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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 【饮食保健】大枣水的四大功效与作用！ |
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| 大枣是生活中很多人都喜欢吃的一种食物，很多养生人士喜欢将其熬成水食用，据说这样对人体健康有很大好处，那么大枣水具体有哪些功效和作用呢？1.健脾益胃脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或... |
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| 2023-03-02 325℃
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饮食
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| 高粱的功效与作用 |
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| 高粱的功效与作用 高粱味甘性温，食疗价值相当高。中医认为，高粱性平味甘、涩、温、无毒，能和胃、健脾、止泻，有固涩肠胃、抑制呕吐、益脾温中、催治难产等功能，可以用来治疗食积、消化不良、湿热、下沥... |
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| 2023-02-28 464℃
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饮食
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| 鱿鱼有什么营养价值？ |
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| 鱿鱼可以说是比较常见的水产品，它的营养价值丰富，口干独特。但是对于很多人来说，做鱿鱼却比较头疼，今天我们就来说说鱿鱼的好处和常见做法。 鱿鱼的营养价值 现代医学通过研究发现，鱿鱼具有高蛋白、低... |
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| 2023-02-04 251℃
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饮食
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| 用金银花泡水喝有什么好处 |
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| 金银花茶的营养价值 金银花的、叶和花都可入，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。新鲜的金银花带清香，含水量花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁... |
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| 2023-01-30 611℃
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饮食
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| 吃栗子有什么好处？栗子可补肾健脾 |
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| 栗子是中国特产，在国外它还被称为“人参果”，自古就作为珍贵的果品，中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“肾之果”的美名... |
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| 2023-01-14 422℃
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饮食
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| 大蒜的功效与作用：抗疲劳保护心血管 |
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| 国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是，目前尚无法定论究竟需... |
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| 2023-01-14 194℃
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饮食
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| 八角的功效与作用-哪些人不宜吃八角 |
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| 八角是八角树的果实，学名叫八角茴香，八角的果实与种子可作调料，还可入。 八角的功效与作用 具强烈香味，有驱虫、温中理气、健胃止呕、祛寒、兴奋神经等功效。除作调味品外，八角还可供工业上作香水、牙... |
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| 2023-01-06 266℃
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饮食
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| 麦芽糖的功效与作用-麦芽糖的做法与技巧 |
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| 麦芽糖是碳水化合物的一种，由含淀粉酶的麦芽作用于淀粉而制得。用作营养剂，也供配制培养基用。也是一种中国传统怀旧小食。 麦芽糖营养成分 麦芽糖也叫饴糖，又称胶糖、饧糖，是由糯米、粳米、麦面、粟或... |
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| 2022-12-28 202℃
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饮食
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| 橙子的功效与作用 |
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| 从维生素C含量来说，橙子远远高于苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等大众水果。下面一起来详细了解橙子的功效与作用。 1、盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能... |
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| 2022-12-21 373℃
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饮食
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![食物营养]()
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| 蛋壳的妙用有哪些 |
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| 鸡蛋壳是非常常见的东西，但是很多人吃完鸡蛋之后就将鸡蛋壳扔掉，这是非常不明智的选择，因为鸡蛋壳还有很多其他广泛的用途，比如说可以做花草的肥料，能给花草攻击非常丰富的养分。鸡蛋壳本身含有丰富的钙，... |
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| 2022-11-14 974℃
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饮食
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| 毛蟹茶简介 毛蟹茶的功效 |
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| 毛蟹茶的简介 毛蟹茶茶条紧结，梗圆形，头大尾尖，芽叶嫩，多白色茸毛，色泽褐黄绿，尚鲜润。茶汤青黄或金黄色。叶底叶张圆小，中部宽，头尾尖，锯齿深，密、锐、而且向下钩，叶稍薄，主脉稍浮现。味清纯略... |
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| 2022-11-14 125℃
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饮食
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| 番石榴的功效与作用-番石榴的营养价值 |
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| 番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分、番石榴含纤维高，能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。番石榴还有收敛止泻，消炎止血的作用。番石榴叶、果：可治急、慢性肠炎，痢疾，小儿消... |
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| 2022-11-09 577℃
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饮食
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| 龙眼和桂圆的区别-桂圆的功效与作用 |
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| 龙眼有助于补充水分，止渴生津，而桂圆的营养价值就比较高。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。 龙眼和桂圆的区别 龙眼和桂圆的区... |
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| 2022-11-05 581℃
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饮食
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| 吃五谷杂粮有什么好处？五谷杂粮的营养成分 |
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| 吃五谷杂粮有什么好处？ 1、防癌 五谷杂粮中的豆类食品中富含蛋白质、氨基酸和维生素B等，具有抗癌的作用；而维生素A有助于人体内细胞，预防癌细胞形成，再者丰富的膳食纤维，可缩短在肠道中停留的时间... |
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| 2022-10-29 476℃
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饮食
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| 早晨吃鸡蛋的好处：耐饿还能减肥 |
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| 蛋黄中丰富的胆碱成分，能促进大脑发育，有益大脑功能。同时，胆碱对提高记忆力、反应力都很有帮助。蛋黄中的两种抗氧化物质，叶黄素和玉米黄素，能帮助保护眼睛不受紫外线伤害。它们同时有助于减少患老年白... |
