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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 红枣的热量 |
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| 文章目录一、红枣的热量和富含物质二、红枣的和简介三、红枣的营养价值和吃法四、红枣的价格、选购、保存五、红枣的饮食禁忌红枣的热量和富含物质1、红枣的热量是多少1颗(大)红枣(干)(10.0克,可食... |
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| 2025-03-22 681℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 鸡蛋有什么营养价值？鸡蛋的营养价值有哪些 |
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| 鸡蛋，是营养品的一种，典型壳类食物，主要分为蛋壳，蛋白和蛋黄。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一... |
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| 2025-03-21 346℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 你必须知道喝红茶的十个好处 |
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| 喝红茶有很多好处，老一辈子的喜欢喝茶，而红茶的功效有很多，抗癌、利尿、提神、去油腻等等。那喝红茶的好处有哪些呢？ 喝红茶的好处 1、茶叶抗癌功效 一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是... |
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| 2025-03-21 485℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 一天喝多少啤酒好呢 |
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| 在我们的生活当中，很多人都有喝酒这样的习惯。听说有的人能喝一斤有的能喝两斤。很多人喜欢在酒量这样的问题上进行对比或者是进行切身的体会。在很多情况下适量的喝酒会对我们身体造成非常好的帮助。过量的饮... |
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| 2025-03-21 545℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 玉米吃多了会上火吗 |
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| 文章目录一、玉米吃多了会上火吗二、玉米和什么搭配吃最营养三、玉米的功效与作用玉米吃多了会上火吗1、吃玉米会上火吗中医认为玉米味甘性平,具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。一般... |
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| 2025-03-20 345℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 冰糖的用价值你可知道有哪些？ |
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| 很多小孩子喜欢将冰糖当作零食来吃，大人就会立即阻止。其实，冰糖的主要成分是蔗糖，但是它的用价值也是很好的，不管是用还是入菜，都有很好的功效，偶尔吃一点，对于身体是有益无害的。下面，就来看看冰糖的... |
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| 2025-03-19 126℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 甲鱼有助提高免疫力 推荐3种家常食谱 |
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| 甲鱼的功效有哪些？甲鱼是补品的一种，并且可以在家自己来烹饪。不过，甲鱼进补也要分人群，有些人适合，有些人就不适合吃甲鱼进补。今天，不如就来一起了解了解甲鱼的功效和3种家常做法吧。 甲鱼的功效 ... |
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| 2025-03-18 478℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 枸杞的功效与作用及禁忌有什么？ |
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| 枸杞的功效和作用大家有关注过吗？事实上黑枸杞保健价值是很高的能够帮助提高身体的免疫力，抑制肿瘤的生长，还有很好的抗疲劳，抗辐射功效，但是买黑枸杞也要注意正确选择，避免买到劣质枸杞子。功效一免疫调... |
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| 2025-03-16 495℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 吃什么食物增强抵抗力？增强抵抗力的食物有哪些 |
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| 我们人体的抵抗力是预防病毒以及细菌入侵的最有力武器，抵抗力下降，就会经常生病，想要不生病，除了加强运动外，饮食上还要多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能抵抗细菌和病毒，远离疾... |
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| 2025-03-15 168℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 过了保质期的食物还能吃吗？ |
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| 过了保质期的食物还能吃吗？ 超市优惠打折，多半是食物快过期。小编见此类活动通常会绕道而走，因为我的肠胃不允许我去冒险。但有不少人则表示：快过期就是没过期嘛，吃了没问题的。再说了，有些过期的食物... |
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| 2025-03-14 522℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 香菜生姜帮你缓解胃疼 |
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| 香菜生姜帮你缓解胃疼 读者提供：最近我老公总感觉胃疼，吃了好多也不管用。朋友告诉我一个治胃疼的妙方。具体方法是：将50克香菜洗净切段，10克生姜洗净切片，然后和10克红糖一起放入沙锅，加水40... |
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| 2025-03-13 723℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 吃臭豆腐会中毒吗？臭豆腐有什么危害 |
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| 臭豆腐闻起来臭，吃起来香，确实有一种特殊味道，很多人都喜欢吃。 但是必须提醒大家，吃臭豆腐有中毒的危险。当人吃过臭豆腐后，如果出现浑身无力、头痛、头晕、食欲不振、视力模糊、眼睑下垂、语言不清等... |
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| 2025-03-13 769℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 美肤又壮阳 几款中医牡蛎药膳 |
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| 美容是很多女性朋友关心的话题。食疗美容更是受到很多朋友的欢迎。牡蛎是一种兼具食用和食疗价值的鲜美海产，牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩，所以每逢冬季，... |
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| 2025-03-13 652℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 夏季营养解暑汤的做法 |
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| 夏季营养解暑汤的做法 玉米须水最实惠 玉米须水非常适合在夏天饮用，除了清热解毒、利尿祛湿之外，还能降血压、血脂、血糖等功效，尤其适合三高人群。 相对于其它解暑汤，玉米须水成本很低，最简单的做法... |
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| 2025-03-13 408℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 吃什么滋阴降火？滋阴降火的食物盘点 |
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| 一、滋阴降火的食物 清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、... |
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| 2025-03-13 898℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 吃牛蛙有什么好处？牛蛙的营养价值 |
