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人群 _ 健康知识 什么食物影响着你的肤色？       别要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌。1、面色黑黄食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是...  2016-05-25   138℃    分类： 人群  -  女性健康 白领女性需注意两大睡眠误区       平时工作繁忙，加班更是家常便饭，不少白领都存在睡眠不足的问题。有不少上班族认为周末狂睡可以补眠，认为睡眠的好坏与睡眠时间长短挂钩，对此专家认为，这是白领一族爱犯的两大睡眠误区。白领女性睡眠误区1...  2016-05-25   807℃    分类： 人群  -  女性健康 小心这几种食物越吃你越黑       皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，...  2016-05-25   204℃    分类： 人群  -  女性健康 关于女性的7大错误认知       女性自从有了每月一次的“约会”开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。不过正因为它不是病，而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药...  2016-05-25   302℃    分类： 人群  -  女性健康 注意胡萝卜吃得多会影响生育！       若是你想生子，若是你不想异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。也许你会问：“有这么严重吗？”有！根据约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少...  2016-05-25   322℃    分类： 人群  -  女性健康 女人 你对内分泌误解有多深       女人们一遇到脸上长痘、脾气急躁、不孕不育、、暴肥暴瘦时，都会想起一个词——内分泌失调！内分泌是人体生理机能的调控者，一旦扯拐后果非常严重，然而，很多女性在内分泌问题上仍然不乏误解之处。误解一、减...  2016-05-25   758℃    分类： 人群  -  女性健康 喝茶的四个误区可伤害身体       据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能会给健康带来隐患。误区一：浓茶“醒酒”有人认为，酒后喝浓茶，有“醒...  2016-05-25   833℃    分类： 人群  -  女性健康 最让人迷惑的女人10个“衰老假象”       女性经常会被一些假性的衰老现象迷惑，认为自己真的已经老了，其实一些我们习以为常的衰老现象都可以逆转。这些明显的衰老现象只是给我们提醒，敲响警钟，只要稍稍调整自己的生活，就可以让真正的衰老无限延期...  2016-05-25   704℃    分类： 人群  -  女性健康 身材好的会犯的两误区       体重指数在正常范围内的人，体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可能不正常。误区一：身体不胖不瘦，不需要锻炼判断身体的胖瘦，要根据体重指数或体重与本人身高应有的标准体重的差别作...  2016-05-25   483℃    分类： 人群  -  女性健康 警惕！女性营养补血误区       女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为“红颜”，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性更应注重补血。但是，女性对如何营养补血不太了解，...  2016-05-25   700℃    分类： 人群  -  女性健康 小心摄入甜味食品过多衰老加快       据报道，以色列的研究人员日前说，大量摄取一种叫做果糖的天然糖的老鼠，似乎比其他老鼠衰老得更快，而甜味垃圾食品吃得太多的人同样更容易衰老。存在于蜂蜜和水果中的果糖，被广泛用于饮料和酸奶等各种食品中...  2016-05-25   695℃    分类： 人群  -  女性健康 养生保健的误区有哪些？       人们在保健养身中存在许多误区，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、误导、不实的广告等因素有关。吃饱喝足才有利于健康饱食终日而又缺乏运动，会造成能量过剩，引发心脑血管疾病，使之成为第一死因，...  2016-05-25   345℃    分类： 人群  -  女性健康 别陷入保健的误区       两类的区分一般分为原发性与继发性两类。原发因目前尚未完全明了，没有任何器质变，最常见于25岁以下未婚未产的妇女，大多在初潮后6～12月发病，大多到育龄、婚后会缓解，甚至症状消失。继发性有明确的病...  2016-05-25   820℃    分类： 人群  -  女性健康 饭后吃水果并不助于消化       人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如...  2016-05-25   671℃    分类： 人群  -  女性健康 主妇常犯的八个饮食错误       日常生活中有很多细节我们不去留意就可能出现大的问题，这几个错误你注意到了吗？错误一：一次采购过多蔬菜纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里·布鲁斯特博士说：“从采摘的那一刻起，水果和蔬菜中...  2016-05-25   997℃    分类： 人群  -  女性健康 穿高跟鞋易致女性尿失禁！       女人鲜有不趿一双高跟鞋的。