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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 食用刺角瓜的注意事项-刺角瓜的功效与作用 |
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| 刺角瓜的果皮里面因为不含有机酸和单宁，所以不会像一般的水果皮那样觉得涩口，但是由于它肉质化了，所以口感还是可以让人接受的。在吃刺角瓜时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——... |
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| 2023-12-07 388℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 豆浆是高钙食品吗？那些坑过你的补钙误区 |
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| 很多减肥女性认为只要吃水果就可以得到足够的蛋白质和维生素，经常用水果代替一餐饭。实际上，水果是一种有益酸碱平衡的食品，却不是钙的好来源，而且严重缺乏蛋白质。骨骼的形成需要大量的钙，也需要胶原蛋... |
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| 2023-12-06 228℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 如何保留蔬菜中的维生素C |
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| 现代美食不仅要美观，还要求营养健康。那么对于烹调方式也有更高的要求。如何才能烹调出既美味又保留住营养如维生素C的菜肴呢？下面我们一起来看看。 如何保留蔬菜中的维生素C 1、蔬菜现购现吃 蔬菜越... |
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| 2023-12-05 175℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 冬季饮食养生 必备3款膳食谱 |
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| 冬季悄悄来临，不仅气温下降了，我们要适当的添置衣物了。在饮食方面也要做一些调整咯。什么多吃好，什么不宜吃多，有哪些养生食谱适合在秋季食用。掌握这些就可以减少不适和病症，多一些健康，让你在这个冬季... |
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| 2023-12-05 141℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 盘点十大保护男性健康的食物 |
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| 一、西红柿--前列腺的“保护伞” 有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增... |
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| 2023-12-05 634℃
分类：
饮食
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人群膳食
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![饮食]()
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| 食用人心果的注意事项-人心果的功效与作用 |
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| 人心果果可食，味甜可口；树干之乳汁为口香糖原料；种仁含油率20%；树皮含植物碱，可治热症。表示，除了可做水果生食外，人心果也可做蔬菜食用，无论是烹、炒、炸，还是拌凉菜等，都清凉爽口。 食用人心... |
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| 2023-12-04 620℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 心肌缺血吃什么好？心肌缺血的治疗方法 |
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| 心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心肌缺血严重危害中老年人的健康，近年来随着生活水平的提高，冠状动脉粥样硬化呈现年轻化... |
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| 2023-12-04 830℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 饭醉是什么意思？饭醉的原因危害及预防 |
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| 饭醉，即吃过饭以后，有想睡觉的冲动。这是由于刚刚吃过饭。全身血液集中供向消化系统，脑血流量就减少，从而导致大脑活动兴奋性降低，因此就想睡觉。 “饭醉”的原因 早在177... |
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| 2023-12-03 868℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 吃了鹿茸什么不能吃 |
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| 文章目录一、吃了鹿茸什么不能吃二、那些人不能吃鹿茸三、鹿茸的功效吃了鹿茸什么不能吃1、吃了鹿茸不能吃猪血鹿茸的保健作用非常高,是良好的全身强壮。具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,... |
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| 2023-12-02 522℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 合欢皮解郁安神、活血化瘀 食用方法有哪些呢？ |
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| 合欢皮有解郁、和血、宁心、消痈肿的作用，可以治疗心神不安、忧郁、失眠、肺痈、痈肿、瘰疠等疾病。合欢皮性味甘、平。有解郁、和血、宁心、消痈肿之功。有治心神不安、忧郁、失眠、肺痈、痈肿、瘰疠、筋骨折... |
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| 2023-12-01 653℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 十大养阴生津粥 |
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| 沙参麦冬粥 沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。将沙参、麦冬水煎取汁，加大米煮成粥，冰糖调服，每日1剂。可益气养阴、润肺生津、化痰止咳。 芝麻粥 芝麻50克，粳米100克。先将芝麻炒熟后... |
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| 2023-12-01 191℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 万圣节吃什么食物 |
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| 文章目录一、万圣节吃什么食物二、万圣节习俗三、万圣节的糖果万圣节吃什么食物1、万圣节吃芝士南瓜球把你最爱的奶酪、白煮蛋、西红柿或煮熟的胡萝卜(用来配色)和几瓣蒜磨碎,混合后滚成小球。用橄榄和香草... |
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| 2023-12-01 220℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 补血利尿 红豆汤 |
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| ［用量］：1日份食谱原料：红豆70克，带皮老姜10克，月子米酒水1220毫升，红糖30克。制作方法：1、将红豆泡放入月子米酒水中，加盖泡8小时。2、老姜切成丝放入已泡好的红豆中。3、用高压锅大火... |
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| 2023-11-30 919℃
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饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 荸荠的功效 |
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| 这两个字很多人都不知道正确的念法，是因为可能很少吃它或者见到它，但是说到马蹄，大家就非常的熟悉了，其实荸荠就是马蹄，是一种很常见的蔬菜，非常的清脆可口，而且非常的有营养价值，那马蹄究竟有哪些功... |
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| 2023-11-29 248℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 宝宝防病治病食疗粥大全 |
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| 宝宝都不爱吃，但美味的粥孩子一定不会拒绝，那么为什么不赶快露一手呢？既防病又美味，还等什么？有助于宝贝增强免疫力羊肉山粥（适合1岁以上的宝贝）原料：精羊肉100克，鲜山100克，粳米30克，鲜姜... |
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| 2023-11-29 413℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 如何识别真假蜂蜜 |
