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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 绍菜的功效 绍菜的做法 |
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| 绍菜的功效 1、消食健胃，补充营养 大绍菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有意义。 2、利肠通便，帮助消化 大绍... |
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| 2023-12-18 197℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 黄鱼的营养价值-黄鱼的功效与作用 |
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| 黄鱼，是海鱼中较普通的鱼种，属鱼纲、鱼科。有“大黄鱼”和“小黄鱼”两种，它和带鱼一起被称为我国三大海产。端阳节前后是大黄鱼的上市季节，其肉质肥厚... |
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| 2023-12-17 328℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 花椒怎么吃 |
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| 文章目录一、花椒怎么吃二、花椒三、吃花椒有什么好处四、花椒饮食宜忌花椒怎么吃1、花椒怎么吃内服:煎汤,3~6g;或入丸、散。外用:适量,煎水洗可含漱;研末调敷。2、花椒有哪些中方子断奶回乳:取花... |
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| 2023-12-17 599℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 冬天吃什么水果好？推荐四种滋阴润喉的水果 |
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| 进入寒冷的冬季之后，大部分的人会变得更加不爱吃水果，但是冬季干燥人体容易上火，适量的吃些水果可以润喉去燥。那么冬天吃什么水果最好呢？冬季气候干燥，容易上火，容易有便秘的问题，所以吃水果以滋阴养... |
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| 2023-12-16 571℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 【核桃花饮食】核桃花 |
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| 核桃花简介热量：100大卡（100克）分类：食及其它,食两用植物类适宜人群：核桃花，核桃花菜谱巧克力尼主料：核桃花生碎，绵白糖，鸡蛋，德芙巧克力，高筋面粉，黄油鸡蛋豆浆煎吐司主料：吐司，核桃花生... |
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| 2023-12-16 798℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 菜椒的热量 |
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| 文章目录一、菜椒的热量和富含物质二、菜椒的和简介三、菜椒的营养价值和吃法四、菜椒的价格、选购、保存五、菜椒的饮食禁忌菜椒的热量和富含物质红色和绿色的甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和... |
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| 2023-12-15 449℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 栗蘑的功效 栗蘑的做法 |
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| 栗蘑的功效 1：较高的锌含量有利大脑发育、保持视觉敏锐，促进伤口愈合。 2：富含铁、铜和维他命C，它能预防贫血、坏血并白癜风，防止动脉硬化和脑血栓的发生。 3：栗蘑的硒和铬含量较高，有保护肝脏... |
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| 2023-12-14 539℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 扁鱼的热量 |
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| 文章目录一、扁鱼的热量和富含物质二、扁鱼的和简介三、扁鱼的营养价值和吃法四、扁鱼的价格、选购、保存五、扁鱼的饮食禁忌扁鱼的热量和富含物质1、扁鱼的热量是多少热量(大卡)101.17,碳水化合物(... |
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| 2023-12-14 557℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 草莓汁的热量 |
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| 文章目录一、草莓汁的热量和富含物质二、草莓汁的和简介三、草莓汁的营养价值和吃法四、草莓汁的价格、选购、保存五、草莓汁的饮食禁忌草莓汁的热量和富含物质每100克草莓汁:总卡路里:50大卡脂肪总量:... |
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| 2023-12-14 166℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 鳄梨不能和什么一起吃 |
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| 文章目录一、鳄梨不能和什么一起吃二、鳄梨怎么吃，鳄梨的吃法三、鳄梨富含物质，营养价值鳄梨不能和什么一起吃1、鳄梨不能和什么一起吃1.1、鳄梨不能和西瓜一起吃鳄梨富含脂肪酸,是水果界中含有油脂最高... |
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| 2023-12-14 818℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 【菊花饮食】菊花 |
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| 菊花简介别名：怀菊花、节华、日精、女节、女华、周盈、傅延年、甘菊、真菊、金精、金蕊、馒头菊、甜菊花热量：242大卡（100克）分类：食及其它,食两用植物类适宜人群：菊花性凉，气虚胃寒、食少泄泻者... |
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| 2023-12-13 683℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 燕窝的热量 |
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| 文章目录一、燕窝的热量和富含物质二、燕窝的和简介三、燕窝的营养价值和吃法四、燕窝的价格、选购、保存五、燕窝的饮食禁忌燕窝的热量和富含物质燕窝不含脂肪,主要成份是蛋白质和矿物质。卡路里含量很低,每... |
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| 2023-12-13 521℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 酸奶虽好也有禁忌 酸奶不宜与某些药物同服 |
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| 酸奶在人们的日常生活中非常常见，也是人们生活中经常饮用的食品，酸奶所具备的保健作用，一直被人们所看重。但是酸奶虽好，也有很多的禁忌，关于酸奶的饮用禁忌你又知道多少呢，带着这个问题感兴趣的朋友不... |
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| 2023-12-13 2321℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 生甘遂怎么吃 |
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| 文章目录一、生甘遂怎么吃二、生甘遂三、吃生甘遂有什么好处四、生甘遂饮食宜忌生甘遂怎么吃1、肝癌腹水贴怎么做1.1、组方:生甘遂10g生大戟10g生芫花10g生大黄20g牵牛子40g腹水草30g木... |
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| 2023-12-12 916℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 河虾不能和什么一起吃 |
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| 文章目录一、河虾不能和什么一起吃二、河虾怎么吃，河虾的吃法三、河虾富含物质，营养价值河虾不能和什么一起吃1、虾的相克食物:果汁、西红柿、西瓜、樱桃番茄、洋葱、葡萄、山、乌骨鸡肉、木瓜、芹菜、南瓜... |
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| 2023-12-11 406℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 盘点：苹果醋的神奇妙用 |
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| 苹果醋功效： 1、光滑皮肤 把230克苹果醋倒入注满温水的浴缸，然后泡15分钟的澡。由于苹果醋的pH值与我们人体皮肤的保护酸pH值类似，所以泡一个加苹果醋的澡，有助皮肤恢复酸碱平衡。 2、紧肤... |
