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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 胡萝卜的营养价值-胡萝卜的功效与作用 |
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| 胡萝卜除含有大量胡萝卜素外，还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。胡萝卜素对保护视力、促进儿童生长发育效果显著。胡萝卜生吃养血，熟吃补身。其中的胡萝卜素是脂溶性物质，用油爆炒是最好... |
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| 2024-09-01 584℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 夏季吃生姜的好处-夏季巧用生姜可治多种疾病 |
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| 夏季巧用生姜可治多种疾病 1、口腔溃疡： 用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。 2、牙周炎： 先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般6次左右即可消... |
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| 2024-08-31 384℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 西瓜的功效与作用-西瓜皮怎么做好吃？ |
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| 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，可马上改善症状。 西瓜的功效与作用 西瓜的功效： 1、西瓜可清热解暑，除烦止... |
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| 2024-08-24 865℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃荷叶饼上火吗？荷叶饼的营养价值有哪些 |
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| 每个人的饮食习惯都是不同的，有的人遇到喜欢吃的东西就会吃很多，有的时候饮食不当就会出现上火的现象，那么吃荷叶饼会上火吗？荷叶饼的营养价值1.降低血压荷叶中含有大量的黄酮类物质，能帮助治疗冠心病和... |
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| 2024-08-23 818℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 食用水蜜桃的注意事项-水蜜桃的功效与作用 |
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| 水蜜桃着果率高，必须进行疏果，控制留果量。疏果宜分2次进行，分别在4月下旬～5月上旬和5月中下旬，一般短果枝留1只果，中果枝留2只果，长果枝留3～5只果。定果后及时喷药套袋。 食用水蜜桃的注意... |
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| 2024-08-15 889℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 食用贡梨的注意事项-贡梨的功效与作用 |
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| 贡梨性味甘寒，具有清心润肺的作用，对肺结核，气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。煮熟的贡梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。具有润燥消风，醒酒解毒等... |
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| 2024-08-09 868℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 每100克鸡蛋的营养成分 |
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| 鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，它富含各类营养，是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有，约经过21天会孵出小鸡。 1、蛋壳 完整的蛋壳呈椭圆形，主要... |
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| 2024-08-03 884℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 油麦菜怎么吃最有营养 |
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| 细数油麦菜的营养价值 油麦菜，油麦菜属菊科，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形它的长相有点像莴笋的“头”，叶细长平展，笋又细又短。从血缘关系看，油麦菜... |
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| 2024-07-29 971℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃猪扇骨上火吗？猪扇骨的营养价值有哪些 |
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| 身体上火是生活中常见的一种现象，不仅会导致便秘还容易出现口腔溃疡等疾病，健康的影响是非常大的，如果调整好饮食能很大程度避免，那么吃猪扇骨会上火吗？猪扇骨的营养价值猪扇骨除含蛋白质、脂肪、维生素外... |
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| 2024-07-29 880℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 盘点哪些食物含碘量高 |
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| 食物碘含量的高低取决于各地区的生物地质化学状况。 什么食物含碘高 海水含碘最为丰富和稳定，海水中碘浓度为50微克／升—60微克／升，有“碘库”之称。 由于蒸... |
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| 2024-07-16 194℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃牛肉末上火吗？牛肉末的营养价值有哪些 |
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| 搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中牛肉末是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么吃牛肉末会上火吗？牛肉末的营养价值牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉... |
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| 2024-07-16 293℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 大小番茄有什么区别？怎么吃西红柿更营养？ |
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| 红红火火的番茄不仅风味爽口，而且含有胡萝卜素、番茄素、维生素C、维生素B和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，营养丰富，能为健康升值。除了常见的大番茄，市面上还有小番茄，也就是圣女果。这... |
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| 2024-07-16 988℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 槟榔可驱虫-槟榔的功效与作用 |
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| 槟榔是味苦辛而性温的，主归胃、大肠经，它是常用的消积行气物。它的杀虫作用比较突出，还有利水和截疟功效。其驱虫谱广，对绦虫、蛔虫、蛲虫、钩虫、姜片虫等肠道寄生虫都有驱杀作用，并以驱除虫体为其优点... |
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| 2024-07-15 514℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 三类种子要多吃 营养美味更健康！ |
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| 我们日常在健康饮食当中，有很多都是食用种子的菜肴。日常的小零食，瓜子更是种子中最受人们喜爱的一种食品。殊不知，种子中含有丰富的膳食纤维以及矿物质，不仅能够解决嘴馋的问题，更在同时养生保健。下面，... |
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| 2024-07-12 551℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃马蹄有什么好处？马蹄/荸荠的功效与作用 |
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| 马蹄，又叫蹄。马蹄，又称荸荠，原产于印度。是一种生长在水田中的多年生草本植物，我们吃的是那呈扁圆形的地下。下面我们一起来了解下马蹄的营养价值。 马蹄的营养价值 荸荠中含的磷是根类蔬菜中较高的，... |