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| 真蜂蜜散发着淡淡甜香，打开瓶子就能闻到，且这香味能持续很久。假蜂蜜却不是这样，要么香得不自然，要么根本就没有香味。 识别蜂蜜的方法： 一、看光泽。 真蜂蜜是浓厚黏稠、光亮润泽的；假蜂蜜则混浊不... |
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| 2023-11-29 766℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 这些食物高热量没营养-多吃毁健康 |
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| 与那些深加工的白面包相比，吃全麦面包，你既可以吃出健康，还可以吃出重量。这句话是不是很有卖点？你一定想不到，一片“黑”面包也会含有69卡路里的热量。 这些食物高热量没营... |
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| 2023-11-29 219℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 鲜核桃仁怎么去皮呢？ |
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| 我们都知道核桃仁的营养价值是非常的高的，而且还有很高的用价值，如果常吃不但可以起到健脑的作用，还可以美容养颜、乌发补肾。但是有的人不太喜欢吃核桃仁的那一层褐色的外皮，感觉有一点涩涩的苦味，尤其是... |
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| 2023-11-28 212℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 槟榔不仅仅致癌 槟榔对身体危害很大！ |
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| 槟榔的有害成分！ 槟榔中的主要有害成分是槟榔素和生物碱，具有细胞毒性。槟榔碱不仅可以影响到我们的神经系统，使人亢奋，还可以我们的口腔黏膜细胞，导致它们不会正常的脱落和新生；另外，槟榔碱还能让细... |
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| 2023-11-28 768℃
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饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 自制橙子饮品帮你清肠通便 |
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| 自制橙子饮品帮你清肠通便 橙子又叫金环、黄果，原产于中国东南部，是世界四大名果之一。橙子有清除燥热、生津止渴、疏肝理气、化痰止咳的功效。现代研究证明，橙子中含有丰富的维生素，能增加机体抵抗力，... |
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| 2023-11-28 186℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 洛神花茶的介绍-洛神花茶的泡法 |
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| 洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。 洛神花茶的营养价值 一年生灌木，株高1。5~2公尺，红紫色分枝多;叶具长柄互生... |
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| 2023-11-28 585℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 白领人群的饮食原则：早上要吃饱 |
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| 白领人群的饮食原则 一、早上七点目标：吃饱 如果你在闹铃响动的时候感觉到饥饿，那么这是新陈代谢加速的一个迹象。在醒来后的一个小时内食用早餐有益于改善新陈代谢水平和提高健康水平。研究成果显示：早... |
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| 2023-11-27 673℃
分类：
饮食
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人群膳食
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![饮食]()
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| 橘核怎么吃 |
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| 文章目录一、橘核怎么吃二、橘核三、吃橘核有什么好处四、橘核饮食宜忌橘核怎么吃1、橘核的用法：内服内服:煎汤,1～3钱;或入丸、散。2、橘核的用法：炮制2.1、橘核:除去杂质,洗净,干燥。用时捣碎... |
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| 2023-11-25 774℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 怎么吃鸡蛋最有营养？ |
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| 怎么吃鸡蛋最有营养？ 解答：就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，用开水或牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此看来，煮鸡蛋是最佳吃法... |
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| 2023-11-25 627℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 天花粉怎么吃 |
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| 文章目录一、天花粉怎么吃二、天花粉三、吃天花粉有什么好处四、天花粉饮食宜忌天花粉怎么吃1、治百合病渴:栝蒌根、牡蛎(熬)等分。为散,饮服方寸匕。(《永类钤方》)2、治大渴:深掘大栝蒌根,厚削皮至... |
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| 2023-11-24 1093℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 肉贩用硼砂保鲜猪肉 硼砂有何危害 |
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| 你知道什么是硼砂吗？据悉15克的硼砂就可导致一名成年人死亡。很多不良商贩为了食品的新鲜度不惜添加非食品原料硼砂。硼砂食品对人体的危害大，那么怎么来鉴别呢？ 近日，南宁两部门在检查中发现，市场有... |
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| 2023-11-23 965℃
分类：
饮食
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食品安全
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![饮食]()
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| 猕猴桃有什么营养与功效？ |
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| 猕猴桃被称为“果中之王”，正是因为猕猴桃的功效与作用非常多，而且所含有的营养价值也很丰富。但对于猕猴桃功效的详情，不少人是不太清楚的，今天我们就一起看看这“... |
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| 2023-11-22 826℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 夏季吃点辣味食物更有保健价值 |
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| 夏季吃点辣味食物更有保健价值 芥末。 芥末中黑芥子素和白芥子素水解后会生成挥发性的辣味物质———，这种活性物质有助防癌。芥末对鼻子具有强烈的性，最好不要单独... |
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| 2023-11-22 500℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 3大饮食习惯会致脱发 防治脱发的6种食疗 |
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| 3大脱发饮食习惯 1、不常吃新鲜蔬菜水果 导致头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品... |
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| 2023-11-22 611℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 风寒感冒咳嗽怎么吃好的快 |
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| 一、萝卜葱白汤 萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等... |
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| 2023-11-19 650℃
分类：
饮食
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疾病调理
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