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健康知识 |
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| 老人揉肚子缓解便秘？ |
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| 对于老年人来说，随着年龄的增长，他们消化系统的能力会下降，这个时候，就容易出现便秘问题。便秘，会伤害老年人的身体健康，需要及时进行调理和缓解。老人在冬季该如何缓解便秘？一起来看看吧。 老人冬季... |
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| 2021-07-20 475℃
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老人健康
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| 哪些保健活动能让有车族预防颈椎病 |
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| 车主在驾驶时，要调整好自己的坐姿，并将座椅调节到一个合适的位置，使整个脊椎的4个生理弯曲能充分依附在座椅靠背上。可以利用等待红灯的时间，做一些保健活动。 车主在驾驶时，要调整好自己的坐姿，并将... |
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| 2021-07-19 504℃
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人群
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有车一族
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| 女人补回气血肌肤更红润 |
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| 女人贫血脸色差补回红润气血 疲乏、困倦、软弱无力是贫血最常见和最早出现的症状。皮肤粘膜苍白、活动后心悸、气短、头痛、头晕、耳鸣、目眩、注意力不集中、嗜睡，女性患者则容易出现心烦气躁、毛发枯干、... |
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| 2021-07-18 217℃
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人群
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女性健康
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| 老人失眠就吃安眠？错误服用造成副作用 |
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| 家中长辈总是天还没亮就起床？当心！老人家早起并不一定是健康的表现，恐是饱受失眠困扰所致！精神科医师表示，虽然多数人直觉会认为年长者已远离职场许久，也不需辛劳为家庭付出，为何还会有失眠问题。事实... |
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| 2021-07-18 1010℃
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老人健康
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| 久坐不动！小心椅子正在你 |
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| 小心！椅子正在你。癌症协会检视了12万人14年来坐着的时间和死亡率，发现女性只要每天坐超过6小时，就比每天坐少于3小时的人，早死于各种疾病的风险高了37％。男性则多了18％。久坐不动对心脏的伤害... |
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| 2021-07-18 777℃
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人群
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女性健康
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| 女性健康的10大杀手 |
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| 过分注重外表 很多女性因为身材不完美而深感烦恼。《妇产科学》杂志刊登一项研究发现，16%体重正常或偏轻的女性自认为肥胖，90%的女性想整容。这种不安不仅影响心理健康，疯狂减肥、节食等还会对身体... |
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| 2021-07-18 428℃
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人群
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女性健康
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| 多吃哪些食物更容易伤害皮肤 |
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| 爱美之心人皆有之，俗话说一白遮百丑，对于大多数女性来说，养出水嫩白皙的肌肤是毕生的课题。可有时候也会发现，无论自己多么努力地护肤却总没有好的效果，有专家说或许是因为你在不经意间的不良饮食习惯让... |
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| 2021-07-14 889℃
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人群
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女性健康
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| 女性拔牙后的10天为宜 |
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| 妇女期最好不要拔牙 期间机体的应激、免疫能力下降，机体和唾液中纤维蛋白溶酶原激活物质增多，血液不容易凝固形成血凝块。拔牙后，伤口与唾液接触造成伤口愈合缓慢，容易发生细菌感染和出血。.hzh{d... |
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| 2021-07-14 795℃
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人群
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女性健康
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| 8大坏习惯伤男人肾 吃肉多喝水少 |
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| 8大坏习惯伤男人肾吃肉多喝水少 哪些饮食习惯会伤男人肾 1、吃肉太多 吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。如果你已经患有肾脏方面的疾病的话，而且有经常性... |
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| 2021-07-13 676℃
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人群
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男性健康
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| 膳食中加点红糖让老人更长寿 |
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| 膳食中加点红糖让老人更长寿 大家一定都认为红糖是女性的专利，其实红糖更适合老年人食用，尤其是身体比较虚弱或者刚刚病愈的老年人都应该吃红糖的，老年人吃红糖好处很多，甚至可以延年益寿哦，那么这究竟... |
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| 2021-07-13 240℃
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人群
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老人健康
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| 中老年人如何应对膝关节炎 |
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| 医院门诊里，因膝关节疼痛来看医生的患者越来越多了，且以中老年女性为主。“我是不是得了风湿性关节炎？”“我的膝关节痛会不会变成类风湿关节炎？”&ld... |
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| 2021-07-12 990℃
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人群
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老人健康
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| 女性闭经吃点桃子来防治 |
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| 中医将闭经称为经闭，多由先天不足，体弱多病，或多产房劳，肾气不足，精亏血少。大病、久病、产后失血，或脾虚生化不足，冲任血少；情态失调，精神过度紧张，或受，气血郁滞不行所引起的。专家介绍，要防治闭... |
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| 2021-07-11 570℃
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人群
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女性健康
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| 白领的8大饮食坏习惯 小心癌症找 |
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| 健康的饮食是保证身体健康的基础，但是现代白领上班族们的饮食往往都很随意，经常在外面吃饭、吃饭不规律、经常喝酒这些坏习惯都是致癌的坏习惯，白领们要注意了。1、经常在外面吃饭当今是经济快速发展的时代... |
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| 2021-07-11 655℃
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人群
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白领健康
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| 男人吃辣椒的9大好处 |
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| 一、健胃、助消化 如前所述，辣椒对口腔及胃肠有作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查，发现这些普遍喜食辣椒的省区，胃溃... |
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| 2021-07-10 595℃
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人群
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男性健康
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| 最廉价的养肾方法 每日踮脚尖补肾养生 |
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| 每日踮脚尖补肾养生 踮脚尖是个不错的有氧运动，它不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，增强踝关... |
