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食材选购 _
健康知识 |
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![食材选购]()
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| 如何选择无糖食品？无糖饮料真的不含糖吗 |
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| 很多人为了减肥，会饮用市面上卖的一些无糖饮料，那么，我们是不是喝了这些“无糖”的饮料，就真的不会发胖呢？让我们来了解“无糖”饮品是怎么让减肥的人... |
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| 2013-06-04 491℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何挑选豆腐？豆腐越粗越有营养价值吗 |
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| 豆腐的品种也是五花八门，除了传统的北豆腐、南豆腐外，近年来，还出现了许多有“技术含量”的豆腐，如内酯豆腐、木棉豆腐、绢豆腐，甚至还有鲜红色的草莓豆腐、碧绿色的菜汁豆腐，... |
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| 2013-05-25 919℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 什么牌子的蜂蜜最好？如何选购优质的蜂蜜 |
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| 蜂蜜种类繁多，各具特色，面对市场上琳琅满目的蜂蜜品种，消费者常常要问：到底哪种蜂蜜好？各种蜂蜜其营养价值和功能来说，一般都大同小异，但由于蜜源不同，其色，香，味及其物理性状等指示对各种蜂蜜作了... |
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| 2013-05-22 205℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 鹿茸片怎么看真假？鹿茸片真假的辨别方法 |
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| 鹿茸片是一种贵重的中，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。为常用中，“神农本草经”列为中品。 鹿茸片真假的辨别方法 鹿茸片的形态，通常呈贺形或椭圆形，直径为1~4... |
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| 2013-05-15 388℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 文旦和柚子有区别吗？如何挑选文旦柚 |
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| 其实文旦就是柚子，柚子就是文旦。换句话说，文旦是柚子的一个良种，浙江福建一带的人把柚子叫做文旦。下面“绿叶鸟健康网”就为你介绍一下文旦和柚子的区别，柚子为什么还叫文旦。... |
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| 2013-05-11 894℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何判断深色食物是否染色 |
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| 这些年因为紫薯、紫甘蓝、蓝莓这些蓝紫色食物的走红，越来越多的人知道了一种叫做“花青素”的物质。花青素被证实有很强的抗氧化功能，对健康十分有益，所以倍受关注。 不过花青素... |
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| 2013-05-11 165℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何挑选到甜提子？什么样的提子最甜 |
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| 近来，提子已经大量上市。提子，也叫葡萄，其以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。但对于提子的选购很多朋友并不再行，这里“绿叶鸟... |
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| 2013-05-09 814℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何选购优质的果酒？果酒的选购技巧 |
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| 所谓果酒，即是以新鲜水果或果汁为原料，经全部或部分发酵配制而成，酒精度在7%～18%（V/V）的发酵酒。那么，我们在选购时要注意什么呢？ 选购优质果酒的5个小窍门： 1、产品名称 根据产品的定... |
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| 2013-05-09 840℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何鉴别面条的好坏？选购面条的小技巧 |
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| 面条好不好吃到嘴里就能分辨，但是等到吃到嘴里才发现面条不好就已经迟了。特别是对于北方来说，面条是作为主食的，所以在选购的时候必须要慎重。但是，面条要怎么鉴别好坏？什么样的面条才好？优质面条鉴别... |
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| 2013-05-09 908℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何辨别鱼油真假？辨别鱼油质量的方法 |
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| 从各大医院心脑血管内科获悉，近日门诊量比平时增加三成左右，以心慌、气短、胸闷、血压升高、脑溢血等患者居多。专家透露，气候反复多变易发心脑血管疾病，平时多补充深海鱼油可有效预防，因为深海鱼油富含... |
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| 2013-05-09 282℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 香菜怎么保存时间更长？香菜保鲜的方法 |
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| 香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方人称之“芫荽”，叶小且嫩，纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。一般就做汤或者配菜的时候放一些进行提味，平时很少用，买多了后，放一两天就坏... |
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| 2013-05-09 964℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何挑选新鲜桑葚？桑葚的挑选方法 |
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| 桑葚可以开胃润肠，能安神、生津止渴。桑葚含有丰富的维生素和有机酸，还含有丰富的活性蛋白。所以，经常食用可以促进胃液分泌，肠蠕动，同时可以帮助提高睡眠质量。快要成熟的桑葚虽然色泽红润诱人，但依然... |
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| 2013-05-09 608℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何快速辨别激素西瓜？辨别激素西瓜的方法 |
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| 现在，一些商贩在西瓜生长过程中过量的使用一些激素、色素、防腐剂和甜味剂等添加剂，如购买不慎甚至会威胁到人们健康。 专家说，这类使用添加剂的西瓜皮上的黄绿条纹不均匀，表面有色斑或色差大；易出现歪... |
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| 2013-05-08 851℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何选购无糖食品？无糖食品的选购技巧 |
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| 无糖食品的关键在“糖”的定义上。糖可以专门指白糖，也可以指各种有甜味的、能够在人体中转变成为葡萄糖的食品成分，比如麦芽糖、葡萄糖、果糖、果葡糖浆等。甚至，广义来说，哪怕... |
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| 2013-05-08 919℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 超市选购葡萄酒的小窍门 |
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| 每当去超市买红酒时我们都会发现，红酒都是竖着放的。但常识告诉我们，为了红酒能够“呼吸”，为了软木塞不干燥，红酒至少有时应该是横着放吧！可是几乎所有超市里的红酒都是竖着放... |
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| 2013-05-08 200℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何选购上好的茉莉花茶？茉莉花茶的选购技巧 |
