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运动 _ 健康知识

做高尔夫球童的经历    球童就是指在球员打球时，按照规则给予球员帮助和提供服务的人。球童的本分工作就是在球员打球时，为... 2017-03-22    304℃ 分类： 运动  -  体育健身

【高尔夫礼仪】应该怎样跟球童相处    高尔夫礼仪作为高尔夫运动最重要的组成部分，是区别于其它运动项目的特点之一，因此高尔夫也被称为&... 2017-03-22    687℃ 分类： 运动  -  体育健身

高尔夫球杆保养和保则    想给高尔夫球杆延年益寿，就要注重平时的保养。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的关于高尔夫球杆保养... 2017-03-22    183℃ 分类： 运动  -  体育健身

高尔夫基本礼仪    高尔夫一向又被称为“绅士运动”，不管你如何标榜自己的球技、球龄，或者展... 2017-03-22    116℃ 分类： 运动  -  体育健身

打高尔夫如何掌握推杆技巧    推杆是高尔夫得分中最重要的一环,是高尔夫中最难掌控的技术之一。以下是绿叶鸟健康小编分享给大家的... 2017-03-22    296℃ 分类： 运动  -  体育健身

国庆小长假怎样挑选国外高尔夫球场    现在越来越多的有条件的高尔夫爱好者会选择境外高尔夫旅游，感受异国风光。以下是绿叶鸟健康小编分享... 2017-03-22    426℃ 分类： 运动  -  体育健身

高尔夫推杆和果岭上的礼仪    高尔夫果岭是一个方兴未艾的高尔夫运动项目，深受广大高尔夫爱好者，球友，以及城市业主的青睐。果岭... 2017-03-22    886℃ 分类： 运动  -  体育健身

适合经期练习的瑜伽体式    相关专题：瑜伽瑜伽常识虽说女性生理期间不可以做剧烈运动，可适当练习瑜伽能帮助女性缓解经期的问题... 2017-03-21    813℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽15问 恶补瑜伽常识    相关专题：瑜伽瑜伽常识什么样的人才适合练瑜伽，你又适合哪种瑜伽，一起看看以下１５个小常识，让你... 2017-03-21    165℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

练习瑜伽须知的15个常识    相关专题：瑜伽瑜伽常识练习瑜伽能强身健体，能修身塑形，可是否所有人都适合练习，是否所有体式都可... 2017-03-21    502℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

水中练瑜伽 让更健康    相关专题：瑜伽瑜伽常识女星胡静水中练瑜伽在近段时间炒得沸沸扬扬，很多都争相效仿她的保养方法，可... 2017-03-21    954℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

初学者必知 瑜伽入门七式    相关专题：瑜伽瑜伽讲究循序渐进的修炼，不要求每个人都做非常高难度的动作，也不需要每天投入太多的... 2017-03-21    186℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

初学者必看 瑜伽六大误区    相关专题：瑜伽瑜伽常识很多瑜伽的初学者对瑜伽不了解，心中不免有很多疑惑。下面小编就为你指出瑜伽... 2017-03-21    658℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

结石患者慎练高温瑜伽    相关专题：瑜伽瑜伽常识王女士曾是一名肾结石患者，接受体外碎石和排石治疗后，排出了结石。半年来，... 2017-03-21    294℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽饮食早餐搭配攻略    相关专题：瑜伽很多MM以为瑜伽能够快速的减肥，那是一种大错特错的想法，其实瑜伽是一种悠闲的生活... 2017-03-21    374℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

练习瑜伽前必做的热身运动    相关专题：瑜伽瑜伽常识做瑜伽之前要先做热身，才会在练习过程中避免伤害。那么需要做些什么热身运动... 2017-03-21    792℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

练习瑜伽必知的六个小常识    相关专题：瑜伽瑜伽常识瑜伽不仅仅能瘦身，还能美容、健身。因此越来越多的女性都选择练习瑜伽。可在... 2017-03-21    749℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

学前必知五个瑜伽常识    相关专题：瑜伽瑜伽常识想要练习瑜伽，并不是随便买两本瑜伽教学就可以练习的，要事前有所准备，才能... 2017-03-21    306℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

12个常识瑜伽练习者必备    相关专题：瑜伽瑜伽常识对于瑜伽初学者，有些知识是你必须知道的，一起来看看这１２个瑜伽常识吧。1... 2017-03-21    181℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽小常识 24个Q&A    相关专题：瑜伽瑜伽常识瑜伽来源于古老的印度，它的健身和塑身效果也是一直深受人们的青睐。可是练习... 2017-03-21    607℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

盘点十位明星的瑜伽塑身法    相关专题：瑜伽瑜伽不仅可以让你身心健康，增强身体的柔韧性，还是帮你塑身的好运动。不论男女老少都... 2017-03-21    216℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

会练会养能成功    最后，想谈一下关于会练会养的问题。习拳练功须知会练会养。不会练就不会养，不会养就不会长；不会练... 2017-03-21    658℃ 分类： 运动  -  武术健身

练太极拳如何由内及外     太极拳以练内为主，向来有"重意不重形"的说法。但这是对功夫较深者专向静处练习而说的。... 2017-03-21    980℃ 分类： 运动  -  武术健身

胸腹折叠运开合    胸为乾、腹为坤，胸腹开合折叠运化及阴阳开合乃乾坤循环之道。体前胸腹为阴面，任负一身之阴脉；体后... 2017-03-21    414℃ 分类： 运动  -  武术健身

松沉入手求柔顺    太极拳要求用意不用力，尤其忌用拙力，通过长年累月的以意行气、以气运身的锻炼，逐渐达到积柔成刚、... 2017-03-21    339℃ 分类： 运动  -  武术健身

虚实转换全在腰    腰为一身之主宰，上下沟通之枢纽，左右转换之中轴。腰既维系着一身的中正和全体的平衡(与胯相联而言... 2017-03-21    826℃ 分类： 运动  -  武术健身

中正不偏一气存    太极之道即中庸之道，不偏不倚，无过无不及。拳虽小道，而本于太极正道。无论于内于外、于神于形、于... 2017-03-21    849℃ 分类： 运动  -  武术健身

以意行气心为主    打拳全凭心意用功，运化全在一心之中。古人认为：心为一身运行之主宰，五官百骸无不听命于心，并以“... 2017-03-21    683℃ 分类： 运动  -  武术健身

阴阳开合认真求    演练太极拳的过程，就是意气神形合一地描绘阴_阳太极图、运行太极阴阳之理的过程。通过升降循琊、虚... 2017-03-21    126℃ 分类： 运动  -  武术健身

心神虚静贯始终    太极拳是静中求动、动中求静、动静相兼的运动，以虚静为本体，亦以虚静为极致。无论是先求无极的静中... 2017-03-21    936℃ 分类： 运动  -  武术健身

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