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| 2022-10-09 191℃
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| 夏枯草的功效与作用与食用方法 |
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| 夏枯草有什么作用？夏枯草为唇形目唇形科植物。一般是在夏季采取半干燥果穗入，但在市场多见全草使用。在一般凉茶铺都有卖夏枯草饮料。下面就来看看夏枯草的功效与作用与食用方法吧！ 夏枯草的功效： 清肝... |
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| 2022-09-20 315℃
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饮食
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| 吃苦瓜有什么好处？苦瓜的营养 |
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| 脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。苦瓜是寒凉之品，平素大便溏息小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、... |
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| 2022-09-14 249℃
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饮食
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| 吃意大利米上火吗？意大利米的营养价值有哪些 |
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| 相信生活中很多人都有过上火的经历，身体上火对健康的影响是非常大的，尤其是天气干燥的时候一定要注意吃降火的食物，那么吃意大利米会上火吗？意大利米的营养价值1、大米所含的热量虽不高，但人的食用大，是... |
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| 2022-09-12 827℃
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饮食
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| 莲子心的妙用有哪些 |
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| 莲子心就是我们平时所吃的莲子中间的青绿色胚芽。莲子心有非常好的清热去火的效果，用莲子心泡水喝，可以治疗便秘，还有显著的强心效果，可以扩张周围血管降低血压，对于治疗口舌生疮，帮助睡眠的也有不错的保... |
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| 2022-09-09 343℃
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饮食
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| 黑木耳的营养价值-黑木耳的功效与作用 |
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| 木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌；可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。 黑木耳的营养价值... |
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| 2022-08-31 631℃
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饮食
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| 麦芽的营养价值-麦芽的功效与作用 |
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| 麦芽本品为禾本科植物大麦HordeumvulgareL、的成熟果实经发芽干燥而得，大麦一年生草本，全国各地均有栽培。它具有一定的营养价值和理价值，大量的古代典籍中对此有详细的记载。 麦芽的介绍... |
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| 2022-08-28 808℃
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| 碳酸饮料有哪些？碳酸饮料的营养知识 |
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| 可乐型碳酸饮料。指含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料。 碳酸饮料有哪些 碳酸饮料主要分为五类： 1、果汁型碳酸饮料。指原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料；... |
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| 2022-08-25 902℃
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饮食
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| 柚子皮有什么作用？柚子皮多种健康吃法 |
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| 柚子是秋季常见的水果之一，可以说是个头最比较大的水果了吧，柚子全身都是宝，柚子营养丰富，柚皮也是很好的保健食材，那么柚子皮有哪些神奇的功效呢？又该如何食用呢？来听听绿叶鸟健康网小编的介绍吧！ ... |
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| 2022-08-19 917℃
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| 重楼花粉的功效大 竟是天然的抗癌物 |
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| 重楼花粉是一种有效的抗癌草本植物，主要生产在我国的西南地区，在《本草纲目》中具有关于重楼花粉的记载，它性微寒，味辛苦，具有清热解毒的功效，是一种天然的草本植物。1、性味《日华子本草》：冷，无毒。... |
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| 2022-08-04 531℃
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饮食
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| 饺子营养从哪里来？三成肉七成菜最营养 |
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| 饺子是我国的传统美食，不仅过年过节会吃饺子，在日常生活中，我们也会经常做饺子，如果没时间，超市里的速冻饺子也成了必备品。那么，怎样的饺子最有营养呢？如果吃速冻饺子，我们又如何煮才更安全呢？一起... |
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| 2022-07-15 257℃
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饮食
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| 五种营养好食物 治疗五种常见疾病！ |
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| 俗话说“人吃五谷杂粮，殊能无病”。可见，在日常的生活当中，有一些小病痛是十分常见的。我们在出现身体不适，感觉自己患上疾病的时候，不能讳疾忌医，一定要配合医生积极治疗。此外，在健康饮食上，我们也可... |
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| 2022-07-15 546℃
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饮食
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| 鸡蛋真的可以养护头发吗 |
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| 在我们现代社会，我们已经成功的解决了温饱的问题，但是对于美的追求也是越来越高，尤其是对于女孩子来说，烫染头发是最为常见的，但是却会严重的影响着女性自身的发质，并且会产生一定的影响，有人说鸡蛋可以... |
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| 2022-07-14 418℃
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饮食
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| 橙子的5大功效 |
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| 橙子是人们再熟悉不过的水果了，也是人们喜爱的一种水果，而且橙子无论是当水果吃还是榨成果汁，都非常的美味。而且橙子的品种非常多，味道也不尽相同，但是，它始终是人们不可缺少的水果之一，尤其现在是冬... |
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| 2022-07-01 739℃
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饮食
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![食物营养]()
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| 五种营养动物肉 食疗作用大盘点！ |
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| 肉类是我们日常健康饮食中必不可少的，常吃肉类能够增强身体抵抗力，让人体变得更加健壮，在冬季食用一些红色肉类，更能帮助我们抵御严寒，保暖身体。虽然，我们一日三餐都在食用动物肉类，却不一定能够对它们... |
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| 2022-06-29 396℃
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| 这5种水果放一放更好吃 |
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| 哪些水果放一放更好吃？ 1、猕猴桃 用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端，如果感觉不再坚硬，按压处发生轻微变形，但也不是很软，此时是猕猴桃的最佳食用状态。对于猕猴桃，果农中流行这样一个说法，&ldqu... |
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| 2022-06-21 975℃
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饮食
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