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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 红茶的功效与作用-喝红茶的好处 |
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| 红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明，名为“正山小种”。属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程... |
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| 2019-11-22 249℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 大蒜发芽了还有用吗？发芽大蒜的独特功效 |
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| 食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。研究发现发芽的大蒜比新鲜的大蒜更加有益心脏降，含有更多的抗氧化成分。发芽5天的大蒜，其抗氧... |
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| 2019-11-22 569℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 酱油有什么功效？酱油可清热解毒 |
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| 有相关研究表明，酱油能产生一种天然的抗氧化成分。它有助于养活自由基对人体的损害，其功效比常见的维生素C和E等抗氧化剂大十几倍。酱油可以不断地清除人体内的自由基，每滴酱油在一分钟内清除的自由基介... |
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| 2019-11-20 682℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 海虹的营养价值-海虹的做法 |
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| 海虹，学名贻贝，是我国重要经济贝类之一，是驰名中外的海产珍品。肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%，以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素... |
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| 2019-11-10 675℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 苹果的功效与作用-苹果能保护男人的前列腺 |
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| 慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用。一般每天1~2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的。 苹果的营养价值 1、... |
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| 2019-11-04 761℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃芝麻好有什么好处？芝麻的营养价值、功效与作用 |
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| 芝麻是一种滋养强壮，同时也是著名的保健食品，不但可治疗动脉粥样硬化，补脑，增强记忆力，而且有防止头发过早变白、脱落及美容润肤的作用。此外，芝麻还有抗衰老、补血、生津、润肠、通乳和养发等功效。 ... |
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| 2019-11-04 620℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 天麻的功效与作用-天麻的副作用 |
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| 天麻为多年生草本植物，分布于全国大部分地区。其干燥块亦称天麻，是一味常用而较名贵的中。 天麻的功效 息风止痉；平肝阳；祛风通络。主急慢惊风；抽搐拘挛；眩晕；头痛；半身不遂；肢麻；风湿痹痛。治眩... |
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| 2019-11-03 627℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 萝卜的营养价值-萝卜的功效与作用 |
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| 萝卜又名莱菔，根肉质，长圆形、球形或圆锥形，原产我国，品种极多，具有多种用价值。它含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。 ... |
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| 2019-11-02 385℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鸡腿菇的家常做法-鸡腿菇的功效与作用 |
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| 鸡腿菇腿蘑的俗称，因其形如鸡腿，肉质肉味似鸡丝而得名，是近年来人工的具有商业潜力的珍稀菌品，被誉为“菌中新秀”。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食... |
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| 2019-10-31 771℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 杨梅酒的功效与作用-杨梅的营养价值 |
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| 杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是中国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝&rdqu... |
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| 2019-10-28 873℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 橘子皮妙用有哪些 |
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| 大家对于桔子这种水果是比较熟悉的，吃完桔子剩下的橘子皮有很好的养生保健功效，在日常生活中被很多养生保健行业的人士所认可，橘子皮在中医临床上被称为陈品，它含有丰富的维生素和柠檬苦素，对于胃肠道有非... |
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| 2019-10-23 587℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 常见的补铁食物有哪些？ |
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| 缺铁的话很容易导致出现贫血等情况，因此知道补铁的食物有哪些非常重要。生活中有很多食物都含有丰富的铁质，那么补铁的食物有哪些呢？ 常见的补铁食物： 1.猪肝 每100克的猪肝中就含有铁质达到31... |
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| 2019-10-18 481℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 生蚝有什么营养价值 |
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| 生蚝的营养价值 生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。”生蚝 其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高... |
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| 2019-10-18 531℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 茉莉花茶有什么功效与作用？ |
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| 一直以来茉莉花都以其清淡的香味而备受大家的欢迎，但对于茉莉花茶的功效与作用却知之甚少。喜欢喝茉莉花茶的人对茉莉花茶的功效与作用一定要充分的了解，这样才能给自己一个爱茉莉花茶的理由。 一、减肥 ... |
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| 2019-10-17 466℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 食用波士顿龙虾的注意事项-波士顿龙虾的做法 |
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| 波士顿龙虾具有高蛋白，低脂肪，维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富，尤其富含不饱和脂肪酸，味道鲜美的特点。营养物质易被人体消化和吸收。 食用波士顿龙虾的注意事项 波士... |
