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人群 _ 健康知识 女性经期喝红糖水真的好吗        绝大多数情况下，是由内膜合成前列腺素增多导致的。此外，流通不畅或内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。专家表示，喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解收缩。但...  2016-03-04   571℃    分类： 人群  -  女性健康 女人泡温泉的6大好处        泡温泉的好处 在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可自律神经、内分泌及免疫系统。因此，泡温泉既能驱寒、健身，还...  2016-03-04   510℃    分类： 人群  -  女性健康 面部皱纹 或是身体疾病讯号        医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建议，大家可以对着镜子，从面上的皱纹了解自己的身体状况，让我们就一起正视皱纹吧! 1、额头皱纹：和抑郁症有关 皱纹的暗示：额头上的横向...  2016-03-04   377℃    分类： 人群  -  女性健康 燕窝豆浆吃出肌瘤？不靠谱！        肥胖、内分泌紊乱、吃燕窝、雪蛤、喝豆浆都不是肌瘤的诱因。肌瘤的发病与女性的雌激素、孕激素、家族遗传、年龄和染色体等因素相关，并不是吃出来的! 近年来，女性肌瘤的发病率越来越高，虽然上世纪根据尸...  2016-03-04   165℃    分类： 人群  -  女性健康 女性经期穿衣不当或致不孕        经研究证实，多数妇科疾病都是由过紧的酿成的。女孩在经期内若使用过紧的女式亵服，易使流出不畅，并且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，容易造成逆流从而出现经期腹痛、腰痛、卵巢内膜异位症，甚或导致不孕症...  2016-03-04   717℃    分类： 人群  -  女性健康 补血“三宝”让女人更美丽        1、山药 山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，《本草纲目》云：益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。《景岳全书》云：山药...  2016-03-04   841℃    分类： 人群  -  女性健康 女人“脸色”透露自身健康        但因人体质不同，会偏向以上五种不同的脸色。 1、脸色潮红 面部潮红多由饮酒引起。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精引起的和过敏现象。有这种反应的人...  2016-03-04   660℃    分类： 人群  -  女性健康 远离妇科“感冒”防治有10招        1、单独清洗内裤 霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，裤一定要单独洗哦。 2、切忌过度清洁 频繁使用酸性的妇科清洁...  2016-03-04   491℃    分类： 人群  -  女性健康 女人腰窝与是否肾虚无关        腰窝与是否肾虚无关 “认为腰窝是肾虚的标志，可能与腰窝处于肾的位置，并且凹下去有关。很多人认为这是中医的说法，其实，中医并没有这种理论。”。 俗话说，男人的头，女人的腰...  2016-03-04   628℃    分类： 人群  -  女性健康 女性太讲究“卫生”或致急性宫颈炎        太“卫生”可能导致急性宫颈炎 提起宫颈炎，很多人会认为不注意卫生以及不洁是“罪魁祸首”，只要平时注意清洁，就不会得宫颈炎了。事实并非如此。 临床...  2016-03-04   218℃    分类： 人群  -  女性健康 胸罩综合症来袭 挤胸成祸首        胸罩尺寸偏小、穿戴过紧，使得皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化，从...  2016-03-04   595℃    分类： 人群  -  女性健康 女性脸部特征关乎卵巢        1、脸色： 脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。 女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，不规律、经量过大是普遍的原因。 2、前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，...  2016-03-04   647℃    分类： 人群  -  女性健康 10招远离女性更年期失眠        1、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5~10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。 2、循环不好、怕冷而不好睡的人，可以在家里腾出一些空间，练习倒退走路。每天练习...  2016-03-04   988℃    分类： 人群  -  女性健康 更年期女性要预防的6种疾病        1、骨质疏松 绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%，绝经满5年发生率可达45%。 2、超重和肥胖 女性在更年期，体重至少会有5斤左右的增长。而腰腹脂肪增加形成的“苹果型身材&rd...  2016-03-04   196℃    分类： 人群  -  女性健康 女性不孕需警惕卵巢保养        首先，女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成失调。周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，光彩紫黑或淡红，浓稠或淡薄等，是卵巢功能衰退最早的指征。 