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运动 _ 健康知识

你们毁了我的太极拳    作者：牛胜先1938年生于河北清河县。原北京太极推手队总教练，八段高手。因下场比武常穿一袭白衣... 2017-03-30    808℃ 分类： 运动  -  武术健身

杨氏太极拳八十五式中胯的作用    演练太极拳时，人们在身法上追求“中正安舒、轻灵圆活”，在步法上追求“进退转换虚实分明”，还讲求... 2017-03-30    655℃ 分类： 运动  -  武术健身

李雅轩的女儿李敏弟谈太极拳的练法    采访过数十位国内外各派太极拳的传人、名家，对太极拳的历史和现状有些了解。我知道四川省成都市过去... 2017-03-30    982℃ 分类： 运动  -  武术健身

关于“脊柱拉直”的理解    过去的拳论都说“悬顶”和“沉胯”，或再加“命门突出”，现在结合人体解剖学知识，开始有人提出了“... 2017-03-30    266℃ 分类： 运动  -  武术健身

初学练习太极拳方法大全    初学太极拳如何练习太极拳方法大全，太极拳有许多练法，按组织形式、架式高低、环境条件等有不同方法... 2017-03-30    508℃ 分类： 运动  -  武术健身

高尔夫不同人群的消费标准    1元也能打高尔夫，你没看错，打高尔夫不同的人群也会有不同的消费标准。以下是绿叶鸟健康小编为大家... 2017-03-30    157℃ 分类： 运动  -  体育健身

高尔夫必读的规则    高尔夫休闲运动在最流行。全世界6000多万高尔夫球友，就占其中一半以上。由于各地高尔夫球场随处... 2017-03-30    553℃ 分类： 运动  -  体育健身

高手教你打高尔夫    自从高尔夫被从国外引入大陆之后，这项充满了贵族气息的时尚运动就一直受到上流社会人士的喜爱和吹捧... 2017-03-30    893℃ 分类： 运动  -  体育健身

打高尔夫的不良习惯    球打得烂没关系，即使是初学乍练的新手，如果懂规则守礼仪，照样会赢得尊重。以下是绿叶鸟健康小编为... 2017-03-30    835℃ 分类： 运动  -  体育健身

高尔夫初学者如何突破杆数    通常初学者练习高尔夫都是在练习场，尤其是新手，但常去练习场，很难突破杆数。以下是绿叶鸟健康小编... 2017-03-30    905℃ 分类： 运动  -  体育健身

高尔夫的发展方向    高尔夫市场无疑是经济发展水平的验证，所以当中国的经济迅猛发展起来之后，人们生活水平的提高和消费... 2017-03-30    388℃ 分类： 运动  -  体育健身

打高尔夫的基本注重事项    学打高尔夫前,首先要了解高尔夫的基本注意事项。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打高尔夫的基... 2017-03-30    964℃ 分类： 运动  -  体育健身

提高高尔夫球短推技巧    打高尔夫最遗憾的莫过于短推推不进。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于提高高尔夫球短推技巧，欢... 2017-03-30    771℃ 分类： 运动  -  体育健身

高尔夫的健康小常识    高尔夫球运动并不像人们想象的那样是一种舒缓悠闲的运动,实际上它可以动全身的每块肌肉,一场球打下... 2017-03-30    692℃ 分类： 运动  -  体育健身

高尔夫的基本知识    高尔夫(golf)一词的英文字母是由绿色(green)、氧气(oxygen)、阳光(light... 2017-03-30    384℃ 分类： 运动  -  体育健身

元旦腊八“偶遇” 元旦喝腊八粥有讲究    元旦腊八“偶遇”元旦喝腊八粥有讲究今年的元旦节偶遇腊八，中国大部分地区... 2017-03-29    945℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

冬天手脚冰冷怎么办？缓解冬天手脚冰冷的10大方法    冬天手脚冰冷怎么办？缓解冬天手脚冰冷的10大方法如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于... 2017-03-29    212℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

揭秘女人性的五大基本症状    揭秘女人性的五大基本症状多男人都纠结于，自己翻云覆雨的一番努力，身边的她到底有没有达到呢？或者... 2017-03-29    972℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

如何提高性功能 瑜伽半桥式助男人提高性功能    如何提高性功能瑜伽半桥式助男人提高性功能在瑜伽班上很少能见到男士的踪影，于是班里的一对夫妇就分... 2017-03-29    637℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

女性不容忽视的十大保养误区    女性不容忽视的十大保养误区女人在不知不觉中可能踏入了要命的保养误区，可能你还浑然不知，可能你刚... 2017-03-29    426℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

小小底裤大学问 有益健康的底裤知识    小小底裤大学问有益健康的底裤知识底裤，是我们每天都要接近的物品，更是最贴近的衣物。底裤除了作为... 2017-03-29    635℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

头发变白怎么办？了解九大白发天敌不再困惑头发变白怎么办    头发变白怎么办？了解九大白发天敌不再困惑头发变白怎么办不管是男是女，谁都希望自己永远拥有一头乌... 2017-03-29    399℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

小编支招过年怎么大吃大喝也不胖    小编支招过年怎么大吃大喝也不胖新年大假马上就要来到了，是不是很迫不及待呢？10天的各种聚餐、约... 2017-03-29    181℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

性冷淡？瑜伽维生素是改善性冷淡的好办法    性冷淡？瑜伽维生素是改善性冷淡的好办法如果你发现你和你的“他”或者&l... 2017-03-29    647℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

冬天掉头发 小编告诉你冬天掉头发怎么办    冬天掉头发小编告诉你冬天掉头发怎么办自从步入冬季以后，很多女性朋友经常会觉得头发突然掉得有些分... 2017-03-29    604℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

太极拳与宇宙道理    20多年前，中国兴起了武术热，我有幸学习了太极拳。另外，大约在1988年我曾去上海拜访过吴氏太... 2017-03-29    797℃ 分类： 运动  -  武术健身

一个太极拳家的忠告    很多人问我要怎么松，怎么沉?听到这个问题使我非常的感慨，而且有不少练了十几二十几年的人在问这个... 2017-03-29    126℃ 分类： 运动  -  武术健身

修炼太极拳必知的三十三条内功心法    一、练习任何一个拳式动作，都要将身体分阴阳，分虚实，有开合，即有放大缩小。身体左边缩小，则右边... 2017-03-29    956℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极放松真谛    练太极拳要讲大松大柔，有人甚至将松柔强调为太极拳的灵魂，这是有道理的。“要松，要松，要松，初学... 2017-03-29    900℃ 分类： 运动  -  武术健身

从出汗看练习太极拳的层次    不论养生还是技击，练习太极拳都要冒汗。但随着层次不同，出汗的效果不一样，出汗的部位、多少、味道... 2017-03-29    256℃ 分类： 运动  -  武术健身

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