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| 2019-10-17 476℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 大蒜的基本介绍-大蒜的副作用 |
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| 大蒜有机锗化合物含量是日常食物中最丰富的，有机锗化合物和一些抗癌物合用，对抑制肿瘤局部生长，防止肿瘤转移具有协同作用；能够体内产生干扰素；对受损的免疫系统具有修复作用，可激活自然杀伤细胞和巨噬... |
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| 2019-10-17 396℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 芹菜的多种功效详解 |
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| 古往今来，人们对芹菜的喜爱丝毫未减。相传唐朝宰相魏征，对饮食相当讲究，并且嗜芹如命，几乎每日都用糖醋拌之佐膳。我国唐朝著名大诗人杜甫曾有诗云：“饭煮青泥坊底芹”、&ld... |
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| 2019-09-06 163℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 蜂花粉的作用与功效-蜂花粉的食用方法 |
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| 蜂花粉来源于大自然，是蜜蜂从显花植物（蜜源植物和花粉源植物）内采集的花粉粒，并加入了特殊的腺体分泌物，花蜜和唾液，混合而成了一种不规则扁圆形状物。它含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和其它活... |
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| 2019-08-31 128℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃虾皮有什么好处？虾皮的营养价值 |
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| 虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。 虾皮的另一大特点是矿物质数量、... |
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| 2019-08-29 259℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃莲子有什么好处？莲子的功效与作用及营养价值 |
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| 莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β-谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，但在所有动... |
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| 2019-08-14 319℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃生菜有什么功效？生菜的食疗作用 |
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| 生菜是叶用莴苣的俗称，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，是深受人们喜爱的大众蔬菜。 我们在做凉菜的时候，很多人都会想到生菜。从名字我们就不难看出，生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营... |
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| 2019-08-13 274℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 盘点四种具有美容功效的鲜花 |
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| 4种最具美容功效的鲜花养出您的无暇肌肤 一、花的皇后之玫瑰 1、加强保湿，改善皱纹等老化现象。玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用。 2、安抚情绪，调节内分泌。当你沮丧、哀... |
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| 2019-07-30 145℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 枇杷的功效与作用-枇杷的营养价值 |
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| 枇杷又名金丸、芦枝，含营养成分有：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。 枇杷的营养价值 1、枇杷中所含的有机酸，能消化腺分泌... |
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| 2019-07-26 833℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 苏打粉的作用与功效-苏打粉怎么用 |
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| 碳酸氢钠（SodiumBicarbonate），俗称“小苏打”、“苏打粉”、“重曹”，白色细小晶体，在水中的溶解度小于碳... |
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| 2019-07-06 413℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 小米粥的功效：宁心安神 |
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| 小米又称要米，我国北方许多妇妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小... |
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| 2019-06-29 734℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 喝绿茶对皮肤有什么好处？ |
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| 绿茶中不但含有丰富茶多酚，还含有丰富的维生素，而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，还能够促进肌肤的血液循环，从而帮助肌肤排出多余的毒素。对于经常需要面对着电脑工作的白领美眉们来说，常... |
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| 2019-06-07 540℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 春笋有什么营养价值？吃春笋需要注意什么？ |
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| 笋是体内垃圾的“清道夫”，其所含的膳食纤维可以增加肠道水分的储存量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少黏度，使变软有利排出，有利于治疗便秘，预防肠癌。笋低糖、低脂，富含膳... |
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| 2019-05-30 720℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃香瓜好吗？香瓜的营养价值、功效与作用 |
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| 香瓜，因清香袭人而得名，由于味甜故又名香瓜。香瓜的营养价值和功效都可与西瓜媲美。香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高... |
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| 2019-05-06 778℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 红枣怎么吃？6种吃法最营养 |
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| 红枣怎么吃最有营养呢？红枣的营养价值丰富，并且不同的红枣吃法可以发挥不同的功效。在这里，要为大家介绍的是6种红枣的吃法最营养，快来了解了解都是怎样的吧。 红枣的营养价值 健脾益胃：脾胃虚弱，腹... |
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| 2019-05-05 1013℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃巧克力不为人知的好处 |
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| 巧克力是很多人最爱的甜食之一，尤其是女性朋友对巧克力更加的喜爱，之所以如此受到欢迎除了口感顺滑之外，还有就是它的诸多好处。 喜欢吃巧克力的好处 1、吃巧克力可润泽皮肤 在巧克力中含有大量的类黄... |
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| 2019-05-05 956℃
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饮食
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