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人群 _ 健康知识

老人长寿要具备的心理     老人长寿是大家关心的，那么老人要如何长寿呢？长寿的老人都拥有哪些心理特征呢？下面我们就来了解... 2016-03-05    244℃ 分类： 人群  -  老人健康

便秘怎么办 老人扭着走可预防便秘     运动能缓解便秘也成为不可否认的事实，因此大步走再加上一些适当的运动，比如腰部的扭动等，会有效... 2016-03-05    514℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人八招养肾护脏     养肾八法，来帮忙。下面就为大家介绍一下。 1、握固 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指... 2016-03-05    772℃ 分类： 人群  -  老人健康

下面的电器老人不能用     一、甩脂减肥机 不少人都知道，甩脂减肥机不利于身体健康，不过有的老人不是十分灵通，不少上年纪... 2016-03-05    754℃ 分类： 人群  -  老人健康

六件事让老人延年益寿     1、散步 平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活... 2016-03-05    853℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人抗衰老 早吃粗晚吃细     专家告诉我们，合理食用粗粮的确有很多好处，不但可以预防便秘、动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病... 2016-03-05    949℃ 分类： 人群  -  老人健康

家里太乱也可能导致老年抑郁症     现在的老多是独生子女较多，也有很多是跟自己的子女生活，而子女们因为忙于工作生活，很多时候对老... 2016-03-05    236℃ 分类： 人群  -  老人健康

暴饮暴食可导致心率失常     心脏是生命的原动力，如果它跳得太快、过慢或忽快忽慢，人体可受不了。据不完全统计，我国大约有1... 2016-03-05    594℃ 分类： 人群  -  老人健康

警惕老人体内交通事故     您知道吗？在老人体内有一个十分庞大、复杂的“铁路网”，全长10万公里... 2016-03-05    933℃ 分类： 人群  -  老人健康

关爱老人健康 老年人阵发性哮喘的症状你知道吗     下面让我们一起看看专家的解析。 常见的阵发性哮喘的症状主要有以下几种： （1）呼吸困难： 阵... 2016-03-05    584℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人慢跑使骨骼年轻     奔跑造就了人类 为了在较大范围内狩猎和找寻食物，200万年前的类人猿开始学会奔跑。在发展适合... 2016-03-05    887℃ 分类： 人群  -  老人健康

6种老年疾病怎么锻炼     （一）冠心病 体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分，有助于减少心肌梗塞的发生和死亡率。可进行中... 2016-03-05    431℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人补钙补锌注意事项     中老年人随着年龄的增长，很容易出现骨折、骨质疏松等病症，因此需要合理补充钙、锌等食物。但是，... 2016-03-05    285℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人在家穿什么样拖鞋好     为了轻松和保持室内卫生，很多人从外面回到家里，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，换上一双宽松舒适的拖... 2016-03-05    114℃ 分类： 人群  -  老人健康

推迟“老花眼”的法     老花眼是一种自然老化现象。 除年龄因素外，生活中一些客观因素也容易加剧老花眼的发生：远视眼比... 2016-03-05    682℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人养生益寿法     常梳头每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头... 2016-03-05    943℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人锻炼六大“不要”     不要在强烈阳光下锻炼 夏季阳光中的紫外线特别强烈，人体皮肤长时间受照射，可发生1~2度灼伤。... 2016-03-05    467℃ 分类： 人群  -  老人健康

睡前六件事让老人更健康     1、散步 平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活... 2016-03-05    188℃ 分类： 人群  -  老人健康

九种方法助老人预防老花眼     人到中老年，不足，肾精始衰，故视近不清，望远不明。有的人伴有头痛眼痛，重影串行。若不注意调养... 2016-03-05    303℃ 分类： 人群  -  老人健康

六坏习惯助老人更长寿     合理发怒有益血压 卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正... 2016-03-05    985℃ 分类： 人群  -  老人健康

警惕！女性久坐易气滞血瘀     久坐不动易致气滞+血瘀 久坐不动会位于和大腿部的经，造成经气血运行不畅，导致功能失常，而肾经... 2016-03-04    728℃ 分类： 人群  -  女性健康

7种女人易患上宫颈癌     尽管颈癌的发生率不高，但它是惟一可以预防和治疗的癌症，妇科专家提示广大女性，只要平时注意检查... 2016-03-04    338℃ 分类： 人群  -  女性健康

四大养血焕颜方法 不做黄脸婆     女性若不善于养血，容易出现脸色暗沉、怕冷等症状，不仅影响到容颜的靓丽，更会影响身体的健康。 ... 2016-03-04    411℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人肾虚症状及补救方法     肾虚一：让更年期早早现身 一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”... 2016-03-04    585℃ 分类： 人群  -  女性健康

自我诊断体内是否有湿方法     自我诊断体内是否有湿的方法 1、起床时——看感觉 如果每天早晨起床的... 2016-03-04    1004℃ 分类： 人群  -  女性健康

快速消除经前胀痛妙方     经期胀痛的中医认识 经前胀痛与肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤有什么必然联系­中医经络学说... 2016-03-04    301℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人的养生要注意哪些方面的保健呢     如果平常没有注意这些的女人们，不妨看看下面这些养生法。 早晚各一杯白开水 早上的一杯可以清洁... 2016-03-04    957℃ 分类： 人群  -  女性健康

让女人越来越漂亮的秘诀     饮食均衡多喝水 女人应尽可能多吃豆腐、海带、萝卜等碱性食物，这些食物可以使体内呈弱碱性，可促... 2016-03-04    889℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人20岁养生的秘密是什么     当你发现自己皮肤干燥、暗哑无光时，不要简单认为这是皮肤缺乏保养的缘故 20岁女孩 作息要规律... 2016-03-04    477℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人30岁养生技巧4招教你爱自已     30岁女人 秋季要舒压 秋天，30岁的女人应该特别注意养气调神，要做好“收气&r... 2016-03-04    514℃ 分类： 人群  -  女性健康

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