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人群 _ 健康知识 抵抗辐射秘笈 远离白领病        长时间对着电脑，皮肤粗糙暗黄，容易便秘脸色甚至出现色斑，这都是电脑辐射导致的。电脑辐射对人体的神经系统功能、免疫系统功能、循环系统功能和生命发育功能等产生影响。因此，在平时生活中，我们得做好保...  2016-03-07   503℃    分类： 人群  -  女性健康 10大衰老假象 如何逐个击破        总结让人迷惑的衰老假象。同时给出相应的逆转假衰对策，同希望在“假衰”带来的警钟下，能重新调整自己的生活，让真正衰老的到来无限延期。 假衰恐慌1：脱发 掉发越来越多，每次...  2016-03-07   309℃    分类： 人群  -  女性健康 穿戴不当致癌        1、罩杯过小，肌肉溢出 关于罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副...  2016-03-07   376℃    分类： 人群  -  女性健康 女性促进血液循环5小窍门        想要里子、面子内外皆美吗?答案是心情要松、皮肤要紧，看看哪些方法能把美丽轻松「带」出来……真正的美丽是身心灵俱足的功夫，让心情松一点，能促使皮肤真皮层更新，也让眉间...  2016-03-07   866℃    分类： 人群  -  女性健康 冬季眼部护理4步        眼睛周围的皮肤是面部最单薄、最娇嫩的地方，由于干燥、频繁眼部运动、日晒等因素，当缺水或是血液循环不良时，就很容易形成细纹或黑眼圈，因此在冬季眼部皮肤的养护不能偷懒。 不把面霜当眼霜 由于眼睛周...  2016-03-07   532℃    分类： 人群  -  女性健康 女性白领养生保健12小窍门        醒来床上五分钟保健操 一分钟手指梳头 用双手手指从前头开始重复向后脑勺依次梳理。可以慢慢唤醒脑细胞，增强脑部血液流量，促进头部血液循环，对预防心脑血管疾病有益处，还可以养护头发。 一分钟轻揉耳...  2016-03-07   162℃    分类： 人群  -  女性健康 女人排毒养颜吃哪些        女人排毒养颜吃哪些 牛奶 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。 中医认为牛奶性微...  2016-03-07   490℃    分类： 人群  -  女性健康 抗衰老最好的方法 6好习惯不让岁月留痕        哪些食物能够帮助女人们抗衰老，不让岁月在她们的脸上留痕呢?接下来小编就跟大家一起分享一些。 如何抗衰老 习惯一：起床后空腹喝水 夜间皮肤会蒸发很多水分，而喝水就可以帮助填补肌肤所需水分。而且最...  2016-03-07   209℃    分类： 人群  -  女性健康 女人怎么消除肿块        妙招一、改变饮食习惯 假如你喜欢吃咸的，还有那些辛辣的食物，那么就需要改一改你的口味了，因为这些食物都是对的健康有着非常大的危害的，应该养成低脂高纤的饮食习惯，尽量多吃一些谷类食物和新鲜的蔬菜...  2016-03-07   219℃    分类： 人群  -  女性健康 女性养生最忌讳的几件事        女性养生最忌讳的几件事 1、超负荷工作 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神...  2016-03-07   741℃    分类： 人群  -  女性健康 女性养生还原红润肌肤        1、吃奶酪保持好心情 皮肤紧实与负责皮肤的弹力支撑的真皮层息息相关，愉悦的心情可以让皮肤功能运作顺畅，并促使真皮层更新，皱纹自然少一点;此外，坏情绪也会牵动神经，产生眉间皱眉、嘴角下垂等动态纹...  2016-03-07   144℃    分类： 人群  -  女性健康 女性经期怎样做才健康        女性经期怎样做才健康 (1)清洁卫生：经期要保持清洁，每晚用温开水擦洗，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;、纸要柔软清洁，最好高压消毒(有商品市售)使用;带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对及大...  2016-03-07   164℃    分类： 人群  -  女性健康 女人经期13禁忌        好好注意女人经期十三禁，在特殊的时间里照顾好自己哦。经期保健对女性来说，尤为重要。经期不注意护理，女性常会因此而落下病根。而现在的女人即便在期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正...  2016-03-07   917℃    分类： 人群  -  女性健康 护理最佳时间是什么时候        护理最佳时间是什么时候 是伴随女性40多年的“朋友”，女孩子在初潮阶段就应该养成一些好习惯，“善待”，在今后的岁月里，也会“善待&...  2016-03-07   911℃    分类： 人群  -  女性健康 女人卵巢早衰所造成的危害        女人卵巢早衰所造成的危害 那么由于不少患者仍是不了解相关知识，于是关注女人卵巢早衰所造成的危害大不大呢？我们今天来做具体介绍。很多女性一个不小心就会患上卵巢囊肿，给自己正常生活和工作造成了很...  2016-03-07   497℃    分类： 人群  -  女性健康 耳部来缓解女人肾虚        耳部来缓解女人肾虚 1、扫外耳： 以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“擦擦”声。每次20下，每日数次。