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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 吃了鹿茸什么不能吃 |
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| 文章目录一、吃了鹿茸什么不能吃二、那些人不能吃鹿茸三、鹿茸的功效吃了鹿茸什么不能吃1、吃了鹿茸不能吃猪血鹿茸的保健作用非常高,是良好的全身强壮。具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,... |
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| 2023-12-02 522℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 合欢皮解郁安神、活血化瘀 食用方法有哪些呢？ |
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| 合欢皮有解郁、和血、宁心、消痈肿的作用，可以治疗心神不安、忧郁、失眠、肺痈、痈肿、瘰疠等疾病。合欢皮性味甘、平。有解郁、和血、宁心、消痈肿之功。有治心神不安、忧郁、失眠、肺痈、痈肿、瘰疠、筋骨折... |
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| 2023-12-01 653℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 十大养阴生津粥 |
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| 沙参麦冬粥 沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。将沙参、麦冬水煎取汁，加大米煮成粥，冰糖调服，每日1剂。可益气养阴、润肺生津、化痰止咳。 芝麻粥 芝麻50克，粳米100克。先将芝麻炒熟后... |
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| 2023-12-01 191℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 万圣节吃什么食物 |
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| 文章目录一、万圣节吃什么食物二、万圣节习俗三、万圣节的糖果万圣节吃什么食物1、万圣节吃芝士南瓜球把你最爱的奶酪、白煮蛋、西红柿或煮熟的胡萝卜(用来配色)和几瓣蒜磨碎,混合后滚成小球。用橄榄和香草... |
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| 2023-12-01 220℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 补血利尿 红豆汤 |
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| ［用量］：1日份食谱原料：红豆70克，带皮老姜10克，月子米酒水1220毫升，红糖30克。制作方法：1、将红豆泡放入月子米酒水中，加盖泡8小时。2、老姜切成丝放入已泡好的红豆中。3、用高压锅大火... |
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| 2023-11-30 919℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 荸荠的功效 |
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| 这两个字很多人都不知道正确的念法，是因为可能很少吃它或者见到它，但是说到马蹄，大家就非常的熟悉了，其实荸荠就是马蹄，是一种很常见的蔬菜，非常的清脆可口，而且非常的有营养价值，那马蹄究竟有哪些功... |
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| 2023-11-29 248℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 宝宝防病治病食疗粥大全 |
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| 宝宝都不爱吃，但美味的粥孩子一定不会拒绝，那么为什么不赶快露一手呢？既防病又美味，还等什么？有助于宝贝增强免疫力羊肉山粥（适合1岁以上的宝贝）原料：精羊肉100克，鲜山100克，粳米30克，鲜姜... |
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| 2023-11-29 413℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 如何识别真假蜂蜜 |
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| 真蜂蜜散发着淡淡甜香，打开瓶子就能闻到，且这香味能持续很久。假蜂蜜却不是这样，要么香得不自然，要么根本就没有香味。 识别蜂蜜的方法： 一、看光泽。 真蜂蜜是浓厚黏稠、光亮润泽的；假蜂蜜则混浊不... |
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| 2023-11-29 766℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 这些食物高热量没营养-多吃毁健康 |
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| 与那些深加工的白面包相比，吃全麦面包，你既可以吃出健康，还可以吃出重量。这句话是不是很有卖点？你一定想不到，一片“黑”面包也会含有69卡路里的热量。 这些食物高热量没营... |
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| 2023-11-29 219℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 鲜核桃仁怎么去皮呢？ |
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| 我们都知道核桃仁的营养价值是非常的高的，而且还有很高的用价值，如果常吃不但可以起到健脑的作用，还可以美容养颜、乌发补肾。但是有的人不太喜欢吃核桃仁的那一层褐色的外皮，感觉有一点涩涩的苦味，尤其是... |
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| 2023-11-28 212℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 槟榔不仅仅致癌 槟榔对身体危害很大！ |
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| 槟榔的有害成分！ 槟榔中的主要有害成分是槟榔素和生物碱，具有细胞毒性。槟榔碱不仅可以影响到我们的神经系统，使人亢奋，还可以我们的口腔黏膜细胞，导致它们不会正常的脱落和新生；另外，槟榔碱还能让细... |
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| 2023-11-28 769℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 自制橙子饮品帮你清肠通便 |
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| 自制橙子饮品帮你清肠通便 橙子又叫金环、黄果，原产于中国东南部，是世界四大名果之一。橙子有清除燥热、生津止渴、疏肝理气、化痰止咳的功效。现代研究证明，橙子中含有丰富的维生素，能增加机体抵抗力，... |
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| 2023-11-28 186℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 洛神花茶的介绍-洛神花茶的泡法 |
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| 洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。 洛神花茶的营养价值 一年生灌木，株高1。5~2公尺，红紫色分枝多;叶具长柄互生... |
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| 2023-11-28 585℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 白领人群的饮食原则：早上要吃饱 |
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| 白领人群的饮食原则 一、早上七点目标：吃饱 如果你在闹铃响动的时候感觉到饥饿，那么这是新陈代谢加速的一个迹象。在醒来后的一个小时内食用早餐有益于改善新陈代谢水平和提高健康水平。研究成果显示：早... |
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| 2023-11-27 673℃
分类：
饮食
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人群膳食
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![饮食]()
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| 橘核怎么吃 |
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| 文章目录一、橘核怎么吃二、橘核三、吃橘核有什么好处四、橘核饮食宜忌橘核怎么吃1、橘核的用法：内服内服:煎汤,1～3钱;或入丸、散。2、橘核的用法：炮制2.1、橘核:除去杂质,洗净,干燥。用时捣碎... |
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| 2023-11-25 775℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 怎么吃鸡蛋最有营养？ |
