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运动 _ 健康知识

如何画标枪场地    如何画标枪场地掷标枪助跑道按《田径竞赛规则2008》第187条第9款“助跑道至少应... 2016-12-18    950℃ 分类： 运动  -  体育健身

标枪学堂    掷标枪，是一个比较复杂的多轴性旋转项目。它的完整技术，是由肩上持枪经过一段预先助跑连接投掷步获... 2016-12-18    837℃ 分类： 运动  -  体育健身

＂世界小姐”爱上掷标枪    如果我告诉你有位“世界小姐”爱上了掷标枪，你肯定会很惊讶吧!让绿叶鸟健... 2016-12-18    398℃ 分类： 运动  -  体育健身

标枪训练的三个要点    在掷标枪教学中，最后用力的技术以及助跑和用力的衔接是教学的重点，在各个教学阶段中都应予以重视，... 2016-12-18    454℃ 分类： 运动  -  体育健身

标枪比赛中的判罚知识    大家在学习标枪运动时，需要掌握关于标枪运动的相关知识，那么绿叶鸟健康小编就给学习标枪运动的同学... 2016-12-18    463℃ 分类： 运动  -  体育健身

标枪怎么扔得远    许多爱好扔标枪的朋友，不断钻研如何使标枪扔得更远。小编今天为你整理了关于如何使标枪扔得更远的方... 2016-12-18    953℃ 分类： 运动  -  体育健身

如何推铅球    推铅球是一项传统的田径项目。小编今天为你整理了关于如何标准地推铅球的方法，希望大家喜欢!握球和... 2016-12-18    659℃ 分类： 运动  -  体育健身

标枪怎么掷    掷标枪是一项传统的田径运动，许多同学想要学习掷标枪，却不知从何学起。小编今天为你整理了关于掷标... 2016-12-18    737℃ 分类： 运动  -  体育健身

铁饼应该怎么扔    扔铁饼是一项传统的田径项目，绿叶鸟健康小编今天为你整理了铁饼应该怎么扔的相关知识，希望大家喜欢... 2016-12-18    977℃ 分类： 运动  -  体育健身

铅球怎么推    铅球是一项传统的田径项目，绿叶鸟健康小编今天为你整理了铅球怎么推的相关知识，希望大家喜欢!姿势... 2016-12-18    448℃ 分类： 运动  -  体育健身

铁饼怎么扔    体育运动一直都是全在推崇的，在世界奥运会当中，各种各样的体育运动应有尽有，我们大家比较熟悉的就... 2016-12-18    919℃ 分类： 运动  -  体育健身

标枪怎么扔    扔标枪是一项传统的田径项目，绿叶鸟健康小编今天为你整理了标枪怎么扔的相关知识，希望大家喜欢!标... 2016-12-18    289℃ 分类： 运动  -  体育健身

掷标枪怎么助跑    标枪助跑是掷标枪中关键的一部分，绿叶鸟健康小编今天为你带来了关于掷标枪怎么助跑，希望大家喜欢!... 2016-12-18    477℃ 分类： 运动  -  体育健身

太极拳的四个功能-田理阳    “我多年坚持习练武当内家拳，特别是武当太极拳，受益良多，体味丰实。今不揣浅陋，形成短文，恳请专... 2016-12-17    171℃ 分类： 运动  -  武术健身

论太极拳修炼中的“中庸之道”-郭向东    中，正也，指持中、中和、适中；庸，常也，指常规。中庸指处理事物要适度，是一种方法和哲理。中庸是... 2016-12-17    355℃ 分类： 运动  -  武术健身

浅谈太极拳的眼神-马淑芬    由于对太极拳情有独钟，我有缘认识了武当山玉虚宫全真龙门派的传人――白云道人郭树璞师傅，拜学传统... 2016-12-17    780℃ 分类： 运动  -  武术健身

“极”拳“虚势”话太极-薛蔚昌    当今的太极拳已经不再是张三丰的原创太极拳了。相反，它走了“外面”――“实势”化，庸俗化了。准确... 2016-12-17    827℃ 分类： 运动  -  武术健身

“四两拨千斤”之辨-李庆荣    王宗岳《太极拳论》中的一段话：“‘察四两拨千斤’之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为？”... 2016-12-17    556℃ 分类： 运动  -  武术健身

练拳松感哪里找？-张志明    松感是练太极奉时正确放松的结果，是正确放松所引起的肢体节节松动、舒适畅快的感觉。松感是人体生理... 2016-12-17    408℃ 分类： 运动  -  武术健身

关于太极拳“含胸”修炼的另类体会-张宝银    王宗岳宗师《太极拳论》中，对于形体的要求是，“虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚，忽隐忽现”。王宗岳... 2016-12-17    146℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳状态浅说-雷生霖    太极拳练习从一招一式的熟练，到手眼身步法的自然，都是太极拳练习者心里状态、身体状态的准备，练习... 2016-12-17    402℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳之“劲”-罗永平    “用意不用力”是太极拳重要拳理之一；而太极拳用“劲”则是“用意不用力”“劲”和“力”从物理学上... 2016-12-17    645℃ 分类： 运动  -  武术健身

标枪比赛的规则是怎样的    标枪是一项传统的田径项目，也是奥运赛场上的传统项目之一。那么大家知道标枪比赛的规则是怎样的吗?... 2016-12-17    900℃ 分类： 运动  -  体育健身

浅谈太极拳的拳架与推手的关系-马俊祥    练拳不练推手是滑拳，光推手不练拳架是硬拳，也就是说：“练拳不练推手只等于学了一半，只知己、不知... 2016-12-17    786℃ 分类： 运动  -  武术健身

推铅球如何做力量训练    铅球作为一种非常了解的比赛项目，或许我们生活中因为这种运动受到了很多的条件的限制，不经常做这样... 2016-12-17    121℃ 分类： 运动  -  体育健身

再谈怎一个“松”字了得-张国棣    上次简单说了一下，“松”是武学修炼追求的“结果”，不是武学修炼必须的“规矩”。练拳不能把“松”... 2016-12-17    910℃ 分类： 运动  -  武术健身

推铅球正确姿势是怎样的    经常进行体育锻炼能让我们的身体变得更加的健康，其中铅球是最常见的一种运动项目。那么大家知道推铅... 2016-12-17    305℃ 分类： 运动  -  体育健身

推铅球如何进行训练    推铅球属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素质以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，同... 2016-12-17    344℃ 分类： 运动  -  体育健身

推铅球的动作要领有哪些    铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。那么大家知... 2016-12-17    489℃ 分类： 运动  -  体育健身

推铅球的比赛规则是怎样的    铅球是田径运动的投掷项目之一，那么大家对推铅球的比赛规则了解多少呢?下面就让绿叶鸟健康小编来告... 2016-12-17    268℃ 分类： 运动  -  体育健身

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