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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 食品不含防腐剂是最好的吗？ |
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| 食品不含防腐剂是最好的吗？ 问：不含防腐剂的食品更加健康吗？没有防腐剂，生活是否更美好更安全？ 答：没有防腐剂并不会更健康，甚至可能将面临更高的食品安全风险。 使用防腐剂的主要目的其实是为了保... |
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| 2025-02-25 581℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 糖尿病饮食10个雷区不要踩 |
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| 糖尿病患者需要控制血糖，而血糖的高低与饮食有密切关系，因此糖尿病患者饮食控制的好坏，直接影响到病情的发展。从这方面出发，糖尿病饮食就需要注意了，有10个雷区绝对不能踩。雷区一：少吃主食。不少患者... |
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| 2025-02-25 829℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 什么时间喝咖啡最好？喝咖啡不讲究时间有害健康 |
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| 咖啡（学名：Coffeaarabica）又叫咖啡树、咖啡等，是也门的国花。在公元6世纪前，也门一直被称为，因而从他们运至其它地方的咖啡树也被称为咖啡树。咖啡这个名称则是源自于语“Q... |
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| 2025-02-24 617℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 晚餐不能吃什么？从今天起对9种晚餐说“不” |
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| 忙碌了一天，晚餐作为最后一顿，吃什么，何时吃，怎么吃都很关键。如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。 从今天起对9种晚餐说“不... |
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| 2025-02-23 346℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 泡菜的热量 |
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| 文章目录一、泡菜的热量和富含物质二、泡菜的和简介三、泡菜的营养价值和吃法四、泡菜的价格、选购、保存五、泡菜的饮食禁忌泡菜的热量和富含物质泡菜可用不同原料制作,种类繁多,但韩国人说到泡菜时,一般是... |
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| 2025-02-23 194℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 夏威夷果的营养价值-夏威夷果的功效与作用 |
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| 夏威夷果里富含丰富的营养物质，包含一些钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸等营养成分。吃夏威夷果，可以提高人体的免疫力，对于MM们常吃这个也是美颜的作用哦。下面与绿叶鸟健康网小编一起来看看夏威... |
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| 2025-02-23 918℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 山慈菇怎么吃 |
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| 文章目录一、山慈菇怎么吃二、山慈菇的三、吃山慈菇有什么好处四、山慈菇饮食宜忌山慈菇怎么吃1、山慈姑吃法一:拔丝山慈姑山慈姑去皮,切块。鸡蛋清放入适量干淀粉和水做糊,将山慈姑放入糊中挂芡,再逐块蘸... |
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| 2025-02-22 1036℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 人参果不能和什么一起吃 |
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| 文章目录一、人参果不能和什么一起吃二、人参果怎么吃，人参果的吃法三、人参果富含物质，营养价值人参果不能和什么一起吃1、人参果不能和什么一起吃不适宜与葱同食，因为人参果中的有机酸、酶类遇上葱中的含... |
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| 2025-02-22 633℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 紫芝怎么吃 |
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| 文章目录一、紫芝怎么吃二、紫芝三、吃紫芝有什么好处四、紫芝饮食宜忌紫芝怎么吃紫芝的吃法有很多,常见的就是切片煎水,切片煎水是一种传统的吃法,但其实这是一种非常浪费吃法。并且这种方法做好的紫芝,口... |
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| 2025-02-22 1036℃
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饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 食用油的种类-食用油的保存方式 |
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| 油买回家后，储存时应远离热源，可将其用深色而不是透明的小瓶罐分装储油，每次用完后要将瓶盖拧紧，避免因不断开关瓶盖，油接触空气而氧化产生哈喇味。用过的油不要倒回瓶中与新油混合，用油时也要减少高温... |
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| 2025-02-20 853℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 吃洋葱有助消化-洋葱牛肉饼的做法 |
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| 洋葱有发散风寒、助消化、安神、防治骨质疏松、降脂降压、防癌抗癌的功效。洋葱还可杀菌，如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等；含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血液黏度，使血压下降。 吃洋葱有助消化... |
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| 2025-02-20 297℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 双皮奶的制作方法-双皮奶怎么做？ |
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| 把牛奶和蛋清融合均匀的液体缓缓倒入那个只有一张奶皮的平底碗，奶皮最后会飘在上面。这就是双皮奶的第一张皮了。把平底碗蒙上锡箔纸，或者用什么其他盖子、保鲜膜盖上，目的是为了不要让水汽滴上；上锅蒸2... |
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| 2025-02-20 619℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 经常喝饮水机里的热水对身体有害吗 |
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| 饮水机是用一个内胆（不锈钢罐）烧水的，在内胆上有两个温控器，一个是用来防干烧的，另一个是加热跳保温的，咱日常生活用水用什么都烧不到100度的，只能达到95度以上，一般加热跳保温温控是80-90... |
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| 2025-02-20 384℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 北京小吃炒疙瘩怎么做？北京小吃炒疙瘩的做法 |
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| 炒疙瘩是北京特有的一种面食品。制作过程中煮炒兼用。炒疙瘩颜色焦黄，配上绿叶鲜菜，黄绿相间。吃起来又绵软又有劲，越嚼越香。炒疙瘩的创始人是北京和平门外臧家桥附近的穆老太太和她的女儿。 炒疙瘩的做... |
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| 2025-02-20 344℃
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饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 久坐一族的蔬菜精选 |
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| 久坐一族蔬菜精选： 1、莴苣 具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。 2、空心菜 含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便... |
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| 2025-02-20 885℃
分类：
饮食
