 |
食物营养 _
健康知识 |
| |
![食物营养]()
|
| 杨梅酒的功效与作用-杨梅的营养价值 |
|
| 杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是中国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝&rdqu... |
|
| 2019-10-28 873℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 橘子皮妙用有哪些 |
|
| 大家对于桔子这种水果是比较熟悉的，吃完桔子剩下的橘子皮有很好的养生保健功效，在日常生活中被很多养生保健行业的人士所认可，橘子皮在中医临床上被称为陈品，它含有丰富的维生素和柠檬苦素，对于胃肠道有非... |
|
| 2019-10-23 587℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 常见的补铁食物有哪些？ |
|
| 缺铁的话很容易导致出现贫血等情况，因此知道补铁的食物有哪些非常重要。生活中有很多食物都含有丰富的铁质，那么补铁的食物有哪些呢？ 常见的补铁食物： 1.猪肝 每100克的猪肝中就含有铁质达到31... |
|
| 2019-10-18 481℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 生蚝有什么营养价值 |
|
| 生蚝的营养价值 生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。”生蚝 其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高... |
|
| 2019-10-18 531℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 茉莉花茶有什么功效与作用？ |
|
| 一直以来茉莉花都以其清淡的香味而备受大家的欢迎，但对于茉莉花茶的功效与作用却知之甚少。喜欢喝茉莉花茶的人对茉莉花茶的功效与作用一定要充分的了解，这样才能给自己一个爱茉莉花茶的理由。 一、减肥 ... |
|
| 2019-10-17 466℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 食用波士顿龙虾的注意事项-波士顿龙虾的做法 |
|
| 波士顿龙虾具有高蛋白，低脂肪，维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富，尤其富含不饱和脂肪酸，味道鲜美的特点。营养物质易被人体消化和吸收。 食用波士顿龙虾的注意事项 波士... |
|
| 2019-10-17 476℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 大蒜的基本介绍-大蒜的副作用 |
|
| 大蒜有机锗化合物含量是日常食物中最丰富的，有机锗化合物和一些抗癌物合用，对抑制肿瘤局部生长，防止肿瘤转移具有协同作用；能够体内产生干扰素；对受损的免疫系统具有修复作用，可激活自然杀伤细胞和巨噬... |
|
| 2019-10-17 396℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 芹菜的多种功效详解 |
|
| 古往今来，人们对芹菜的喜爱丝毫未减。相传唐朝宰相魏征，对饮食相当讲究，并且嗜芹如命，几乎每日都用糖醋拌之佐膳。我国唐朝著名大诗人杜甫曾有诗云：“饭煮青泥坊底芹”、&ld... |
|
| 2019-09-06 163℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 蜂花粉的作用与功效-蜂花粉的食用方法 |
|
| 蜂花粉来源于大自然，是蜜蜂从显花植物（蜜源植物和花粉源植物）内采集的花粉粒，并加入了特殊的腺体分泌物，花蜜和唾液，混合而成了一种不规则扁圆形状物。它含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和其它活... |
|
| 2019-08-31 128℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 吃虾皮有什么好处？虾皮的营养价值 |
|
| 虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。 虾皮的另一大特点是矿物质数量、... |
|
| 2019-08-29 259℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 吃莲子有什么好处？莲子的功效与作用及营养价值 |
|
| 莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β-谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，但在所有动... |
|
| 2019-08-14 319℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 吃生菜有什么功效？生菜的食疗作用 |
|
| 生菜是叶用莴苣的俗称，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，是深受人们喜爱的大众蔬菜。 我们在做凉菜的时候，很多人都会想到生菜。从名字我们就不难看出，生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营... |
|
| 2019-08-13 273℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 盘点四种具有美容功效的鲜花 |
|
| 4种最具美容功效的鲜花养出您的无暇肌肤 一、花的皇后之玫瑰 1、加强保湿，改善皱纹等老化现象。玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用。 2、安抚情绪，调节内分泌。当你沮丧、哀... |
|
| 2019-07-30 145℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 枇杷的功效与作用-枇杷的营养价值 |
|
| 枇杷又名金丸、芦枝，含营养成分有：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。 枇杷的营养价值 1、枇杷中所含的有机酸，能消化腺分泌... |
|
| 2019-07-26 833℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 苏打粉的作用与功效-苏打粉怎么用 |
|
| 碳酸氢钠（SodiumBicarbonate），俗称“小苏打”、“苏打粉”、“重曹”，白色细小晶体，在水中的溶解度小于碳... |
|
