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运动 _ 健康知识

怎样增加高尔夫击球距离    在高尔夫球友中，许多人希望能够增加击球距离，往往是因为杆头速度不够。虽然个人的身体素质不一样，... 2017-03-31    222℃ 分类： 运动  -  体育健身

常用的高尔夫健身器材    高尔夫是集力量、协调性和爆发力于一体的运动，需要动用全身的肌肉和关节，特别是腰部、肩部和双臂等... 2017-03-31    669℃ 分类： 运动  -  体育健身

如何选购高尔夫用品    高尔夫球的装备包括球杆、球、球鞋、球帽、手套和服装等。其中最主要的首推球杆。球杆的角度及功能的... 2017-03-31    430℃ 分类： 运动  -  体育健身

高尔夫职业选手对市场的影响    高球在我国发展了20年后，已具有一定的群众基础和影响力。与此形成鲜明对比的是，庞大的业余队伍中... 2017-03-31    843℃ 分类： 运动  -  体育健身

如何让孩子爱上高尔夫    一些经常打高尔夫的家长都很想培养自己的孩子也打高尔夫球，让孩子们接受高尔夫这项运动，锻炼他们吃... 2017-03-31    504℃ 分类： 运动  -  体育健身

如何提高高尔夫的打球技术    要想在高尔夫运动中取得进一步的成功，除了不断发现自己的缺点不足，加以改进，还需要思考，要在观察... 2017-03-31    472℃ 分类： 运动  -  体育健身

你们毁了我的太极拳    作者：牛胜先1938年生于河北清河县。原北京太极推手队总教练，八段高手。因下场比武常穿一袭白衣... 2017-03-30    808℃ 分类： 运动  -  武术健身

杨氏太极拳八十五式中胯的作用    演练太极拳时，人们在身法上追求“中正安舒、轻灵圆活”，在步法上追求“进退转换虚实分明”，还讲求... 2017-03-30    655℃ 分类： 运动  -  武术健身

李雅轩的女儿李敏弟谈太极拳的练法    采访过数十位国内外各派太极拳的传人、名家，对太极拳的历史和现状有些了解。我知道四川省成都市过去... 2017-03-30    982℃ 分类： 运动  -  武术健身

关于“脊柱拉直”的理解    过去的拳论都说“悬顶”和“沉胯”，或再加“命门突出”，现在结合人体解剖学知识，开始有人提出了“... 2017-03-30    266℃ 分类： 运动  -  武术健身

初学练习太极拳方法大全    初学太极拳如何练习太极拳方法大全，太极拳有许多练法，按组织形式、架式高低、环境条件等有不同方法... 2017-03-30    508℃ 分类： 运动  -  武术健身

迎接中国的太极时代    太极拳是中事中单兵武术运动的宝贵遗产。古老的格斗技艺和单兵战术，与古老的养生健体思想相结合，形... 2017-03-30    978℃ 分类： 运动  -  武术健身

各界太极大观    不知从什么时候开始，国人中说拳的越来越多，而且对于很多人练是为了说。鄙人虽功夫一般，但走南闯北... 2017-03-30    966℃ 分类： 运动  -  武术健身

正骨开腰得机势    太极拳以其独特的魅力，吸引无数爱好者为之不断探索。现在，我们不必去看它外在的复杂轨迹，而是直接... 2017-03-30    458℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳-胯是大拳头    百分之九十九习太极拳者(当然包括晨运的公公婆婆在内),恐怕仍不知道太极拳是何物,何况一般人了.... 2017-03-30    629℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳练“过”会伤身短命的    众所周知，太极拳能养生、健身、强身，能防身自卫，是人们追求延年益寿的最好的锻炼方式，凡事有好就... 2017-03-30    837℃ 分类： 运动  -  武术健身

职业病 久坐办公需常练瑜伽远离办公室职业病    职业病久坐办公需常练瑜伽远离办公室职业病坐在办公室里事情曾让不少人倾慕，可永劫间伏案，紧盯电脑... 2017-03-30    475℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

消化不良 常练瑜伽有效改善消化不良    消化不良常练瑜伽有效改善消化不良年底到了，种种百般的聚餐排满了你的行程表！像明星赶场一样，频仍... 2017-03-30    803℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽盘腿 可以通过瑜伽盘对判断健康    瑜伽盘腿可以通过瑜伽盘对判断健康中国瑜伽网日前为40多名白领做体能时发明，多数白领尤其是男士难... 2017-03-30    627℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

印度瑜伽艾杨格呼吁设计师停止使用兔毛皮    印度瑜伽艾杨格呼吁设计师停止使用兔毛皮92岁的Iyengar在信中急切要求Karan加入到一些... 2017-03-30    659℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

安睡吧 几个睡眠瑜伽让您安睡吧    安睡吧几个睡眠瑜伽让您安睡吧睡眠是人的生理需要，也是维持生命的重要手段。但睡眠质量不佳尤其是失... 2017-03-30    229℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

国外83岁老太太练瑜伽欲申报吉尼斯记录    国外83岁老太太练瑜伽欲申报吉尼斯记录据英国媒体、澳洲媒体6日报道，澳大利亚墨尔本市一位83岁... 2017-03-30    668℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

手部瑜伽运动 告别鼠标手的 手部瑜伽运动    手部瑜伽运动告别鼠标手的手部瑜伽运动现代人长期与电脑为伴，所引起手腕因为长期持鼠标导致腕关节僵... 2017-03-30    584℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

中年妇女练瑜伽可缓解更年期症状    中年妇女练瑜伽可缓解更年期症状据“福克斯新闻网”最新报道，《更年期》杂... 2017-03-30    124℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽没有做不到 练习瑜伽关键是坚持    瑜伽没有做不到练习瑜伽关键是坚持很多人都了解瑜伽的功效，但迟迟没有开始练习的原因就是怕自己&l... 2017-03-30    761℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽时间 正确的练习瑜伽最佳时间段    瑜伽时间正确的练习瑜伽最佳时间段瑜伽运动健身已经成为席卷全球的热潮。甚至在中午午休，也会有OF... 2017-03-30    578℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

英男子脊椎骨折练瑜伽惊人康复    英男子脊椎骨折练瑜伽惊人康复脊椎骨折患者康复过程往往漫长而艰难。但英国教授约翰·... 2017-03-30    293℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

王瑜伽 练习王瑜伽的几个步骤    王瑜伽练习王瑜伽的几个步骤王瑜伽的八大步骤1.制戒YAMAS遵守不杀生、不妄语、不偷盗、不、不... 2017-03-30    417℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽常识 Bhastrika风箱式瑜伽调息    瑜伽常识Bhastrika风箱式瑜伽调息Bhastrika字面意思是风箱，由于发出铁匠铺风箱的... 2017-03-30    955℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

师奶级圈内钟情瑜伽健身    师奶级圈内钟情瑜伽健身在大多数人眼中，瑜伽一直是年轻女性的专宠，但在我市某健身房内，一群&ld... 2017-03-30    302℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

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