用心给您提供健康知识，让您知道多一点，身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏

当前位置 > 首页 > 饮食 > 食物营养

食物营养 _ 健康知识 喝野蜂蜜的好处有哪些       很多人喜欢和野生的蜂蜜，因为很多东西都是野生的功效和营养会比较好一些，野生的蜂蜜是来自于野生蜜蜂产的，而野生的蜂蜜也没有喂养任何的饲料，这种野生蜜蜂都是直接采集新鲜的花粉所得到的一种蜂蜜，大家说...  2019-03-09   716℃    分类： 饮食  -  食物营养 喝柠檬蜂蜜水对皮肤有什么好处       蜂蜜在我们的生活中也算是很常见的一种食物，同时因为蜂蜜独特的口味所以很多的老人和小孩都是很喜爱的。而且蜂蜜中含有的一些营养物质对于身体也是非常有益的，不仅能补充一些身体中所需要的营养物质、预防疾...  2019-03-09   200℃    分类： 饮食  -  食物营养 莲子心的功效与作用-莲子心有什么好处        所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。 莲子心的功效 清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，，目赤肿痛。 莲子心主要成分： 含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心...  2018-12-09   913℃    分类： 饮食  -  食物营养 牛油果帮你的保驾护航        牛油果的营养价值 牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称...  2018-09-28   566℃    分类： 饮食  -  食物营养 生姜水的作用超乎你的想象！        生姜水的作用超乎你的想象！ 1、缓解偏头痛 偏头痛也是我们生活中经常发生的一种小疾病，虽然不是什么大病，但是发作起来真是要人命。这个时候呢，准备一脸盆的热水，放入切好的生姜，将双手放到水中浸泡...  2018-01-05   757℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃蜂蜜能起到止痛作用吗？        吃蜂蜜的好处有哪些 第一：改善睡眠质量 你知道吗，喝蜂蜜对于改善睡眠质量也具有很好的功效。研究发现，在睡觉之前服用一些蜂蜜水，能够很好的缓解大脑紧张的神经，对于促进睡眠或者是进入深度睡眠具有非...  2017-12-17   679℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃蜂蜜能起到止痛作用吗？        吃蜂蜜的好处有哪些 第一：改善睡眠质量 你知道吗，喝蜂蜜对于改善睡眠质量也具有很好的功效。研究发现，在睡觉之前服用一些蜂蜜水，能够很好的缓解大脑紧张的神经，对于促进睡眠或者是进入深度睡眠具有非...  2017-12-17   973℃    分类： 饮食  -  食物营养 喝薏米百合粥好处多多！        喝薏米百合粥好处多多！ 1、薏米百合粥可以降血脂 薏米百合粥有降血脂的功效。因为薏仁中含有非常丰富的水溶性纤维，可以有效的消化脂肪，使人体肠道对脂肪的吸收率变差，从而具有降血糖、降低血脂的功效...  2017-12-03   389℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃土豆能吃出好性格？        吃土豆的好处 一、土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且...  2017-11-23   604℃    分类： 饮食  -  食物营养 女性健康养生多吃白果        女性健康养生多吃白果 银杏果俗称生白果。银杏在中国、、、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、、法国、等国家和地区均有大量分布。银杏的自然地理分布范围很很广。从水平自然分布状况看，以北纬30度附近的...  2017-11-22   673℃    分类： 饮食  -  食物营养 吸烟人士常喝普洱茶能降低有害物质        吸烟人士常喝普洱茶能降低有害物质 普洱中的茶多酚、维生素和其他成分对香烟含有的多种有害物质有降解的作用，吸烟的同时饮用茶，香烟中的毒素能随着茶而不断消除，并通过排出体外。烟民经常喝茶有以下好处...  2017-11-09   191℃    分类： 饮食  -  食物营养 胡萝卜里有哪些可以防癌的物质        胡萝卜里有哪些可以防癌的物质 维生素B：具体来说应该叫做B族维生素，B族维生素可以帮助身体有效抑制癌细胞的形成，生成对身体有益的酶。对于预防口腔癌、生殖系统癌症有很好的作用。而其中的叶酸也具有...  2017-11-08   592℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃苦荞都有哪些好处        吃苦荞都有哪些好处 苦荞是谷类作物中唯一了七种营养素于一身的作物，由此可见，它的食疗用效果有多惊人。苦荞中含有槲皮素、芦盯植物固醇、亚油酸以及多种微量元素，这些物质可以起到调理三高的作用。 1...  2017-11-08   809℃    分类： 饮食  -  食物营养 想要有个好睡眠可以吃藕        要知道现在很多人因为生活的压力，而导致失眠，那么除了吃安眠还有什么方法可以治疗呢？现在就随小编一起来了解下吧！ 很多人又失眠的情况，但是不知道如何治疗就回去吃一些安眠，其实安眠对身体有神大伤害...  2017-10-20   727℃    分类： 饮食  -  食物营养 生姜都有哪些意想不到的用处        要知道生姜对于人们来讲是非常重要的调味品，吃生姜可以温暖身体，促进血液循环，还能够改善虚寒情况，除了这些生姜还有哪些用处呢？现在就随小编一起来看看吧！ 很多人都知道有句俗语“冬吃萝...  2017-10-20   209℃    分类： 饮食  -  食物营养 西洋参片可以直接吃吗 直接嚼服吸收好        请问西洋参片可以直接吃吗?