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| 怎么吃鸡蛋最有营养？ 解答：就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，用开水或牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此看来，煮鸡蛋是最佳吃法... |
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| 2023-11-25 627℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 天花粉怎么吃 |
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| 文章目录一、天花粉怎么吃二、天花粉三、吃天花粉有什么好处四、天花粉饮食宜忌天花粉怎么吃1、治百合病渴:栝蒌根、牡蛎(熬)等分。为散,饮服方寸匕。(《永类钤方》)2、治大渴:深掘大栝蒌根,厚削皮至... |
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| 2023-11-24 1094℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 肉贩用硼砂保鲜猪肉 硼砂有何危害 |
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| 你知道什么是硼砂吗？据悉15克的硼砂就可导致一名成年人死亡。很多不良商贩为了食品的新鲜度不惜添加非食品原料硼砂。硼砂食品对人体的危害大，那么怎么来鉴别呢？ 近日，南宁两部门在检查中发现，市场有... |
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| 2023-11-23 965℃
分类：
饮食
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食品安全
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![饮食]()
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| 猕猴桃有什么营养与功效？ |
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| 猕猴桃被称为“果中之王”，正是因为猕猴桃的功效与作用非常多，而且所含有的营养价值也很丰富。但对于猕猴桃功效的详情，不少人是不太清楚的，今天我们就一起看看这“... |
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| 2023-11-22 826℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 夏季吃点辣味食物更有保健价值 |
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| 夏季吃点辣味食物更有保健价值 芥末。 芥末中黑芥子素和白芥子素水解后会生成挥发性的辣味物质———，这种活性物质有助防癌。芥末对鼻子具有强烈的性，最好不要单独... |
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| 2023-11-22 500℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 3大饮食习惯会致脱发 防治脱发的6种食疗 |
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| 3大脱发饮食习惯 1、不常吃新鲜蔬菜水果 导致头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品... |
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| 2023-11-22 611℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 风寒感冒咳嗽怎么吃好的快 |
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| 一、萝卜葱白汤 萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等... |
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| 2023-11-19 650℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 隔夜食物会致癌吗？需要注意的事项 |
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| 通常叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根类和花菜类居中。因此，如果同时购买了不同种类的蔬菜，应该先吃叶类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话，应尽量少做叶类蔬菜，而选... |
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| 2023-11-18 417℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 如何挑选红薯？吃红薯的注意事项 |
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| 吃红薯的注意事项：红薯一定要蒸熟煮透再吃，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会导致人体营养失衡。 如何挑选红薯 1、形状和口味的... |
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| 2023-11-17 612℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 牛肚怎么去腥？牛肚怎么做好吃 |
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| 很多人第一次买牛肚牛百叶，其实看上去挺干净的，可回家洗过之后，放在锅里烧有一股很难闻的味道，吃到嘴里很恶心，那么才洗干净呢？ 牛肚怎么洗 很多人第一次买牛肚牛百叶，其实看上去挺干净的，可回家洗... |
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| 2023-11-16 183℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 豆制品营养对比 豆腐皮高蛋白低钠 |
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| 大豆的消化率并不高，整粒的熟大豆的蛋白质的消化率仅为65.3%，而且其中膳食纤维的比例较高，多吃不易消化且易腹胀。然而大豆通过不同工艺的加工和烹调，就会对大豆蛋白质的消化率有明显的改变。比如加... |
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| 2023-11-15 963℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 吃什么可以提神？10大提神食物推荐 |
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| 10大提神食物 1、豆类 铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。 虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源... |
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| 2023-11-12 955℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 什么病不能吃鸡肉 |
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| 文章目录一、什么病不能吃鸡肉二、吃鸡的禁忌三、吃鸡肉的作用什么病不能吃鸡肉1、慢性浅表性胃炎不能吃鸡肉本身胃酸多、消化功能就不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,反会增加胃肠负担,造成消... |
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| 2023-11-11 782℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 食欲不振喝点薏仁山粥 |
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| 食欲不振喝点薏仁山粥 《本草纲目》认为，薏仁性平和，有渗湿、健脾两大功能。它不但能治小便不利、湿滞痹痛等病证，还能健脾止遗、排脓消痛。薏仁还有一大好处，渗而不峻，补而不腻。但是，因为它力和缓，... |
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| 2023-11-08 384℃
分类：
饮食
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人群膳食
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![饮食]()
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| 红薯粉怎么吃 |
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| 文章目录一、红薯粉怎么吃二、红薯粉三、吃红薯粉有什么好处四、红薯粉饮食宜忌红薯粉怎么吃1、酸辣红薯粉原料:红薯粉适量、菠菜、花生碎、干菜、豆泡、葱、姜、蒜少量、花椒粉、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油... |
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| 2023-11-08 902℃
分类：
饮食
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滋补调理
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