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人群膳食 _ 健康知识

青少年吃什么降火润燥？     1、蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒... 2016-02-23    408℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

混合喂养的婴儿不喝奶粉怎么办？     有很多因为母乳不足而需要混合喂养宝宝，但是有的发现自己的宝宝不喜欢吃奶粉，究竟混合喂养宝宝不... 2016-02-23    954℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

男人吃什么壮阳固肾？进补必知八道靓粥     男人进补当然要从饮食上下手，其实简单的美味靓粥就可以帮助男人健康进补，下面就和小编一起来看一... 2016-02-23    599℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

坐月子可以吃什么水果？     受传统习惯的影响，产妇坐月子不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。 把产妇的饮食控制得很单调... 2016-02-23    770℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝吃燕麦排毒通便 教你4款燕麦的花样做法     燕麦虽然很香，但口感粗糙，宝宝并不太喜欢吃。小编今天就给介绍如何煮出细腻香滑的燕麦粥和燕麦糊... 2016-02-23    169℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

孕妇吃什么补充营养？孕妇饮食推荐     下面将为大家介绍孕妇要补充哪些营养、各阶段孕妇怎么补充营养以及孕妇吃什么补充营养等。 1、补... 2016-02-23    643℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女性补血甚是关键 6类食物是补血佳品推荐     以下的6类食物，是女性补血益气的佳品，常吃可以缓解女性冬日手脚冰冷的状况。 1、南瓜 补血之... 2016-02-22    184℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

吃什么养颜补水？美容养颜的食物有哪些？     如何科学的补水是每个女性都应该了解的，下面介绍的这些食疗补水法比什么补水产品都管用，下面大家... 2016-02-22    836℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

小儿腹泻九大食疗方     小儿腹泻怎么办专家推荐九大食疗方 腹泻是指大便次数增多，稀薄为特征。多见于2岁以下的婴幼儿。... 2016-02-22    602℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

九款鱼类膳方调理更年期综合症     调理更年期综合症的9款鱼类膳方 双耳鱼肚煲。 用白木耳5g、黑木耳5g，鱼肚150g，香菇1... 2016-02-22    165℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

想要乌黑秀发？饮食助你改善发质问题     吃什么对头发好 荠菜：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝... 2016-02-19    839℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

年关将近白领太忙碌 可选择5款养生茶     茶是日常生活中的保健佳品，无论是改善或缓解身体症状，还是在对某些疾病的辅助治疗上，都具有积极... 2016-02-19    311℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

上班族零食应吃的健康 餐后喝酸奶润肠又减肥     上班族每天都要繁忙的工作和脑力劳动，需要特别注意补充各种营养元素。除了正常的一日三餐外，还可... 2016-02-19    566℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

白领午餐马虎不得 午餐营养5原则     职场白领午餐吃什么？ 降脂食品：洋葱。洋葱可清血，有助于降低胆固醇。 抗氧化食品：豆腐。除了... 2016-02-18    510℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

养发护发新招 内服+外用     哪些维生素对头发有好处 维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作... 2016-02-18    924℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

春节大吃大喝易上火 该如何避免上火     避开上火的饮食方法 在饮食上要少吃肉类等高脂肪、高蛋白、高糖的食物，尤其要远离羊肉、胡椒、大... 2016-02-18    457℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

熬夜也发胖？熬夜饮食有妙招     熬夜容易发胖的原因 熬夜时你体内激素们的水平会发生一些变化。体内生长素的水平升高，而生长素可... 2016-02-17    483℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女人更年期吃什么好？更年期饮食的宜与忌     女人更年期吃这些有奇效 1、大豆及其制品：黄豆、豆腐、豆浆 这类食物中含有丰富的大豆异黄酮，... 2016-02-16    567℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

男人补肾吃什么好？13种养肾补肾食物盘点     中医表示，肾虚是长时间的累积而成，因此想要补肾不可急于求成，采用大补之，否则补肾不成还会对身... 2016-02-16    841℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

夏天宝宝不要吃太多冷饮 夏天宝宝饮食推荐     一、夏天宝宝饮食守则 1、适当增加摄入量。夏日酷暑，宝宝们出汗多、消耗大，所以们要注意适当增... 2016-02-02    442℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

准吃什么养颜美容？10种养颜美食推荐     为了肚子里的宝宝，难道孕妈咪就不能有爱美的权力吗？当然不是！小编今天就要为孕妈咪们推荐十种常... 2016-02-02    500℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

吃什么水果可以补气血？十种滋阴补气的水果推荐     十大水果让你做个血气女人 梨 梨甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食... 2016-02-02    635℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女人排毒很重要 14种排毒食物推荐     14种排毒食物 1、萝卜 萝卜是一年四季的膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助消... 2016-02-02    700℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

最适合女人的五款好水果 瘦身丰胸又美肤     瘦身第一果：苹果 健康、瘦身都离不开苹果，有人说苹果是水果中的“全科医师&rdq... 2016-02-02    867℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

五款女士冬季养生茶 祛寒保暖又滋补     五款女士冬季养生茶 一、牛奶红茶 原料：取红茶3克，牛奶100克，食盐2克。 做法：将红茶放... 2016-02-02    491℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女性熬夜吃什么好？5款汤羹助你排毒养颜     女性在不得不熬夜之时，适当地在熬夜之后食用一些平调阴阳、排毒祛浊的食物，对于养生尤其是养颜方... 2016-02-01    316℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

男需排毒 推荐八大排毒食物     女人本身比较注重保养，而相对来说，男性体内的毒素比女人要多。在男性饮食当中，很多排毒的食物就... 2016-02-01    753℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

花生能防皮肤病 盘点五种适合办公室吃的零食     今天我们来推荐5种适合在办公室中食用的零食，让你享受美味解馋的同时，又能振奋精神，活力十足地... 2016-02-01    440℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

七大饮食养颜原则 让你吃出完美肌肤     七大饮食养颜原则 1、及时排毒 每天吃进去的食物经过消化会有部分和毒素需要排出，这些毒素是否... 2016-02-01    243℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

男性也有更年期 饮食调理男性更年期的方法     男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临... 2016-01-31    576℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

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