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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 阿胶的功效与作用-阿胶的食用方法 |
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| 阿胶为马科动物驴的去毛之皮经熬制而成的胶状物。驴以麦秸、谷草为主食，中国北方均有饲养。驴皮全年均可采收。一般在10月至次年5月为阿胶生产季节。用阿胶呈整齐的长方形，长约8.5厘米，宽约3.7厘... |
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| 2024-06-02 181℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 哈密瓜的营养价值-哈密瓜上火吗？ |
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| 哈密瓜该怎么吃呢？平时应该切开它，只吃里面的肉，不要吃皮的部分，因为皮的部分比较容易沾染农药和中途沾染各种比较脏的东西，同时也注意一次不要吃太多，以免吃到肚子痛。 哈密瓜上火吗 1、不会上火，... |
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| 2024-05-29 1022℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鲶鱼的营养价值与功效-鲶鱼的适宜人群 |
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| 鲶鱼可用于清蒸、清炖、煮汤、红烧，做肉丸子等，不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别适合老人和儿童。 鲶鱼的介绍 鲶鱼，又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼，生... |
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| 2024-05-26 141℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 百合的营养价值-百合的功效与作用 |
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| 百合的营养价值及功效有哪些呢？百合营养价值十分丰富，除含有蛋白质、还原糖、淀粉、钙、磷、铁外还含有丰富的维生素B和C以及一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。 百合的介绍 百合属多年生草... |
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| 2024-05-20 962℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 苹果的营养价值、功效与作用、食用禁忌 |
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| 苹果是老幼皆宜的水果之一，有“智慧果”、“记忆果”的美称，其营养价值和医疗价值都很高。那苹果有哪些功效？哪些人群并不适合食用苹果？跟随36常识网... |
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| 2024-05-17 257℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 黑豆的功效与作用及食用方法 |
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| 黑豆的功效： 补肾 在现代社会中，人们每天都要面临紧张的工作与学习，这个时候就会使用大量的精气，会损害到肾脏的健康。那么，黑豆的功效与作用及食用方法有哪些呢?黑豆可以补肾，益气，使你快速恢复健... |
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| 2024-05-15 197℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 枸杞子的作用与功效 养肝明目抗疲劳 |
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| 枸杞子含有丰富的维生素和人体所需的多种微量元素，女性吃枸杞可以美容养颜、减肥瘦身，除此之外枸杞还可以养肝明目、防癌抗癌、提高人体抵抗力，平时不妨对摄入些枸杞哦，有利于养生。1、降血脂血糖食用枸杞... |
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| 2024-05-15 540℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 虾肉的功效与作用-虾肉的适用人群 |
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| 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化。 虾肉的介绍 虾是一种生活在水中的长身动物，属节肢动物甲壳类，... |
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| 2024-05-14 833℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 五指毛桃有哪些功效？ |
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| 五指毛桃有哪些功效？ 在广东、广西等地生活的瑶族和壮族人民常采集五指毛桃作为健脾祛痰药。五指毛桃又名南芪、五爪龙、土北芪、九龙根等，临床上主要用于治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、肺痨咳嗽、慢性肝... |
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| 2024-05-10 854℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 白条鱼的营养价值与功效-白条鱼的适用人群 |
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| 白条鱼中带有的丰富的蛋白质成分，还有人体需要的多种氨基酸成分，对人体的内环境协调是很有帮助的。 白条鱼的介绍 白条鱼，学名：Hemiculterleucisculus，中文别名为白鲦、餐条，江... |
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| 2024-05-10 220℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鸡腿菇的功效 鸡腿菇的食谱 |
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| 鸡腿菇的功效 1：通便，纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥； 2：提高免疫力，蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份； 3：降糖消渴，对糖尿病有辅助治疗... |
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| 2024-05-08 830℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 樱桃是车厘子吗？吃樱桃的好处 |
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| 吃樱桃的好处 1、减少癌症风险。 除了花青素，樱桃还含有较多的鞣花酸，这种抗氧化成分活性较强，可消除致癌物，起到防癌作用。 2、预防心血管疾病。 樱桃富含花青素以及钾，有助调节血压和降低中风风... |
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| 2024-05-07 507℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 帮您揭开神秘马肉的营养价值！ |
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| 在日常的健康饮食当中，我们并不是普遍的食用马肉，马肉在我们的餐桌上也不容易吃到。可是，在、中亚和部分拉丁美洲国家，马肉是游牧民族的传统食品。那么，神秘的马肉究竟存在着怎样的食物营养呢？下面，我们... |
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| 2024-05-05 149℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 白木耳的营养价值-白木耳的功效与作用 |
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| 白木耳，又称雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。它的营养成分相当丰富，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖，具有润肠益胃、补气和血、美容嫩肤的功效，其食用价值很... |
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| 2024-05-04 278℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 金针菇的营养价值-金针菇的用价值 |
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| 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。 金针菇的营养价值... |
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| 2024-05-01 400℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 普洱茶的功效与作用-喝普洱茶的注意事项 |
