当前位置 > 首页 > 运动 > 武术健身

武术健身 _ 健康知识

内家十二象太极拳    此拳是笔者随李铸老师所学，其源流已无法考证。据练此拳的杨仲伟老师讲，这套拳是上世纪三十年代天水... 2017-01-13    1007℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳对人体代谢的协调与平衡    人的生命现象，颇多引人深思之处――人体最不怕冷的地方是两眉间的印堂，最怕冷的地方是脐下小腹。于... 2017-01-13    270℃ 分类： 运动  -  武术健身

形意，太极，八卦的异同    喜好传统武学者大都知道，至明清，太极拳、八卦掌、形意拳等内家拳逐渐兴起，杨露禅、董海川、李骆能... 2017-01-12    648℃ 分类： 运动  -  武术健身

悟太极之根求延年益寿之道    太极拳是我国民族文化的瑰宝，为了更好的继承和发展太极拳，我们应该进一步加深对太极拳理论的研究，... 2017-01-12    400℃ 分类： 运动  -  武术健身

魏坤梁回复网友评论-2    “魏先生你好，有一个问题一直困扰着我，就是练拳中是否每一个动作都要有意念引导，例如按出的时候想... 2017-01-12    246℃ 分类： 运动  -  武术健身

武式太极拳背丝扣演练法    霍梦魁所传武式太极拳为李启轩所传拳架，由李启轩之孙李福荫传于霍梦魁。此拳每势均以“擎、引、松、... 2017-01-12    424℃ 分类： 运动  -  武术健身

浅说“太极拳”运动之养生    西安市长安金仙观，张熙耕道长中国古代道家养生方法有多种。大体分三种一导引。是以俯仰屈伸，运动肢... 2017-01-12    456℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳的“似松非松”究竟是怎样的-魏坤梁    （一）“似松非松”反映了阴阳相反相成的辩证性郑曼青先生在《郑子太极拳十三篇》中说他跟随杨澄甫先... 2017-01-12    745℃ 分类： 运动  -  武术健身

内丹养生学与太极拳    “内丹养生学”者,乃认定“我命在我不在天”,不借助敬香还愿,祭祀鬼神,诵经斋醮,而是汲取道家养... 2017-01-12    553℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳养生入道要旨    静，应该是念头不起为静。也就是使产生思维活动的大脑神经器官本体，松静自然，安定自如。基本理论不... 2017-01-12    448℃ 分类： 运动  -  武术健身

精彩的太极文章选摘     槭颤N太极拳养生和技击功能会是一体练成的？钟文渊先生在他的《纵横太极》一书中说到：如... 2017-01-12    307℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳锻炼就是减压 疏导 分流 有序 统一 排列组合的过程    古人创编太极拳这一养生是以养生健身为目的的。再后来的社会变迁中有了战乱的纷争，一些武学家将这一... 2017-01-12    861℃ 分类： 运动  -  武术健身

客观检测太极拳水平的简便方法-魏坤梁    自己与别人的太极拳水平如何，这在太极拳的交流与学习之中所受到的关注及其原因是不言而喻的。古代所... 2017-01-12    796℃ 分类： 运动  -  武术健身

“虚灵顶劲”究竟应该是怎样的?-魏坤梁    “虚灵顶劲”是太极拳十分重要的姿势要领，简称为“顶劲”，究竟应该怎么样呢？现代有的太极拳名家说... 2017-01-11    135℃ 分类： 运动  -  武术健身

意气流通-翁心诚    在训练太极拳中，以意念支配，让意气整合，天人合一，通达，圆转，以促进和催动身形与手势的练法，称... 2017-01-11    878℃ 分类： 运动  -  武术健身

谈太极拳的“前不露手、后不露肘”-魏坤梁    “前不露手、后不露肘”据说是基先生时常说的一句话。任何武术包括太极拳的攻击、防守、化解都是需要... 2017-01-11    511℃ 分类： 运动  -  武术健身

定在有隙，中在得横-魏坤梁    （一）“定在有隙，中在得横”的含义“定在有隙，中在得横”是著名太极拳经典歌诀《十八在诀》里的两... 2017-01-11    757℃ 分类： 运动  -  武术健身

我对太极拳“沉”的认识-魏坤梁    武术所谓的“沉”是与“浮”相对而言的。“沉”首要的就是行走、站立比一般的更沉稳，而“浮”最主要... 2017-01-11    156℃ 分类： 运动  -  武术健身

谈太极拳的“左手管左半身，右手管右半身”-魏坤梁    “左手管左半身，右手管右半身”至少应该是许多武术家严格遵守的共同规律，是几来无数先人毕生武术经... 2017-01-11    179℃ 分类： 运动  -  武术健身

陈氏太极拳的“内气”表现及练习方法    一谈到太极拳．都会谈到“内气”。“内气”到底是什么？众说纷纭。总其所述，在武术及养生方面涉及到... 2017-01-11    380℃ 分类： 运动  -  武术健身

偏沉则随-魏坤梁    （一）近现代太极拳家们对“偏沉则随”的解释“偏沉则随”这一太极拳界脍炙人口的成语在现存的古代太... 2017-01-11    193℃ 分类： 运动  -  武术健身

“六封四闭”的练法和用法    “六封四闭”是陈式太极拳中的一个著名拳式，有左右之分，新架老架有别。其含义是封住上下左右前后六... 2017-01-11    275℃ 分类： 运动  -  武术健身

万寿无疆太极拳     时期，文明遭遇灭顶之灾，很多民族文化被抛弃或当成大毒草被，中国传统武术更是首当其冲。... 2017-01-11    626℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳的强弱关系    很多人觉得，太极拳的搏击作用，有着浓厚的神秘感。这神秘感来主要表现在二个方面：一是认为，太极拳... 2017-01-10    263℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳弓步的后腿应该是直还是弯？-魏坤梁    从史书上可以知道，中国的搏斗术也就是武术在传说中的三皇五帝时代就已经存在了。那么武术里的弓步被... 2017-01-10    698℃ 分类： 运动  -  武术健身

当受到别人按或挤时，为什么手臂与身躯是同时后退的-魏坤梁    练太极拳或者推手中，当模拟受到或者实际受到前方别人的按或者挤时，自己的手臂与身躯应该是同时后退... 2017-01-10    272℃ 分类： 运动  -  武术健身

再谈太极拳弓步后腿应该完全蹬直-魏坤梁    练太极拳，弓步后腿究竟应该是完全蹬直还是稍微留有余地，是当前太极拳界相当大范围的人有争议与困惑... 2017-01-10    205℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳与有氧运动    太极拳与有氧运知名的预防医学大腕库珀，长期担任总统的私人医生，是“有氧健身运动”的首创者。他认... 2017-01-10    832℃ 分类： 运动  -  武术健身

陈鑫太极拳论的可操作性    纵观天下习练太极拳者，用李雅轩先生的话讲是百分之99的人练的不对。原因是；中毒太深，没有按照陈... 2017-01-10    527℃ 分类： 运动  -  武术健身

旋转：通过实用拳法达到不可能境界-陈 约翰•    背景在太极拳和武术界混了几十年后，1992年我参加了一个推介陈式太极拳的讲座。这种太极对我来说... 2017-01-10    848℃ 分类： 运动  -  武术健身

< 91 92 93 94 95 96 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -