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运动 _
健康知识 |
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| 高尔夫不同人群的消费标准 |
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| 1元也能打高尔夫，你没看错，打高尔夫不同的人群也会有不同的消费标准。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于高尔夫不同人群的消费标准，欢迎阅读!高尔夫不同人群的消费标准：1元适用人群：10-15岁的... |
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| 2017-03-30 157℃
分类：
运动
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体育健身
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| 高尔夫必读的规则 |
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| 高尔夫休闲运动在最流行。全世界6000多万高尔夫球友，就占其中一半以上。由于各地高尔夫球场随处可见，外加一些度假村和小城镇的公众球场收费合理便宜，一般中产阶层职员打高尔夫，休闲交友，联络情谊，已... |
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| 2017-03-30 553℃
分类：
运动
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体育健身
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| 高手教你打高尔夫 |
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| 自从高尔夫被从国外引入大陆之后，这项充满了贵族气息的时尚运动就一直受到上流社会人士的喜爱和吹捧，早期高尔夫是流行于西方皇室宫廷之中的，它优雅的击球方式以及宽阔明亮的场地，收到很多各界人士中佼佼者... |
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| 2017-03-30 893℃
分类：
运动
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体育健身
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| 打高尔夫的不良习惯 |
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| 球打得烂没关系，即使是初学乍练的新手，如果懂规则守礼仪，照样会赢得尊重。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打高尔夫的不良习惯，欢迎阅读!打高尔夫的不良习惯1：不懂基本规则和礼仪(在果岭上踩他人... |
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| 2017-03-30 835℃
分类：
运动
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体育健身
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| 高尔夫初学者如何突破杆数 |
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| 通常初学者练习高尔夫都是在练习场，尤其是新手，但常去练习场，很难突破杆数。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于高尔夫初学者如何突破杆数，欢迎阅读!初学者如何突破杆数：通常我们练习高尔夫都是在练习... |
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| 2017-03-30 905℃
分类：
运动
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体育健身
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| 高尔夫的发展方向 |
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| 高尔夫市场无疑是经济发展水平的验证，所以当中国的经济迅猛发展起来之后，人们生活水平的提高和消费观念的转变，以及高尔夫行业规范的完善，高尔夫运动会被越来越接近平民化。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理... |
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| 2017-03-30 388℃
分类：
运动
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体育健身
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| 打高尔夫的基本注重事项 |
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| 学打高尔夫前,首先要了解高尔夫的基本注意事项。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打高尔夫的基本注重事项，欢迎阅读!打高尔夫的基本注重事项:两手握杆用力要均衡，假如只用一只手挥杆会造成脊骨四周的... |
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| 2017-03-30 964℃
分类：
运动
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体育健身
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| 提高高尔夫球短推技巧 |
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| 打高尔夫最遗憾的莫过于短推推不进。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于提高高尔夫球短推技巧，欢迎阅读!提高高尔夫球短推技巧：1.瞄准瞄准是我最注重的环节之一。我经常会练习大量的4到6英尺的短推。... |
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| 2017-03-30 771℃
分类：
运动
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体育健身
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| 高尔夫的健康小常识 |
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| 高尔夫球运动并不像人们想象的那样是一种舒缓悠闲的运动,实际上它可以动全身的每块肌肉,一场球打下来也会大汗淋漓.以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于高尔夫的健康小常识，欢迎阅读!五个高尔夫的健康迷... |
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| 2017-03-30 692℃
分类：
运动
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体育健身
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| 电子高尔夫手套讲解 |
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| 如果你是一个高尔夫球迷的话，这款手套显示器一定适合你。如果不是的话，除了感叹一下科技忒强大外，绝对值得推荐给喜爱打高尔夫球的朋友。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于电子高尔夫手套讲解，欢迎阅读... |
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| 2017-03-29 484℃
分类：
运动
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体育健身
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| 高尔夫字母挥杆法解析 |
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| 高尔夫全挥杆作为高尔夫运动中最基本动作,此动作的科学化、合理化可为训练和教学提供理论依据与指导。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于高尔夫字母挥杆法解析，欢迎阅读!高尔夫字母挥杆法解析:对大多数... |
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| 2017-03-29 494℃
分类：
运动
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体育健身
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| 高尔夫入门竞技知识 |
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| 从事每一项体育运动，都需要了解相应的竞技知识。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于高尔夫入门竞技知识，欢迎阅读!高尔夫入门竞技知识:由R&A和高尔夫球协会共同制定和颁布的《高尔夫球规则》，是进行... |
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| 2017-03-29 746℃
分类：
运动
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体育健身
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| 元旦腊八“偶遇” 元旦喝腊八粥有讲究 |
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| 元旦腊八“偶遇”元旦喝腊八粥有讲究今年的元旦节偶遇腊八，中国大部分地区的老百姓都会在这一天喝一碗美味的腊八粥。腊八粥可以自己在家做，苏州等地的寺庙也会在这一天向百姓施粥，... |
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| 2017-03-29 945℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 揭秘女人性的五大基本症状 |
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| 揭秘女人性的五大基本症状多男人都纠结于，自己翻云覆雨的一番努力，身边的她到底有没有达到呢？或者，她是不是骗我，为了满足我的虚荣心，才告诉我她已经到了呢？下面就来告诉你，女性的几大症状。1、呼吸变... |