卵巢功能衰退...  2016-03-04   868℃    分类： 人群  -  女性健康 女性不同的体质调理方法        人总是有各种各样的体质。而除了传统的阴虚而阳虚两大体质之外，我们的体质还可以细分为哪些类别呢­而且，不同的体质与保健效果可是息息相关的呢。不同的体质，当然也有与之相适合的保健方法。今天...  2016-03-04   402℃    分类： 人群  -  女性健康 保健 做健康丰满女人        一、热敷或者冷热敷交替 保健还有一个简单的方法，那就是热敷或者冷热敷交替。热敷是一种传统的中医疗法，可以消除不适症，建议用蓖麻油敷胸，去疼痛效果更加好。 将蓖麻油滴在棉布上，让棉布沾满蓖麻油，...  2016-03-04   667℃    分类： 人群  -  女性健康 每天冲洗 当心洗出妇科病        小梅今年打算“落实”一个宝宝。于是，夫妻俩打年前就开始着手准备，谁知，在孕前检查中，小梅被查出了好几种病菌。她郁闷极了：为使宝宝能够安全“着陆”...  2016-03-04   561℃    分类： 人群  -  女性健康 女性经期拉肚子 全因气血不足        当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。气血总量一定的前提下，气血的使用就是一个此消彼长的过程，某个器官用的多了，其他的器...  2016-03-04   343℃    分类： 人群  -  女性健康 贫血女莫喝茶 应多吃补血食物改善贫血        1、贫血者最好不要喝茶 如果你已经贫血了，就不要喝茶。多喝茶会使贫血症状加重，因为食物中的铁易与茶中的鞣酸结合而形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。 2、含铁食物不与牛奶同食 含铁的食物如果...  2016-03-04   427℃    分类： 人群  -  女性健康 健康自测 你的身体还好吗？        Test1：你的平衡性够好吗­ 双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在身体两侧，然后闭上双眼，在心中默数10个数字。如果期间你的身体晃动了，就说...  2016-03-04   329℃    分类： 人群  -  女性健康 女人年轻秘密：多吃猪皮和猪蹄        食用膳是中医特有的美容方法之一，早在汉朝时期的张仲景就非常善于用一些动物、植物方进行美容治疗。他在《金匮要略》中就记载了许多既能治病又能美容的方剂，如甘草小麦大枣汤，当归生姜羊肉汤，猪肤汤等。...  2016-03-04   194℃    分类： 人群  -  女性健康 有色食物调节内分泌失调        你知道吗­人体会分泌75种以上的激素。要想年轻漂亮，就不能少了荷尔蒙!体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多。 21-22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶...  2016-03-04   596℃    分类： 人群  -  女性健康 通则不痛 试试山楂配当归        是妇科常见病和多发病，未婚女青年及初期少女更为普遍，表现为女性经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、撕裂性疼痛、大腿部无力、胀痛、情绪无常等症状。对于的女性来说痛苦万分严重的影响了正常的生活和...  2016-03-04   504℃    分类： 人群  -  女性健康 女人易衰老 7种毒素是祸首        【让女性易衰老的人体毒素的存在方式】 1、自由基 自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作...  2016-03-04   665℃    分类： 人群  -  女性健康 女人要遵守经期的13大禁忌        1、忌剧烈运动和重体力劳动 期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。 2、忌贪食生冷 这很容易引起寒气凝滞，导致过少、甚至。...  2016-03-04   664℃    分类： 人群  -  女性健康 调经战痘青春少女保养秘笈        青春期的少女是含苞待放的花蕾，她们正在经历由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期 经期的小秘密 《黄帝内经》中记载“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时...  2016-03-04   507℃    分类： 人群  -  女性健康 6大坏习惯当心“受累”        【哪些饮食坏习惯会让你胸受累­】 1、喝咖啡太多 大家都知道含的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若...  2016-03-04   407℃    分类： 人群  -  女性健康 十种食物令大脑早衰        少碰太咸食物 食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡，限制食用加入过量盐的食品，如腌腊制品、咸鱼等。 少碰酒精饮料 习惯性饮酒，酒精...  2016-03-04   547℃    分类： 人群  -  女性健康 五大元素 女性营养离不开        铁：有铁才有血。补血是女性养生的一个重要环节，而补血绝对离不开补铁。中国营养学会理事、北京大学第一医院营养部主任营养师孙孟里告诉记者：“根据中国营养学会建议，成年至绝经期的女性每天...  2016-03-04   844℃    分类： 人群  -  女性健康 < 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 > 上一页 首页 尾页 下一页

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