 |
饮食 _
健康知识 |
| |
![饮食]()
|
| 便秘能吃枳壳吗 |
|
| 枳壳是属于是属于一种可以食用的植物，只要是可以用来食用的食物都是具有一定的营养成分的，但是是否适宜所有体质的人去食用不是取决于它的营养价值，一般在食用食物之前都是需要了解它们的属性因为这是绝对适... |
|
| 2025-04-05 497℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 要养生多吃山-山木耳排骨汤的做法 |
|
| 营养学认为，山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。山被认为特别适合在冬季食用，中医认为黑色入肾，黑色食物具有补肾的功... |
|
| 2025-04-05 267℃
分类：
饮食
-
养生食谱
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 吃香豆腐干上火吗？香豆腐干的营养价值有哪些 |
|
| 通过饮食对身体的调整是最安全和最有效的方法，尤其是平时容易上火的人平时一定要吃清淡和有助于降火的食物，下面一起了解下吃香豆腐干会上火吗？香豆腐干的营养价值1.豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白... |
|
| 2025-04-05 904℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 健康长寿常吃六种传统养生食物 |
|
| 现代生活的压力大，生活水平有所提高，让人们往往不注意身体健康，容易出现各种身体不适。下面介绍几种食物，有助于身体健康长寿。 1、松子清肠抗炎 珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋... |
|
| 2025-04-05 984℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 冬天应多吃4种红色食物 |
|
| 在冬天吃什么好呢？冬天可以多吃一些红色食物来补充能量，帮你在冬天也拥有一个好身体。今天，就来为大家介绍一下适合在冬天吃的4种红色食物都有哪些，千万别错过了。 冬天应多吃4种红色食物 牛肉：牛肉... |
|
| 2025-04-04 451℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 吃什么食物能够保护自己的心脏？ |
|
| 马铃薯含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及... |
|
| 2025-04-04 262℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 六经期食疗方补气养血 |
|
| 六经期食疗方补气养血呵护女性健康 女性的期的调养关系到女性健康和生育。在经期能在饮食上有好的主张，女性朋友就会更年轻。有6款传统饮食，它们对女性的好处妙不可言。而且做法简单、用料简单，不妨跟着... |
|
| 2025-04-03 745℃
分类：
饮食
-
人群膳食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 生食熟食熟菜刀菜板为什么要分开 |
|
| 普通的家庭厨房一般空间不是很大，为了省事，很多家庭就生食和熟食都使用同一把菜刀和同一块砧板。 生食熟食熟菜刀菜板为什么要分开？ 1、生食熟食要分开 作为食物的直接接触者菜刀和砧板，在切割生食时... |
|
| 2025-04-03 517℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 金橘不能和什么一起吃 |
|
| 文章目录一、金橘不能和什么一起吃二、金橘怎么吃，金橘的吃法三、金橘富含物质，营养价值金橘不能和什么一起吃1、吃金橘的禁忌事项一“橘子与牛奶不宜同食”无科学依据。有这样一种说法即“牛奶不宜和柑橘搭... |
|
| 2025-04-02 876℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 高血压患者如何饮食？高血压饮食禁忌 |
|
| 适当选择脂肪、胆固醇含量低的食物和有降低胆固醇作用的食物。可适当多选择具有降低血脂的食物，如洋葱、香菇、蘑菇、平菇、淡菜、萝卜、海带、大蒜、魔芋、黄瓜、苹果、山楂、翅果油等；可选择富含优质植物... |
|
| 2025-04-01 843℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 春季吃黄瓜营养又健康 |
|
| 黄瓜做为春夏的一种常见蔬菜，深受很多朋友的喜欢，再加上大家深知多吃黄瓜有美容减肥的功效，因些更成为了大家常常会购买食用的一种食材，不过，再有营养，搭配还是要注意的，黄瓜和一些食物如果一起食用，... |
|
| 2025-03-31 942℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 猪肉的热量 |
|
| 文章目录一、猪肉的热量和富含物质二、猪肉的和简介三、猪肉的营养价值和吃法四、猪肉的价格、选购、保存五、猪肉的饮食禁忌猪肉的热量和富含物质1、在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。2、瘦猪... |
|
| 2025-03-30 343℃
分类：
饮食
-
滋补调理
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 白木耳的营养价值-白木耳的功效与作用 |
|
| 白木耳，又称雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。它的营养成分相当丰富，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖，具有润肠益胃、补气和血、美容嫩肤的功效，其食用价值很... |
|
| 2025-03-30 285℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 【枇杷饮食】枇杷 |
|
| 枇杷简介别名：腊兄、金丸、卢橘、粗客热量：39大卡（100克可食部分）分类：水果,热带、亚热带水果类适宜人群：一般人群均可食用1.肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者尤其适合食用；2.脾虚... |
|
| 2025-03-30 273℃
分类：
饮食
-
滋补调理
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 天冬怎么吃 |
|
| 文章目录一、天冬怎么吃二、天冬三、吃天冬有什么好处四、天冬饮食宜忌天冬怎么吃1、天冬麦冬汤材料:天冬、麦冬各30克。做法:物洗净,稍浸泡,下瓦煲加水1000毫升,武火滚沸后改文火煲1小时,下糖少... |
|
| 2025-03-30 872℃
分类：
饮食
-
滋补调理
