高尔夫全挥杆作为高尔夫运动中最基本动作,以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于用高尔夫一号木轰出远距离的站位，欢迎阅读!
用高尔夫一号木轰出远距离的站位
预备动作时，双脚站位角度直接影响着髋部位置。请看如下六张图，你会发现即使是最微小的双脚站位变化都会影响髋部的排列方向，进而影响到挥杆。
当我的双脚笔直向前时，髋部也正对前方。预备击球时，摆正髋部能使身体转动更加自如，实现扎实、有力的触球。髋部正对不仅会让你正确地校准站位(增加打直的可能性)，还会帮助你摆正身体方向，使挥杆动作更顺畅，不会中途受阻。
当双脚脚尖内扣时，髋部会转向右侧或闭合。这不仅会导致上杆转体过度，还会导致在上杆至顶点时使球杆“横切目标线”。这两个错误会令下杆受阻，使我在击球过程中不能充分转体。结果倾向于打薄球，也没有力量，因为触球角度过于扁平。我还可能过多用双手主导触球，打出左曲球或右直球。
当双脚脚跟收紧时(脚尖外张)，髋部向左转动或打开，令上杆受阻。这会限制上杆转体(双肩无法转动90。)，从而产生陡直的下杆触球角度，导致击球过厚、左直球或右曲球，而当使用铁杆击球时，挖起的草皮会自右向左飞。为什么会这样?因为双肩停止转动并不意味着双臂和双手也停止转动。双臂和双手继续向后转动，导致上杆时球杆竖起。结果，下杆路径将随着打开的髋部方向，最终形成陡直而夸张的“覆盖式击球动作。
如何挑选高尔夫一号木
了解自己
很多球友在选择一号木的时候，太过理论化。认为角度越低，距离就会越远。这是个很严重的误区，再买了以后发现打不起来，后悔已经晚了。
实际上，很多人是被职业球手给“骗了”。不难发现，很多职业球手使用的一号木角度多为8.5°甚至是7.5°，只是很多人不知道的是他们的木杆杆身长度只有43或44英寸左右，相比我们使用的46英寸左右的一号木短了不少。
鱼和熊掌不能兼得
理论上来讲，杆身越长挥杆半径就越大，击球距离也就会越远。从实际来看杆身长一些的一号木在开球上确实占据的一定优势，但是方向的不稳定成为了致命伤。
所以那些46.5英寸或是更长的一号木，效果未必会比45英寸的一号木更好。建议挥速快的球手选择一号木杆身稍短一些的木杆，这样可以提升不少精准度。
合理
合理的挥重对一号木来说实在太重要了，太轻或太重都会影响到击球的弹道轨迹。合理的杆身长度，硬度搭配合理的挥重，让你的击球弹道更加完美。
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