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| 2021-07-10 493℃
分类：
人群
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男性健康
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| 肥胖也是凶手 |
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| 刚刚开始青春期发育的少女经常会有的烦恼。有一部分原因是本身官发育不全导致的，但如果少女身材比较胖的话，也是引起的一个原因。是受体内各种内分泌协调影响的，正常的通常需要两个主要的环节。一个是雌激素... |
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| 2021-07-08 1012℃
分类：
人群
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女性健康
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| 12个细节会让女人更加显老 |
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| 不要让这12个美容错误让你看上去更老，只需要简单的几步补救措施就可以让皮肤看上去比原先更加白皙嫩滑。1.不要太瘦没错！太瘦可不好！皮肤科医生、新奥尔良杜兰大学皮肤学临床教授玛丽·P·卢波说：“脸... |
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| 2021-07-08 186℃
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人群
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女性健康
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| 男人自认的7种假 |
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| 失败一次便认为是ED（功能障碍）男人在一生的中，难免会因为情绪、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素，出现一次或几次不佳表现，尤其是新婚或婚前偷尝禁果者，遭遇这种尴尬的几率更高。&ldq... |
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| 2021-07-07 754℃
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人群
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男性健康
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| 老人保健也伤身 三大误区要记牢 |
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| 随着生活水平的提高，人们越来越关注自身的健康，尤其是老年人。老年人的身体经过长时间的消耗，各个机能都会呈现退化现象，这时想要完全消除那是比较难的，最重要的是要减慢它的退化。养生保健就能起到这个... |
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| 2021-07-05 384℃
分类：
人群
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老人健康
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| 高跟鞋缓解经期关节痛 |
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| 网友困惑：没人帮我带孩子，所以还没坐完月子我就自己照顾孩子，还要做家务、洗衣服、洗尿布。 现在孩子快两岁了，可我一到经期前后，总感觉手指关节和膝关节隐隐作痛，我是不是得了关节炎？.hzh{di... |
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| 2021-07-05 681℃
分类：
人群
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女性健康
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| 老人怎么预防流感肺炎 |
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| 专家提醒，老年流感演变成肺炎的比例较高，肺炎在老年人群中的病死率也较高，老年人应该适时接种流感及肺炎疫苗。老人流感容易诱发肺炎，而流感组合肺炎对老人健康风险更大，所以在冬春流感流行到来之前，60... |
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| 2021-07-04 257℃
分类：
人群
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老人健康
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| 有哪些治疗的方法 |
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| 的治疗有哪些？下面由泌尿感染专家为您做出以下讲解：一、药物治疗：药物治疗是如今很多小诊所榨取患者钱财的手段。但需要明确的是药物治疗对轻度患者虽然会起到一些作用但却不能根治疾病。为了更好的治疗那男... |
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| 2021-07-04 670℃
分类：
人群
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男性健康
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| 怎样预防孩子产生心理 |
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| 一天中午，我的女儿从学校回来，泪流满面地对我说，她最要好的同学刘琳身亡了。原来，刘琳这次参加中考，成绩从全班前五名突然下降到三十多名，她觉得无脸见人，便服了大量安眠。女儿的中考成绩也大幅度下降，... |
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| 2021-07-03 716℃
分类：
人群
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学生健康
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| 男性多喝水可提升质量 |
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| 活率由2004年的47、27%下降到2008年的32、97%。种种数据表明，密度、活力和活率正在逐年表现出下降趋势。 面对各种社会的影响，男士们除了积极去应对和调整心态和身体外，保护自己的生殖... |
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| 2021-07-03 555℃
分类：
人群
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男性健康
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| 发烧抽筋是怎么回事？有什么办法可以解决？ |
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| 很多人都有过发烧和抽筋的经历，从一般的角度来讲，这两者是没有任何联系的，但是日常生活中有些人却在发烧的时候抽筋，那么发烧抽筋时怎么回事呢？遇到这种情况该怎么办呢？发烧抽筋是怎么回事？抽筋可能是因... |
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| 2021-07-03 835℃
分类：
人群
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男性健康
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| 老人6个保护肠胃秘密 |
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| 进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健，胃部不适、便秘均可不药而愈。肠胃保健有六字诀。一是“水”。喝的是当天烧开后自然冷却的温开... |
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| 2021-07-02 293℃
分类：
人群
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老人健康
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| 五款营养早餐 助白领快速瘦身 |
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| 1、黑豆浆 材料：黑豆60克、清水500毫升。 做法： ①将黑豆洗净后用清水浸泡隔夜。 ②将浸泡的水倒掉，再将黑豆放入豆桨机里搅碎。 ③用过滤袋将豆渣滤出，豆浆加热烧开即可。 2、水果酸奶 材... |
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| 2021-07-02 323℃
分类：
人群
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白领健康
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| 推荐改善加班族们气色差的几类食物 |
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| 那么吃些什么可以拯救坏气色呢？下面我们来了解一下哪几类食物可以提供丰富的营养，让女人吃出好气色。 女人多吃豆类食物气色好 豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶，豆类及豆类所含的大量的... |
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| 2021-07-01 682℃
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人群
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白领健康
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| 男人喝咖啡的14大禁忌 |
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| 1、吸烟时忌喝咖啡。咖啡中的，在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下，容易使人体某些组织细胞发生变化，甚至诱发癌症。 2、工作时忌喝咖啡。工作时喝含有的饮料，会增加工作的紧张感，造成心率加快，使血压... |
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| 2021-06-29 622℃
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人群
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男性健康
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| 经期可以喝豆浆吗 |
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| 发育成熟的女性朋友，每个月都会有来潮，这也是女性正常的生理现象。为了做好经期的保健，有些女性朋友就问，来的时候可以喝豆浆吗？其实来的时候，是可以喝豆浆的，但应该避免辛辣，生冷的食物。是成年女子的... |
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| 2021-06-28 575℃
分类：
人群
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女性健康
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