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健康知识 |
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几种影响男性健康的情绪 |
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谁说情绪只是女人的困扰,男一样被各种情绪问题包围,以下七种就是不可忽视的危害男性健康的情绪疾病。NO.1:敌意这是个讲究TEAMWORK的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现:&ld... |
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2016-06-19 583℃
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男性健康
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久用电脑对心理会有啥影响 |
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进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担,但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人,呈现出一种心身的亚健康状态——早衰综合症。曾有专家担... |
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2016-06-19 938℃
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男性健康
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男性得了前列腺炎怎么办 |
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目前,前列腺炎已成为中青年男性的常见病和多发病,在泌尿男科门诊中,其发病率高居首位,加上报纸、电视等媒体上大量医疗广告及健康知识宣传,前列腺炎已成为一个家喻户晓的病名。为什么前列腺炎容易发生在中... |
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2016-06-19 369℃
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男性健康
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男人释放压力的方法有哪些 |
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保健男性应学会倾诉缓解压力有人说,现在的男人活得真累:既要作家里的“顶梁柱”,又要在激烈的社会竞争中“混个脸”,还要不时被妻子无缘无故地数落一通。... |
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2016-06-19 173℃
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男性健康
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干这些事容易让男人 |
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一般情况下,大脑皮质多种神经中枢与性兴奋中枢处于动态协调作用状态,如果大脑皮质对性兴奋中枢抑制作用增强,可以累及性功能的全部环节,也可以只影响性功能的某一个特定的阶段和部位。若累及中枢,则表现为... |
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2016-06-19 500℃
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男性健康
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男人如何解除紧张疲劳感 |
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人之所以感到疲劳,首先是情绪使我们的身体紧张,因此要学会放松,让自我从紧张疲劳中解脱出来。善待压力,首先要树立正确的处世观,把压力看作是生活不可分割的一部分,作好抗压的心理准备。遇到突如其来的困... |
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2016-06-19 127℃
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男性健康
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让男人痛苦不堪的三重压力 |
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工作不顺让我没面子男人好像永远都把工作放在第一位。为什么工作对男人会有那么大的吸引力呢?男人工作一是为了挣钱,另一个驱动力就是赢得越来越多的尊重,一旦工作失利就会让他很觉得没面子,继而失去安全感... |
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2016-06-19 724℃
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男性健康
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精神“维他命”对男性健康的影响 |
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蛋白质、糖、无机盐、脂肪、是人体健康必须的维他命,事实上,心理健康也需要这些“维他命”,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康“维他命&rdqu... |
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2016-06-19 345℃
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男性健康
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男人如何摆脱压力 做轻松男人 |
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男人最痛数哪种?在心理门诊中,30-50岁男性的压力源,排首位的是工作与人际关系压力。其次是经济压力、婚姻家庭压力。除了这三座大山之外,自己的健康体能衰退、老人的身体健康与孩子的升学压力等,都是... |
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2016-06-19 783℃
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男性健康
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男人必吃的三种食物 |
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男人作为家庭和社会的支柱,最容易透支的就是健康,而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过,在营养素的需求上,男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素,一定要保证每天都摄入一些... |
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2016-06-18 832℃
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男性健康
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男人裸睡的好处有哪些 |
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大多数人现在都选择裸睡,因为裸睡能够带来一种无拘无束的自由感,对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。那么,男人裸睡真的能够增强性自信吗?裸睡有种无拘无束的自由,临床研究已证明其对治疗紧... |
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2016-06-18 372℃
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男性健康
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什么是男性的杀手 |
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男性的杀手你了解吗?男性朋友在生活细节方面稍有不慎,就可能会使活力大减,增加不育的几率。中医提醒,常见的7大杀手。1.购物小票。研究发现,大约40%的电脑打印购物小票含有扰乱激素的化学物质双酚A... |
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2016-06-18 759℃
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男性健康
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如何提高质量 |
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不规律的生活和巨大的生活压力,让现代的男人们的质量严重下降,严重影响着男性的生育功能,怎样才能提高质量呢?一起看一下吧!密度50年降8成“男性的生育力正在下降,这是个不争的事实!&r... |
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2016-06-18 519℃
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男性健康
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男人如何洗澡更健康 |
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生活和工作的繁忙为男性带来了很多压力,在一天的忙碌中,洗个热水澡缓解疲劳是最佳的选择。但洗澡时,不光只是沾到了水就行,而是需要三个动作,才能更好的做好保健。现在和小编一起来了解一下吧。洗澡3动作... |
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2016-06-18 220℃
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男性健康
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男人 你真的会喝茶吗 |
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多男人生活中必不可少的就有烟、酒、车、电脑。而这些都是很非常影响男性身体健康的几种东西,但它又是我们生活工作中必须要接触的。那有没有什么办法可以减少这些东西对男人们的伤害呢?下面绿叶鸟健康网小... |
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2016-06-18 358℃