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| 牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。 牛蛙还有滋补解毒的功效，消化功能差或胃酸过多的人... |
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| 2025-03-12 153℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 吃什么补气血 常吃这一物竟有这神奇功效 |
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| 血虚是人们在日常的生活中常见的现象，而人们在血虚的时候就需要补气血，而补气血的方法是非常多的，有食物、、中医保健等等，而在众多的补气血的方法中，食物是比较受到人们欢迎的，那么你知道吃什么补气血?... |
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| 2025-03-12 862℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 吃什么能够预防糖尿病？ |
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| 生活中常见的八种预防糖尿病食物 1、苦瓜 味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取... |
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| 2025-03-12 155℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 气血虚吃什么来补？ |
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| 气血虚的症状 1、看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。 2、看眼睛：看眼睛... |
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| 2025-03-12 401℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 哪些人不适合喝菊花茶？喝菊花茶的禁忌 |
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| 菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用对身体也很不错的。 哪些人不适合喝菊花茶？ 菊... |
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| 2025-03-12 397℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 9种食物最适合当早餐 |
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| 早餐是一天当中最重要的一餐，可不能马虎。早餐不仅要好吃，还要吃得好，小编为您推荐几种最适合当早餐的食物。 最适合当早餐的食物 1、豆浆 豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对... |
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| 2025-03-12 489℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 桂花酒酿丸子的做法，图解桂花酒酿丸子怎么做好吃 |
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| 欢迎关注我的公众号:叶子Ivy江南地区比较流行的小吃，酸甜可口，有滋阴养颜、催乳丰胸、益气生津、利水消肿等功效。软糯的糯米丸子，香甜的枸杞和酒酿，加上清香的桂花点缀，既有内涵又有颜值。酒酿没有经... |
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| 2025-03-10 932℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 吃辣椒会导致失眠 令人失眠的食物盘点 |
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| 导致失眠的食物 1、辣椒 辣椒或者大蒜这一类辛辣的食物，吃完后会引起胃部灼热，体温升高、血液循环加快。由于胃部不适和心脏供血量增加两大因素，会导致心跳加快，身体各部位处于活跃状态，会造成严重失... |
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| 2025-03-09 611℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 变质牛奶可作增光剂 教你四种过期食品的妙用 |
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| 居家过日子难免遇到牛奶、红酒和啤酒等食品用不完过期的情况，直接扔掉太可惜，继续吃又怕伤害身体。如果这些过期食品的质地、颜色没有改变，也没有难闻的腐臭味，就可以再次利用，变身为居家“... |
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| 2025-03-09 995℃
分类：
饮食
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厨房窍门
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![饮食]()
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| 12种护肝蔬菜 可防肝硬化 |
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| 肝硬化(hepaticsclerosis)是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。病理组织学上有广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生，结缔组织增生与纤维... |
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| 2025-03-08 716℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 皮肤过敏能吃葵花籽油吗 |
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| 我们在生活中食用的油类是比较多的，对葵花籽油这种东西我们在生活中也是经常食用的，所以建议皮肤过敏患者可以适当的去吃一些葵花籽油。皮肤过敏这种疾病对于患者的饮食问题是没有多去的要求的是，只要这种食... |
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| 2025-03-07 860℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 春笋的营养价值及功效-吃春笋的好处 |
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| 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、... |
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| 2025-03-06 689℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 喝咖啡会造成钙质流失吗？喝咖啡会引起骨质疏松症吗 |
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| 近年来由于人们对于钙质流失和骨质疏松的问题越来越重视，对于咖啡也产生相当的疑惑。至于的摄取和骨质疏松症的关系，仍在持续研究中，目前并没有直接证据显示会导致骨质疏松症，但是某些研究则指出会增加钙... |
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| 2025-03-06 876℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 免疫力低下易患病 六款膳来防治 |
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| 党参红枣炖排骨 用料：党参30克、红枣8枚、排骨500克，姜、葱、味精、胡椒粉、料酒各适量。 做法：将党参洗净切成3厘米的节备用;红枣洗净去核备用;排骨洗净剁成约4厘米的段备用;将姜、葱洗干净... |
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| 2025-03-06 769℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 脱脂牛奶并不一定是最好的 |
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| 脱脂牛奶并不一定是最好的 富贵病越来越多，低脂饮食正成为大家追求的潮流，牛奶也不例外。在选购牛奶时，很多人愿意选择脱脂或低脂牛奶，这种选择到底对不对呢？ 脱脂奶是经过离心除去大部分脂肪的产品。... |
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| 2025-03-05 841℃
分类：
饮食
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饮食误区
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