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| 夏天常常让人感到燥热，这个时候，喝上一杯浓浓的花茶，不仅芳香扑鼻，还能舒缓烦躁的心情，紧张情绪，令人神清气爽。 茉莉花茶的选购技巧 1、看外观 选购茉莉花茶时，先看其外观。一般特种茉莉花茶原料... |
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| 2013-05-08 570℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 茉莉花茶如何保存？茉莉花茶的保存方法 |
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| 买到好的茉莉花花茶后，如何保存也是有一定的讲究的。在一般情况下影响最大的是茉莉花茶含水量。其次为温度和氧气，而则比较容易控制。买回家的茉莉花茶应注意预防虫蛀与受潮，也要避免阳光直射而使茉莉花茶... |
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| 2013-05-08 616℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 不同种类的茶叶该如何保存？各种茶叶的保存方法 |
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| 常常喝茶的人都是知道的，我们喝茶都喜欢喝新茶，这是因为茶叶在生活中是比较容易变质的，尤其是一些价值比较高的茶叶更是不容易储存的，其实不同的茶叶的储存方法也是不同的，下面绿叶鸟健康网就给大家说说... |
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| 2013-05-07 655℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 榴莲是否成熟？怎样判断榴莲的成熟度 |
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| 有哪个水果是熏坏看的人，美死吃的人，我想很多人都能说出这个水果的名字，那就是榴莲，但是我们很多喜欢吃榴莲的不知道如何的去选购榴莲，其实在选购榴莲的时候我们主要是从榴莲的成熟度上来判断的，那么如... |
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| 2013-05-07 925℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何分辨生抽和老抽？生抽和老抽的区别 |
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| 酱油是厨房的必备调味品，常见的酱油有生抽，也有老抽，可是你知道生抽和老抽都有哪些区别吗？生抽和老抽都要用来做什么用呢？它们又是怎么制作的呢？今天“绿叶鸟健康网”就为大家... |
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| 2013-05-07 827℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何辨别染色食品？辨别染色食品的方法 |
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| 如今，食品安全问题频发，让我们心理总感觉不安心。在我们日常的健康饮食当中，首先，就是要确保食品的安全和新鲜，这对我们的身体健康至关重要。下面，“绿叶鸟健康网”就来给您介... |
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| 2013-05-06 929℃
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饮食
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食材选购
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| 如何挑选优质板栗？板栗的选购技巧 |
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| 有些栗子油亮亮十分耀眼，专家提醒购买时千万不要冲动，鉴别优质栗子方法有：先观皮色，凡是红褐、紫、赭各色鲜明，带有自然光泽的品质一般较好，若外壳有蛀口、瘪印、变色或黑影等情况，则果实已经被虫蛀或... |
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| 2013-05-06 566℃
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饮食
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食材选购
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| 如何挑选全麦面包？怎样辨别全麦面包的质量 |
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| 一般的面包都是用白面粉做的，质地柔软细腻，容易消化吸收，膳食纤维含量极低。许多营养知识比较丰富的人都知道，全麦面包更有利于身体健康，因为它富含纤维，能帮助人体打扫肠道垃圾，还能延缓消化吸收，有... |
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| 2013-05-06 191℃
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饮食
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食材选购
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| 如何选购西红柿？什么颜色的番茄最好 |
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| 如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品；如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅的。 红色浓重的，富含... |
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| 2013-05-06 749℃
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饮食
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食材选购
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| 橘子怎样保存？橘子的保存方法 |
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| 橘子是常见的一种水果，也是人们吃的最多的，橘子虽然好吃，但是不宜保存，这里“绿叶鸟健康网”就教大家怎样保存橘子的方法。 橘子的保存方法 1、把树枝铺在纸箱底部，因为松枝... |
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| 2013-05-05 661℃
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饮食
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食材选购
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| 如何辨别粉条的质量？鉴别粉条质量的方法 |
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| 粉条又称粉丝，是由红薯、马铃薯原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。粉条是生活中常见的一种食物，各种吃法不同，但是怎样才能选购优质的粉条呢？ 鉴别粉条质量的方法 一看：首先看光泽，优质粉条呈半... |
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| 2013-05-05 960℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何鉴别掺假蜂蜜？蜂蜜掺假怎么辨别 |
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| 蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。是一种常见的保健养生食品。在市场出售的各种蜂蜜中，特别是一些小贩上门推销的散装蜂蜜中，有一些蜂蜜搀了假。搀假主要是搀糖、水和淀粉，... |
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| 2013-05-05 377℃
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饮食
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食材选购
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| 如何鉴别鸭肉是否鲜嫩？鉴别鸭肉老嫩的技巧 |
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| 鸭子性凉，适合夏季食用，但鸭子有老嫩之分，老嫩鸭的吃法也不同，嫩鸭适宜用短时间加热的爆、炒、炸烹调方法，老鸭适宜用文火长时间加热的蒸、炖、焖烹调方法。所以在选购时必须鉴别鸭子的老嫩，方法是一看... |
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| 2013-05-05 656℃
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饮食
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食材选购
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