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男性健康
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男人怎么正确刮胡子 |
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一大早起来,很多男人看到镜子里面的自己“长草”了,就会马上剃须,以保证面部清洁。然而,这样做的隐患很大。健康专家近日提醒大家,早晨起来不要忙着刮胡子,最好等一段时间再清洁... |
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2016-06-18 306℃
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男性健康
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通过九个问题看男人健康 |
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男人健康状况你会看吗?只有了解健康的蛛丝马迹才能够更好的呵护健康,小编教你九个方法,帮你了解男人的健康,做个健康魅力的男人!问题一:晚上经常起夜吗?回答“否”,通过;回答“是”,警告。不规律起夜... |
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2016-06-18 756℃
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男性健康
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怎样迎接男性更年期 |
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老王是个有名的“好脾气”,从来也没见他跟人红过脸,吵过嘴。可是从去年,他过了五十六岁生日,不知啥的,脾气越变越坏。成天跟家里人吵个不停,一丁点儿小事看着不顺眼,也要拍桌子砸板凳,闹得王大嫂胆战心... |
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2016-06-18 335℃
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男性健康
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男性更年期综合症的表现 |
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也许好多人认为,更年期是属于女性的疾病,与男性无关。事实上,在一些40-70岁的男性中,很多人会有精神紧张或抑易于疲倦等症状,这一现象在医学上称之为男性更年期综合征。这说明男性也有更年期,下面就... |
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2016-06-18 927℃
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男性健康
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做快乐男人 和抑郁彻底说再见 |
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社会给男人设置的必修课是“出成就”,现在也有人叫“出效益”。但无论是“成就”还是“效益”都不那么好“出”。于是,常常看见许多男人疲惫不堪,几乎不择手段地去寻找机会,好像男人本来是无地位可言的,只... |
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2016-06-18 863℃
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男性健康
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男人如何克服的更年期心理障碍 |
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更年期的男人要调整好自己的心态男性到了更年期之后,由于生理和心理上的变化,会表现出一系列的更年期症状。其中,男性更年期心理障碍表现的尤为突出,如精神紧张、喜怒无常、胡思乱想、缺乏信任感等。专家表... |
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2016-06-18 488℃
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男性健康
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男人如何才能活得舒适轻松 |
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撕掉“强者”的面具生活中男人总想表现得像个“窝囊”是他们最难以容忍的评语。他们也许不知道,这样做可能会使寿命缩短。其实,承认自己的平凡并不会损害男... |
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2016-06-18 977℃
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男性健康
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男性心理健康的精神维他命大揭秘 |
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身体的生长发育需要充足的营养,如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等,事实上,心理健康也需要这些“维他命”,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康“维他命”有哪些呢?“补铁、补锌... |
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2016-06-18 578℃
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男性健康
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多吃鲜枣能缓解男性压力 |
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一说减压,大家不约而同地把减压对象对准了在工作、家庭以及社会中长期扮演担当者的男人,这不,又有新加坡专家为男人减压出谋划策了。专家建议,鲜枣马上就要大批上市了,吃几颗清脆香甜的鲜枣有助减压。鲜枣... |
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2016-06-18 643℃
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男性健康
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危害男性健康的5种情绪 |
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情绪也会影响健康,特别是以下5种情绪,就是不可忽视的危害男性健康的情绪疾病。1、敌意专家发现:“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会男... |
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2016-06-18 929℃
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男性健康
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缓解压力 有利健康 |
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我们这时出现的心理紊乱如精神紧张、压抑、心理矛盾等,如果持续的时间比较长,必然会引发我们身体器质性的病变,于是我们就生病了。那么,我们应该如何应对压力呢?心理学家的研究表明,社会支持对应对压力有... |
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2016-06-18 270℃
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男性健康
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男人如何保持身心健康 |
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在男人健康问题上,生理健康与心理健康息息相关,如果男人想要保持身心健康,首先要克服的是心理问题。男人活得太累已是不争的事实,尤其是中年男人,既要承担工作上的重任,又要挑起赡养老人和抚养、教育子女... |
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2016-06-18 846℃
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男性健康
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男人应该如何正确对待职场压力 |
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误区1、我可以不把工作带回家是的,你可以不把工作带回家,但很难不把工作的情绪带回家。工作过于劳累,很容易变成负面情绪,当你回家面对亲人,最常做的是,就是把负面情绪合理化:“为了这个家我累一天,就... |
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2016-06-18 748℃
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男性健康
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发火是男人的一种“哭泣” |
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刘德华唱到“男人哭吧哭吧,不是罪。”但是,很少有男人用哭泣表现和发泄自己情绪。其实发火,是男人的一种“哭泣”。因为许多男人的抑郁并非表现为悲哀、内... |
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2016-06-18 962℃
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男性健康
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男性抑郁症更容易治愈 |
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数据表明,男性抑郁症患者近七成讳疾忌医。殊不知,男性抑郁症更容易治愈。因此,男性朋友一旦患上了抑郁症,更要及时寻求医治。此外,男性患者要想尽快走出抑郁症的阴霾,自助也很重要。纽约医学中心精神科专... |
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2016-06-18 671℃
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男性健康
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