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健康知识 |
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女人生理期前要如何护理肌肤? |
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女人生理期前要如何护理肌肤? 越来越多的美容专家支招说,生理期是影响女性皮肤的关键因素,要想天天美丽动人,就得把握好自己的这个生理周期,并遵循生理周期规律来养颜护肤。下面就告诉大家女人生理期前... |
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2017-03-12 263℃
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女性健康
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女人生理期前要如何护理肌肤? |
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女人生理期前要如何护理肌肤? 越来越多的美容专家支招说,生理期是影响女性皮肤的关键因素,要想天天美丽动人,就得把握好自己的这个生理周期,并遵循生理周期规律来养颜护肤。下面就告诉大家女人生理期前... |
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2017-03-12 165℃
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女性健康
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电脑族腰酸背痛咋办? |
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电脑族腰酸背痛咋办? 对于经常使用电脑的人员来说,腰背部最容易,腰酸背痛往往会偷偷地爬上身来,所以,要好好保护,以下八条是应该时时注意的。 1、经常活动,至少一个小时站起来活动一下。 试着将文... |
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2017-03-12 363℃
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电脑一族
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体外排精会怀孕吗 |
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文章目录一、体外排精会怀孕吗二、体外排精的弊端是什么三、体外排精有什么影响体外排精会怀孕吗1、体外排精是什么指夫妻双方在进行时,当男方快要进入即将的一瞬间中断,迅速抽出,将排在女方外,以达到的目... |
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2017-03-10 778℃
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人群常识
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蜂蜜竟能够治疗妇科疾病? |
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蜂蜜竟能够治疗妇科疾病? 蜂蜜不仅可以滋阴润肺、润肠通便,还是治疗多种妇科疾病的良。 1、颈糜烂: 将在蜂蜜水中浸透的纱布塞入(成熟蜂蜜与水的配比为1:2,纱布浸在蜜水中24小时),每天治疗1... |
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2017-03-09 413℃
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女性健康
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穴位帮你预防老年痴呆 |
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穴位帮你预防老年痴呆 调查显示,我国北方60岁以上的老年人痴呆患病率为3.%,经过对痴呆既往病史的研究,发现血管性痴呆占多数。在预防方面,除了要有良好的生活方式外,下面介绍几组易学易掌握并可促... |
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2017-03-09 779℃
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老人健康
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这些食物能帮助老人降低胆固醇 |
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这些食物能帮助老人降低胆固醇 血液中胆固醇含量增高易患冠心病及动脉硬化,早已为医学界所公认。一些人特别是老年人为了降低血中胆固醇,往往依赖于物,殊不知,某些日常食物同样有降低胆固醇的作用。 海... |
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2017-03-09 510℃
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老人健康
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练太极拳有利于老人通经活络 |
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练太极拳有利于老人通经活络 祖国医学认为,人是一个有机的整体,由经络贯通上下,沟通内外,内属于脏腑,外络于肢节。太极拳独特的习练方式可有利于通经活络。首先,突然、强烈的会使人体气机紊乱和脏腑阴... |
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2017-03-09 738℃
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老人健康
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老人不要做这些危险动作! |
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老人不要做这些危险动作! 弯腰拾物。 老人平衡能力和协调能力都会下降,弯腰拾取物品时,容易摔倒或损伤腰迹因此,在拾取物品时,应尽量放缓动作,扶住椅子或其他固定物,直腰蹲下捡东西。 吃饭过快。 ... |
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2017-03-08 917℃
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老人健康
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生活小细节帮你长命百岁 |
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生活小细节帮你长命百岁 1、记住逐日8杯水。 假如水喝得少,血液浓缩,得脑血栓、肾结石、胆结石、冠芥蒂的几率就大。于是,一天8杯水,维系1500毫升尿液,对弥补血容量、防止脑血栓很是有益处。 ... |
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2017-03-08 367℃
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老人健康
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老年人要如何善待大脑? |
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老年人要如何善待大脑? 一、养护好大脑大脑“日理万机”,任务繁重,消耗巨大,因此物资供给要切实保障。大脑需大量“食品”,但并非来者不拒,多多益善... |
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2017-03-08 383℃
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老人健康
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老人如何减缓白内障的进展速度? |
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老人如何减缓白内障的进展速度? 1、尽量减少灯光下近距离工作及阅读的时间,避免过度疲劳。 2、减少在阳光下的暴露时间。避免阳光过度照射,阳光强烈时外出,应戴帽或打伞或戴防紫外线的,特别是在上午... |
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2017-03-08 742℃
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老人健康
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盘点老年人练气功的4大好处 |
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盘点老年人练气功的4大好处 1、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程度,口中津液增加,唾液中含多种免疫细胞,能增强人的免疫力。经过科研检测发现,练气功组的人与不练气功的对照组的人相比,血液... |
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2017-03-08 237℃
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人群
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老人健康
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老年人冬季补肾多吃黑色食物 |
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老年人冬季补肾多吃黑色食物 中医学里冬季属水,对应到五脏就是肾,冬宜养肾;年过四十,也要补肾。 不同于西医的肾脏,中医除认为肾主生殖外,肾还主骨、生髓,通于脑,与互为表里。银发族进补,可着重养... |
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2017-03-08 905℃
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老人健康
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老人如何培养健康心理? |
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老人如何培养健康心理? 一、保持乐观精神,培养健康的心理。 老年人对生活要充满信心,尽量做到豪爽,心胸开阔,情绪乐观,尽量发挥自己在知识、经验、技能、智力及特长上的优势,寻找新的生活乐趣。 二... |
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2017-03-08 734℃
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老人健康