| 2019-07-06 413℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 小米粥的功效：宁心安神 |
|
| 小米又称要米，我国北方许多妇妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小... |
|
| 2019-06-29 734℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 喝绿茶对皮肤有什么好处？ |
|
| 绿茶中不但含有丰富茶多酚，还含有丰富的维生素，而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，还能够促进肌肤的血液循环，从而帮助肌肤排出多余的毒素。对于经常需要面对着电脑工作的白领美眉们来说，常... |
|
| 2019-06-07 540℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 春笋有什么营养价值？吃春笋需要注意什么？ |
|
| 笋是体内垃圾的“清道夫”，其所含的膳食纤维可以增加肠道水分的储存量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少黏度，使变软有利排出，有利于治疗便秘，预防肠癌。笋低糖、低脂，富含膳... |
|
| 2019-05-30 720℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 吃香瓜好吗？香瓜的营养价值、功效与作用 |
|
| 香瓜，因清香袭人而得名，由于味甜故又名香瓜。香瓜的营养价值和功效都可与西瓜媲美。香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高... |
|
| 2019-05-06 778℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 红枣怎么吃？6种吃法最营养 |
|
| 红枣怎么吃最有营养呢？红枣的营养价值丰富，并且不同的红枣吃法可以发挥不同的功效。在这里，要为大家介绍的是6种红枣的吃法最营养，快来了解了解都是怎样的吧。 红枣的营养价值 健脾益胃：脾胃虚弱，腹... |
|
| 2019-05-05 1013℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 吃巧克力不为人知的好处 |
|
| 巧克力是很多人最爱的甜食之一，尤其是女性朋友对巧克力更加的喜爱，之所以如此受到欢迎除了口感顺滑之外，还有就是它的诸多好处。 喜欢吃巧克力的好处 1、吃巧克力可润泽皮肤 在巧克力中含有大量的类黄... |
|
| 2019-05-05 956℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 雪莲果的功效与作用-雪莲果的营养价值 |
|
| 雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的中有毒致癌化合物的... |
|
| 2019-04-25 122℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 三文鱼的营养价值，三文鱼怎么吃，三文鱼的吃法 |
|
| 三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑... |
|
| 2019-04-17 599℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 吃茄子的好处-茄子的营养价值 |
|
| 茄子，又称“茄”，别称“落苏”，是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。江浙皖部分地区人称为落苏，两广人称为矮瓜，是茄科茄属一年... |
|
| 2019-04-12 998℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 草菇的营养价值-草菇的食用功效 |
|
| 草菇是一种腐生性真菌。鲜菇肉质肥嫩，风味鲜美，是宴席卜的美味佳肴。鲜草菇营养丰富，特别是含有大量的维生素C，据广东省微生物研究所分析，每100克鲜菇含量高达158一206毫克，远远超过一般蔬菜... |
|
| 2019-03-11 572℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 黑豆怎么吃最有营养？黑豆的功效与作用及营养价值 |
|
| 黑豆又名乌豆，味甘性平。黑豆的营养价值非常高，含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、叶酸、胆碱、大豆黄酮、皂苷等。 黑豆... |
|
| 2019-03-10 640℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 山楂的功效与作用-吃山楂的好处 |
|
| 山楂，可食用植物，核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。落叶灌木。枝密生，有细刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我国特有的果兼用树种。 山楂的功效 1、山楂能防治心... |
|
| 2019-03-10 291℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 喝野蜂蜜的好处有哪些 |
|
| 很多人喜欢和野生的蜂蜜，因为很多东西都是野生的功效和营养会比较好一些，野生的蜂蜜是来自于野生蜜蜂产的，而野生的蜂蜜也没有喂养任何的饲料，这种野生蜜蜂都是直接采集新鲜的花粉所得到的一种蜂蜜，大家说... |
|
| 2019-03-09 718℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 喝柠檬蜂蜜水对皮肤有什么好处 |
|
| 蜂蜜在我们的生活中也算是很常见的一种食物，同时因为蜂蜜独特的口味所以很多的老人和小孩都是很喜爱的。而且蜂蜜中含有的一些营养物质对于身体也是非常有益的，不仅能补充一些身体中所需要的营养物质、预防疾... |
|
| 2019-03-09 202℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
| |
![食物营养]()
|
| 莲子心的功效与作用-莲子心有什么好处 |
|
| 所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。 莲子心的功效 清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，，目赤肿痛。 莲子心主要成分： 含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心... |
|
| 2018-12-09 915℃
分类：
饮食
-
食物营养
|
|
| |
|
|
|
