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人群膳食 _ 健康知识

老人多吃八种食品不得血栓 凉白开是老年黄金饮品     说起现代人的新通病的时候，我们通常第一联想就是“三高”特征。这里的三... 2016-01-31    744℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

“五多”饮食助白领夏季减压     夏季教你如何用“五多”来减压 多喝茶 茶叶是中国人最为独特的饮食元素... 2016-01-31    175℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

电脑族辐射多 正确饮食缓解皮肤伤害     吃什么能缓解皮肤的损伤 1、海带、紫菜、海参、骨髓 含胶原弹性物质的食品 因为食物中的胶原物... 2016-01-31    135℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

小米是老人的最佳补品 五种老人长寿食物推荐     1、豆腐是老人喜欢的美食 老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐... 2016-01-31    630℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

更年期女性压力大 更年期吃什么好？     女性更年期吃什么要根据女性更年期的生理变化来决定，在女性更年期，会有一些不舒服的症状，如，血... 2016-01-31    659℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

中老年人高血压吃什么好？降压蔬菜食谱推荐     降压蔬菜食谱推荐 香菇、茄子——老年人的最佳降压蔬菜 茄子的紫色皮中... 2016-01-31    643℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

职场孕妈午餐吃什么好？营养师推荐3方案     每一位孕都希望自己生一个健康漂亮的宝宝，这就需要孕妈们在怀孕期间保持一个最佳的营养状况。三餐... 2016-01-31    401℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

期如何调理身体？期间膳推荐     尤其是过多者，每次都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，因此这个时候女人最需要... 2016-01-31    743℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

膨化食品危害儿童健康 食用膨化食品注意事项     膨化食品是六十年代末出现的一种新型食品，国外又称挤压食品、喷爆食品、轻便食品等。它以含水份较... 2016-01-31    552℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

儿童营养过剩或致性早熟 预防要注意饮食     近年来，性早熟的发病率显著增加，已成为常见的小儿内分泌疾病之一。由于社会环境的影响和生活水平... 2016-01-31    113℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

孩子饮食过剩长不高 促进发育多吃豆奶肉     有些家长对孩子过分溺爱，造成了孩子爱挑食的毛病。久而久之，孩子不仅出现食欲减退、腹胀、嗳气、... 2016-01-31    972℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝补脑吃什么好 推荐几款补脑食谱     今天推荐几款补脑的食物给各位。助您的宝宝越来越聪明！ 宝宝补脑食谱：核桃仁稠粥 原料：核桃仁... 2016-01-31    207℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

老年人皮肤干燥多吃酸 老人预防三高怎么吃？     老年人皮肤干燥多吃酸味 酸味食物对老人来说，有着特殊的意义。上了年纪后，消化吸收功能减弱，胃... 2016-01-31    172℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

夜猫族要重视晚餐 通宵熬夜人士的饮食推荐     通宵熬夜人士的营养原则： 一、重视晚睡前的“晚餐” 皮肤在得不到充足... 2016-01-31    174℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

老年人应如何度夏？预防中暑和正确饮食     老年人要平安度过夏天，一定要遵循以下原则： 一、充分休息。夏季昼长夜短。因此，老年人必须养成... 2016-01-31    718℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

男性也有更年期 饮食调理男性更年期的方法     男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临... 2016-01-31    576℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

8个月宝宝吃什么好？教你制作七款营养食谱     八个月宝宝食谱一、豆腐粥 材料：米饭150g，肉汤150g，豆腐50g，盐少许制作方法：首先... 2016-01-31    207℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

孕妇吃什么能促进胎儿大脑发育？     大脑的发育需要多种营养素，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期如果能够供给足够的营养素，为脑... 2016-01-31    588℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

男人补精吃什么？补精与杀精食物大盘点     男人补精吃什么 人参。这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量... 2016-01-26    738℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

奶奶的冬季饮食     冬季老人饮食原则： 1、低脂肪 油吃多了有害身体。高脂饮食，特别是高动物性脂肪的饮食，与发生... 2016-01-25    421℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

如何让宝宝长高 不得不学的4款食谱     宝宝长得高挑挺拔，是很多父母的心愿。 虽然身高因人而异，因地而异，并且人的聪明才智、学识成就... 2016-01-25    802℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

身体疲劳吃什么好？白领减压抗疲劳饮食宝典     起床很累、上班犯困、下班无力……这些都是身体疲劳的信号！生活压力... 2016-01-25    769℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女人肾虚易失眠掉发 15种补肾食物推荐     补肾不仅对男性很重要，对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，... 2016-01-25    503℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

卵巢早衰有四种表现 7种食物预防卵巢衰老     近几年来，因为人们的生活环境污染、病毒感染严重、人工流产率增加等因素使女性卵巢早衰有明显的上... 2016-01-25    241℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

6大水果经期减肥 让你月月享瘦     经期水果宜and忌 水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在期间适当食用一些对身体好的水果... 2016-01-25    1010℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

火锅汤不要喝 盘点痛风患者吃火锅的注意事项     痛风患者吃火锅注意事项 1、选择食材时应以素食为主 搭配少量肉食，最好不选择海鲜和动物内脏。... 2016-01-23    690℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝聪明多吃鱼 教你详细吃鱼方案     下面就为父母们介绍几类适合幼儿食用的鱼。参考下面的吃鱼方案，年轻的，你给宝宝制定的辅食计划，... 2016-01-22    280℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

白领久坐伤脾胃 10个食疗方健脾养胃     许多女性上班的时候，一坐就是8个小时以上，很少运动。 殊不知，《黄帝内经》说过“... 2016-01-22    845℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

如何判断宝宝缺铁？宝宝吃什么补铁？     首先，我们来了解一下铁在人体中的主要作用吧。 体内含铁量小而肩负的任务却十分重要。它不但是血... 2016-01-22    318℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

9类女人急需补血 4种补血食物推荐     注意！这9类女人急需补血 1、、闭经等的女性； 2、肤色不好，伴有色斑、黄褐斑的女性； 3、... 2016-01-22    477℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

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