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烹饪技巧 _
健康知识 |
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![烹饪技巧]()
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| 凉拌菜花的做法，图解凉拌菜花怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：10分左右主料：菜花：；辅料：胡萝卜：；黄瓜：；花椒：；食用油：；盐：；味精：；1、原料。2、菜花掰成小朵，胡萝卜和黄瓜切片。3、煮锅加水，焯菜花。4、焯胡萝卜和黄瓜。5... |
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| 2022-06-04 379℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 五谷养生粥的做法，图解五谷养生粥怎么做好吃 |
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| 健脾养胃的一款养生粥，女性朋友多多喝喽，可以改善肌肤粗糙问题的。主料：薏米：20克；红豆：10克；燕麦米：20克；绿豆：10克；花生：20克；红枣：10颗；桂圆：5粒；1、所有食材淘洗干净，倒入... |
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| 2022-06-01 510℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 茶叶蛋的做法 |
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| 文章目录一、茶叶蛋怎么做二、茶叶蛋的功效有哪些三、茶叶蛋的禁忌有哪些茶叶蛋怎么做1、茶叶蛋怎么做1.1、鸡蛋洗净、放入锅中,水一定要没过鸡蛋,中火煮鸡蛋(因为大火容易让鸡蛋裂开)。1.2、鸡蛋煮... |
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| 2022-05-24 633℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 当归生姜羊肉汤的做法，图解当归生姜羊肉汤怎么做好吃 |
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| 当归生姜羊肉汤也适合冬天食用。难度：配菜(中级)时间：30-45分钟主料：羊肉：650g；辅料：当归：20g；生姜：20g；盐：6g；料酒：15g；酱油：3g；味精：5g；1、当归洗净切片，备用... |
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| 2022-05-14 195℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 秋食鲤鱼健脾开胃 鲤鱼的两种家常做法 |
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| 俗语说：“秋风响，鲤鳍痒。”金秋时节，鲤鱼肥嫩，正是食用的好时光。 民间历来把鲤鱼当作鱼中上品。鲤鱼的营养价值较高，据测定，每100克鲤鱼肉中，含蛋白质20克、脂肪1.... |
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| 2022-05-05 780℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 血蚶怎么做？血蚶的做法-血蚶的营养价值 |
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| 血蚶属于软体动物的“瓣鳃类”，它的介壳形状，作心脏形，两壳质厚而隆起，左右同形，表面有垄沟，如瓦屋棱，约有三四十条，均由壳嘴而散射。肉柱紫赤色，多血，味极鲜美，嗜好之者... |
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| 2022-04-22 328℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 冬天吃炖肉？炖牛肉有窍门！ |
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| 冬天吃炖肉可以补充所需要的各种营养，而炖牛肉受到了很多人的喜爱。你知道如何才能让炖牛肉更加好吃吗？今天，就来教大家几招，看看怎样炖牛肉才是最好吃的，千万别错过了。 牛肉的营养价值 牛肉含有丰富... |
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| 2022-04-12 768℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 如何用酒烹饪？料酒什么时候放？烹调菜肴用酒学问 |
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| 酒是烹制菜肴时的一种重要调料。它在烹调中的应用非常广泛，尤其是用动物性原料来烹制各种风味菜肴时则更加需要。酒在烹饪中的主要作用是去腥除膻，调味增香。但是如何在烹制菜肴中科学合理地去运用，却大有... |
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| 2022-04-06 113℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 猪肉白菜饺子的做法，图解猪肉白菜饺子怎么做好吃 |
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| 难度：配菜(中级)时间：1小时以上主料：肥瘦猪肉一块，白菜一棵，：；姜一块，葱香菜一小把，酱油花生油香油胡椒粉适量。：；1、备料2、把猪肉剁碎，最好买带点肥吃起来有嚼头3、猪肉加入适量生粉胡椒粉... |
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| 2022-04-05 700℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 自制虾酱的做法，图解自制虾酱怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：30-45分钟主料：小虾：一斤；辅料：盐：适量；姜：适量；红酒：1勺；糖：适量；葱：适量；1、虾去杂质，洗净，沥干。2、料理机加虾加葱姜打成泥，（加适量水的水能打动虾即可... |
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| 2022-03-31 258℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 黄花菜怎么做好吃？黄花菜的吃法 |
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| 黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作“席上珍品”。那么，黄花菜怎么做好吃呢？ 黄花菜的... |
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| 2022-03-30 829℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 拍黄瓜怎么做好吃？拍黄瓜的做法 |
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| 黄瓜富含葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等，能补充身体所需的元素，即使是在炎热的夏季，长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食... |
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| 2022-03-15 277℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 红烧鱼的做法 |
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| 文章目录一、红烧鱼的做法有哪些二、鱼怎样选购三、吃鱼要注意什么红烧鱼的做法有哪些1、红烧鱼的做法有哪些1.1、食材的准备和加工鲫鱼一条(大约500克左右),红椒一只,鲫鱼两边打刀(横切刀),打好... |
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| 2022-03-09 496℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 怎么煮饺子不破？速冻饺子怎么煮好吃？ |
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| 我们在煮饺子的时候总是会破，其实只要做到简单的几点，我们的饺子就不会破了。 怎么煮饺子不破 我们在煮饺子的时候总是会破，其实只要做到简单的几点，我们的饺子就不会破了，下面我们就给大家说说煮饺子... |
