆片。迷糊一想，反正家里红油海椒跟花椒油都没得好多了。炸！难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料：土豆：2个；食用油：200G；辅料：食盐... |
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| 2018-02-24 611℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 椒盐干煸豆角的做法，图解椒盐干煸豆角怎么做好吃 |
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| 这个菜我是特别喜欢吃，简单又下饭，刚学会时总是闲油炸麻烦，后来做多了，发现中火炸个五六分钟就能搞定的。难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料：长豆角：；干辣椒：；花椒粒：；1、把长豆角洗净，... |
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| 2018-02-24 149℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 苏伯汤的做法，图解苏伯汤怎么做好吃 |
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| 这是一道超级开胃的汤菜！主食可以配米饭，法棍面包，或是我们哈尔滨的大列巴！百搭哦！难度：配菜(中级)时间：30C60分钟主料：牛腩：500g；西红柿：2个；圆白菜：半个；辅料：盐：适量；冰糖：少... |
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| 2018-02-24 191℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 水果圣代的做法，图解水果圣代怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：10~30分钟主料：草莓：1份；苹果：1个；酸奶：1瓶；车厘子：5个；1、草莓洗净切丁2、苹果洗净切丁3、车厘子洗净4、都到在一起放入酸奶搅拌5、装入容器6、装饰当当当！ |
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| 2018-02-24 206℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 华夫饼的做法，图解华夫饼怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：30-45分钟主料：鸡蛋：3个；牛奶：100ML；低粉：160克；玉米粉：40克；辅料：糖：60克；盐：2克；黄油：60克；泡打粉：6克；1、鸡蛋中加糖、盐，搅拌至糖化掉... |
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| 2018-02-24 420℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 泡椒白菜的做法，图解泡椒白菜怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料：白菜：1小棵；泡椒：；辅料：盐：适量；味精：少许；1、白菜一小棵，掰开，洗净，切片2、坐锅热油，放白菜3、泡椒及泡椒汁准备好4、炒到白菜变软，放泡椒及... |
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| 2018-02-24 660℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 茯苓贝梨 |
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| 原料：茯苓15克，川贝母10克，梨1000克，蜂蜜500克，冰糖适量。制法：1、将茯苓洗净，切成小方块;川贝母去杂洗净;梨洗净，去蒂把，切成丁。2、将茯苓、川贝母放入铝锅中，加入适量水，用中火煮... |
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| 2018-02-24 146℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 【山茶油饮食】山茶油 |
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| 山茶油简介热量：100大卡（100克）分类：调味品,盐、味精及其它类适宜人群：山茶油，山茶油菜谱虾仁热炒西葫芦主料：红、黄甜椒，西葫芦，鲜虾，蒜，有机山茶油金蒜炒饭主料：有机山茶油，秋葵，蛋，蒜... |
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| 2018-02-24 548℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 【罗汉果饮食】罗汉果 |
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| 罗汉果简介别名：假苦瓜、拉汉果、光果木鳖、热量：169大卡（100克）分类：蔬菜、菌藻、食,材类适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜适宜失音、扁桃体发炎、咽喉炎患者。罗汉果，罗汉果菜谱罗汉果雪梨盅... |
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| 2018-02-24 994℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 治疗贫血的食疗处方 |
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| 与男性相比，女性更容易患贫血症。因此，女性应更加注意日常的饮食保养，以防发生贫血。1猪血粥材料：猪血100克，菠菜250克，粳米50克。制作方法：取猪血放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块;再将新鲜... |
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| 2018-02-17 605℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 【豆芽饮食】豆芽 |
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| 豆芽简介热量：8大卡（100克）分类：豆类,大豆类适宜人群：豆芽，豆芽菜谱鸡丝凉面主料：绿豆芽，鸡胸肉，面条，花生碎五花肉豆腐泡菜锅主料：泡菜、韩式辣酱，豆腐，五花肉，金针菇，土豆，油菜，黄豆芽... |
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| 2018-02-17 215℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 血友病吃什么好 血友病患者的饮食保健 |
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| 相信一般的朋友们对于血友病的治疗和护理知识知道的并不多，其实血友病患者的饮食很重要，一旦饮食不当可诱发出血而毁伤脾胃。建议患者朋友们吃正确的食物，这样可以帮助病人尽可能快的恢复健康，本文将为大家... |
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| 2018-02-17 956℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 活血调经 4款牡丹膳偏方 |
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| 目录：第一章：花王牡丹养生功效佳4款牡丹膳活血调经第二章：活血调经的其他一些膳方第三章：调经活血的家庭护理方法编者按：牡丹花是我们日常生活中常见的特产名花之一，其素有“花中之王&rd... |
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| 2018-02-17 462℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 【剁椒饮食】剁椒 |
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| 剁椒简介热量：21大卡（100克）分类：调味品,盐、味精及其它类适宜人群：剁椒，剁椒菜谱鱼香肉丝主料：醋，料酒，水淀粉，剁椒，蒜末，姜末，葱末，黑木耳，胡萝卜，冬笋，猪里脊肉，生抽，白糖，水低脂... |
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| 2018-02-17 217℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 乌鸡的做法 5款乌鸡食疗方做法教给你 |
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| 大家肯定都知道乌鸡是比较温补的食物，在日常生活中主要用于女性补身体，可是乌鸡不止适合女性补身体哦，它的不同做法能够治疗不同的疾病，今天我们就来看看乌鸡的哪些神奇疗效吧。乌鸡的做法一、乌鸡大枣粥材... |
