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运动 _ 健康知识

图解太极拳基础―基本步形和步法-杨艳    一、基本步形1.弓步前腿屈膝，大腿斜向地面，膝与脚尖基本垂直，脚尖直向前，后腿自然伸直，脚尖斜... 2016-12-27    461℃ 分类： 运动  -  武术健身

打手要言与打手三十六病-张震    一、打手要言打手要言主要讲在打手发劲过程中由内意、内劲到身法的要点，所谓行气如九曲珠，运劲如抽... 2016-12-27    754℃ 分类： 运动  -  武术健身

拳理“静”是太极拳的本源-胡继军    二十一世纪是健身养生的世纪，太极拳是主流的全民健身养生运动。它的文化内涵非常丰富，它源于《易经... 2016-12-27    403℃ 分类： 运动  -  武术健身

传统杨式太极拳系列拳架练习体验-王连福    郑重致歉本刊2012年第1期刊登的署名为杨潇枫的《传统杨式太极拳系列拳架练习体悟》一文，经核实... 2016-12-27    421℃ 分类： 运动  -  武术健身

也谈太极拳知识的学习-王荣泽 李达峰    授人以鱼不如授人以渔，知识本身重要，但是，更有价值的知识却是关于怎样学习的知识。借而言之，太极... 2016-12-27    221℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳运动的传播方式研究-毛航 崔乃伦 余鹏    【摘要】本文以太极拳运动的简介与起源为切入点，展现出图文并茂、灵活廉价、寓学于乐的太极拳运动，... 2016-12-27    1008℃ 分类： 运动  -  武术健身

nba季后赛盖帽榜    NBA季后赛历史盖帽数，是指在NBA赛场上球员在季后赛中盖帽数总和，只计算季后赛的盖帽次数，不... 2016-12-27    917℃ 分类： 运动  -  体育健身

nba季后赛得分榜最新排名    nba季后赛能拿高分的巨星很受球迷们喜欢,但大家都知道nba季后赛得分榜的排名吗?以下是绿叶鸟... 2016-12-27    929℃ 分类： 运动  -  体育健身

nba颁奖2016年    在2015-2016赛季NBA总决赛第七场比赛中，克利夫兰队客场以93比89战胜金州勇士队，从... 2016-12-27    348℃ 分类： 运动  -  体育健身

nba季后赛盖帽抢断榜    NBA季后赛历史盖帽、抢断数，是指在NBA赛场上球员在季后赛中盖帽、抢断数总和，只计算季后赛的... 2016-12-27    323℃ 分类： 运动  -  体育健身

nba总冠军颁奖    2016年6月20日，NBA总决赛抢七决战，93-89战胜勇士，以4-3的比分夺得队史首座冠军... 2016-12-27    388℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016年nba选秀时间    今年的选秀大会正式开始,还不知道2016年nba选秀时间的小伙伴快来围观，以下是绿叶鸟健康小编... 2016-12-27    935℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016年nba选秀时间是什么时候    2016年NBA选秀大会将于北京时间今天上午7点30分在纽约布鲁克林举行。由于今年有中国选手周... 2016-12-27    915℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016年nba选秀    每一年NBA选秀，最受关注的当属状元秀归属。今年的状元秀人选早就失去悬念，来自斯安纳州立大学的... 2016-12-27    799℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016年nba选秀顺位    因为2016年NBA选秀有中国选手周琦参加，所以大家都想了解NBA选秀的相关。选秀的时间快到了... 2016-12-27    219℃ 分类： 运动  -  体育健身

太极拳对提高飞行员身体素质的积极作用-吴玉静 郭怀波    【摘要】本研究采用文献资料法、调查法、专家访谈法及综合分析法，对飞行员的职业特点、工作环境以及... 2016-12-26    269℃ 分类： 运动  -  武术健身

和式太极拳的规矩与自然-王鹏云    一、什么是规矩与自然规矩是做事的准则，是一种约束。和式太极拳又被称为“尺寸架”，尺寸就是规矩。... 2016-12-26    818℃ 分类： 运动  -  武术健身

再谈太极拳拳理的佛学智慧-翁心诚    笔者的刍议之作《太极拳拳理的佛学智慧》一文发表（《少林与太极》2013年第8期）后，有拳友问我... 2016-12-26    808℃ 分类： 运动  -  武术健身

从内丹看太极拳形成路径―由七个“创拳说”展开-王献斐    引言按照传说的“创拳”时间顺序排列，分别为：唐代李道子创拳说，唐代许宣平创拳说，宋代或明代武当... 2016-12-26    689℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳推手之“跌”-罗永平    太极拳推手，是练习太极拳搏击技术的重要方法，是检验太极拳功架正确与否的主要途径。当然，它对健身... 2016-12-26    110℃ 分类： 运动  -  武术健身

孙氏太极拳体悟-    在1959年同朋友谈话中曾讲到“太极拳是中国的一种优秀传统文化，内涵丰富，充满哲理，与中国传统... 2016-12-26    925℃ 分类： 运动  -  武术健身

漫谈太极拳之源流-林俊岸    对太极拳的起源、发展、演变、脉流，世人众说纷纭，莫衷一是。20世纪，更受唐豪、顾留馨等人的所谓... 2016-12-26    803℃ 分类： 运动  -  武术健身

初级瑜伽入门学习动作-全蝗虫式    【瑜伽入门】初级瑜伽入门学习动作-全蝗虫式第十八式全蝗虫式(1)俯卧，额头贴地，双手在体侧掌心... 2016-12-26    799℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

初级瑜伽入门学习动作-弓式    【瑜伽入门】初级瑜伽入门学习动作-弓式第十九式弓式瑜伽弓式被称为弓式顾名思义动作姿势像弯曲的弓... 2016-12-26    592℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

初级瑜伽入门学习动作-卧英雄式    【瑜伽入门】初级瑜伽入门学习动作-卧英雄式第二十式卧英雄式梵文名：SuptaVirasana英... 2016-12-26    355℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

初级瑜伽入门学习动作-骆驼式    【瑜伽入门】初级瑜伽入门学习动作-骆驼式第二十二式骆驼式­效果：瑜伽骆驼式有利于消化、... 2016-12-26    494℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

初级瑜伽入门学习动作-半龟式    【瑜伽入门】初级瑜伽入门学习动作-半龟式第二十一式半龟式­1、跪坐，双腿并拢，坐在脚后... 2016-12-26    257℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

初级瑜伽入门学习动作-单腿及双腿头触膝式    【瑜伽入门】初级瑜伽入门学习动作-单腿及双腿头触膝式第二十四单腿及双腿头触膝式步骤：1、坐姿，... 2016-12-26    226℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

初级瑜伽入门学习动作-兔子式    【瑜伽入门】初级瑜伽入门学习动作-兔子式第二十三式兔子式­这个瑜伽兔子式可以很好的激活... 2016-12-26    261℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

初级瑜伽入门学习动作-脊柱扭动式    【瑜伽入门】初级瑜伽入门学习动作-脊柱扭动式第二十五式脊柱扭动式1、挺身坐着，两腿向前伸直，弯... 2016-12-26    210℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

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