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劳宫穴的好处
1、劳宫穴可治疗口臭
口臭多为胃经热盛所致,劳宫穴善于清热,泄热效果佳。操作时需医者取双侧劳宫穴,嘱患者坐位,消毒后用毫针快速刺入劳宫穴,的气候行捻转泻法,留针30分钟,每隔10分钟捻转1次,出针时摇大针孔,病情严重者可以配合劳宫穴点刺放血。
2、劳宫穴治疗婴幼儿吐泻
治疗婴幼儿腹泻可以去新鲜的生山栀子捣烂为泥状,加入少许食盐混匀后敷贴在婴幼儿的劳宫穴上,外用纱布包扎固定,每隔12小时换2次,直至吐泻完全停止。小儿吐泻容易脱水,其间注意如有脱水表现者喂米汤水频服,重度脱水应及时就医。劳宫穴为心包经之荥穴,可清心泄热,配合极泉、委中可开窍启闭;配外关、太冲可以调和经脉,疏通气血,平肝熄风。临床应用治疗出血性中风效果较好,此法从治本入手,需要专业医疗人员根据病情辨证操作。
3、劳宫穴可保护血管
日常生活中适当劳宫穴、涌泉穴,可以活血化瘀,明显增强人体血液循环,改善血管收缩功能,养护血管,预防血管硬化,对中老年人有很好的保健养生功效。
劳宫穴名解
1、“劳宫穴”,“劳”,劳作也;“宫”,宫殿也,指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。本穴物质为中冲穴传来的高温干燥之气,行至本穴后, 此高温之气传热于脾土使脾土中的水湿亦随之气化,穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿,如人之劳作付出一般,故名。
2、“五里穴”。“五里”,指穴内气血场的履盖范围如五里之广也,无它意。
3、“鬼路穴”。“鬼”,与天相对,指地部。“路”,道路也。鬼路名意指穴内气血来自于地部。本穴物质主要为脾土中所含水湿的气化之气,气血物质是来自地部,故名“鬼路”。
劳宫穴位位置图
4、掌中。掌中名意一指本穴位于手掌,二指穴内气血来自掌中。理同劳宫名解。
5、心包经荥。荥,极小的水流也。本穴的气血变化不光是脾土中的水湿气化为气,天部的水湿之气亦同时散热冷降,冷降之液形成极小的水流,故为心包经荥穴。
6、本穴属火。指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴气血的主要变化是脾土中的水湿气化为气,此气性干燥,随中冲穴传来的热燥之气直上天之天部,表现出火的炎上特征,故其属火。
人体主要养生穴位
1、足三里穴
在民间一直有“常按足三里,胜吃老母鸡”的说法,在本站中,关于足三里穴位的介绍文章也有好几篇,看来这个穴位的确是人体内非常重要的养生穴位,足三里的位置在外膝盖窝下方3寸。中医有“肚腹三里留”的要诀,说的是,如果我们有肚腹部的疾病,如慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等,都可以按揉足三里。另外,足三里对高血压、冠心病、肺心病、脑出血、动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防作用。在白领和亚健康人群中,每天按压足三里养生穴位10分钟,可以减轻工作压力,缓解疲劳状态。
2、涌泉穴
涌泉穴为肾经之首,位于足底,在足掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。民间有“三里涌泉穴,长寿妙中诀;睡前按百次,健脾益精血”的说法。每天洗脚后,可以用艾灸来回灸上十分钟,或者用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右,非常有助于睡眠。对于有神经衰弱的人,可将渐渐将时间延长为半个小时。夏天快到了,你可赤脚或穿袜在鹅卵石路上散散步,多涌泉穴,虽然开始不习惯时会很痛,多练习就好了,不要怕痛对身体效果很好的。
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