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| 2018-02-17 958℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 如何保护视力 八款食疗方来帮你 |
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| 现在的年轻人越来越在乎形象，就连戴个都感觉影响了自身整体美感;这让眼睛近视不得不戴的亲们很是苦恼，谁让我们眼睛已经近视了呢。今天我们就来看看怎么样保护视力吧。如何保护视力一、核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁... |
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| 2018-02-17 524℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 健脾祛湿立秋食疗方盘点 |
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| （8月8日）是传统节气中的“立秋”，这是秋天的第一个节气，意味着暑去秋来。可是此时，阳光仍炙烤着大地，暑气还未消，中医认为此时还属于“长夏”。但是... |
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| 2018-02-17 910℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 5款靓汤 美丽OL对症喝 |
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| 今天社会竞争越来越激烈，职业女性面对着巨大的压力，这些压力往往导致身体的不适。现在我们结合祖国传统医学推荐几款保健汤，让白领们永远健康快乐！虫草老龟1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟&mdas... |
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| 2018-02-17 497℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 泡椒凤爪的做法，图解泡椒凤爪怎么做好吃 |
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| 难度：配菜(中级)时间：1小时以上主料：鸡爪：；辅料：泡椒：一瓶；料酒：适量；白醋：适量；白糖：适量；花椒：适量；姜：适量；纯净水：适量；1、将鸡爪冷水下锅煮开后捞出。2、氽烫好的鸡爪剪掉指甲。... |
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| 2018-02-17 886℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 面筋汤的做法，图解面筋汤怎么做好吃 |
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| 难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料：面粉：适量；辅料：豆皮丝：适量；海带丝：适量；花生米：适量；鸡蛋：两个；盐：适量；鸡精：适量；2、放入水里洗呀洗，洗出面筋。1、把面粉揉成光滑面团，静... |
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| 2018-02-17 203℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 法国鹅肝的做法，图解法国鹅肝怎么做好吃 |
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| 好吃又好做主料：法国肥鹅肝：150克；辅料：黑胡椒酱：25克；西兰花：少许；土司面包!：1块；1、0k将鹅肝撒上盐，胡椒，放板煎两面金黄即可，放在土司面包上，浇上黑胡椒酱，西兰花做盘饰就0K了!... |
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| 2018-02-17 954℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 胡瓜炒鸡蛋的做法，图解胡瓜炒鸡蛋怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：10分钟左右主料：胡瓜：；鸡蛋：；辅料：葱：；蒜：；盐：；鸡精：；1、鸡蛋先炒熟，盛出备用。再热锅用葱蒜爆香，放入胡瓜，炒到变软，放入鸡蛋，加盐，蒜末，翻炒后加入鸡精出锅 |
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| 2018-02-17 375℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 羊杂汤的做法，图解羊杂汤怎么做好吃 |
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| 羊杂汤也叫羊杂碎，是食品.杂碎是指煮熟的羊的头、心、肺、肠、胃、四蹄等，杂碎汤就是杂碎煮成的汤。是用羊的下水等切成丝做成汤,放点辣味,可以御寒,在内蒙,陕西北部,山西北部很流行.羊杂汤既能补身、... |
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| 2018-02-17 586℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| DIY5款日常美食 食疗去除黑眼圈 |
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| 通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。推荐五道菜，教你... |
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| 2018-02-17 596℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 【牛心饮食】牛心 |
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| 牛心简介热量：106大卡（100克）分类：肉类,牛适宜人群：母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群。牛心，牛心菜谱家常面筋炒素主料：油面筋，水发香菇，鲜蘑菇，胡萝卜，香干，牛... |
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| 2018-02-17 249℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 吃什么补脑 推荐大家四款补脑食疗方 |
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| 一个灵活的大脑对每个人都非常重要，但是脑部发育的好需要通过饮食来调理。那么你知道吃什么补脑吗？你知道补脑的食物有哪些吗？你知道健脑食品有哪些吗？今天小编推荐大家四款补脑食疗方，赶紧来看看吧。1、... |
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| 2018-02-16 684℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 惊蛰时节食疗养生法 |
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| ［功效］适于超前，量多、色淡、质地清稀，神疲怠倦，食欲不振，气短心悸，小腹有空坠感者食用。［制作］将生姜洗净，切片，红枣洗净，粳米（或糯米）淘洗干净，一同放入锅内，加水，置于大火上烧沸，再改用小... |
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| 2018-02-16 859℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 【海兔饮食】海兔 |
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| 海兔简介热量：418大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产,其它适宜人群：海兔的皮肤组织和体内含有有毒物质，所以要经过专业处理后才宜食用。海兔，海兔菜谱海兔炒蒜苔主料：海兔，蒜苔小海兔炖豆腐主料：... |
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| 2018-02-16 489℃
分类：
饮食
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滋补调理
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