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| 2024-07-09 323℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 大葱的功效，常吃大葱壮阳补阴 |
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| 生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。 大葱的功效 大葱的味道不太好，可... |
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| 2024-07-03 270℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 玉米有什么营养价值？玉米的美味做法 |
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| 玉米有什么营养价值？ 1、降血压降血脂 丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作... |
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| 2024-06-30 838℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃枸杞的4大注意事项 |
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| 一、吃枸杞的量 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。 1... |
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| 2024-06-30 986℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃野兔肉上火吗？野兔肉的营养价值有哪些 |
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| 健康的身体是每个人都希望的，但是想要拥有健康的身体与日常饮食是密不可分的，所以平时日产饮食是非常重要的，那么吃野兔肉会上火吗？野兔肉的营养价值1、兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且... |
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| 2024-06-29 281℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 芦荟的功效与作用-服用芦荟的副作用 |
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| 女性朋友对化妆品应该都有所了解，一般健康无性的化妆品都是萃取植物精华，然而随着人们对健康的高要求，很多人开始选择纯天然的植物原料使用，例如芦荟叶子，橄榄果等。那么芦荟的功效与作用都有哪些呢？ ... |
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| 2024-06-27 605℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 青柠是什么？盘点青柠的营养价值与功效 |
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| 青柠外表为绿色、形状类似柠檬，但比柠檬小，果肉鲜黄，汁多肉脆、有浓郁的芳香气，皮薄，味道比柠檬更酸。主产于印度、阿根廷、巴西与西班牙。由于它含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库... |
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| 2024-06-26 381℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 人参果的功效 |
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| 说到人参果，就会想起《记》里的一幕，《记》第二十四回记载：在万寿山五庄观。有棵灵根，唤名草还丹，又名人参果。该树三一开花，三一结果。再三才得以成熟。人若有缘，闻一闻能活三百六十岁。吃一个能活四... |
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| 2024-06-21 148℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 喝咖啡好处多还是坏处多 什么时间喝咖啡最好 |
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| 咖啡是一种时尚饮品，爱喝咖啡的人很多，但是说咖啡不好的不少。下面我们就来分析一下咖啡的好处与坏处分别有哪些。 喝咖啡的好处 1、抗衰老 咖啡加速肌肤的新陈代谢，加速排出废旧角质，淡化因循环不畅... |
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| 2024-06-21 246℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 火龙果有什么营养和食疗功效？ |
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| 火龙果是人们十分喜爱的一种水果，特别是它含有大量植物蛋白，很多人都知道重金属危害健康，儿童铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，... |
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| 2024-06-20 771℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 柿子的功效有哪些？柿饼可化痰 |
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| 柿子的功效有哪些？ 柿子（鲜果）： 味甘、涩，性凉，具有清热润肺、生津止渴、解毒等功效，适用于燥热咳嗽、瘿瘤瘰疬、胃热伤阴、口干口渴、吐血等。将鲜柿捣烂取汁，每日温开水冲服30毫升，连饮数周，... |
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| 2024-06-20 1004℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 煮着吃苹果的好处与做法 |
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| 苹果的营养价值 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑... |
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| 2024-06-17 141℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃炸羊肉串上火吗？炸羊肉串的营养价值有哪些 |
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| 食物能让我们获取营养，同时饮食不当也容易对身体造成伤害，尤其是生活中很多人都不喜欢吃容易上火的食物，那么吃炸羊肉串会上火吗？炸羊肉串的营养价值1.羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。2.羊... |
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| 2024-06-14 186℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 红菇的做法-红菇的功效与作用 |
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| 红菇有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品。养血、补血、活血化瘀、祛水肿、补精神、强身体、有益肾虚腰痛。经常食用有益肠胃，可防感冒、消化不良、肝硬化、抗癌和儿童佝偻。其风... |
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| 2024-06-08 398℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 金针菇的营养 金针菇的做法 |
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| 金针菇的营养 1、多吃金针菇能提高智力。 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称&ldquo... |
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| 2024-06-03 496℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 阿胶的功效与作用-阿胶的食用方法 |
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| 阿胶为马科动物驴的去毛之皮经熬制而成的胶状物。驴以麦秸、谷草为主食，中国北方均有饲养。驴皮全年均可采收。一般在10月至次年5月为阿胶生产季节。用阿胶呈整齐的长方形，长约8.5厘米，宽约3.7厘... |
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| 2024-06-02 181℃
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饮食
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食物营养
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