当前位置 > 首页 > 运动

运动 _ 健康知识

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-四脚平衡式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-四脚平衡式练习功效：练习这个瑜伽体式可以有效调节内分泌，和滋养... 2017-07-18    514℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

怎么学瑜伽 最适合初学怎么学瑜伽动作    怎么学瑜伽最适合初学怎么学瑜伽动作很多女性朋友都知道有瑜伽这个健身运动，可是很多人却很困扰想学... 2017-07-18    152℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

大饼脸怎么办 练习瑜伽告别大饼脸    大饼脸怎么办练习瑜伽告别大饼脸脸太大会让很多人都困扰，甚至严重的还会被人家起外号“... 2017-07-18    986℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-龟式    【瑜伽跟我学】每日一个瑜伽动作-龟式练习功效：练习这个瑜伽体式能调整自律神经，解除烦燥与精神紧... 2017-07-18    184℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

打造修长的腿 瑜伽5招打造修长    打造修长的腿瑜伽5招打造修长要是说人类中女性的形体是造物主最美不错的杰作，那么这幅杰作中最能体... 2017-07-18    606℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

腹部瑜伽 消脂腹部瑜伽4节教程    腹部瑜伽消脂腹部瑜伽4节教程你是否经常觉得自己的裤子size似乎小了一点点，穿起来甚至有紧绷感... 2017-07-18    579℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

武当硬功卷地龙功    卷地龙功是专门训练足部之功的一种功夫.练功是时应择一合抱之大树进行.练者在树前一尺半处站定,两... 2017-07-18    739℃ 分类： 运动  -  武术健身

修炼之乐空阴阳法-夫妻阴阳双修    申明：只适合夫妻间修炼本讲义完整地讲述了阴阳的基础法，行等高级修炼。主要训炼定力与性力及漏尽通... 2017-07-18    399℃ 分类： 运动  -  武术健身

道传千古 法境长存    道传千古法境长存诗曰：道传千古映日月，法境长存证本尊。玄都有法传三界，广渡有缘以证真。真隐大千... 2017-07-18    316℃ 分类： 运动  -  武术健身

武术器械简介-杨文玺    武术源远流长，源自穆圣，随初族赛典赤・詹思丁归顺元朝传入中国，近来历经沧桑。武术是文化的重要组... 2017-07-18    408℃ 分类： 运动  -  武术健身

老君内视法    老君内视法通过存想、内视进入虚静境界的。其法是：“内观之道，静神定心，乱想不起，邪妄不侵，固身... 2017-07-18    839℃ 分类： 运动  -  武术健身

少林擒拿十大技法――拧技    拧技指用单手或双手控制住对手的肢体或者头部，然后沿顺时针或逆时针方向拧动，导致其关节错位或脱臼... 2017-07-18    930℃ 分类： 运动  -  武术健身

武当铁砂掌秘法    武当铁砂掌秘法（原著张奇）武当铁砂掌秘方练法一袋子组成铁砂10斤，河沙70斤，绿豆10斤，高梁... 2017-07-18    823℃ 分类： 运动  -  武术健身

八极大枪论    步法、练法、基础枪――凡真正研武者无不将大枪视之为必修的技艺，是可付之毕生研修的。一切武林名（... 2017-07-18    604℃ 分类： 运动  -  武术健身

南少林护寺大力鹰爪功    本功为南少林内传五大护寺功之一。南少林五大护寺功为大力鹰爪功、内硬十三太保横练功、八步摧心掌、... 2017-07-18    819℃ 分类： 运动  -  武术健身

简易养生二则(武当十二段锦与呼吸六字诀的要领和口诀之略解)-幸开    动养肢体静养心，劳逸结合，动静匹配，活血气，壮筋骨，百脉通理而祛病邪，防治兼顾，自然长生。动功... 2017-07-18    130℃ 分类： 运动  -  武术健身

武当七星活气功述真    一、引言武当七星活气功，又称武当病功、武当熊门七星活气功、武当太上七星活气功。据传，该功传承于... 2017-07-18    992℃ 分类： 运动  -  武术健身

学会欣赏真实的自已    学会欣赏真实的自已在这个世界上，无论人还是事物，都不会存在任何完美。我们每一个人，不应该总是因... 2017-07-17    796℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瘦脸的最快方法 脸部瑜伽操是瘦脸的最快方法    瘦脸的最快方法脸部瑜伽操是瘦脸的最快方法每天照着镜子，是不是觉得自己的脸又大又圆呢。其实身体不... 2017-07-17    747℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

经典文章：瑜伽让我破茧成蝶    经典文章：瑜伽让我破茧成蝶瑜伽让我破茧成蝶昨天遇见好久不见面的朋友，她惊叫道，你怎么还这麽漂亮... 2017-07-17    794℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽初级 入门瑜伽初级动作教程    瑜伽初级入门瑜伽初级动作教程1、面向下手脚都平放在地板上，双手在肩膀的前面：年的头部，背部和都... 2017-07-17    447℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

常练三个瑜伽动作释放紧绷小腿    常练三个瑜伽动作释放紧绷小腿不管高个mm还是矮个mm，高跟鞋都能让女性变得越发自大和俏丽，但是... 2017-07-17    445℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽书籍近年热门    随着生活水平的不停提高，越来越多的人开始对本身的健康养生有更多的关注。淘宝网上周颁布的淘宝热销... 2017-07-17    690℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽垫哪个牌子好 入门者须知瑜伽垫哪个好    瑜伽垫哪个牌子好入门者须知瑜伽垫哪个好瑜伽现在是越来越多人热爱的健身运动，想必有了解过瑜伽的人... 2017-07-17    961℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

紧臀瑜伽 三招紧臀瑜伽动作教程    紧臀瑜伽三招紧臀瑜伽动作教程亚洲女性很少有漂亮的臀型，随着年龄的增长也松弛的更快，下面这些瑜伽... 2017-07-17    660℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瘦腿紧腰臀瑜伽 轻松瘦腿紧腰臀    瘦腿紧腰臀瑜伽轻松瘦腿紧腰臀经常久坐的OL一族，不仅会有腰腿疼痛，还会造成下半身的肥胖，想要打... 2017-07-17    398℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽是生命健康的一项智慧运动（一）    瑜伽是生命健康的一项智慧运动（一）很多健康运动的爱好者都喜欢练习瑜伽，更喜欢瑜伽给自己带来的那... 2017-07-17    883℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽盘腿技巧，身体放松最重要    瑜伽盘腿技巧，身体放松最重要有的人能盘腿，但坚持不了几分钟就以为腰酸背痛，这阐明腿部、踝部、髋... 2017-07-17    867℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

早练肠道瑜伽，清除便秘困扰    瑜伽的姿势有各式各样的效能。在这之中，有得当调解肠道来清除便秘的姿势，早上举行时最好。1、将双... 2017-07-17    541℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

生命短暂无常    生命短暂无常生命是短暂的，而且又无常。今天你或许还在浪费着生命，明天就会发觉生命已远离你。因此... 2017-07-17    424℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

< 55 56 57 58 59 60 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -