喂奶是件挺辛苦的事，正确的喂奶姿势，对和宝宝都有大有好处。它不仅能保证和宝宝都感觉舒适，还能避免出现疼痛现象，还能使乳汁源源不断，让宝宝的吸吮更加有效。对于新，一开始喂奶多数都比较笨拙，需要不断地调整哺乳姿势，试着变换，直到舒服又科学。下面跟着绿叶鸟健康网一起具体了解吧！
哺乳的正确姿势
哺乳时和宝宝的姿势都必须舒服。宝宝的胸腹部要紧贴胸腹部，下颌紧贴。总的来说，哺乳时，喂奶姿势的要点如下：
1、采用和宝宝都舒适放松的姿势；
2、宝宝身体紧贴，耳、肩和呈一直线；
3、宝宝面对，鼻尖对；
4、宝宝张大嘴含住和大部分；
5、宝宝下颌紧贴。
喂奶的四种正确姿势：
1、摇篮抱法。在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的。这是早期喂奶的理想方式。
2、交叉摇篮抱法。与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。
3、橄榄球抱法。如果你是剖腹产，或者较大，这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
4、侧卧抱法。疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。
在孩子未满3个月前最好不采用卧位哺乳。因为小婴儿的头、颈部力量均很弱，一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了，堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开，就可能因窒息而发生意外。只有当孩子4个月后，才具备抬头躲避和用手推开母亲，或用身体动作将母亲惊醒的能力。
坐着喂奶的正确姿势是怎样的？
在给新生儿哺乳时最好采用坐姿。母亲可以选择一个有靠背的椅子，还可事先准备好一个小板凳。哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿，这将使你可以不费力地抬高孩子的头部，让他很容易地靠近母亲的。把婴儿放在腿上，让婴儿头枕着胳膊的内侧，用手腕托着后背。用手托起，先挤去几滴宿乳。用婴儿口周皮肤，待婴儿张开嘴时，把和部分送入婴儿口中。让婴儿充分含住。用手指按压，这样既容易吸吮，又不会婴儿鼻子。
当婴儿吸得差不多时，可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋。给婴儿喂完，把婴儿身体直立，头靠在肩上，轻拍和抚摩后背，以排出吞入的空气。
孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜，最好不要超过30分钟。那种让孩子叼着睡的方式是有害的，是不可取的。
奶瓶喂奶姿势
一定要找一个安静、舒适的地方坐下来。必要时用垫子或枕头垫好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的头部在你的肘窝里，用你的前臂支撑起孩子的后背。不要把孩子放成水平，应该让孩子呈半坐姿势，这样能保证孩子呼吸和吞咽安全、容易，也不会呛着孩子。
在喂奶前，将奶瓶的奶水向手腕内侧的皮肤上滴几滴，检查一下奶的温度。牛奶不宜过热，也不宜过冷。你应该提前检查好奶的流速。把奶瓶的盖子略微松开，让空气能够进入瓶内，以补充吸出奶后的空间。
如果不这样做，在瓶内便会形成负压，使瓶子变成扁形，而且孩子吸吮非常费力。这时孩子可能会发脾气、生气或者不想再接着吃剩下的牛奶。出现这种情况时，可以轻轻地把奶嘴从孩子的嘴里拉出让空气进入瓶内，然后接着喂奶。
可以轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋，诱发出孩子的吸吮反射。当孩子把头转向你的时候，顺势把奶嘴插入孩子的嘴内。孩子会一下子吸住奶嘴，与吸吮人的一样，将整个奶嘴吸入口内。这时需要注意，不要把奶嘴捅得过深，以免呛着孩子。
让孩子以自己的速度吸食。有时孩子在吃奶的过程中可能停下来，四处看看，玩一玩奶瓶等等，这些都是孩子应该得到的快乐。从孩子刚刚学会吃奶时起，就应该让孩子在吃奶时感到快乐。
面对着孩子坐下，正视孩子的眼睛。不要单纯静静地坐着，要对孩子说话、唱歌，你想发出什么声音都可以，但一定要保证声音听起来舒服、高兴，与现实环境相关。这就是婴儿最初喜欢的谈话方式，一定要对孩子报以动作、手势和微笑。
喂的时候，你一定要保证奶嘴里面充满牛奶，方法是使奶瓶呈一度的角度。如果奶嘴中有空气，会呛着孩子的。
在孩子吃奶吃到一半的时候，换一下手臂，这样会给孩子一个新的视角，而且你还可以休息一下胳膊。这时也可叫顺便轻拍孩子背部使其打一打嗝。
吃过奶后，轻轻而果断地移去奶瓶，以防孩子吸入空气，这时孩子也会放开奶瓶。如果孩子不放开，可以轻轻地把你的小手指塞到孩子的嘴角，使孩子放开奶瓶。
坐月子的喂奶姿势
刚开始喂奶的新，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了。这往往是因为喂奶姿势不正确所致。正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴。用手托住宝宝的，肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。另外，还需要做到以下几点才能保证和宝宝都得到最舒适的感觉：
1、舒适。喂哺可以因人而异、因地而异采取不同姿势，重要的是应当了解：心情愉快，舒适，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。
2、母婴必须紧密相贴。无论怎么样抱宝宝，喂哺时宝宝的身体都应与身体相贴。宝宝的头与双肩朝向，嘴巴处于相同水平的位置。
3、防止宝宝鼻子受压。喂哺全过程，应保持宝宝的头和颈略微伸展，以免鼻部压人而影响呼吸，同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。
4、手的正确姿势。把拇指放在上方或下方，托起整个喂哺。除非奶流量过急，宝宝呛奶时，不要以剪刀式手势托夹。这种手势会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝把大部分含进小嘴里，不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。
躺着喂奶姿势
放个靠垫在宝宝的头旁边，自己侧身躺下，要让靠垫垫在靠床一侧的背部，以便提高靠床一侧的，使与宝宝的嘴巴在同一水平面上，方便哺乳，让宝宝面对自己侧卧在自己的腋下，嘴对着自己的，然后就可以哺乳了。
需要注意的是，宝宝3个月前采用卧位哺乳方式，也就是躺着喂奶是不安全的。
剖腹产喂奶姿势
由于手术切口的问题，剖腹产产妇的哺乳姿势与自然分娩的坐式哺乳有所不同，一般都采用侧卧式哺乳。可以在产妇身后放几个枕头作为支撑，在头和肩膀下面垫个枕头，在弯曲的双膝之间再夹一个，让后背和在一条直线上。让宝宝面朝，用下面的胳膊搂住宝宝的头，用上面的胳膊扶着宝宝的头。可以用一个小枕头或叠起来的毯子把宝宝的头垫高。让宝宝不用费劲就能伸头够到产妇的，产妇也无需弓着身子让宝宝吃奶，这样的姿势就是正确的。
常见的错误喂奶姿势
用逗宝宝的嘴时，没有耐心等他的嘴张到足够大。
宝宝的嘴紧紧地向内抿着，而不是放松地往外翻。
只让宝宝接触到，而不是。
没有积极主动地教宝宝正确的衔乳技巧。
把宝宝的身体翻过来后，没有肚子贴肚子靠得很紧，宝宝的身体还可以摇晃。
喂奶姿势不对有哪些危害
1、容易患中耳炎
中耳炎是婴幼儿常见的耳病，最近有专家认为，母亲为宝宝喂奶姿势不当也会引发孩子中耳炎。
由于婴幼儿耳的发育尚不完善，咽鼓管较短，加上咽鼓管肌肉收缩力较弱，鼻咽部的液体容易流入中耳，所以，孩子患中耳炎的机会远比成人多。
正是由于婴幼儿耳的这种解剖特点，倘若喂奶姿势不当，例如横抱着孩子喂奶，让孩子平躺着吃奶，奶瓶口开得过大、竖得过直等等，均易使乳汁沿着咽鼓管流入孩子的中耳，从而诱发中耳炎。
2、影响孩子牙齿发育
如果喂养姿势不对，婴儿吮吸运动会对牙骨的生长发育起到不正常的引导作用。例如，在喂养时，婴儿下巴过度向前伸，很可能会让婴儿的下巴向前过度发育，发展成“地包天”。
如果是人工喂养，首先奶瓶放置位置要正确，防止婴幼儿吃奶时下巴前伸不足造成“小下巴”畸形或者是下巴前伸过度导致“地包天”的发生。要选用仿真奶瓶，橡皮大小要合适。仿真奶瓶既可满足婴儿对哺乳的心理要求，吮吸时口周围肌肉参与运动，可促进上下牙颌骨的正常发育。如橡皮过大，吮吸运动时宝宝牙颌骨周围的肌肉运动量减少，很可能会造成下牙骨的发育不足；要避免长时间喂养，切勿让宝宝长时间含着奶瓶或含着奶瓶睡觉，以避免奶瓶牙颌骨的发育。
喂奶期间不规律怎么回事
哺乳期会来吗
喂奶期间来是正常生理现象。生宝宝以后，的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。不哺乳的通常在产后6-10周就迎来了“老朋友”。哺乳的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来。
有个现象值得注意：产后初次样出血被很多视为来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性，算不上是真正的。其出血量和持续时间较正常长得多，周期也不准，所以，很多产后的会有一段时间不正常。
哺乳期间的在产后的恢复是一个自然的生理现象。产后多久才会来？这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来，晚的要到宝宝1岁后才恢复。
用母乳喂哺宝宝，她们的排卵及恢复相对较慢，如果是未哺乳的，产后恢复时间就会比哺乳的快一些，大概快6-10周。大部分的产后在第一次来的时候，量会比平时的多一些，等到第二次来的时候，基本会恢复正常，因此不必过分紧张，也无须治疗。
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断奶要吃断奶吗？吃断奶可以继续喂奶吗
断奶是什么
一般来说妈咪在母乳喂养十个月后就可以给宝宝断奶了，不少妈咪断奶后却面临着回奶的问题，此时部分妈咪会用到断奶，断奶是指具有抑制乳汁分泌作用的物或方，有效的断奶有维生素B6口服液、麦芽水、已烯雌酚。
断奶物或断奶物的主要作用原理是，通过物作用堵塞乳腺。一般妈咪停止给宝宝喂奶一周到两周后就会停止分泌乳汁，如果超过这个时间还不能断奶的话，可以考虑使用断奶。断奶的效果虽然比较明显，也要视乎个人体质而言，部分妈咪使用后可能出现副作用，例如出现乳腺萎缩，这有可能影响生二胎后的母乳喂养，因此在非但不可的情况下，建议不要使用断奶。
断奶好吗
断奶相对于自然断奶方法而言，效果会比较快。在断奶的前几天，很多妈咪会感觉到变热、变重，出现胀痛，有时甚至像石头一样硬，这让很多妈咪非常难受，而且分泌出乳汁，弄得衣服湿哒哒的，外出的话会比较尴尬，因此部分妈咪会选择断奶。
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喂奶之后下垂 如何防止下垂
女性做的一个最大的牺牲就是在生完孩子之后，过来哺乳期后，许多都会出现喂奶之后下垂的情况，下垂松软怎么办呢，下垂校正怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
喂奶之后下垂
下垂是一种比较常见的现象了，是由于腺体和结缔组织肥大萎缩后使得的皮肤弹性下降，使得的皮肤无法支撑拉伸使得下垂。
“产后”出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果们能在断奶后3个月及时到专业机构进行疏通，就完全可以避免这种状况，还会有事半功倍的效果。
下垂不仅使女性失去体型匀称的线条美，也会造成生活上的不便，容易滋长自卑羞愧的病态心理。许多女性都希望能帮助她们恢复往日坚挺的外观。
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合适的喂奶方式可防止宝宝吐奶
宝宝吐奶很常见。为什么宝宝会吐奶，到底怎样解决呢?
宝宝为什么会吐奶
宝宝刚出生吐奶现象较为常见，因为宝宝的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，关闭作用差，连接小肠处的幽门较紧，而宝宝吃奶时又常常吸入空气，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。
如何防止宝宝吐奶：
1、采用合适的喂奶姿势：尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。
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