但是，爱美的女人们却往往忽视了高跟鞋对身体的危害。尿失禁：最近，哈佛医学院发布的一项肌肉医学报告便秘也指出，经常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。参与这项研究的专家指出，女...  2016-05-25   204℃    分类： 人群  -  女性健康 “时髦”穿着多半不利健康       1、又紧又窄的胸罩女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在组织内，增加患乳癌的可能。2、长时间穿高跟鞋尤其是当女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时，会引发...  2016-05-25   285℃    分类： 人群  -  女性健康 认清宫颈糜烂六大治疗误区       宫颈糜烂是慢性颈炎的一种现象，表现为颈口周围有鲜红或粉红色斑点。慢性颈炎多发生在已婚妇女，但未婚无史者也可发生。其实宫颈糜烂并不难治，关键是很多女性对它存有误区，不重视，那么女性朋友存在这哪些误...  2016-05-25   376℃    分类： 人群  -  女性健康 你可知喝咖啡会让女孩变小？       大家都知道含的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的会变小。肿瘤研究人员通过检测发现，半数女性体...  2016-05-25   595℃    分类： 人群  -  女性健康 女性白领早餐的五大误区       为了减肥而忽略早餐或仅以一个水果代替，势必造成中、晚餐吃得过多，不但达不到减肥的目的，还会带来健康隐患。同时，这种早餐既缺乏供给大脑能量的糖原(主食等碳水化合物)，又缺乏能使人保持旺盛精力的蛋白...  2016-05-25   134℃    分类： 人群  -  女性健康 惊！女性吃肉过多竟可致流产       生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我们的准们还得特别小心自己的保养，否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。蛋白质过高降低受孕成功率许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物...  2016-05-25   389℃    分类： 人群  -  女性健康 女人早春养生记住六个“不”       春天来到，你养生了没？春季是最好的养生的季节，在这美丽的季节，女性应该好好锻炼、滋补，留住你的美丽留住青春的脚步。可是你知道吗？春季养生，有六点必须注意，这六个“不”，你可知道？不要图美衣单薄俗...  2016-05-25   261℃    分类： 人群  -  女性健康 忌！女性饮食补钙误区       女性补钙哪些方法更快更有效？了解下面这些常见的补钙误区，对您通过饮食补钙大有好处。女性补钙特别是饮食补钙有窍门，这些补钙误区你不要犯哦。点以为吃牛肉有利于骨骼不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛...  2016-05-25   871℃    分类： 人群  -  女性健康 排除4大禁忌 寿命你来做主       世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。1.早餐一定要吃好你知道吗？...  2016-05-25   181℃    分类： 人群  -  女性健康 12种错误的饮食搭配       生活中，有些食物的搭配组合其美妙的口味已被人们所接受，习惯上也觉得这些搭配是顺理成章的;但从健康的角度讲，某些搭配还是不科学的。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配：土豆烧牛肉由于土豆...  2016-05-25   527℃    分类： 人群  -  女性健康 肌肤美白须走出四个饮食误区       不吃早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。而另一所大学在一次对80-90岁老年...  2016-05-25   175℃    分类： 人群  -  女性健康 女生吃太少 可导致脱发       脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。骨质疏松体瘦的女性髋骨...  2016-05-25   306℃    分类： 人群  -  女性健康 6个坏习惯偷走女人的骨骼健康       人体的骨骼系统起到的支撑作用，可以保护内脏器官，储存钙和镁等矿物质，生产血液等重要物质。可是你知道吗？以下7个坏习惯会让你的骨骼系统出问题，腰酸背痛、骨折开始缠。盲目减肥适当的脂肪，能通过生化作...  2016-05-25   291℃    分类： 人群  -  女性健康 经期护理6大误区       女性经期护理，的选择和使用很关键。对自己好一点，关爱多一点，选购仔细一点，健康就不止多一点点。女性经期护理用品的选购、使用应避免以下6种误区：1、放在卫生间里。卫生间多潮湿，很容易滋生霉菌，污染...  2016-05-25   987℃    分类： 人群  -  女性健康 瑜伽练习不当反伤脊       医生表示，去上瑜珈班的人当中，可能有练习到不同程度的学员，如果他们为了追赶较高程度的学员，勉强做出高难度动作，那就很容易。另外，瑜伽并非人人适合练习，有高血压、脊柱毛病等的人，学习瑜伽前应先咨询...  2016-05-25   458℃    分类： 人群  -  女性健康 < 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 > 上一页 首页 尾页 下一页

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