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| 2017-03-29 972℃
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运动
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瑜伽健身
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| 如何提高性功能 瑜伽半桥式助男人提高性功能 |
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| 如何提高性功能瑜伽半桥式助男人提高性功能在瑜伽班上很少能见到男士的踪影，于是班里的一对夫妇就分外引人过细。刘老师40岁，手头拥有两家范围不小的公司，还娶了个英俊老婆。按理说，他也是志得意满，正是... |
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| 2017-03-29 637℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 女性不容忽视的十大保养误区 |
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| 女性不容忽视的十大保养误区女人在不知不觉中可能踏入了要命的保养误区，可能你还浑然不知，可能你刚刚才做过，看看下面，你做的到底健康与否，我们好好的去关注下吧，为了健康多多了解下，10个要命的保养细... |
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| 2017-03-29 426℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 小小底裤大学问 有益健康的底裤知识 |
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| 小小底裤大学问有益健康的底裤知识底裤，是我们每天都要接近的物品，更是最贴近的衣物。底裤除了作为保护的最后一道防线和防止分泌物沾染到外衣之外，也有支撑某些身体零件的作用。或许是因为这些，大部分人在... |
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| 2017-03-29 635℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 小编支招过年怎么大吃大喝也不胖 |
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| 小编支招过年怎么大吃大喝也不胖新年大假马上就要来到了，是不是很迫不及待呢？10天的各种聚餐、约会、狂欢……不经意间已经吃得你腰围又涨了一圈？别忘了，你那一身肥肉到了夏... |
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| 2017-03-29 181℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 性冷淡？瑜伽维生素是改善性冷淡的好办法 |
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| 性冷淡？瑜伽维生素是改善性冷淡的好办法如果你发现你和你的“他”或者“她”的时刻越来越少了，那么你需要警惕了，很有可能是性冷淡入侵了，男人和女人一样... |
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| 2017-03-29 645℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 冬天掉头发 小编告诉你冬天掉头发怎么办 |
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| 冬天掉头发小编告诉你冬天掉头发怎么办自从步入冬季以后，很多女性朋友经常会觉得头发突然掉得有些分外多，枕头上，地板上，梳妆台上，只有你想不到的地方，没有头发掉不到的地方。一般情况下，头发是有少许是... |
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| 2017-03-29 604℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 吞吐 |
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| 太极拳攻守，不像一般拳法使用「收拳」和「出拳」的概念，而用「吞吐」的概念。所谓「吞」就是含有完全吞化的收拳，所谓「吐」就是顺劲全吞敌劲后，顺势反击。太极拳使用「吞吐」，是为了表示太极拳在收拳时一... |
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| 2017-03-29 243℃
分类：
运动
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武术健身
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| 竞技推手训练法 |
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| 明末清初，河南温县陈家沟陈氏九世孙陈王庭先生独创的以沾、粘、连、随、颉⑥邸⒓贰按为中心内容，在螺旋缠绕的基础上进行的双人推手（陈家原叫手，后传至杨家改为推手，今统称推手），有五种练习方法，即：挽... |
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| 2017-03-29 225℃
分类：
运动
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武术健身
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![运动]()
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| 胯的立体“∞”字圈练法图 |
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| 图1DD人体右侧视图(图中箭头所指1、2、3、4是胯部的运动轨迹)练习者侧面站立，身体左侧对着此图，按顺时针方向转，即从1à2à3à4这样重复练习。注意练习时右胯先松沉到1位置，相对讲，此时左胯... |
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| 2017-03-29 122℃
分类：
运动
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武术健身
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![运动]()
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| 太极拳与宇宙道理 |
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| 20多年前，中国兴起了武术热，我有幸学习了太极拳。另外，大约在1988年我曾去上海拜访过吴氏太极拳创始人的女婿马岳梁老先生（时任上海鉴泉太极拳社副社长，社长由吴宗师次女吴英华女士担任），在马老先... |
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| 2017-03-29 797℃
分类：
运动
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武术健身
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| 一个太极拳家的忠告 |
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| 很多人问我要怎么松，怎么沉?听到这个问题使我非常的感慨，而且有不少练了十几二十几年的人在问这个问题，为何?因为大家都吧精力放在论谁才是真传，谁是跟那个名师学的等等上了。可是，每一代拳法多多少少都... |
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| 2017-03-29 126℃
分类：
运动
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武术健身
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![运动]()
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| 修炼太极拳必知的三十三条内功心法 |
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| 一、练习任何一个拳式动作，都要将身体分阴阳，分虚实，有开合，即有放大缩小。身体左边缩小，则右边放大；右边缩小，则左边放大；上身缩小，则下身放大；下身缩小，则上身放大；前面缩小，则后面放大；后面缩... |
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| 2017-03-29 956℃
分类：
运动
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武术健身
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![运动]()
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| 太极放松真谛 |
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| 练太极拳要讲大松大柔，有人甚至将松柔强调为太极拳的灵魂，这是有道理的。“要松，要松，要松，初学太极拳要从缓慢松柔入手。”当代太极名家郑曼青教导弟子时亦如是强调。郑曼青的师兄，另一位当代太极名家李... |
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| 2017-03-29 900℃
分类：
运动
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武术健身
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| 从出汗看练习太极拳的层次 |
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| 不论养生还是技击，练习太极拳都要冒汗。但随着层次不同，出汗的效果不一样，出汗的部位、多少、味道都不一样。第一层次：锻炼气力的阶段，汗出在身体的大部位，主要是颈部、、胳膊、腿，还有一些病灶部位，比... |
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| 2017-03-29 256℃
分类：
运动
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武术健身
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