只要长期坚持，必能强肾健身。 2、拔双耳： 两食指伸直，分别伸入...  2016-03-07   466℃    分类： 人群  -  女性健康 穿易犯的7致命错误        女性穿常犯的这几个错误： 1、买前不试穿 很多女性在买前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的MM，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的，会影响局部血液和淋巴循环；而过于宽松的则...  2016-03-07   777℃    分类： 人群  -  女性健康 经期吃什么好 6款美食来帮您        现在就跟着小编来看看这六款滋阴补肾的养颜食物吧! 经期吃什么好 1、胡桃：民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。 2、芝麻...  2016-03-07   1004℃    分类： 人群  -  女性健康 贪吃的女人卵巢早衰找        如果摄入食物过多，胃肠道消化食物就会耗费大量的气血，人体其他组织反而会营养不良，从而让肚子吃太饱、吃撑了。这都不利于健康，还容易诱发肠胃疾病、代谢综合症，加速衰老，导致女性卵巢早衰。 过多肥甘...  2016-03-06   953℃    分类： 人群  -  女性健康 疾病不详前兆        1、肿块。生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。 2、内陷。引起凹陷的原因有几种：衣着过于紧束，特别是女性在发育期过紧;使用不当，过小、过紧，使...  2016-03-06   278℃    分类： 人群  -  女性健康 明星排毒养颜秘籍        张韶涵：喝热水排毒 身材娇小却始终神采奕奕的张韶涵非常喜欢以喝热水这种简单的办法来排毒，在拍戏的现场也经常看到她水不离手。 喝热水不仅能够肠胃蠕动，而且能促进肾脏、肝脏等器官的活动，维持担任排...  2016-03-06   982℃    分类： 人群  -  女性健康 女性不同生理期讲究多        少女可选背心围 一般来说，青春期的少女长到十六七岁后，可以自己用软尺测量上底部经到下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴。而过早的佩戴，则没有必要。 青春期少女的不能过紧，也不能过松。有些女...  2016-03-06   311℃    分类： 人群  -  女性健康 4种食物能让女人留住青春        俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。想要补肾益气防衰老，不妨在日常中多“挑”食，多吃补肾的食物，那么就可以帮助我们补充肾气，留住青春。 多吃山错不了 作为具有补肾作用的食两用之...  2016-03-06   675℃    分类： 人群  -  女性健康 熬夜女福音,3种美食抵困意        熬夜女性：精力复原美食法则 法则一：晚餐热量提高 可占全天膳食总热量的30%-40%，熬夜前两小时进餐为宜，这样就不会特别需要额外补充。 法则二：补充维生素A 熬夜容易导致视觉疲劳，维生素A是...  2016-03-06   391℃    分类： 人群  -  女性健康 吃鲜枣补充维C可缓解压力        通常情况下，人体内储存有1.5克维生素C，压力增加时很快就被消耗掉。研究表明，当承受强大心理压力时，身体会消耗比平日多8倍的维生素C。 要使身体不受压力的损害，平时必须尽可能多的摄取富含维C的...  2016-03-06   686℃    分类： 人群  -  女性健康 冬季饮食 慎防肥肉找上门        一些餐馆中，为了获得理想的色泽，专门选用大油(肥肉炸出来的脂肪)作为炸制食品的原料，如松鼠鱼、菊花鱼、一些拔丝菜肴等。 还有些餐馆或是为了调配色泽、增加香味，或是为了充分利用肥肉，也常用大油烹...  2016-03-06   952℃    分类： 人群  -  女性健康 女性私房膳益气养血润燥        甘麦双枣饮 材料：炙甘草6克，小麦15克，大枣6枚，酸枣仁10克。 做法：用水800毫升，依次加入小麦，炙甘草，大枣，酸枣仁，大火煮开后，小火煎至500亳升，代茶饮。 功效：炙甘草补脾益气，养...  2016-03-06   321℃    分类： 人群  -  女性健康 女性手脚冰凉多喝些桔皮水        科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1...  2016-03-06   161℃    分类： 人群  -  女性健康 女人如何保护眼睛        1、戴错眼镜——眼周细纹 视力不佳却没戴眼镜时，为看清楚东西，眼睛往往不自觉的眯起来，更有甚者，眯眼同时还有皱眉的动作，对于近视们，这几乎习以为常，却很容易在薄弱的眼周...  2016-03-06   220℃    分类： 人群  -  女性健康 让女人变丑的9大罪魁祸首        一、睡眠太少 睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。 为了尽快入睡，你可以坚持每天运动，但睡前不可做运动。睡前益喝牛奶，因牛奶中含天然镇静剂色氨酸，能促使人入睡。 二、带妆睡觉...  2016-03-06   237℃    分类： 人群  -  女性健康 < 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 > 上一页 首页 尾页 下一页

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