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| 2023-12-11 712℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 晚上应拒绝油腻食品-宵夜不能吃什么？ |
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| 有些食物在消化过程中会产生大量气体，导致胀气。如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感，也影响睡眠。所以晚间也应该尽量避免进食此类食物哦。 晚上千万不要吃这些食物 我... |
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| 2023-12-09 745℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 前列腺炎患者的饮食问题 |
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| 前列腺炎患者的饮食问题对于治疗疾病是非常关键的，主要是因为前列腺炎这种疾病对于患者的身体健康损伤很大，如果我们在生活中没有及时的对于它进行治疗，可能会演变成前列腺肿瘤等。对于前列腺炎患者应该不能... |
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| 2023-12-09 274℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 最佳养胃食品有哪些？ |
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| 我们都非常清楚的知道胃部功能的好与坏，主要是靠日常饮食的调养，所以在平时就一定要注重多吃一些有益于胃部的食物。但是可能大多数人都不知道什么种类的食物才可以起到养胃健胃的作用，那如果想要进一步了解... |
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| 2023-12-09 800℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 酸酸甜甜果脯的营养价值 果脯是怎么制作的 |
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| 平常我们总是会感到没有胃口，吃不了什么，这时你可以去买一些各种果脯来尝尝，味道酸酸甜甜的，很美味。那么对于果脯，它有什么营养功效呢？果脯是怎么制作的呢？ 果脯是用新鲜水果经过去皮、取核、糖水煮... |
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| 2023-12-08 476℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 如何让米饭变得美味又营养 |
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| 科学家在研究中发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进其“芽化”，大米中多种酶的产生，这些活性物质对人体健康和营养的吸收非常有益。研究表明，多吃芽化糙米饭，可提高认知能力... |
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| 2023-12-08 748℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 醋泡鸡蛋的做法步骤 |
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| 醋泡鸡蛋的做法步骤 其实，醋泡鸡蛋并没有多么的神秘，它的制作是很简单的，材料只需要米醋，鲜鸡蛋，加点蜂蜜和温水就可以了。 准备材料。 材料包括：二两米醋和鲜鸡蛋一枚，米醋要是高浓度的（8度以上... |
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| 2023-12-08 363℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 鲜肉粽子的做法，图解鲜肉粽子怎么做好吃 |
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| 关于粽子最早的记载是1600年前西晋新平太守周处所写的《风士记》云：“仲夏端午，烹鹜角黍。”200年后南朝梁文学家吴钧在《续齐偕记》中说：“屈原五月五日投泊罗而死，楚人哀之，遂以竹筒贮米，投水祭... |
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| 2023-12-07 288℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 食用刺角瓜的注意事项-刺角瓜的功效与作用 |
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| 刺角瓜的果皮里面因为不含有机酸和单宁，所以不会像一般的水果皮那样觉得涩口，但是由于它肉质化了，所以口感还是可以让人接受的。在吃刺角瓜时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——... |
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| 2023-12-07 390℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 豆浆是高钙食品吗？那些坑过你的补钙误区 |
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| 很多减肥女性认为只要吃水果就可以得到足够的蛋白质和维生素，经常用水果代替一餐饭。实际上，水果是一种有益酸碱平衡的食品，却不是钙的好来源，而且严重缺乏蛋白质。骨骼的形成需要大量的钙，也需要胶原蛋... |
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| 2023-12-06 228℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 如何保留蔬菜中的维生素C |
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| 现代美食不仅要美观，还要求营养健康。那么对于烹调方式也有更高的要求。如何才能烹调出既美味又保留住营养如维生素C的菜肴呢？下面我们一起来看看。 如何保留蔬菜中的维生素C 1、蔬菜现购现吃 蔬菜越... |
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| 2023-12-05 176℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 盘点十大保护男性健康的食物 |
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| 一、西红柿--前列腺的“保护伞” 有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增... |
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| 2023-12-05 634℃
分类：
饮食
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人群膳食
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![饮食]()
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| 食用人心果的注意事项-人心果的功效与作用 |
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| 人心果果可食，味甜可口；树干之乳汁为口香糖原料；种仁含油率20%；树皮含植物碱，可治热症。表示，除了可做水果生食外，人心果也可做蔬菜食用，无论是烹、炒、炸，还是拌凉菜等，都清凉爽口。 食用人心... |
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| 2023-12-04 621℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 心肌缺血吃什么好？心肌缺血的治疗方法 |
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| 心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心肌缺血严重危害中老年人的健康，近年来随着生活水平的提高，冠状动脉粥样硬化呈现年轻化... |
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| 2023-12-04 830℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 饭醉是什么意思？饭醉的原因危害及预防 |
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| 饭醉，即吃过饭以后，有想睡觉的冲动。这是由于刚刚吃过饭。全身血液集中供向消化系统，脑血流量就减少，从而导致大脑活动兴奋性降低，因此就想睡觉。 “饭醉”的原因 早在177... |
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| 2023-12-03 868℃
分类：
饮食
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饮食误区
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