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 哪些人不宜吃松子？ |
|
| 说起松子，笔者想起前些天见到的一则新闻。据潍坊晚报报道，寿光市的一位小孩因为吃了带壳的松子出事了。事情经过是这样的，寿光市民马女士上班前,把新买的松子放在了桌子下面。在家中玩耍的三岁儿子亮亮发... |
|
| 2025-03-30 599℃
分类：
饮食
-
健康饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 拜年的习俗 |
|
| 文章目录一、拜年的习俗二、拜年的形式三、拜年的方式拜年的习俗1、拜年的习俗有守岁除夕守岁,全家老小熬年守岁,欢聚酣饮。除夕之夜,全家团聚,吃过年夜饭,这是我国普遍存在的除夕守岁的习俗。2、拜年的... |
|
| 2025-03-29 797℃
分类：
饮食
-
节气饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 珍珠怎么吃 |
|
| 文章目录一、珍珠怎么吃二、珍珠三、吃珍珠有什么好处四、珍珠饮食宜忌珍珠怎么吃1、珍珠怎么吃在日常生活中,不少女性属于寒性体质,如果长期服用珍珠粉,可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等症... |
|
| 2025-03-29 511℃
分类：
饮食
-
滋补调理
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 福寿鱼的营养价值-清蒸福寿鱼的做法 |
|
| 福寿鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱佳。经测定，每100克肉中含蛋白质20.5克，脂肪6.93克，热量148千卡，钙70毫克，钠50毫克，磷37毫克，铁1毫克，维生素B10.... |
|
| 2025-03-29 273℃
分类：
饮食
-
烹饪技巧
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 教你6招去除蔬菜残留农 |
|
| 想要吃得放心，那么你就得学会怎么样去除蔬菜残留的农。小编今天就跟大家分享六个绝招，让你从此吃的放心。 绝招1、去皮 蔬菜表面有蜡质，很容易吸附农。因此，对能去皮的蔬菜，应先去皮后再食用 绝招2... |
|
| 2025-03-28 557℃
分类：
饮食
-
厨房窍门
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 柠檬水的制作方法推荐 |
|
| 每个人每天都需要饮用大量的水，有的人就是不喜欢喝平淡、无味的水，就喜欢往水里加一些东西，有的人就喜欢添加柠檬片，那你知道喝柠檬水的好处吗？ 喝柠檬水的好处 柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提... |
|
| 2025-03-27 589℃
分类：
饮食
-
烹饪技巧
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 家庭食疗止咳绝招 |
|
| 1、风寒咳嗽：特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。 (1)紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。... |
|
| 2025-03-27 402℃
分类：
饮食
-
养生食谱
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 沙棘十大功效有什么呢？ |
|
| 沙棘是一种很好的中药药材，沙棘中含有丰富的物质，对人们的身体都是有好处的，只是平时生活中我们没有过多的注意到，但是一旦患有一些有关的疾病，想使用中药治疗，那么沙棘还是比较好的选择。当然一定是在医... |
|
| 2025-03-27 283℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 哪些人不宜吃菠菜 |
|
| 文章目录一、哪些人不宜吃菠菜二、菠菜有何形态特征三、菠菜有何注意事项哪些人不宜吃菠菜1、哪些人不宜吃菠菜1.1、经期女性不宜吃菠菜女士期内尽量少食菠菜,因为它具有使经量增多的副作用。1.2、孕妇... |
|
| 2025-03-26 281℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 【彩椒饮食】彩椒 |
|
| 彩椒简介热量：19大卡（100克可食部分）分类：蔬菜,茄果、瓜菜类适宜人群：彩椒，彩椒菜谱可以甩掉饭店几条街的美味菠萝古老肉主料：菠萝，猪肉（选择肥瘦相间的部位最佳），青、红彩椒地三鲜~在家也能... |
|
| 2025-03-26 1024℃
分类：
饮食
-
滋补调理
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 青蟹的做法 青蟹的营养价值 |
|
| 青蟹的简介 青蟹性凶猛，肉食性，主食鱼虾贝类。肉质鲜美，营养丰富，兼有滋补强身之功效。尤其是将要怀孕的雌蟹，体内会产生红色或者黄色的膏，这种在中国南方叫做“膏蟹”，有&... |
|
| 2025-03-24 424℃
分类：
饮食
-
烹饪技巧
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 农历小年是哪一天 |
|
| 文章目录一、农历小年是哪一天二、小年吃什么三、小年的习俗农历小年是哪一天1、小年的介绍“小年”并非专指一个节日,由于各地风俗,被称为小年的节日也不尽相同。北方大部分地区称腊月二十三或腊月二十四的... |
|
| 2025-03-24 327℃
分类：
饮食
-
节气饮食
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 燕窝不能和什么一起吃 |
|
| 文章目录一、燕窝不能和什么一起吃二、燕窝怎么吃，燕窝的吃法三、燕窝富含物质，营养价值燕窝不能和什么一起吃燕窝含有丰富的胶原蛋白,是一种高档的保健品。对于女性而言,燕窝是是美容养颜的最佳补品。燕窝... |
|
| 2025-03-23 163℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 十二指肠溃疡的食谱有哪些 |
|
| 其实现在的疾病的种类要比以前变得更多，因为大家都开始不注重自己的身体的，因为有很多的工作需要去做，没有时间去养生的，尤其是患上疾病以后的食谱，下面我们就一起来了解一下十二指肠溃疡的食谱。食疗方法... |
|
| 2025-03-23 119℃
分类：
饮食
-
疾病调理
|
|
| |
| |
![饮食]()
|
| 能不能空腹吃枣 |
|
| 文章目录一、能不能空腹吃枣二、关于吃枣的误区有哪些三、吃枣有哪些禁忌能不能空腹吃枣1、能不能空腹吃枣枣的主要营养成分是糖类,其次是蛋白质、有机酸、脂肪,还富含人体必须的硒、钙、铁、锌等多种微量元... |
|
| 2025-03-23 627℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
|
|
|