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| 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。 喝普洱茶上火吗 普洱茶本身不会引起上火，普洱茶有降血压，降血脂，抗衰老，护胃养胃的作用。普洱... |
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| 2024-02-21 494℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃南瓜的好处-黄豆糙米南瓜粥的做法 |
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| 南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。南瓜还含有“钴&... |
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| 2024-02-19 605℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 山的功效与作用-不同疾病吃不同的山食疗方 |
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| 山其中有滋肾益精，益肺止咳等作用。理研究发现，山能调节免疫平衡，促进嗜中性粒细胞吞噬功能增强，长期服用可抗衰老，延年益寿。山中的黏液蛋白能预防脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉粥样硬化，并减少脂... |
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| 2024-02-17 202℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鲶鱼的营养价值-鲶鱼的食疗功效 |
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| 鲶鱼，又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼，生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞，身体表面多黏液，头扁口阔，上下颌有四根胡须。鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，... |
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| 2024-02-12 564℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 酸角的营养价值-酸角的功效与作用 |
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| 酸角，又名酸豆、罗望子、酸果。酸角的营养成分非常丰富，含有18种氨基酸，维生素和矿质营养元素钙、磷、铁、硫，各种有机酸及含量较高的蛋白质、可溶性总糖等，号称“果中钙王”... |
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| 2024-02-11 685℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 红糖水可助男人 盘点红糖对男人的好处 |
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| 现在提起红糖水，无非有两种主流观点，一是感冒了才喝，二是女人时才喝。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，寒冷的冬日里每天喝一碗，可以驱寒暖胃，并非“女性专用&r... |
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| 2024-02-10 952℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 泥螺的做法 泥螺的营养价值 |
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| 泥螺的营养价值 泥螺是可供食用的主要软体动物之一。虽然个体小，名声却很大。自古中国民间就有吃泥螺的习惯，尤其是江浙沪闽沿海一带的民众，把它作为海味珍品，而且加工、食法讲究。经腌渍加工的糟醉泥螺... |
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| 2024-02-07 845℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 黑枣的功效与作用-黑枣和红枣的区别 |
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| 黑枣学名君迁子(DiospyrosIotusLinn)，属柿树科、柿属，别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣等。黑枣属于梅李科落叶乔木，简单来说就是“西洋李子”的一种又称为... |
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| 2024-01-30 590℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 柠檬汁的功效-喝柠檬汁可以改善疲劳 |
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| 柠檬中含有的丰富枸橼酸同时具有缓解疲劳的效果，因为枸橼酸能够在体内作为能量的一种支持人体活动。当人的机体感到疲劳时、大量出汗过后或口渴时，饮用一杯柠檬汁能够有良好的缓解作用。 柠檬汁的功效 柠... |
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| 2024-01-12 473℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 葱的营养价值-葱的功效与作用 |
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| 葱是日常厨房里的必备之物，中国人习惯于在炒菜时将它和其他蔬菜倒入锅中一起炒。葱有机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。那葱的营养及功效还有哪些呢？与绿叶鸟健康网一起看看吧。 葱的营养价... |
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| 2024-01-11 436℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 红糖的功效 吃红糖的禁忌 |
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| 红糖的功效 中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。 ... |
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| 2024-01-04 140℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 羊角菜是啥？羊角菜有什么功效？ |
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| 羊角菜是啥？ 羊角菜亦称黄秋葵，俗名羊角豆，锦葵科秋葵属植物。一年生草本，圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形；花萼钟形，密被星... |
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| 2023-12-31 858℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃红曲米上火吗？红曲米的营养价值有哪些 |
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| 很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽，并且还容易出现便秘和口臭，很多人都会注意饮食的改善，那么吃红曲米会上火吗？下面一起看一下。红曲米的营养价值1、红米含有较多的营养素，其中以铁质为最丰富，故有补... |
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| 2023-12-28 1006℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 青鱼的营养价值与功效-青鱼的食用禁忌 |
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| 青鱼中除含有19、5%蛋白质、5、2%脂肪外，还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌，成人每日需锌12～16克，青少年时期的需要量则相应增多。 青鱼的营养价值 青鱼肉细嫩鲜美，蛋白质含量超过鸡... |
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| 2023-12-28 740℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 食用褚橙的注意事项-褚橙的功效与作用 |
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| 褚橙是冰糖脐橙的一种，云南特产橙类，以味甜皮薄著称。甜中微微泛着酸，像极了人生的味道。原产中国南部，南方各省均有分布，而以云贵川、广东、等省栽培较为集中，褚橙为云南地区特产橙类。 褚橙的功效与... |
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| 2023-12-28 658℃
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饮食
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食物营养
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