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人群膳食
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![饮食]()
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| 适合女人补血的食谱有哪些？菊花猪肝汤 |
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| 将洗干净的红枣提前泡软，山去皮后切成小块；然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止；这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖；煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。红枣补血益气，山健脾保胃，这两者美... |
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| 2025-02-20 921℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 自来饼的介绍-自来饼的做法 |
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| 自来饼又称饼，是北京的传统月饼，别看自来饼模样土头土脑，硬硬梆梆，掰开来看，确是很有“内涵”，青红丝点缀起间，晶莹的冰糖入口琅琅有声，果仁碎细嚼之下，醇香悠长。 自来饼... |
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| 2025-02-20 982℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 海带有哪些保健效果？海带的养生食谱 |
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| 海带有哪些保健效果？ （1）海带是碱性食品，含钙量高。钙是防止血液酸化的重要物质。常吃能有效预防胃癌和肠道癌的发生。 （2）海带表面的白色析出物就是甘露醇，是一种利尿剂。有降压、消肿作用，是水... |
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| 2025-02-19 428℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 时蔬总烩的做法-生津祛湿解暑食谱推荐 |
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| 赤小豆有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。 时蔬总烩的做法 初伏的天气有温度高，湿度大的特点，且人们日常活... |
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| 2025-02-19 302℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 扁豆怎么做好吃？扁豆的做法大全 |
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| 扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维生素B1、胡萝卜素、维C和氰甙、酪氨酸酶等，还有磷脂、蔗糖、葡萄糖，一般人均可食用，下面绿叶鸟健康网小编就给大家介绍一下... |
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| 2025-02-19 741℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 兰州拉面的由来-兰州拉面的做法 |
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| 牛肉面的辅料也是调汤的一个重要组成部分。辅料萝卜片的做法：绿萝卜均按日需量购进，以免糠心。做法是先将萝卜洗净，去其毛根和头尾，切成长形或扇形的片，放入开水锅里焯一下，然后捞入冷水浸漂，再入牛肉... |
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| 2025-02-19 257℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 芬必得吃多了会怎样 |
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| 文章目录一、芬必得吃多了会怎样二、服用芬必得有何禁忌三、服用芬必得要注意什么芬必得吃多了会怎样1、芬必得吃多了会怎样芬必得布洛芬缓释胶囊的用法用量为口服,成人,一次1粒,一日2次(早晚各一次),... |
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| 2025-02-19 695℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 葱炖猪蹄的做法-过度吃什么？ |
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| 婚后是男女的一种生理需要，正常应以每周2～3次为宜，若后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明已经过度，应该及时节制。那么过度之后该吃点... |
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| 2025-02-19 885℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 塑料餐具如何消毒？能在微波炉中加热吗 |
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| 大多数塑料餐具都是一次性使用的，我们在买快捷餐的时候，店家总是会给我们配备一次性塑料餐具，这种塑料餐具因为饭的高热量，并不适合有些塑料餐具的长久使用，不然会影响身体健康。正是因为短暂的使用，塑... |
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| 2025-02-19 833℃
分类：
饮食
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厨房窍门
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![饮食]()
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| 怀孕初期饮食要注意哪些 |
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| 怀孕初期饮食禁忌： 1、茶 怀孕初期不宜过多饮茶，尤其是浓茶，因为茶中茶碱（）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。 2、咖啡 会加快宝宝心跳速度及新陈代谢的速度，因此对宝宝有不良... |
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| 2025-02-19 161℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 10种常用食材保鲜法 |
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| 上班族工作忙碌，下班后再去买新鲜食材回家做饭实在太累太赶了，所以不少人都会选择週末买足好几天的量放在冰箱里做储备，这样做虽然比较省事，但即使放了冰箱，食物两三天后便会不那么新鲜，尤其是叶菜类，... |
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| 2025-02-19 387℃
分类：
饮食
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厨房窍门
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![饮食]()
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| 炒年糕是什么地方的菜，怎么做 |
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| 文章目录一、炒年糕是什么地方的菜二、炒年糕的历史典故三、炒年糕的营养价值和功效四、炒年糕的饮食禁忌五、炒年糕的做法炒年糕是什么地方的菜炒年糕是年糕的特色吃法。它有很多种做法,不同的做法用到不同的... |
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| 2025-02-19 915℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 一日三餐是人体的热量来源 揭秘三餐的最佳进食时间 |
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| 进入现代社会后，我们的工作时间越来越多。甚至连吃饭的时间都没有，只能用几包方便面来应付问题。你们可知，三餐不规律。可以引起多种疾病。必须规律饮食，规律生活，才能保证身体的健康。那么一日三餐的最... |
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| 2025-02-19 5995℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 家常凉菜汉中面皮的做法 |
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| 汉中面皮在舌尖上的中国2第二集小吃有播出，其色相让人眼前一亮。今天准备自己在家做这道经典美食—汉中面皮。自己洗面做出的面皮总是亮白亮白的，比外面的好看多了，在卫生方面也有保障。下面... |
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| 2025-02-19 995℃
分类：
饮食
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特色小吃
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