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三伏灸的注意事项有哪些
1、三伏灸的注意事项有哪些
三伏灸疗法虽然有较好的效果,但所用中有些为有毒之品,有些对皮肤有强烈的作用,故孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子(皮肤比较娇嫩,容易引起感染)以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。敷贴期间应禁食生冷性食物,不要贪凉,不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物,如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鲜、虾等易发物。还须注意的是,贴10个小时内不宜冲凉洗浴;若皮肤长有疱疖或破损,或患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病,都不宜用三伏灸贴敷治疗。
天灸疗法又称“发泡灸”,贴后起水泡是正常现象。成人一般贴2-4小时,儿童贴1-2小时,贴后皮肤有发热感,灼痛感,各人皮肤耐受情况不一样。敷贴之后,一般人的局部皮肤都会有灼热和红润,如果穴位上的皮肤起泡,效果会更好,证明所贴物已由皮肤渗入穴位经络,但瘢痕体质的患者起泡后可能留下瘢痕。贴后如皮肤出现水疱,应注意保护好创面,避免抓破引起感染。
2、什么是三伏灸
三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法,是中医时间医学、针灸学与中外治相结合的一种疗法。早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中,用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,与现代预防医学有异曲同工之处。具体做法是,通过利用全年中阳气最盛的三伏天,根据所要预防的疾病,在对应穴位贴上中,以达到灸治的效果。
三伏灸的时间有严格规定,即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三个农历节日,古医书载,伏日必是庚,庚属金,与肺相配,祖国医学认为,寒来暑往,时序变迁,对人体关系至大,《内经》提出,“春夏养阳”可以预防冬天疾病的发生,哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。
3、三伏灸有什么作用
3.1、解暑, 祛湿,祛寒,降火
因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季,许多人怕热,这是因为体内寒、湿气重的缘故。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿,才是有效治疗,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。
祛病愈病快速,是根除一切疾病根源的时机。寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络。
3.2、延年益寿
太医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强, 真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命 延寿之法,艾灼第一。”真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。
三伏灸适合什么人
三伏天灸对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用,部分可以达到根治的效果。天灸的治疗时间性强,疗效好,儿童成人均可以接受。天灸适合以下五类患者:
1、呼吸系统疾病
过敏性鼻炎、哮喘、久咳、反复感冒。
2、消化系统疾病
脾胃虚寒型胃痛、腹胀、腹泻。
3、各种骨关节痛
肝肾不足、寒凝经络所致的颈肩腰腿痛、关节痛。
4、儿科疾病
体质差、反复感冒、久咳、小儿遗尿。
5、女性
手足冰冷、肝肾亏虚、宫寒所致的、。
三伏灸的误区有哪些
1、灸得越久越好
在做三伏灸时,热热的姜片贴在肌肤表面,使人感觉全身毛孔舒张,少部分人往往会要求医生让艾绒在姜片上多烧一阵子。然而,这是不对的。烧得太久皮肤容易起泡、溃烂。一般艾绒烧上5-10分钟,让皮肤微红或者皮肤感到有烧灼感就可以了,真正发挥功效的是后头贴的“膏”。
2、天太热,一定要赶早做
许多市民不到7点就来“赶场”,争得第一时间做三伏灸,其实不然。三伏天里一整天的阳气都很旺盛,在三伏天的任意时间来做三伏灸,效果都佳。
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