西洋参，其实也是人参中的一种，只不过在功效和价格上都低于人参，因而它更加的受人喜爱。而且西洋参的呈现方式也多种多样，西洋参片是人们最常用的方式之一，那它可以直接吃吗?...  2017-10-20   886℃    分类： 饮食  -  食物营养 西洋参片可以直接吃吗 直接嚼服吸收好        请问西洋参片可以直接吃吗?西洋参，其实也是人参中的一种，只不过在功效和价格上都低于人参，因而它更加的受人喜爱。而且西洋参的呈现方式也多种多样，西洋参片是人们最常用的方式之一，那它可以直接吃吗?...  2017-10-20   328℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃什么让你明目醒脑        提神醒脑类食物之柑橘 科学家生田哲博研究证实：橘子等柑橘类的水果含有柠檬酸，可以帮助大脑分解乳酸这种疲劳物质。而且柑橘类水果中的柠檬酸和维生素C，可以帮助铁质吸收，铁能制造运送氧气的血红素，避...  2017-10-13   179℃    分类： 饮食  -  食物营养 生姜竟有止痛功效？        生姜竟有止痛功效？ 生姜通常用于烹饪，可以起到调味的作用；姜的另一种用法就是可以起到暖胃的效果。但其实大家很少了解姜的第三种功能，那就是止痛。大家对姜的止痛功效在今天还不是很熟悉，下面给大家介...  2017-10-13   227℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃什么让你明目醒脑        提神醒脑类食物之柑橘 科学家生田哲博研究证实：橘子等柑橘类的水果含有柠檬酸，可以帮助大脑分解乳酸这种疲劳物质。而且柑橘类水果中的柠檬酸和维生素C，可以帮助铁质吸收，铁能制造运送氧气的血红素，避...  2017-10-13   955℃    分类： 饮食  -  食物营养 生姜竟有止痛功效？        生姜竟有止痛功效？ 生姜通常用于烹饪，可以起到调味的作用；姜的另一种用法就是可以起到暖胃的效果。但其实大家很少了解姜的第三种功能，那就是止痛。大家对姜的止痛功效在今天还不是很熟悉，下面给大家介...  2017-10-13   423℃    分类： 饮食  -  食物营养 常吃十三种食物让你永葆青春        一、牛奶 首当其冲就是喝牛奶。每天喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率，也能舒缓经前症候群。除了钙质，...  2017-10-11   380℃    分类： 饮食  -  食物营养 天然降脂 多吃养生又保键        自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，美袭来小编将介绍一些天然的降脂食物，爱美的女性朋友们记得多吃哦！越吃越健康，越吃越漂亮…… 降脂主食类 一、燕麦：含有极丰富的...  2017-10-11   912℃    分类： 饮食  -  食物营养 天然降脂 多吃养生又保键        自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，美袭来小编将介绍一些天然的降脂食物，爱美的女性朋友们记得多吃哦！越吃越健康，越吃越漂亮…… 降脂主食类 一、燕麦：含有极丰富的...  2017-10-11   833℃    分类： 饮食  -  食物营养 鸡的哪些部位不能吃？吃鸡肉的10个真相        1、鸡身上哪些部位不能吃？ 鸡除了含有大量脂肪外，还聚集着无数个淋巴组织，淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质，因此不建议食用。鸡脖子是腺体集中的部位，最好剥下鸡皮，去掉肉眼就能看到的小肉疙...  2017-10-04   314℃    分类： 饮食  -  食物营养 四“莓”水果养生功效大不同        大家可能会发现，生活中有很多带“莓”类水果，如蓝莓、草莓、蔓越莓等，各种“莓”类水果其实都是营养高手，下面我们一起来盘点一些各种“莓...  2017-10-04   981℃    分类： 饮食  -  食物营养 天寒地冻 御寒养生不妨多吃萝卜        冬吃萝卜夏吃姜，寒冷的冬季，御寒养生不妨多吃萝卜，萝卜含有丰富的维生素A，还能治疗一些冬季疾病哦！现在就随小编一起来了解下吧 从形状来看，萝卜有长的、圆的，还有扁圆、卵圆、纺锤和圆锥等形状；从...  2017-10-03   663℃    分类： 饮食  -  食物营养 多喝水能预防10种病        多喝水能预防10种病 1、色斑。 晨起一杯温水。色斑反应了体内毒素的堆积，排毒最好的方法便是正常排泄。晨起后喝一杯温水，有助于促进肠蠕动，利于排便。世界健活方式促进会联合总会夏登杰教授还提醒，...  2017-10-03   953℃    分类： 饮食  -  食物营养 6种素食营养胜过肉类 不吃你会后悔        哪些素食营养胜过肉类？ 1、芋头：宜脾健胃 芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2、4克，脂肪0、2克，碳水化合物20、5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0、5毫克，维...  2017-10-03   561℃    分类： 饮食  -  食物营养 一碗淘米水有11大惊人功效        淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5、5左右的弱酸性，加入食盐入后，具有清火、凉血、解毒的功效。 研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿...  2017-10-03   433℃    分类： 饮食  -  食物营养 < 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > 上一页 首页 尾页 下一页

选择知搜栏目 关闭   生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 病症 养生 运动 本站推荐：