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治疗宫颈糜烂的物 |
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文章目录一、治疗宫颈糜烂的物有哪些二、宫颈糜烂的预防有哪些三、宫颈糜烂能顺利怀孕吗治疗宫颈糜烂的物有哪些1、治疗宫颈糜烂的物有哪些一种是中汤剂,该方法适用于各种急,慢性宫颈炎。西上常见的物种类是... |
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2017-03-08 832℃
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人群常识
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老人养生长寿的7个秘诀 |
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老人养生长寿的7个秘诀 老年人是一个比较特殊的群体,在日常生活中一定要注意养生保健,以达到养生防病,强身健体。今天向广大中老年人推荐养生长寿的7大要诀,希望健康的你一定要注意了。 转: 即转换... |
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2017-03-07 600℃
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老人健康
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老人如何通过走路来养生? |
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老人如何通过走路来养生? 排便要慢 老人容易便秘,如果排便时操之过急,直肠黏膜以及边缘容易被撑破。特别是患动脉硬化、高血压、冠心病的老人,排便时突然屏气用力,容易导致血压骤然升高,诱发脑溢血,... |
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2017-03-07 131℃
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老人健康
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老人要如何选择合适的居室 |
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老人要如何选择合适的居室 随着中国社会的老龄化,老年人越来越受到重视。而老年人随着年龄的增长,机体各系统的功能会发生一系列的退行性变化,因此在为老年人营造居室时应注意以下几点: 1、台面造低无... |
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2017-03-07 277℃
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人群
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老人健康
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老年人肾虚要如何保养 |
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老年人肾虚要如何保养 中医学认为,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力,主宰着人一生的生长、发育:青少年时期,肾气充盛,人逐渐长大,发育成熟;中年以后,肾气亏虚,人体逐渐走... |
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2017-03-07 449℃
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人群
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老人健康
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老人如何通过饮食来延缓衰老? |
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老人如何通过饮食来延缓衰老? 饮食营养的好坏,直接影响到老年人的身体健康、抗病能力和寿命长短。因此,老年人一定要根据自身的健康状况调整饮食结构,防治营养过剩或者不足。这对身体健康、防治疾并延缓... |
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2017-03-07 643℃
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老人健康
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老人要天天给牙齿做保健操 |
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老人要天天给牙齿做保健操 想要头发花白时还有一口好牙,老年人除了要去除一些不良生活习惯,一旦发现龋齿和牙周疾病要及时医治外,还可以天天给牙齿做保健操。 专家指出,老人脱牙并非因为年龄因素或自然... |
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2017-03-07 208℃
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老人健康
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盘点能够帮助降压降脂的食物 |
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盘点能够帮助降压降脂的食物 高血压、高血脂是中老年人的常见病,很多人为了控制病情,每天都吃大把的,但医生告诫,大量用损伤肝肾,所以在病情稳定的情况下,可以减少用量,多吃降压降脂的食物,食补既安... |
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2017-03-07 419℃
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老人健康
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老人早中晚的保健养生方法 |
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老人早中晚的保健养生方法 养生保健,不能一把抓。也就是说,懂得到什么点,做什么事,才会事半功倍。寒冷的冬季,老人每天都可根据早、中、晚不同时段,采取不同的保健方法。 早搓手。 早晨起床后,人体... |
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2017-03-07 592℃
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老人健康
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老人如何选择水果来养生? |
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老人如何选择水果来养生? 根据体质类型选水果 食物进入人体后,会产生“寒、热、温、冷”的作用。老人在水果的选择上,应根据自己的体质进行合理搭配。体质偏寒的老年人,面色较... |
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2017-03-07 599℃
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老人健康
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夏季老人应该如何养生? |
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夏季老人应该如何养生? 1、夏季保健:饮食 瓜类蔬菜,可煲汤又可做菜。“夏季人体出汗多,肠胃消化吸收功能也比较薄弱,饮食方面宜进食清淡、易消化、水分多的蔬菜和水果,汤水则是每天不可... |
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2017-03-07 582℃
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老人健康
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老年便秘患者要如何饮食? |
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老年便秘患者要如何饮食? 老年人常会被便秘问题所困扰,于是,多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实,并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”,凉性水果... |
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2017-03-07 801℃
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老人健康
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秋季老人要坚持三个养生原则 |
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秋季老人要坚持三个养生原则 立秋之后,气清风寒万物变色,早晚凉风时至,秋风秋雨渐多,气候多变,此时,应顺应时令,重视养生,特别是老年人应该做到三个“坚持”,即秋冻、秋防... |
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2017-03-07 473℃
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老人健康
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老年人想长寿需学会进补 |
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老年人想长寿需学会进补 进入老年,由于“五脏皆虚”,所以老年之疾虚证居多。在治疗上应“虚者补之”。“形不足者,温之以气精不足者,补之... |
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2017-03-07 228℃
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老人健康
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唐氏筛查和四维彩超是什么 |
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文章目录一、唐氏筛查和四维彩超是什么二、唐氏筛查和四维彩超有什么区别三、四维彩超需要做什么准备工作唐氏筛查和四维彩超是什么1、唐氏筛查是什么唐氏筛查是唐氏综合症产前筛选检查的简称。目的是通过化验... |
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2017-03-07 383℃
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人群常识
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