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| 2022-02-16 773℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 拌肉馅加点土豆沫 吸汤汁留营养 |
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| 饺子好吃馅难拌。一是因为这是个“力气活”，费时费劲；二是因为拌馅也是个“技术活”，拌不好肉馅容易出汤，煮出的饺子就容易破皮。但其实，只需在拌馅时... |
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| 2022-02-15 500℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 草菇怎么做营养好吃？草菇的做法 |
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| 草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。 草菇蒸鸡 鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，草菇... |
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| 2022-02-04 296℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 教你做几种好吃的炒饭 |
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| 教你做几种好吃的炒饭 堪称零难度的炒饭做法：酱油炒饭 努力早起半小时，也许会让早晨更加美好。这款酱油炒饭虽简单，但也算是营养美味双丰收。配菜可根据口味随意调节。因为生抽、老抽本身有咸味，所以在... |
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| 2022-01-23 708℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 蜂蜜柚子茶的制作方法 |
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| 蜂蜜柚子茶是清火佳饮，还可美白祛斑 《本草纲目》中记载：“柚子去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，如、... |
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| 2022-01-23 947℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 快捷营养早餐的做法：酸奶玉米饼 |
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| 快捷营养早餐的做法：酸奶玉米饼 用酸奶代替水来做早餐饼，营养一下子大大提升。而且饼中用了一半的玉米面，比纯白面的营养更加丰富，膳食纤维也大大增加。葡萄干和桂圆干是对女性非常好的食物，可以补充气... |
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| 2022-01-22 587℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 小米粥的做法 |
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| 文章目录一、小米粥怎么做二、小米的选购与保存三、小米粥的营养价值与宜忌小米粥怎么做1、小米是什么小米又名粟,古代叫禾,是一年生草本植物,属禾本科,我国北方通称谷子,去壳后叫小米,它性喜温暖,适应... |
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| 2022-01-20 240℃
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饮食
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![烹饪技巧]()
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| 毛蚶怎么做好吃？毛蚶的简介-毛蚶的做法 |
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| 甲肝流行是由于人吃了不洁的毛蚶引发的，这个例子中毛蚶属于传播媒介（生物性传播）。其感染与居住条件、卫生习惯及教育程度密切相关；水源、食物被污染也可呈爆发流行，例如1988年上海甲型肝炎大流行主... |
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| 2022-01-19 794℃
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饮食
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![烹饪技巧]()
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| 猪心汤的做法-猪心的营养价值 |
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| 安神、补血、润肤、养颜。中医认为夏补心。夏季，心的生理功能比较旺盛，血气畅行。这个时候，应该有目的地补充心脏所消耗的能量，以保心气。今天介绍的这款美颜益肤猪心汤，用能补心脾、益气血的桂圆肉、红... |
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| 2022-01-18 291℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 海鲜鱼面的做法，图解海鲜鱼面怎么做好吃 |
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| 鱼面是福州连江特产，可煮可炒。主料：鱼面：三团；鱿鱼：一只；虾：三两；辅料：青椒：三分之一个；香菇：六朵；空心菜：一小把；干贝：少许；1、把鱼面放在开水中捞一下2、辅料洗净，切好待用3、香菇，青... |
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| 2022-01-17 789℃
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饮食
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![烹饪技巧]()
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| 糯米糍是怎样的 糯米糍的做法 |
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| 糯米糍是怎样的 糯米糍又叫状元糍，是传统汉族名点。糯米糍以糯米为主料，辅以其他佐料加工而成。糯米糍可食用、待客，风干之后，还可以作为馈赠亲友的好。相传南宋庆元二年，邑人邹应龙赴京应试，村里家家... |
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| 2022-01-11 275℃
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饮食
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![烹饪技巧]()
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| 鸡枞菌怎么做好吃？鸡枞菌的做法 |
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| 鸡枞菌所含多种氨基酸和多糖物质，孕妇和宝宝可以适当食用。实际上，鸡枞菌除了含有很高的营养价值之外，不管是其本身还是搭配其他食材，皆是美味的菜品，下面绿叶鸟健康网小编就给大家介绍一下鸡枞菌的经典... |
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| 2022-01-11 925℃
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饮食
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![烹饪技巧]()
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| 文蛤怎么做？文蛤的营养价值-文蛤的做法 |
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| 文蛤肉有滋阴利水的功能。蛤粉与清热解毒药青黛及黄芩等共同制成的中药片剂，可以治疗慢性气管炎、哮喘。蛤粉还可以和冰片、枯矾研末，外用治疗中耳炎。 文蛤的简介 文蛤又名花蛤，属软体动物门、双壳纲、... |
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| 2022-01-10 843℃
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