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阴陵泉疼痛怎么办
阴陵泉穴,属足太阴脾经,位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,在胫骨后缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点上;前方有大隐静脉、膝最上动脉,最深层有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经本干,最深层有胫神经。阴陵泉疼痛很有可能估计是体内湿气太重。
1、阴陵泉疼痛贴活血止痛膏
如果太痛了,建议缓解疼痛的办法是,贴上一小块(拇指大)活血止痛膏,过二天就不痛了。可以继续。并且刚开始摁阴陵泉与三阴交的时候都非常疼,不过摁了大概一个礼拜就不疼了。
2、阴陵泉疼痛吃红豆薏米粥
阴陵泉是脾经的合穴,既然是合穴。就说明是脾经的气血在此开会,也就是说你的脾经湿气重受阻,得去。上下按吧。通了就不疼了:)。疏通脾经和经,吃红豆薏米粥和山薏米粥。
3、阴陵泉疼痛检查腰椎CT
阴陵泉疼痛不排除是腰间盘突出神经引起,建议进一步检查腰椎CT,确诊病因,针对病因治疗。另外穴位有疼痛感便是告诉你这条经络不够通了,你就需要过敲揉等方法打通它,并且还可以通过它发现身体存在的问题。
4、阴陵泉疼痛检查其他疾病
常见于痹症、泌尿系疾病、妇科疾病、失眠等病,可找中医进一步检查后诊治。
阴陵泉的临床运用
1、祛湿
阴陵泉是个除湿大穴。学过中医的人都知道,肺经与脾经同属太阴经,肺在上,脾在下。如果我们经常服用西将感冒发烧咳嗽强行下去,体内的寒气不得抒发,长久如此寒气就会变成湿气从肺经沉到脾经,造成脾湿,如关节炎、湿疹、青春痘、过敏性鼻炎、颈椎病、后背痛等等都与湿重有关。治疗这些病时要除湿,就得调理脾经,特别是脾经上的阴陵泉这个排湿大穴一定要多加运用。
2、治脾虚
阴陵泉可以调理脾虚引起的肥胖,身材肥胖的朋友很多人都会脾虚,脾虚会影响脂肪代谢,引起肥胖。脾主运化,它运化水谷之精微,即人体的营养物质,也运化水湿。人吃得太多的话,造成营养过剩,把脾累坏了,易引起脾虚。肥胖的朋友代谢力减弱的情况下,首先要把脾养好。
3、帮助腿部消肿
很多中老年人做了一天家务后,会发现自己的小腿肿胀。这是小腿长期在同一姿势下,气血无法顺行而导致的肿胀。这时候要用“小腿消肿穴”――阴陵泉。每天在这个穴位3~5分钟,让气血顺利通行。
阴陵泉的主治疾病
1、泌尿生殖系统疾病
遗尿,尿潴留,尿失禁,尿路感染,肾炎,,。
2、消化系统疾病
腹膜炎,消化不良,腹水,肠炎,痢疾。
3、妇产科系统疾病
炎,。
4、其它
失眠,膝关节炎,下肢。
该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,在众多疾病治疗时应用非常的广,有关此穴道的治病疗法有:穴道疗法治疗膝盖疼痛、治疗糖尿病等。
古代记述:腹中寒,腹中气胀,洞泄不化,不嗜食,肠中切痛,胁下满,水肿,腹坚,小便不利或失禁,寒热,阴痛,,霍乱,足痹痛,鹤膝风,腰腿膝痛,脚气水肿,疝瘕。
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