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运动 _ 健康知识

高尔夫握杆及站姿的技巧讲解    在高尔夫球的挥杆过程中,细微的变化会带来极大的不同,细节决定成败,好的握杆和站姿是打好高尔夫球... 2017-03-28    247℃ 分类： 运动  -  体育健身

高尔夫常见的误区分析    高尔夫运动已经经历上百年的历史，从古到今都在困扰着所有的高尔夫球爱好者。以下是绿叶鸟健康小编为... 2017-03-28    279℃ 分类： 运动  -  体育健身

高尔夫球练习的比喻    高尔夫一直以来以独有的魅力吸引着大批的爱好者并拥有巨大的市场潜力。以下是绿叶鸟健康小编为大家整... 2017-03-28    436℃ 分类： 运动  -  体育健身

高尔夫球场的风格介绍    高尔夫球场是一个充满着绿色气息和灿烂阳光的运动场所,高尔夫运动对于人体健康有重要的意义,所以营... 2017-03-28    387℃ 分类： 运动  -  体育健身

如何提高高尔夫木杆的精准性    高尔夫球的特点之一是远而准。而木杆的特点在所有球杆中是打得最远的,所以使用木杆主要是为了获得较... 2017-03-28    360℃ 分类： 运动  -  体育健身

心理素质对打高尔夫的影响    高尔夫球手的心理训练对于培养球手的专项心理品质、提高球手的自信心、球手的心理潜能是有重要意义。... 2017-03-28    159℃ 分类： 运动  -  体育健身

高尔夫开球疑点问答    高尔夫运动已经成为奥运会和全运会比赛项目,高尔夫运动员的竞技技术的表现对比赛的胜败起到决定性作... 2017-03-28    659℃ 分类： 运动  -  体育健身

高尔夫推杆不要刻意操控杆面    推杆是高尔夫得分中最重要的一环,是高尔夫中最难掌控的技术之一。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的... 2017-03-28    917℃ 分类： 运动  -  体育健身

打高尔夫正确的站姿    打高尔夫时站姿不正确，往往会影响推击效果，以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打高尔夫正确的站... 2017-03-28    635℃ 分类： 运动  -  体育健身

用高尔夫一号木轰出远距离的站位    高尔夫全挥杆作为高尔夫运动中最基本动作,以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于用高尔夫一号木轰出... 2017-03-28    326℃ 分类： 运动  -  体育健身

习练传统杨氏太极拳运动中注意事项    1.预备势：两脚平开，距离为脚心对肩心。重心对脚心，目的是为了虚实转换腰微后拔，（太极拳的运动... 2017-03-27    400℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极裆的作用与要求    所谓裆部，即会位，也是指两胯根中间的部分。研究裆的作用与要求，不能孤立地看待，它是人体结构一个... 2017-03-27    376℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳的“用意不用力＂之分析    太极拳是内功拳的一种，又是意拳，拳谚云“内功拳首在练意”。随着练拳时间的延长和技术水平的提高，... 2017-03-27    892℃ 分类： 运动  -  武术健身

“裆”然    洪均生：尾骨长强穴微向外翻，就做到圆档了。感觉像是坐在凳子上一样。另外，注意，微向外翻，并不是... 2017-03-27    919℃ 分类： 运动  -  武术健身

什么是三盘，如何练习三盘?    练习太极拳不可不知“三盘”。何谓“三盘”？所谓三盘即胯、腰、肩。胯为“下盘”，腰为“中盘”，肩... 2017-03-27    288℃ 分类： 运动  -  武术健身

破解太极密码    太极拳为全球第一大拳种。中国武术国粹代表拳系。中国三大内家拳（太极拳、形意拳、八卦掌）之一。是... 2017-03-27    396℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳的转腰功    太极拳的拳论有“上下九节劲，节节腰中发”，“腰脊为第一之主宰”，说明太极拳是以腰为力点。太极拳... 2017-03-27    356℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳是如何打人的？怎样练？    太极拳是如何打人的？太极拳究竟能不能打人的问题。这个问题其实十分简单，杨无敌当年打的可不是一般... 2017-03-27    372℃ 分类： 运动  -  武术健身

瑜伽增高 科学分析瑜伽增高的原理    瑜伽增高科学分析瑜伽增高的原理很多人都说练习瑜伽可以长高，可是却不知道其中的原因，人的脊椎是由... 2017-03-27    179℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

颈部瑜伽 放松颈部瑜伽动作教程    颈部瑜伽放松颈部瑜伽动作教程许多人一定都有过颈部疼痛和不适的体会，特别是经常伏案工作的当代OL... 2017-03-27    326℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

练瑜伽从入门到了解所经历阶段    练瑜伽从入门到了解所经历阶段瑜伽体系是习瑜伽者形体再造过程中一个十分重要的艺术工程师。心、身在... 2017-03-27    631℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

消耗热量瑜伽 持续消耗热量瑜伽讲解动作    消耗热量瑜伽持续消耗热量瑜伽讲解动作瑜伽能很好的消耗能量，做瑜伽消耗的能量是由人体内储备的糖和... 2017-03-27    379℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽 揭秘瑜伽动作和常识    瑜伽揭秘瑜伽动作和常识瑜伽，来自神秘印度国度的运动，凭借健康有效、身心内外兼修的独特魅力，风靡... 2017-03-27    416℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

练习瑜伽减肥的十二个注意事项    练习瑜伽减肥的十二个注意事项一、双脚呈弓箭步站立，盆骨中立、脊柱垂直、肩膀放松、双手插腰，弓起... 2017-03-27    174℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽避免 记住8个常识练瑜伽避免    瑜伽避免记住8个常识练瑜伽避免大家都知道，练瑜伽是保健养生的一种重要方式，有不少女性朋友已经选... 2017-03-27    186℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽常识 瑜伽修行八支讲解    瑜伽常识瑜伽修行八支讲解瑜伽修行八支讲解禁制(Yama)：不暴力、不欺骗、不偷窃、不放纵、不贪... 2017-03-27    988℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽食物 选择适合修行的瑜伽食物    瑜伽食物选择适合修行的瑜伽食物瑜伽食物分为三类：(一)悦性食物(Sattvikfood)食用这... 2017-03-27    136℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

心血管病患者不宜练习高温瑜伽    心血管病患者不宜练习高温瑜伽著名作家WillaimBroad称，自己练习瑜伽多年，直到2007... 2017-03-27    111℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

研究表明青光眼患者不适宜练瑜伽和打领带    研究表明青光眼患者不适宜练瑜伽和打领带网上盛传：“领带男”更易得青光眼... 2017-03-27    910℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽 促进发育的瑜伽    瑜伽促进发育的瑜伽马上要进入盛夏了，不少MM们最爱到海滩畅泳一番。但面对自己扁平的，不禁黯然下... 2017-03-27    676℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

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